二十四式太極拳(附光盤) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書介紹
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人民體育齣版社 編
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发表于2024-05-14
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齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500931713
版次:1
商品編碼:10087178
包裝:平裝
齣版時間:2007-08-01
用紙:膠版紙
頁數:117
字數:70000
附件:光盤
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具體描述
內容簡介
“二十四式太極拳”是按照由簡到繁、由易到難的原則,對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變瞭過去那種先難後易的鍛煉順序,去掉瞭原有套路中過多的重復姿勢動作,集中瞭原套路的主要結構和技術內容,便於群眾掌握,易學易懂。本書這套“二十四式太極拳”共分八組,包括“起勢”“收勢”共二十四個姿勢動作。練習者可連貫演練,也可以選擇單式或分組練習。
內頁插圖
目錄
一、二十四式太極拳簡介
二、二十四式太極拳動作名稱
三、二十四式太極拳文字說明
四、二十四式太極拳動作圖解
五、二十四式太極拳動作路綫示意圖
六、二十四式太極拳連續動作圖
前言/序言
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用戶評價
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在人們孤獨的時候,讀書變成瞭最大的樂趣。這時它既是人們豐富知識的工具,也是消遣的娛樂品,當人們在這時看它時,會感到快樂、輕鬆;而在人們處理事務的時候,最能發揮由讀書而獲得的能力。從讀書中獲得的對自己有利的東西是無窮盡的,能力便是其中之一,多讀一些好書,對自己是有利無害的,如果能夠在實踐的時候不是單純的運用書本中的知識,而是在書中的知識的基礎上不斷的創新,結閤自己的實際,靈活運用,纔是讀好書的最高境界。
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越會銷蝕人的精力和誌氣。”每個人都會經曆青春,但不一定都想去奮鬥,奮鬥過纔能留下點可愛的
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剛到手,書不錯,還得慢慢讀
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光盤太差,電腦放不齣來。
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命痕跡,請駐足細細品嘗那香醇的曆史痕跡!
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稍右轉體 收腳抱球 轉體上步 弓步分手
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