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阮胤華編

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发表于2024-12-25

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店鋪：木垛圖書旗艦店

齣版社：華夏

ISBN：9787508086156

商品編碼：10178266684

開本：16

齣版時間：2016-01-01

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具體描述

基本信息

商品名稱：非暴力溝通
作者：(美)馬歇爾·盧森堡|譯者:阮胤華
定價：33
齣版社：華夏
ISBN號：9787508086156

其他參考信息（以實物為準）

齣版時間：2016-01-01
印刷時間：2016-01-01
版次：1
印次：1
開本：16開
包裝：平裝
頁數：190
字數：150韆字

編輯推薦語

《非暴力溝通》中**的馬歇爾·盧森堡博士發現瞭神奇而平和的非暴力溝通方式，通過非暴力溝通，世界各地無數的人們獲得瞭愛、和諧和幸福！當我們褪去隱蔽的精神暴力，愛將自然流露。非暴力溝通是打開愛和理解的密碼，和你真心祝福的人共同分享吧！

內容提要

《非暴力溝通》中**的馬歇爾·盧森堡博士發現瞭一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。作為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關係。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式，並且用心體會各種談話方式給我們的不同感受，我們一定會發現，有些話確實傷人！言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不迴應、隨意齣口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷，甚至比肉體的傷害*加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。
非暴力溝通能夠：療愈內心深處的隱秘傷痛；超過個人心智和情感的局限性；突破那些引發憤怒、沮喪、焦慮等負麵情緒的思維方式；用不帶傷害的方式化解人際間的衝突；學會建立和諧的生命體驗。

作者簡介

馬歇爾·盧森堡博士，由於在促進人類和諧共處方麵的突齣成就，2006年他獲得瞭地球村基金會頒發的和平之橋奬。盧森堡博士早年師從心理學大師卡爾·羅傑斯，後來他發展齣極具啓發性和影響力的非暴力溝通的原則和方法，不僅教會人們如何使個人生活*加和諧美好，同時解決瞭眾多世界範圍內的衝突和爭端。

譯序
前言
**章讓愛融入生活
第二章是什麼濛蔽瞭愛？
第三章區分觀察和評論
第四章體會和錶達感受
第五章感受的根源
第六章請求幫助
第七章用全身心傾聽
第八章傾聽的力量
第九章愛自己
第十章充分錶達憤怒
第十一章運用強製力避免傷害
第十二章重獲生活的熱情
第十三章錶達感激
後記
附錄：非暴力溝通模式
編後記