二十四式太極拳(附光盤) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


二十四式太極拳(附光盤)


人民體育齣版社 編



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发表于2024-11-22

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齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500931713
版次:1
商品編碼:10087178
包裝:平裝
齣版時間:2007-08-01
用紙:膠版紙
頁數:117
字數:70000
附件:光盤

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具體描述

內容簡介

  “二十四式太極拳”是按照由簡到繁、由易到難的原則,對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變瞭過去那種先難後易的鍛煉順序,去掉瞭原有套路中過多的重復姿勢動作,集中瞭原套路的主要結構和技術內容,便於群眾掌握,易學易懂。本書這套“二十四式太極拳”共分八組,包括“起勢”“收勢”共二十四個姿勢動作。練習者可連貫演練,也可以選擇單式或分組練習。

內頁插圖

目錄

一、二十四式太極拳簡介
二、二十四式太極拳動作名稱
三、二十四式太極拳文字說明
四、二十四式太極拳動作圖解
五、二十四式太極拳動作路綫示意圖
六、二十四式太極拳連續動作圖

前言/序言


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用戶評價

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滲入父親的每根筋骨,疼痛加劇;炎夏的“驕陽”似乎想要蒸乾父親的每寸肌膚,汗流浹背;寒鞦的

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光盤幾乎沒有用,拿著書看瞭半天,沒看明白。。。難

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(1)上體微嚮左轉,左手翻掌嚮下,左臂平屈胸前,右手嚮左上劃弧,手心轉嚮上,與左手成抱球狀,眼看左手,右腳跟前進半步,上體後坐,身體重心移至右腿,上體先嚮右轉,麵嚮右前方,眼看右手。

評分

“書是人類進步的階梯。”這是高爾基爺爺的一句名言,也同樣是對書籍贊美的一句名言。從這句話中便可以看齣書在世界的地位是多麼重要,它的價值有多麼珍貴。正如高爾基爺爺所說的,一本一本的書,就像一個一個的階梯,使人爬上高峰。但是爬上高峰的路是陡的,是險的,是要的努力纔能爬上去的。讀一些不同的書籍就像是在爬階梯,對自己也是很有幫助的,但也要會選擇書籍。一本好書就猶如是由鑽石似的思想和那些珍珠似的字句堆砌而成的無價之寶,其中所蘊含著的知識與智慧是那樣的珍貴,書籍真可謂是人類的良師益友、精神的食糧啊!相反,如果我們去讀那些幾乎匯集瞭天下所有骯髒之物的不利於健康的書籍,那不是在掌握知識、尋找樂趣,而是在使自己墮落,會使自己變得庸俗、無知。

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好物流快,質量不錯!

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