首先,读书的一大乐趣在于随心所欲。主人是你,是你去读书,而是书来管你。试想,一个大书架,塞满了书,古今中外,天文地理、侦探、言情、武侠……看哪一种都可以,不着急。而它们对你,是招之即来,挥之即去的。那么多古圣先贤,在静默地等着你,为你述说他们的思想。你可以向孙子请教兵法,跟海明威谈斗牛,还可以跟司马迁谈天下大事——总之,当家的是你。慢慢的,你会觉得,世界如此之大,生活如此之多彩,大自然如此奥妙无穷,仿佛所有的知识画卷在你的脑海中一一展现。而你也已超然物外地掌握着历史。久而久之,这种“前无古人,后无来者”的感觉愈演愈烈。不变为“书痴”者鲜矣。
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大约十年前,我看过韩寒的一本书《零下一度》。十年后的这一天,依然在这座北国的小城,室外温度零下一度,我的手边是韩寒的另一本书《我所理解的生活》。十年前的我还是个学生,那是老师告诉我要读韩寒的书,但不要学韩寒。十年后的我成了老师,开始去审视曾经那个桀骜不驯的孩子而立之年的自我审视与剖析。有时候,触动我们心灵的也许只是一个相似的巧合,有时则或许是已经面目全非了的时光。
评分这本],很值得看,价格也非常便宜,比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读内调外养更美丽小女人养颜养生经健康的女人才是最美丽的!中医养生,是老祖宗留给我们的传家宋、食疗开道,经络护身,顺应自身体质和天然节律,安抚五脏六腑,享中医之祝福。得建康之道这本女人的养生枕边书,集时尚和中雕于一体,让女性朋友们键康幸福永远相随。从头到脚都美丽。,阅读了一下,写得很好,内调外养更美丽小女人养颜养生经希望能帮助女性朋友通过一些有效的方法来打造自己的健康,继而获得好运和美丽。内调外养更美丽小女人养颜养生经分8章,从不同角度介绍女人如何通过行之有效的方法来维护自己的健康。健康的女人最漂亮,这是任何化妆品都不能达到的效果。试想,一个不健康的女人,一副精神委靡的样子,或是面露憔悴之色,或是满身的病症、病状、病态怎么可能给人以美的形象呢为了美丽,为了提高生命、生活质量,女人一定要采取有效的方法,维护自己的健康。如1.调畅气血。气血的盛衰和运行畅通与否直接影响着女性的健康和美丽。女人如花,气血就像滋养花朵生长的养分,所以女人要犹如夏花般绚烂,就要从注意补血、理气开始,调节体内气血平衡,由内而外散发健康、美丽的动人光彩。2.养护脏腑。黄帝内经中说五脏者,所以藏精神气血魂魄者六腑者,所以化谷物而行津液。意思就是五脏与六腑血脉相连,外与体窍相通,是生命协调中心,是气血生化之源。养好五脏六腑,是保证女人健康、美丽的重要法宝。,内容也很丰富。,一本书多读几次,节食也是气血亏损的祸首如果爱美之心促使女人天天节食,顿顿水果,那么体内的造气造血原料就会严重匮乏,血虚气虚就不可避免。女人的个性不利于气血运行女性比男性多愁善感,更容易被外界的事物所触动,生点小气、掉点眼泪是经常的事儿,而好静的个性,又使大多数的女人运动量不足,这在很大程度上影响了体内气机的运行。如果气淤积在内,那么血自然就不能流通。气血郁结就不能滋养四肢百骸,不能滋养皮肤毛发。女人的健康和美丽就会因为气血不盈或不畅而出现问题。所以我们说,女性其实是很脆弱的。昨天还满面春风、唇红齿白的,今天早晨再见可能就是满脸的痘痘,委靡得一塌糊涂。这就是气机郁结、气血亏损等导致的。正因为女性更容易气血两虚,所以她们的体质比男性相对要差一些,时常会出现胸闷、头晕、乏力、心慌、失眠等亚健康症状,甚至会引发贫血、昏厥等症。如不及时调理或调理不当,各种风寒湿毒邪气就会趁虚而人。所以不管是为了水灵,还是为了健康,女性都有充足的理由补气养血。补气养血的方法很多,食补、药补是最好的方法,这会在本季的文章中陆续介绍。气血虚弱的女性还应该保持舒畅的心情,以免肝气郁结,快乐
评分海报: 其他版本请见:《婴儿全程辅食添加方案(畅销彩图版)》
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