具体描述
內容簡介
《定嚮運動與野外生存訓練》分為上、下兩篇，共九章。上篇為定嚮運動篇，主要包括定嚮運動概述、定嚮運動地圖和指北針、定嚮運動的基本技術、定嚮運動的競賽組織與裁判工作；下篇為野外生存篇，主要包括野外生存訓練概述、野外生存訓練的主要活動內容、野外生存訓練的策劃與準備、野外生存訓練的技能、野外生存訓練的安全知識。本教材適用於普通高等學校公共體育選修課的大學生使用，也可以作為擔任定嚮運動與野外生存訓練教學的教師和這類運動愛好者的參考書。
內頁插圖
目錄
上篇 定嚮運動篇第一章 定嚮運動概述
第一節 定嚮運動的概述與曆史沿革
第二節 定嚮運動的分類
第三節 定嚮運動的特點與價值
第四節 定嚮運動的主要賽事
第五節 定嚮運動的器材與場地
第六節 定嚮運動對個人的基本要求
復習思考題
第二章 定嚮運動地圖和指北針
第一節 地圖的基本知識
第二節 定嚮運動地圖的基本要素
第三節 定嚮運動地圖製作
第四節 指北針
復習思考題
第三章 定嚮運動的基本技術
第一節 現地使用地圖的技術
第二節 選擇運動路綫的技術
第三節 捕捉檢查點的技術
第四節 讀圖的技術
第五
精彩書摘
上篇 定嚮運動篇第一章 定嚮運動概述
第三節 定嚮運動的特點與價值
一、定嚮運動的特點
定嚮運動是一項極富群眾性、趣味性、知識性、競爭性和軍事意義的體育項目，這項運動以其特有的魅力吸引瞭世界各地各個階層、各個年齡段人們的廣泛參與。它的特點可以歸納為以下幾個方麵：
1.體腦結閤
定嚮運動比賽對運動員體能和智力的要求同等重要。定嚮運動競賽一般都規定有一定的距離，且在野外進行。野外地形起伏，道路麯摺，而比賽要求運動員要做到在競賽中奔跑和決策同時進行，這就不但需要速度和耐力，還需
前言/序言
人類素質的提高決定人類社會的進步。人的素質分為身體素質結構係統和社會素質結構係統，兩大係統交閤為一個素質整體。如果說人的身體素質非常好，而社會素質結構欠缺，這就缺少瞭要交閤的社會素質結構內容，其素質狀態隻能是“四肢發達，頭腦簡單”。如果一個人的社會素質很高，而身體素質很差，這必然使他的社會素質難以展現，導緻不能發揮他的整體素質。因此，國傢始終堅持以培養德智體全麵發展的人纔作為教育方針。本書正是牢牢把握我國的教育方針，以促進人的素質全麵發展作為編寫指導思想。定嚮運動是參加者藉助於地圖和指北針，按照
用户评价
這本書的內容深度，遠遠超齣瞭我對一本“教材”的預期。它在專業性上做到瞭極緻，同時又保持瞭相對高的可讀性。我個人特彆關注瞭關於“應急通訊”和“信號發送”的部分，這在現代社會看似過時，但一旦進入完全沒有信號的“盲區”，這些傳統方法的重要性就凸顯齣來瞭。書中對摩爾斯電碼、利用反光物進行遠距離信號傳遞的技巧，講解得細緻入微，配圖清晰到可以直接拿去實操。更讓我驚奇的是，它還涉及瞭關於“野外法律常識”和“權限獲取”的內容，這通常是很多同類書籍會忽略的灰色地帶。這本書告訴我，真正的戶外高手，不僅要懂技術，還要懂規則，知道在法律和社區的框架內如何行事。它像是一個全能的“行前顧問”，把你可能遇到的所有潛在問題都提前預警並給齣解決方案。讀完後我隻有一個感覺：這是一部真正的“百科全書式”的指南，它填補瞭我知識結構中的好幾個重大空白，讓我對下一次更具挑戰性的探索活動充滿瞭準備就緒的自信。
评分老實說，這本書的閱讀體驗非常“硬核”，它沒有絲毫矯揉造作的文學腔調，直奔主題，效率高得驚人。我最欣賞的是它對“生存”哲學的探討，這遠超齣瞭“生火取水”這類基礎技能的範疇。它深入剖析瞭在極端環境下，人的心理變化和決策過程，這一點對我觸動非常大。書中有不少案例分析，都是基於真實探險或野外事故總結齣來的教訓，讀起來讓人心頭一緊，深刻體會到“細節決定生死”這句話的分量。例如，關於如何在低溫環境下維持核心體溫的幾種不同策略，書中不僅僅羅列瞭方法，還從熱力學角度分析瞭每種方法的優缺點和適用場景，邏輯清晰得令人佩服。我以前總以為野外生存就是靠蠻力和運氣，但這本書徹底顛覆瞭我的認知，它強調的是係統性的預案、對風險的量化評估以及快速適應環境的能力。讀完關於急救和傷口處理的那幾章，我甚至有一種衝動，想去報名參加一些更專業的急救培訓，因為它讓我意識到，在偏遠地區，我們自己就是離現場最近的“急救站”。整本書散發著一種腳踏實地的實用主義光芒，是那種真正能派上用場的“工具書”，而不是隻適閤放在書架上做裝飾的擺設。
评分我必須得說，這本書的寫作風格非常平實，有一種老派工程師的嚴謹感，但這種嚴謹恰恰是戶外活動最需要的品質。它避免瞭那些華而不實的描述，而是用數據、圖錶和明確的步驟來支撐觀點。特彆是關於“負重管理”的那一節，它詳細計算瞭不同重量對不同強度地形下體能消耗的影響係數，這種量化的分析，讓“少帶點”不再是隨意的決定，而是一個基於科學計算的結果。此外，書中對“倫理和責任”的探討也讓我深思。它不僅僅教你怎麼活下來，更強調瞭在群體活動中如何承擔責任，如何不對環境造成不必要的破壞（“無痕山林”的原則被反復強調）。這讓這本書超越瞭一本單純的技能手冊，更像是一本關於“負責任的冒險者”的養成指南。我發現，很多野外活動書籍往往隻關注個人能力，但這本書卻把“團隊協作”和“環境道德”放在瞭同等重要的位置，這在現代戶外運動中尤為可貴，體現瞭編撰者深厚的行業認知和人文關懷。
评分這本厚厚的書拿到手裏，首先映入眼簾的是那種紮實的封麵設計，一看就是經過深思熟慮的齣品。我當時是抱著極大的好奇心翻開的，想看看它到底能給我帶來哪些新知。說實話，一開始對“定嚮運動”這個概念還挺模糊的，總覺得和徒步差不多。但隨著閱讀的深入，我發現自己完全是“坐井觀天”瞭。書裏對地圖的解讀、指北針的使用，那些看似簡單的操作背後蘊含著精密的幾何學和空間邏輯，簡直像是在學習一門全新的語言。它不是那種輕飄飄的口號式指導，而是像一個經驗老到的教練，一步步把你拉到真實的野外環境中去思考。我特彆喜歡其中關於地形識彆的部分，講解瞭如何通過植被的生長方嚮、光影變化來判斷大緻方位，那種感覺就像是突然獲得瞭穿透迷霧的能力，讓人對大自然多瞭一層敬畏和理解。這本書的排版也很有特點，圖文並茂，很多插圖都非常細緻，即便是像我這樣初次接觸的新手，也能迅速在腦海中構建齣完整的操作流程，而不是對著一堆晦澀的文字乾著急。閱讀的過程更像是一場智力上的挑戰和自我升級，讓我對即將到來的戶外活動充滿瞭信心，感覺自己不再是那個隻會跟著導航走的“數碼依賴者”瞭。
评分這本書的結構安排，簡直是一部精心設計的“技能進階地圖”。它不是簡單地堆砌知識點，而是非常講究邏輯的遞進關係。從最基礎的“行前準備”——包括物資的輕量化打包、不同季節服裝的選擇等，到中間的“導航與路綫規劃”，再到最後的“危機應對與撤離”，每一步都銜接得恰到好處。我尤其喜歡它對“自然環境適應性”的討論。比如，書中用相當大的篇幅講解瞭如何識彆和利用當地的自然資源，而不是盲目攜帶一切，這體現瞭一種與自然和諧相處的智慧。它教會你“觀察”，而不是“索取”。比如，如何根據天氣變化來預判危險，如何利用地貌特徵來尋找水源，這些都不是書本上能輕易找到的技巧，而是需要長期的經驗積纍，而這本書非常巧妙地把這些經驗“濃縮”瞭齣來。對於我們這些城市居民來說，它像是一本“破譯自然密碼”的說明書，讓原本陌生而充滿威脅的環境，變得可以被理解和管理。讀完後，我對每一次踏齣城市的感覺都變瞭，不再是單純的放鬆，而是一種帶著學習和警惕的探索，心態上有瞭質的飛躍。
评分乔梁编写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。高等学校教材定向运动与野外生存训练，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，定向运动与野外生存训练分为上、下两篇，共九章。上篇为定向运动篇，主要包括定向运动概述、定向运动地图和指北针、定向运动的基本技术、定向运动的竞赛组织与裁判工作下篇为野外生存篇，主要包括野外生存训练概述、野外生存训练的主要活动内容、野外生存训练的策划与准备、野外生存训练的技能、野外生存训练的安全知识。本教材适用于普通高等学校公共体育选修课的大学生使用，也可以作为担任定向运动与野外生存训练教学的教师和这类运动爱好者的参考书。，内容也很丰富。，一本书多读几次，上篇定向运动篇第一章定向运动概述第三节定向运动的特点与价值一、定向运动的特点定向运动是一项极富群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的体育项目，这项运动以其特有的魅力吸引了世界各地各个阶层、各个年龄段人们的广泛参与。它的特点可以归纳为以下几个方面1.体脑结合定向运动比赛对运动员体能和智力的要求同等重要。定向运动竞赛一般都规定有一定的距离，且在野外进行。野外地形起伏，道路曲折，而比赛要求运动员要做到在竞赛中奔跑和决策同时进行，这就不但需要速度和耐力，还需。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。高等学校教材定向运动与野外生存训练，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，
评分像远足，却没有好的产烤熟，希望次数有点用
评分乔梁编写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。高等学校教材定向运动与野外生存训练，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，定向运动与野外生存训练分为上、下两篇，共九章。上篇为定向运动篇，主要包括定向运动概述、定向运动地图和指北针、定向运动的基本技术、定向运动的竞赛组织与裁判工作下篇为野外生存篇，主要包括野外生存训练概述、野外生存训练的主要活动内容、野外生存训练的策划与准备、野外生存训练的技能、野外生存训练的安全知识。本教材适用于普通高等学校公共体育选修课的大学生使用，也可以作为担任定向运动与野外生存训练教学的教师和这类运动爱好者的参考书。，内容也很丰富。，一本书多读几次，上篇定向运动篇第一章定向运动概述第三节定向运动的特点与价值一、定向运动的特点定向运动是一项极富群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的体育项目，这项运动以其特有的魅力吸引了世界各地各个阶层、各个年龄段人们的广泛参与。它的特点可以归纳为以下几个方面1.体脑结合定向运动比赛对运动员体能和智力的要求同等重要。定向运动竞赛一般都规定有一定的距离，且在野外进行。野外地形起伏，道路曲折，而比赛要求运动员要做到在竞赛中奔跑和决策同时进行，这就不但需要速度和耐力，还需。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。高等学校教材定向运动与野外生存训练，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，
评分纸质看起来不是很好，觉得不值这个价，内容还可以吧，不过也没有很详细
评分乔梁编写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。高等学校教材定向运动与野外生存训练，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，定向运动与野外生存训练分为上、下两篇，共九章。上篇为定向运动篇，主要包括定向运动概述、定向运动地图和指北针、定向运动的基本技术、定向运动的竞赛组织与裁判工作下篇为野外生存篇，主要包括野外生存训练概述、野外生存训练的主要活动内容、野外生存训练的策划与准备、野外生存训练的技能、野外生存训练的安全知识。本教材适用于普通高等学校公共体育选修课的大学生使用，也可以作为担任定向运动与野外生存训练教学的教师和这类运动爱好者的参考书。，内容也很丰富。，一本书多读几次，上篇定向运动篇第一章定向运动概述第三节定向运动的特点与价值一、定向运动的特点定向运动是一项极富群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的体育项目，这项运动以其特有的魅力吸引了世界各地各个阶层、各个年龄段人们的广泛参与。它的特点可以归纳为以下几个方面1.体脑结合定向运动比赛对运动员体能和智力的要求同等重要。定向运动竞赛一般都规定有一定的距离，且在野外进行。野外地形起伏，道路曲折，而比赛要求运动员要做到在竞赛中奔跑和决策同时进行，这就不但需要速度和耐力，还需。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。高等学校教材定向运动与野外生存训练，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，
评分[ZZ]很好 下次在来 发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！今天家里没有牛奶了，我和妈妈晚上便去门口的苏果便利买了一箱牛奶和一点饮料。[SM]刚好，苏果便利有一台电脑坏了，于是便开启了另外一台电脑。因为开电脑和调试的时间，队伍越排越长。过了5分钟，有一个阿姨突然提出把键盘换了，这样就能刷卡了。我妈妈就在旁边讲了一句：“键盘不能热插拔，必须要重启。”那个阿姨好像没听见，还在坚持已见。我提出：“妈妈，我们不要在这家店卖了吧！又不是在其他地方买不到。”妈妈看了看队伍，同意了。我们把东西一放，就去了另一家百货。[BJTJ]我提出要换另一家店不是只因为这队伍太长，还有店员素质之差。你布置了两台电脑，那你随时都要准备好换一台电脑呀，你现在让人的感觉就是你只有一台电脑能用，那一台就好像是摆设，没有一点用。[NRJJ]我气愤不过跟妈妈说“我们去网上买吧”这样就来京东了，看到了这本书就顺便买了。爱玲女士在文字上的天才，固然令人倾倒。但是她的两个男友，前者胡兰成，后者赖雅，对于爱玲，均算不得佳偶。有人分析说，爱玲欠缺良好父爱的童年阴影，使得她终生都在寻找坏男人的圈子里打转转。父母对人的影响之重大，往往出乎人自身的意料。很多人一生的目标，都在追求别人的认同或者羡慕，甚或是鬼魂——已经过世的父母或祖辈的鬼魂的表彰。在伴侣关系中，人们寻找另一半的类型，往往会是父亲或母亲的形象投射，然后加以理想的修饰。遗憾的是，这两种人格模型，爱玲都具有。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。[QY]官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。[SZ]阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。[SM]作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！[BJTJ]错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。[NRJJ]你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|
评分乔梁编写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。高等学校教材定向运动与野外生存训练，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，定向运动与野外生存训练分为上、下两篇，共九章。上篇为定向运动篇，主要包括定向运动概述、定向运动地图和指北针、定向运动的基本技术、定向运动的竞赛组织与裁判工作下篇为野外生存篇，主要包括野外生存训练概述、野外生存训练的主要活动内容、野外生存训练的策划与准备、野外生存训练的技能、野外生存训练的安全知识。本教材适用于普通高等学校公共体育选修课的大学生使用，也可以作为担任定向运动与野外生存训练教学的教师和这类运动爱好者的参考书。，内容也很丰富。，一本书多读几次，上篇定向运动篇第一章定向运动概述第三节定向运动的特点与价值一、定向运动的特点定向运动是一项极富群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的体育项目，这项运动以其特有的魅力吸引了世界各地各个阶层、各个年龄段人们的广泛参与。它的特点可以归纳为以下几个方面1.体脑结合定向运动比赛对运动员体能和智力的要求同等重要。定向运动竞赛一般都规定有一定的距离，且在野外进行。野外地形起伏，道路曲折，而比赛要求运动员要做到在竞赛中奔跑和决策同时进行，这就不但需要速度和耐力，还需。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。高等学校教材定向运动与野外生存训练，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，
评分乔梁编写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。高等学校教材定向运动与野外生存训练，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，定向运动与野外生存训练分为上、下两篇，共九章。上篇为定向运动篇，主要包括定向运动概述、定向运动地图和指北针、定向运动的基本技术、定向运动的竞赛组织与裁判工作下篇为野外生存篇，主要包括野外生存训练概述、野外生存训练的主要活动内容、野外生存训练的策划与准备、野外生存训练的技能、野外生存训练的安全知识。本教材适用于普通高等学校公共体育选修课的大学生使用，也可以作为担任定向运动与野外生存训练教学的教师和这类运动爱好者的参考书。，内容也很丰富。，一本书多读几次，上篇定向运动篇第一章定向运动概述第三节定向运动的特点与价值一、定向运动的特点定向运动是一项极富群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的体育项目，这项运动以其特有的魅力吸引了世界各地各个阶层、各个年龄段人们的广泛参与。它的特点可以归纳为以下几个方面1.体脑结合定向运动比赛对运动员体能和智力的要求同等重要。定向运动竞赛一般都规定有一定的距离，且在野外进行。野外地形起伏，道路曲折，而比赛要求运动员要做到在竞赛中奔跑和决策同时进行，这就不但需要速度和耐力，还需。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。高等学校教材定向运动与野外生存训练，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，
评分纸质有点差，总的来说还是不错的
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