太極劍入門(修訂本)

太極劍入門(修訂本) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

李德印 著
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齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500927204
版次:2
商品編碼:10087147
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2005-05-01
頁數:282
正文語種:中文

具体描述

內容簡介

  《太極劍入門(修訂本)》介紹瞭劍術和太極劍的基本知識及三十二式太極劍與武當太極劍兩個套路。其中三十二式太極劍原是為北京市太極拳輔導站業餘教練員編寫的一個輔導教材,是在國傢體原編教材基礎上,加以提示解說而成;武當太極劍則是作者協助李天驥先生整理改編的傳統套路,目的是滿足愛好者進一步提高太極劍技巧、學習不同太極劍風格的需要。
  《太極劍入門(修訂本)》是在1993年齣版的《太級劍入門》基礎上修訂而成,內容豐富,文字通俗易懂,圖文並茂,適用性較強,健身效果顯著,深受廣大健身和太極劍愛好者的喜歡和依賴。

目錄

第一章 劍術和太極劍概述
一、劍術的曆史發展
二、現代劍術的概況
三、劍的結構、握法和基本劍法
四、太極劍的特點和學練要領

第二章 三十二式太極劍
一、三十二式太極劍簡介
二、三十二式太極劍動作名稱
三、三十二式太極劍動作圖解

第三章 武當太極劍
一、武當太極劍簡介
二、武當太極劍動作名稱
三、武當太極劍動作圖解

前言/序言


用户评价

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我們期待看到更多網絡文學作品的入選。一直想買這書,又覺得對它瞭解太少,買瞭這本書,非常好,喜歡作者的感慨,不光是看曆史或者史詩書,這樣的感覺是好,就是書中的字太小瞭點,不利於保護視力!等瞭我2個星期,快遞送到瞭傳達室也不來個電話,自己打京東客服查到的。書是正版。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物,動輒就要十多元的運費,往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。這是一個太摔的舉動瞭,支持京東。這本書什麼都好,就是印刷的油墨味太重,影響閱讀。我已經開始看瞭這本書,很簡單真的很簡單,清爽,它用最簡單也是最肯定的語氣告訴瞭我必須馬上簡單和讓自己的生活因為簡單變得輕鬆的方法,我按照它說的正在努力付諸行動,發現自己真的輕鬆瞭,然而不成。清醒始終覬覦在近旁,我時時感覺它冷冰冰的影子。那是我自己的影子。奇怪,我一麵昏昏欲睡一麵暗忖。我身處自己影子的內側。我在那遲鈍而無感覺的冥暗中行走、進餐、與人交談。不可思議的是,周圍的人都不曾察覺我被放置在這種奇異狀態中。那一個月裏我瘦瞭六公斤。可盡管如此,傢人和朋友居然都沒有察覺這種異變,沒有察覺我始終活在昏昏欲睡的狀態之中。 是的,我名副其實地生活在睡眠中。在我的周遭,在我的內部,一切東西都凝滯而沉重,陰沉而混濁。就連自己生存於這個世界的狀態,都像是不牢靠的幻覺。似乎隻要颳起一陣強風,我的肉體就將被吹到世界盡頭,吹到天涯海角見所未見聞所未聞的土地。而我的肉體將在那裏與我的意識永遠分離。所以我很想牢牢抓住某樣東西。然而縱目四望,周邊卻看不到一樣可以抓牢的事物。白日裏,我時常渾渾噩噩,仿佛大腦濛著一層薄膜,無法辨清事物的正確距離、質量和觸感。而且每隔一定的間歇,柔軟的缺漏便如同弛緩的波浪湧流而至。坐在電車的座椅上、教室的課桌前,抑或晚餐的席位上,不知不覺間我便會朦朧入睡。意識曾幾何時遊離我的肉體而去。世界無聲地搖顫,將形形色色的東西抖落在地。鉛筆、手提袋和餐叉發齣聲響掉落在地闆上。我很想猛然伏在那裏,沉沉睡去.我知道自己不會成為真正意義的商人老闆生意人之類的,但是我也必須有閤理的方法和對未來的規劃和好習慣纔可以讓自己能夠更好的,讓自己的興趣愛好成為自己的職業,能陪我到老,也能因為分享興趣愛好結識更多同愛好的人相伴到老,簡單到老,為瞭更好的持續健康的發展和不放棄 兩個女孩的氣質猶如熱帶雨林般純樸清新,散發的活力如雨林般鮮碧蓬勃,她們的生活已完全與雨林融為一體,原生態的美麗顯現在書裏的每一頁,心生嚮往。我想這是值的推薦的好書中的好書吧,京東配送也不錯!讀書是一種提升自我的藝術。在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺,迴傢決定上京東看看,果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭,京東速度果然非常快的,從配貨到送貨也很具體,快遞非常好,很快收到書瞭。書的包裝非常好,沒有拆開過,非常新,可以說無論自己閱讀傢人閱讀,收藏還是送人都特彆有麵子的說,特彆精美;各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單,但也不遑多讓,塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。

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你可以把一本書讀上一百遍,甚至還可以把它背下來。因此,我的迴答是:是的,我願意讀上一百遍,我願意讀到能背誦的程度。這有什麼關係呢?你不會因為以前見過你的朋友就不願在見到他們瞭吧?你不會因為熟悉傢中的一切就棄傢而去吧?一本你喜愛的書就是一位朋友,也是一處你隨時想去就去的故地。從某中意義上說,它是你自己的東西,因為世界沒有兩個人會用同一種方式讀同一本書。書就像一位循循善誘的老師,書這位好老師,好嚮導,讓我遊覽瞭祖國壯麗的萬水韆山,眾多名勝古跡,也讓我在數學的王國裏認識瞭新朋友。是她帶我領略瞭風景如畫的《桂林山水》,又到瞭氣勢非凡的《長城》

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  不少學生閱讀的效果不盡人意,影響閱讀興趣,主要原因是閱讀方法不當,沒有形成良好的閱讀習慣,因此,教師要加強學生閱讀指導,鼓勵學生讀好書、好讀書、善讀書。首先要培養良好的閱讀習慣。閱讀習慣是在長期的閱讀實踐中逐漸形成的。培養良好的讀書習慣,一要定書。閱讀的書一旦選定,就一定要讀完,不能半途而廢。在這裏,我曾將一些適閤孩子們讀的書目告訴給孩子們,讓他們自己選擇自己喜歡的書、感興趣的書。二要定時。針對自己的學生生活情況,選擇讀書時間,不能想讀就讀,不想讀就幾天不讀。這裏我要求學生們利用早讀時間、閱讀課時間、作業後的一部分時間來讀書。三要定量。根據自己的閱讀能力,製定一個讀書計劃。保持良好的讀書姿勢,認真做好閱讀記錄。這裏的定量,也就是因人而議,對於學習上較吃力的同學,我要求他們一天隻讀一小段,弄懂所讀的這小段就可以瞭,我想慢慢的,他們通過讀書,將來也會有所作為。其次要運用恰當的閱讀方法。(1)讀思結閤。“學而不思則罔”。閱讀應特彆注意教給學生思考方法,邊讀邊思,把讀的過程變成思維加工的過程,讓學生在閱讀的實踐過程中,在主動積極的思維和情感活動中,加深理解和體驗,有所感悟和思考,受到情感熏陶,獲得思想啓迪,享受閱讀樂趣,增強學生的綜閤能力。(2)讀寫結閤。讀寫結閤是傳統語文教學中的精華。解放學生閱讀的時間和空間,目的就是讓學生實實在在地讀一讀,想一想,問一問,說一說,做一做,寫一寫。把讀寫結閤起來,讓全體學生動起來,使讀和寫逐內化為學生良好的閱讀習慣。(3)抓住重點精讀。在閱讀中抓人物的外貌、神態、語言、動作和心理活動用心去讀;抓精彩重點語段用情去朗讀;抓意境描寫,發揮想像去讀書。

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還可以。光盤一般。還可以。光盤一般。

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 一本好書,蘊涵著豐富的知識和美好的情感。閱讀一本好書,就是跨越時間和空間,同睿智而高尚的人對話,這是非常美妙的事情的事情。“書籍是人類進步的階梯” ,讓我們在書的世界裏遨遊吧!

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