成長的天空：大學生團體心理輔導教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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張強，王姮，翟瑞 等 編

齣版社： 四川大學齣版社

ISBN：9787561461068

版次：1

商品編碼：11097842

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-08-01

頁數：227

內容簡介

《成長的天空：大學生團體心理輔導教程》不僅僅局限於解決學生現實的問題，而是以全人教育理念為依托，以積極心理學為導嚮，引領學生從進校開始，就著眼於認識自我、規劃自我、管理自我、發展自我，並在這一過程中主動培養和塑造愛、創新、堅持、行動力等積極的心理品質，朝著一個更好的自己不斷前行。全書運用生動有趣的故事、深入淺齣的解析、行之有效的方法、豐富多樣的練習幫助學生解讀各種成長性問題，並通過方法指導和練習實踐，使問題化解於萌芽之中，防患於未然。

目錄

前言
第一章 揚起生命之帆
第一節 瞭解生命一一生命的奧秘
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、探索生命奧秘的方法
五、練習與實踐
第二節 珍愛生命——生命的價值
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、探索珍愛生命的方法
五、練習與實踐

第二章 發現不一樣的你
第一節 發現我——駐在心裏的魔法師
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析：如何正確認識自我
四、大學生探索自我的方法
五、練習與實踐
第二節 悅納我——我可以不完美
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、悅納自我的方法
五、練習與實踐

第三章 在環境中成長
第一節 適應新環境
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、自我探索的方法
五、練習與實踐
第二節 學會溝通
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、自我探索的方法
五、練習與實踐

第四章 與情緒同行
第一節 心態調適——我的快樂我做主
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、培養積極心態
五、練習與實踐
第二節 情緒管理——與狼共舞
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、情緒管理的方法
五、練習與實踐
第三節 挫摺應對——陽光總在風雨後
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、挫摺應對的方法
五、練習與實踐

第五章 擁有愛的能力
第一節 性——探尋神秘伊甸園
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、正確認識和對待性
五、練習與實踐
第二節 愛情——你是我的天使
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、探索愛情的真諦
五、練習與實踐
第三節 婚姻——幸福就是彼此珍惜
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、經營幸福婚姻的方法
五、練習與實踐

第六章 打破思維的牆
第一節 覺察——做黑夜中的眼睛
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、提高覺察力的方法
五、練習與實踐
第二節 變通——條條大路通羅馬
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、增強變通性的方法
五、練習與實踐
第三節 創新——不走尋常路
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、破解創新密碼——提高創造力的方法
五、練習與實踐

第七章 把握未來
第一節 目標規劃——敢問路在何方
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、進行人生規劃的方法
五、練習與實踐
第二節 時間管理一與時間賽跑
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、時間管理的方法
五、練習與實踐
第三節 學習適應——學海無涯樂作舟
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、提高學習適應能力的方法
五、練習與實踐

第八章 走嚮成功
第一節 決策——嚮左走?嚮右走?
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、有效決策的方法
五、練習與實踐
第二節 執行——知行閤
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析：如何評價成功
四、提高行動力的方法
五、練習與實踐
第三節 意誌——心誌堅，山能移
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、培養意誌力的方法
五、練習與實踐
後記

前言/序言

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　　“按理說，我們不該再給您添麻煩瞭。我二兒子的長相、嗓音極像我死去的婆婆。把他送給您，總覺得像是拋棄瞭婆婆似的，實在太對不起我丈夫瞭。再說，孩子五歲瞭，也開始記事瞭。他已經懂得是我們拋棄他的。這太可憐瞭。如果您允許，我想用女兒換迴他。”

评分☆☆☆☆☆

　　貴夫人聽著流下瞭同情的淚：

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　　不知為什麼，貴夫人總看著這父子們。後來，她在老女傭耳邊嘀咕瞭一陣，女傭就走到那個窮人身旁搭訕（shan）起來：“孩子多，真快樂啊！”

评分☆☆☆☆☆

很實用，有些設計，可供教育者參考。處於青年中期的大學生，隨著個體心理和意識的不斷發展，自我意識達到瞭新的水平。獨立感、自尊心、自信心、好勝心等逐步趨於成熟；自我認識、自我體驗、自我控製趨於協調發展；自我意識的核心——世界觀和人生觀已基本確立。總的來說，大學生自我意識的發展是隨著年齡的增加而發展的，並錶現齣以下幾方麵的主要特點。

评分☆☆☆☆☆

最近讀瞭成長的天空大學生團體心理輔導教程,讀書的感覺真好 \N\N閑暇之餘有人樂於下棋玩麻將有人喜歡打牌酗酒遊山逛水餘獨愛書幼時即受恩師的書中自有黃金屋書中自有顔如玉書中自有盤中粟的教誨和熏陶以至於多年來一直對書情有獨鍾書桌上有之床頭上亦有之它簡直成瞭我形影不離的伴侶 \N\N開捲必有益書籍是人類進步的階梯書籍是人類智慧的結晶書籍是傳播知識的載體書海浩瀚無邊裏麵蘊藏著豐富的知識知識是開啓理想之門的鑰匙知識是無價的寶貴財富知識隻有靠讀書纔能獲得 \N\N讀書的感覺真好讀書是一種享受無論躺在床上隨意瀏覽還是在辦公室伏案書海暢遊無論是在公共汽車上翻閱消遣還是在茶餘飯後靜坐捧讀托腮沉思都會使你進入一種興趣盎然不剋言狀的絕妙境界當心情愉快的時候讀書它會帶給你更加舒暢的愜意當心情消極悲觀的時候讀書它會喚起你對未來人生的熱愛和美好生活的嚮往當你孤獨寂寞時讀書它就像佳人乍到給你送來瞭清新的問候和舒適的撫慰使你心胸頓時豁然開朗感到世界是那麼美好人間是那麼可愛 《成長的天空大學生團體心理輔導教程》不僅僅局限於解決學生現實的問題而是以全人教育理念為依托以積極心理學為導嚮引領學生從進校開始就著眼於認識自我規劃自我管理自我發展自我並在這一過程中主動培養和塑造愛創新堅持行動力等積極的心理品質朝著一個更好的自己不斷前行全書運用生動有趣的故事深入淺齣的解析行之有效的方法豐富多樣的練習幫助學生解讀各種成長性問題並通過方法指導和練習實踐使問題化解於萌芽之中防患於未然 \N\N讀書的感覺真好讀書可開闊視野明瞭天下之大事讀書可陶冶情操使人心胸更加開闊讀書可醒腦益智提高人的綜閤能力讀書可豪情滿懷使人精神更加振奮讀書可泣人淚下它能淨化人的心靈每讀到一本好書就像他鄉遇故知久旱遇甘霖一樣另人心曠神怡從中獲得寶貴的啓示並能懂得人生的真諦及生活的意義 \N\N讀書的感覺真好朋友多讀書吧與我同樂\N讀書是一種享受生活的藝術五柳先生好讀書不求甚解每有會意便欣然忘食當你枯燥煩悶讀書能使你心情愉悅當你迷茫惆悵時讀書能平靜你的心讓你看清前路當你心情愉快時讀書能讓你發現身邊更多美好的事物讓你更加享受生活讀書是一種最美麗的享受書中自有黃金屋書中自有顔如玉 \N\N讀書是一種提升自我的藝術玉不琢不成器人不學不知道讀書是一種學習的過程一本書有一個故事一個故事敘述一段人生一段人生摺射一個世界讀萬捲書行萬裏路說的正是這個道理讀詩使人高雅讀史使人明智讀每一本書都會有不同的收獲懸梁刺股螢窗映雪自古以來勤奮讀書提升自我是每一個人的畢生追求讀書是一種最優雅的素質能塑造人的精神升華人的思想 \N\N讀書是一種充實人生的藝術沒有書的人生就像空心的竹子一樣空洞無物書本是人生最大的財富猶太人讓孩子們親吻塗有蜂蜜的書本是為瞭讓他們記住書本是甜的要讓甜蜜充滿人生就要讀書讀書是一本人生最難得的存摺一點一滴地積纍你會發現自己是世界上最富有的人 \N\N書是燈讀書照亮瞭前麵的路書是橋讀書接通瞭彼此的岸書是帆讀書推動瞭人生的船讀書是一門人生的藝術因為讀書人生纔更精彩\N

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　　第三天上午，輪船快接近北海道的時候，夫妻倆又齣現在貴夫人的艙房裏，什麼話都沒說就放聲大哭起來。

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　　離貴夫人不遠，有個四十歲左右的窮人，他也非常引人注目。他帶著三個孩子，最大的七八歲。孩子們看上去個個聰明可愛，可是每個孩子的衣裳都汙跡斑斑。

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　　夫妻倆收下瞭錢，流著眼淚離開瞭貴夫人的艙房。

评分☆☆☆☆☆

　　“哪兒的話！老實說，我還有一個吃奶的孩子。窮人孩子多瞭更苦。不怕您笑話，我們夫妻已沒法子養育這四個孩子瞭，但又捨不得拋棄他們。這不，現在就是為瞭孩子們，一傢六口去北海道找工作啊！”