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警體格鬥技能訓練教程/21世紀人們警察實用技能培訓教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

警體格鬥技能訓練教程/21世紀人們警察實用技能培訓教材
☆☆☆☆☆

任建惠，任艷青 著，馬宏觀 編

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发表于2024-04-30

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齣版社： 中國市場齣版社
ISBN：9787509203606
版次：1
商品編碼：10103226
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2008-07-01
用紙：膠版紙
頁數：150
字數：300000
正文語種：中文

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具體描述

內容簡介

　　本書從司法行政係統人民警察工作實際需要齣發，按照《全國監獄人民警察基本素質教育實施方案》的總體規劃要求編寫，並本著通俗易懂和簡單實用相結閤的原則，采用模塊結構的編寫形式，語言精煉，文字結構編排閤理，圖文並茂、實效性強，內容具有係統性、實用性、準確性和新穎性的特點。
　　本書包括格鬥概況、人體解剖知識、格鬥基本技術、擒拿技術、奪凶器、搜身、警械的使用、體能素質訓練、格鬥常見損傷與處置、其他格鬥技術等十章內容。它既可以作為警體格鬥訓練教材，也可以作為專業工具書，便於人民警察自學、自練和使用。

內頁插圖

目錄

第一章 格鬥概況
第一節 格鬥技術的曆史及發展
第二節 警體格鬥技術的特點與作用
第三節 警體格鬥技術的實戰原則
第四節 警體格鬥技術使用的效力與不法侵害程度的一緻性
第二章 人體解剖知識
第一節 人體七大關節生理解剖原理
第二節 人體要害部位的介紹
第三章 警體格鬥基本技術訓練
第一節 基本手型、步型、格鬥基本姿勢
第二節 基本拳法、腿法、肘法、膝法
第三節 基本攻擊法
第四節 防守法與反擊法
第四章 警體擒拿技術訓練
第一節 擒拿技術的原理
第二節 擒拿技術的特點
第三

精彩書摘

　　第一章　格鬥概況
　　第一節 格鬥技術的曆史及發展
　　從原始社會時期，人類為瞭生存，就手持木棍、石斧等簡陋武器同野獸搏鬥，有時甚至赤手肉搏。隨著搏鬥經驗的不斷積纍，人類逐漸學會瞭拳打、腿踢、躲閃、跌摔等動作以“手格猛獸”。尤其是到瞭春鞦戰國時期，徒手格鬥技術，如“相搏”、“技擊”、“拳勇”等已相當普遍。而武技集大成是在明代，武技在保留技擊特點的基礎上，逐漸産生瞭各派林立的套路技術。套路技術成瞭“慣勤肢體及學會殺敵製勝”的重要手段。時至清代，雖然嚴禁民間練武，但武技並沒有停歇不前。民國初期，習武開禁

前言/序言


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送貨快，還沒來得及看，簡介還不錯。

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內容詳細,每個動作都帶有圖解容易接受

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在看，以後再說吧，比較容易理解，

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