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中國武術段位製係列教程：長拳（附光盤） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹

中國武術段位製係列教程：長拳（附光盤）
☆☆☆☆☆

國傢體育總局武術研究組 編

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发表于2025-03-28

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齣版社： 高等教育齣版社
ISBN：9787040258103
版次：1
商品編碼：10553867
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2010-01-01
用紙：膠版紙
頁數：206
字數：248000
正文語種：中文
附件：光盤

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具體描述

內容簡介

《長拳：中國武術段位製係列教程》是《中國武術段位製》長拳段位技術教程，由國傢體育總局武術研究院組編，中國武術協會審定，圍繞楊長拳段位技術考評內容和標準編寫。《長拳：中國武術段位製係列教程》是大眾習練長拳，考取國傢武術段位的規定考試用書，還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。

目錄

第一章 長拳概述
第一節 長拳的曆史沿革
第二節 長拳的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求

第二章 長拳段位技術圖解
第一節 長拳一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第二節 長拳二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第三節 長拳三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第四節 長拳四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第五節 長拳五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第六節 長拳六段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
附錄


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

④關係和諧，纔能有輕鬆愉快；關係融洽，纔能夠民主平等。生生和諧、師生和諧、環境和諧、氛圍和諧，都需要教師的大度、風度與氣度。與同行斤斤計較，對學生寸步不讓，艱難有和諧的課堂。和諧的關鍵在

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