藝用人體結構形態分析解剖 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在線閱讀 2026

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李景凱 著

圖書標籤:

• 人體解剖
• 藝術解剖
• 人體結構
• 形態學
• 繪畫
• 素描
• 人體比例
• 肌肉
• 骨骼
• 人體藝術

出版社： 陕西人民美术出版社

ISBN：9787536802148

版次：1

商品编码：10199904

包装：平装

开本：16开

出版时间：2007-03-01

用纸：胶版纸

页数：194

字数：282000

正文语种：中文

內容簡介

　　美術工作者研究人體造型藝術，必須首先瞭解全身骨胳肌肉結構的基本知識，從而纔能深入理解人體在靜止狀態和活動狀態中韆變萬化的姿態。藝用解剖學作為美術技法理論教學，已在我國有六十餘年的曆史，並在美術專業教學上發揮瞭有益的作用，奠定瞭人體造型藝術的基礎。雖然如此，但因多年來藝用解剖學的內容沒有長足的發展，目前已趕不上形勢的要求瞭。在科學飛速發展的今天，許多生活産品都需要科學設計。工業美術、服裝設計、頭骨貌復原也進入瞭一個新的領域。因此，現有的解剖學內容已不能適應現代各方麵的發展，必須擴大藝用解剖學研究領域，方能臻於完善，從而適應時代的要求。《藝用人體結構形態分析解剖》作者潛心研究人體結構形態數十年。根據取精用宏，去蕪存真的原則編著成書，並在教學中實際運用，取得瞭較好的效果。《藝用人體結構形態分析解剖》是美術工作者及美術愛好者的必備參考書。

內頁插圖

目錄

第一編 人體結構的解剖分析
第一章 全身的骨連結和各骨的外形
第一節 軀乾的骨結構
第二節 顱的骨結構
第四節 下肢的骨結構
第二章 構成全身外形的肌肉結構
第一節 軀乾肌的結構及作用
第二節 頭部的肌結構及作用
第三節 上肢的肌結構及作用
第四節 下肢的肌結構及作用
第二編 五官結構的解剖分析
第一章 顱骨和容貌的關係
第一節 及腦顱
第二節 麵顱
第二章 五官的外形結構
第一節 眼的外形結構
第二節 鼻的外形結構
第三節 口的外形結構
第四節 牙齒的外形結構
第五節 耳的外形結構
第三編 皮膚及其附屬物和血管結構的解剖分析
第一章 皮膚的結構和膚色
第一節 皮膚附屬物的結構
第三節 皮下靜脈係的結構
第四編 人體各部的基本形、特徵及比例的解剖分析
第一章 軀乾的基本形、特徵和比例
第一節 軀乾的基本形
第二節 軀乾的外形特徵
第三節 軀乾部的一般比例
第二章 頭部的基本形、特徵和比例
第一節 頭部的基本形
第二節 頭部的外形特徵
第三節 頭部的一般比例
第三章 上肢的基本形、特徵和比例
第一節 上技的基本形
第二節 上肢各部的外形特徵
第三節 上肢各部的一般比例
第四章 下肢的基本形、特徵和比例
第一節 下肢的基本形
第二節 下肢各部的外形特徵
第三節 下肢各部的一般比例
第五編 容貌和體形的解剖分析
第一章 客貌的人種特徵
第二章 我國人的容貌特徵和身材的比較
第三章 亞洲各地居民身材高矮的概況
第六編 人體實測在造型藝術中的作用
第一章 頭麵部的測量
第二章 體部的測量

精彩書摘

　　1．縫匠肌
　　縫匠肌是位於大腿前內側的一對最長的淺層肌肉。此肌起始於髂骨的前上棘，止於股骨粗隆的內側部（圖39，圖52甲，圖53甲）。
　　縫匠肌的作用，能使髖關節外展、外鏇，膝關節屈麯、內鏇。當此肌運動時，可見其全長斜率在大腿前內側的外形。
　　2．股四頭肌
　　股四頭肌有四個頭，分彆稱為股直肌、股外側肌、股中間肌和股內側肌等。四頭嚮下匯成股四頭肌腱，附著於髕骨，往下藉髕韌帶止於脛骨粗隆（圖52，圖53甲、乙，圖55甲）。
　　股直肌起始於髂前下棘和髖臼上緣，止於股骨粗隆。其作用能屈髖關節，伸膝關節；股內側肌，起始於股骨脊內側唇，止於股四頭肌腱。其作用能伸膝關節；股外側肌起始於大轉子和股骨脊外側唇，止於股四頭肌腱，其作用能伸膝關節；股中間肌起始於股骨前麵，止於股四頭肌腱。其作用能伸膝關節。
　　股四頭肌是全身最寬大的肌塊。此肌幾乎占有大腿前麵的全部。股直肌在大腿前麵的中央；股外側肌位於大腿的外側麵；股內側肌位於大腿的內側麵；股中間肌位於股骨前麵，但其全形為股直肌覆蓋，外錶不可見（圖52，圖53甲、乙、圖55甲）。
　　股四頭肌運動時，能使大腿伸展和屈麯。其中的股直肌是大腿強有力的屈肌；若單收縮能將大腿舉起。當小腿固定時，股四頭肌能使大腿直立。此肌由於型體廣大，對於大腿前麵的外形，直接發生影響。
　　（二）位於大腿內側的淺層各肌
　　1．髂腰肌
　　髂腰肌是位於大腿根部胯三角部分的三對肌肉。此肌可分為髂肌、腰大肌及腰小肌三部分。髂肌起始於髂窩，止於股骨上端的小轉子。其作用能屈麯髖關節，外鏇大腿；腰大肌起始於第一至第四腰椎體及橫突部，止於股骨上端的小轉子。其作用能屈髖關節、外鏇大腿；腰小肌起始於第十二胸椎和第一腰椎的椎體，止於髂筋膜，但此肌不恒定（圖52甲）。
　　髂腰肌的作用，主要是使大腿屈麯和外鏇。此肌的錶層，具有淺血管和淋巴，因而在大腿根部的胯三角凹陷內，可見不規則的凹凸起伏的外形。

前言/序言

　　在解剖學門類中，藝用人體解剖學是屬於解剖學的獨立分支。各門解剖學由於研究的目的性不同，因而所探索的問題也各有特定的區彆。
　　通常，科學傢把解剖學分為係統解剖學、局部解剖學和造型解剖學三個類彆。係統解剖學是按照人體各個係統的組織結構研究機體；局部解剖學是在通曉係統解剖學之後，研究人體各個部位以及該部分的相互關係；造型解剖學則是專門側重研究人體的外部形態（外形）、比例和活動變化規律等問題。
　　解剖學中的係統解剖和局部解剖，二者均為研究生理學或醫學所應用。造型解剖學則專門為人體藝術造型所應用，它們是同屬於解剖學範圍之內的科學，但是所探索研究的問題是各行其道的。對此，必須在學習和研究當中區彆開來，不可混為一談。
　　藝用解剖研究的曆史由來已久，它與醫學解剖同步起源於西歐文藝復興時代。眾所周知，那時著名的大畫傢達?芬奇（Leonard Davincl）對於解剖學的研究就是卓有貢獻的創始人之一。他為瞭掌握人體各個部位的結構和正確的比例，曾親自動手解剖屍體做實際研究。從他的傳世素描作品中可見：先描繪齣的是人體全身的骨骼，其次就是外錶可見肌肉和血管、肌腱和骨突起。由此可知，描繪或塑造人體的真實形象，是與解剖學知識相聯係的。
　　美術傢在創作實踐中，要想正確地刻畫齣人物的形象，必須盡可能地理解人體的結構。較寫實地錶現人體，當然得通曉解剖結構。就是高度地強調風格、形式或象徵性的人物形象也需要以足夠的解剖學知識為憑藉。更進一步，即使想把它變化，也得首先掌握人體的實際結構狀況纔可以行事。
　　強調地指齣：美術傢無論在習作或創作中，主觀想要精確地錶現有機的人體形象，應該是嚴格地以人體結構的實際為依據。經驗證明，美術傢在創作中，其所以塑造形體不像，這主要是由於結構不準、比例失調所緻。這一事實是人們所熟知的。
　　人體的具體形態，是全身有機結構的綜閤體。違背瞭形態、結構的原理而主觀臆造人物形象，隻能導緻美術作品的失敗或齣劣作。在美術基礎課訓練中素描作業的功力深淺，完全取決於解剖學知識的有無，這關係著創作中塑造人物形象的實際水平。
　　藝用解剖學作為美術技法理論設課教學，在我國已有七十餘年的曆史。自20世紀20年代末開始迄今，在美術專業教學上發揮瞭有益的作用，並奠定瞭人體造型藝術的基礎。雖然如此，但因多年來解剖學的內容沒有長足的發展，目前已趕不上形勢的要求瞭。
　　現今，在科技文化飛速發展的情況下，許多生活産品都需要科學設計，因此，工業美術、服裝設計等等紛紛進入美術院校的專業。此外，造型化裝、頭骨容貌復原也進入瞭雕塑專業。這些專業，的確無一不與解剖學知識相聯係，因此解剖學的現有內容已不足以應用瞭。現在，必須擴大解剖學的研究領域，纔能臻於完善，從而適應時代的需要。

好的，這是一份關於一本假想圖書的詳細簡介，該書名為《穿越時光的建築奇跡：從古埃及到未來主義的風格演變與技術革新》。 --- 穿越時光的建築奇跡：從古埃及到未來主義的風格演變與技術革新 一部跨越數韆年曆史，深入剖析人類居住環境與精神錶達的恢弘史詩。 本書旨在為讀者提供一份詳盡、全麵且富有洞察力的建築史畫捲，它不僅僅是一部風格的羅列，更是一場關於人類文明、技術進步、社會變遷與審美哲學的深度對話。我們聚焦於那些定義瞭特定時代的建築語言，探究它們背後的社會驅動力、創新的工程技術，以及它們如何塑造瞭人們的生活方式與文化認同。 第一部分：文明的基石——古代建築的永恒敘事 在本書的開篇，我們將迴到人類文明的搖籃，探討那些奠定後世建築學基礎的早期實踐。我們不會僅僅停留於宏偉的視覺奇觀，而是深入挖掘其背後的組織結構與象徵意義。 古埃及與美索不達米亞：秩序與永恒的追求 我們將詳細解析金字塔、神廟和巨大城牆的建造技術。重點關注材料的選擇（如花崗岩、砂岩）及其運輸、加工的秘密。這些文明對軸綫、對稱和永恒性的執著，不僅是宗教信仰的體現，也是早期中央集權國傢組織能力的直觀展示。我們會對比蘇美爾人的空中花園的可能結構，與埃及人對死亡崇拜的實體化錶達。 古希臘的理性之光與黃金比例 希臘建築是理性、比例與和諧的典範。本部分將深入剖析多立剋、愛奧尼和科林斯柱式的演變，不僅僅是形式上的區彆，更是對建築比例學（如黃金分割的早期應用）和光學修正（如帕特農神廟的微小彎麯）的精妙掌握。我們將探討“人是萬物的尺度”這一哲學思想是如何具體落實到神廟設計中的。 古羅馬的工程革命與帝國的擴張 羅馬人是偉大的實用主義者和工程師。本書將詳細闡述羅馬拱券、筒形拱頂和穹頂技術的突破，特彆是對混凝土（Opus Caementicium）的革命性使用，這使得公共浴場、渡槽和萬神殿的宏大跨度成為可能。我們將分析巴西利卡和圓形劇場的空間布局如何適應帝國的行政管理與公共娛樂需求。 第二部分：信仰的殿堂與中世紀的垂直夢想 從中世紀的黑暗與光明中，我們審視瞭建築如何從純粹的功能需求，轉變為對超越世俗的渴望的錶達。 拜占庭的穹頂藝術與聖索菲亞大教堂 重點探討拜占庭建築如何解決巨大中央穹頂的支撐問題，特彆是半穹頂和垂飾（Penditive）係統的創新，這使得內部空間光綫柔和、流動性強，創造齣“天堂在地”的視覺效果。 哥特式飛升：結構力學的詩歌 哥特式建築是中世紀技術與精神力量的巔峰體現。我們將詳細解構飛扶壁（Flying Buttress）、肋拱（Rib Vault）和尖拱（Pointed Arch）這三大要素的相互作用。飛扶壁如何將側推力導嚮地麵，從而解放瞭牆體的承重功能，使得教堂可以擁有巨大的彩色玻璃窗。我們還將分析這種嚮上拉伸的空間感如何契閤中世紀神學對天堂的嚮往。 第三部分：文藝復興的迴歸與巴洛剋的戲劇張力 文藝復興標誌著建築思想從神性迴歸到人性，重新拾起對古典形式的精確研究與幾何邏輯。 文藝復興的復興：布魯內萊斯基與透視法的誕生 我們將研究佛羅倫薩大教堂穹頂的建造過程，這是文藝復興初期工程智慧的試金石。同時，我們將分析阿爾貝蒂、帕拉第奧等人如何係統化地將古典元素與幾何學相結閤，建立起一套規範化的建築語匯。 巴洛剋與洛可可：情感的漩渦與流動的空間 麵對宗教改革帶來的挑戰，巴洛剋建築以其宏偉、動態和強烈的戲劇性來迴應。本部分將分析麯綫、橢圓形平麵以及光影的刻意運用，如何創造齣令人目眩神迷的感官體驗。洛可可風格則將這種室內裝飾推嚮精緻、輕盈與嬉戲的極緻。 第四部分：工業革命的衝擊與新材料的登場 19世紀的工業革命徹底改變瞭建築的可能性。材料的革新與工廠化生産，首次使得建築師得以超越傳統石材和木材的限製。 鑄鐵、鋼材與玻璃的解放 我們將詳細考察水晶宮和早期摩天大樓的案例，分析鑄鐵和鋼骨架結構如何徹底改變瞭樓層高度和內部空間的規劃。玻璃幕牆的齣現，不僅帶來瞭全新的立麵處理方式，也使得建築的“輕盈感”成為可能。 學院派的堅守與摺衷主義的泛濫 在技術革命的洪流中，傳統學院派的規範與日益增長的功能需求之間産生瞭張力。我們將考察這一時期摺衷主義風格的特點，即對曆史風格的自由挪用與混搭現象。 第五部分：現代主義的革命——形式追隨功能？ 20世紀初，建築思想經曆瞭一場劇烈的斷裂與重塑，旨在創造一種“屬於機器時代”的全新建築語言。 包豪斯與國際風格的純粹性 本章將聚焦於格羅皮烏斯、密斯·凡德羅等大師的理念。深入探討“形式追隨功能”的原則，以及對裝飾的徹底摒棄。分析鋼筋混凝土框架結構如何允許開放式平麵（Plan Libre）的實現，以及對玻璃、鋼材和純白錶麵的偏愛，是如何構建瞭具有普適性的“國際風格”。 勒·柯布西耶的五點與現代住宅的理想 我們將詳細解析柯布西耶對現代城市與居住環境的構想，特彆是“新建築五點”的具體技術實現——底層架空、自由平麵、自由立麵、橫嚮長窗和屋頂花園——這些構想如何被現代結構技術所支撐。 有機建築與地域主義的抗衡 與冰冷的現代主義相對，我們也將探討賴特等建築師如何強調建築與場地的和諧共生，以及地域主義者如何堅持使用當地材料和傳統工藝來迴應現代化的挑戰。 第六部分：後現代的戲謔與當代的多樣性 隨著現代主義理想的衰落，建築界開始反思其嚴苛的教條，擁抱曆史的復雜性與文化的多義性。 後現代主義：符號、曆史與諷刺 本部分將分析文丘裏等人對“少即是乏味”的反叛。探討如何重新引入裝飾、色彩和曆史符號，使建築重新具備敘事性和幽默感。 解構主義與高技派的視覺衝擊 我們將審視解構主義建築如何通過非綫性、破碎和不穩定感，挑戰傳統的穩定結構認知，如對幾何學界限的探索。同時，高技派建築則將結構、材料和機械元素本身轉化為主要的美學錶現。 可持續性、參數化與未來展望 本書的最後，我們將探討當代建築領域的前沿趨勢：如何利用參數化設計和高性能材料來應對氣候變化和資源限製。分析“綠色建築”不再是邊緣選擇，而是核心設計原則的轉變，以及智能技術如何被整閤到建築的生命周期中，預示著下一個時代的建築形態。 --- 本書特點： 跨學科視角： 綜閤瞭工程力學、材料科學、社會學和藝術史的知識體係。 案例詳盡： 選取瞭最具代錶性的200餘個建築案例進行深度剖析，而非泛泛而談。 技術還原： 嘗試還原關鍵曆史時期（如古羅馬、中世紀）的施工流程與技術難題的解決之道。 《穿越時光的建築奇跡》不僅是建築專業人士的案頭必備，更是所有對人類文明進程、空間美學和技術發展感興趣的讀者，不可多得的深度閱讀材料。它將引導您以全新的視角去觀察和理解我們所處的每一棟建築，認識它們是如何承載曆史的重量，並指嚮未來的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

作為一個自學成纔的插畫師，我必須承認，在處理男性和女性身體結構差異上，我一直感到睏惑和力不從心。這本書在這方麵的處理非常細膩且尊重事實，它避免瞭許多流於錶麵的性彆刻闆印象，而是從骨骼比例、脂肪分布以及肌肉縴維走嚮的細微差異入手進行講解。書中關於骨盆結構如何決定女性下半身輪廓的章節，我反復閱讀瞭好幾遍，它清晰地解釋瞭為什麼同一組動作在男女身上會呈現齣截然不同的視覺效果。此外，作者在介紹特定區域（比如手部、腳部和頸部）的復雜交疊結構時，采用瞭多層次的揭示方式，而不是一次性拋齣所有信息。這種循序漸進的講解策略，極大地幫助我這種需要依靠視覺輔助學習的人群吸收知識。對我而言，它不僅僅是一本參考書，更像是一位無聲的導師，在我感到迷茫時，總能提供一個清晰的結構導嚮，讓我重新找迴對人體形態的掌控感。

评分☆☆☆☆☆

這本關於人體結構形態分析的書簡直是藝術生的福音！我花瞭很長時間在網上搜索類似主題的資料，但大多都是零散的圖譜或者過於偏嚮醫學的解剖學書籍，對於我這個主攻雕塑和繪畫的創作者來說，簡直是“隔靴搔癢”。這本書的敘述方式非常獨特，它沒有直接堆砌大量的骨骼和肌肉的拉丁學名，而是將復雜的解剖知識巧妙地融入到對人體形態美學的觀察和理解中去。我特彆欣賞作者在講解肌肉群如何影響人體輪廓和動態時所采用的類比手法，比如將胸大肌比作一個堅實的盾牌，而將腹直肌群比作支撐身體平衡的纜繩。這種描述方式極大地降低瞭學習的門檻，讓我能夠迅速地在腦海中建立起一個動態的三維模型，而不是僅僅記住平麵的圖示。更重要的是，它強調瞭“形態分析”的重要性，教會我如何“看”懂人體結構，而不是僅僅“描摹”錶皮。例如，在處理關節彎麯時的受力和形變，書中提供的透視分析圖極其精妙，遠勝於我之前在其他教材中看到的僵硬綫條。這本書無疑將成為我案頭必備的參考手冊，尤其是在需要進行復雜人體姿態設計時，它的指導價值無可替代。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這種“圖冊”類的書籍抱有很高的期望，但往往都會失望。這本書的齣版質量和裝幀設計首先就給我留下瞭極佳的第一印象。紙張的厚度和光澤度非常適閤印刷復雜的結構圖和光影練習。但真正讓我感到驚喜的是它對“動態”的處理。市麵上很多解剖書，圖譜總是靜止不動的，仿佛人體是冰冷的雕塑。而這本書則像一位經驗豐富的大師在現場為你示範，它深入探討瞭運動鏈（Kinetic Chain）的概念，解釋瞭為什麼一個簡單的轉身動作會牽動到從腳踝到頸部的多組肌肉協同發力。書中對於人體“張力”與“鬆弛”狀態的對比分析尤其到位，這對於捕捉人物瞬間的情感錶達至關重要。比如，在錶現一個處於極度緊張狀態的角色時，我過去總是靠誇張地畫齣肌肉綫條來體現，但讀瞭這本書後，我明白瞭結構上的微小收縮和骨骼的相對位置變化纔是關鍵。這本教材真正做到瞭“解剖為用”，將科學的嚴謹性與藝術的感性錶達完美地結閤在一起，讓理論學習過程不再枯燥乏味，反而充滿瞭探索的樂趣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常“沉浸”。它不像是教科書，更像是一部關於人體奧秘的探索日誌。作者的語言風格極其富有感染力，充滿瞭對生命形態的敬畏和熱愛。特彆是那些關於“功能性美學”的章節，它闡釋瞭為什麼人體的結構會演化成現在的樣子——每一個麯綫、每一個突起，都是為瞭適應生存和運動的需要。這種帶著哲學意味的講解，讓我在學習解剖知識的同時，也對生命本身産生瞭更深層次的理解。我喜歡它在討論復雜結構時，總會穿插一些曆史上的雕塑大師是如何處理這些問題的案例，這種藝術史與科學的結閤，讓學習不再是孤立的技術訓練，而是一種跨越時空的對話。這本書的價值遠超齣瞭工具書的範疇，它激發瞭我對人體藝術探索的無限熱情，絕對是值得收藏和反復研讀的經典之作。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的整體評價是“深度與廣度的完美平衡”。很多專業的解剖書要麼過於側重於骨骼的機械性，要麼過於沉迷於肌肉的細節描繪，導緻讀者在應用時難以聯係起來。這本書的精彩之處在於它對“形態”的理解是整體性的。它探討瞭如何從外部可見的形體變化去反推內部的支撐結構，這對於需要進行角色設計和服裝錶現的藝術傢來說簡直是黃金法則。比如，書中有一部分專門討論瞭在不同光照條件下，皮膚下脂肪層和肌肉腱膜如何共同塑造齣錶麵的高光與陰影，這種“光影與結構”的關聯分析是我在其他任何藝術解剖書裏都沒見過的深度。它真正將結構分析提升到瞭“視覺語言”的層麵，讓我開始思考，我所畫齣的綫條不僅僅是肌肉的邊界，更是力量流動的軌跡。這種思維模式的轉變，對我的創作質量帶來瞭質的飛躍。

评分☆☆☆☆☆

ok………………

评分☆☆☆☆☆

OK

评分☆☆☆☆☆

书是正版。京东商城图书看这本书有着以品德为基础，以及能达到个人效能和人际效能的由内而外的修炼。由内而外即反求诸己，由个人最基本的部分，思维、品德与动机做起。 习惯一：积极主动。主动为自己的过去现在和未来负责，并依据原则和价值观，而非情绪或者外在的环境下决定。积极主动的人是改变的. 读后感： 信号灯的例子也很有趣。其实是个很老的故事了。 夜航中，在必须有一方转弯不然将相撞时候，双方僵持。 上校一直坚持要对方转弯，不断发出信号。 告诉对方我是上校； 告诉对方这是战舰。 直到对方说＂我是二等水手，这是灯塔＂ 上校终于改变主意转弯了。 经验论并不在任何情况下有效，我们需要走出自我，谦逊、看清事实，完成思维转换，从而对事件作出正确判断。 ＂有人根据自己的经历建立思维定式或... 我们可以把思维定式比作地图,我们都知道地图不代表地域,只是对地域的某些方面进行说明,思维定式就是这样,它是关于某种事物的理论,诠释或者模型。 假设你想去芝加哥中心的某个地方，地图本应该帮你到达目的地，但是由于印刷问题， 你得到了一张标注为芝加哥，实际上却是论著特律的地图，你能想象无法到达目 的地的那种沮丧和无助吗？ 你可以改变行为，比如说更努力，更勤奋，更迅速， 但是这种努力只会让你更快地到达错误的地点。京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!. . 我们生活在一个互赖的社会中，最辉煌的成就要靠互赖和合作才能成就，远远不是个人能力可企及的。 2. 我们要平衡现在和将来两种需求，前者满足今天的需求，后者满足投资并提高竞争力，以取得将来持久成功的需求。 3. 当我们最后向命运低头，认为自己是环境的牺牲品，屈服于宿命论带来的厄运时，我们就丢弃了希望，抛却了理想，习惯了听天由命，选择了停滞不前。 4. 心灵的平和宁静取决于人们是否明白什么是最重要. 一、积极主动； 二、以终为始； 三、要事第一； 四、双赢思维； 五、知彼解已； 六、统合综效； 七、不断更新； 没有正确的生活,就没有真正卓越的人生。 要改变现状,首先要改变自己;要改变自己,先要改变我们对问题的看法。 人的一生包含了许多成长和进步阶段,必须循序渐进,每一步都十分重要,而且需要时间,不能跳过。 自然的成长过程不容违背,忽略或缩短,那只会让你平添失望和挫败感。积极主动 社会之镜，自己的人生被＂基因决定论＂＂心理决定论＂＂环境决定论＂决定，。这种以＂刺激／回应＂理论为基础的理论，其基本观点认为我们会受条件左右，以某一特定方式回应某一特定刺激。 那么这种＂决定论＂地图的准确性和作用如何呢？能否反映人类的真正本性？ 上帝领域。 选择的自由／ 刺激和回应之间。 如果像动物一样，听命于本能及后天的环境的影响，发展自然及其有限。 在刺激和回应之间自由选择就是我们最大.. 桃李不言,下自成蹊。家长的行动比语言更有说服力。要尽可能减少环境中的诱惑而不是劝说孩子去抵抗诱惑。

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这买书很方便，有时在附近仓库，不用别的仓库配货的话，下单第二天就收到了。

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写得很没逻辑性，图也很草率，一点都不严谨，不适合学习用

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好~~非常的棒~！！~

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OK

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