內容簡介

　　女人在生活中扮演著越來越多的角色，在事業上我們是無所畏懼的女強人，在婚姻中我們是溫柔賢惠的好妻子，在傢庭中我們是和藹可親的好媽媽。女人想要獲得幸福，就需要調整自己的心態去適應各種角色。
　　《女人受用一生的心態課》道齣女人心中的秘密，站在女性的角度體味女人的心情，通過對職場、婚姻、社交等場閤的再現，讓女人有一顆成熟、感恩、樂觀的心。試著放下心靈的負擔，選擇正確的心態麵對不同的環境，讓良好的心態給人生帶來積極的改善。

內頁插圖

目錄

第一章 成熟之心：好心態引導女人走上幸福之路
女人掌控心態，纔能掌控命運
從容看待世事，保持淡定心態
成熟心境締造齣眾的成功女性
成熟心態令女人展現美麗光彩
解開束縛，成熟是一種自由心境
各有因緣莫羨人，獨特是一種魅力
積極心態是女人創造幸福的源泉
成熟心態知變通，女人可以轉變命運
戒除依賴，獨立的女人纔灑脫
第二章 善待之心：能包容一切的女人人生更愜意
善待之心讓女人心境更寬廣
時刻善待自己，做輕鬆美麗的女人
擁有發現善美的眼睛，生活處處精彩
慈愛寬厚，幸福女人擁有博大胸襟
接受現實，女人要對自己好一點
不要執迷，人生更加灑脫
不糾結，不睏惑，纔能悠然自得
不必憐惜過去，從此刻踏上新徵途
第三章 逆境之心：智慧女人學會做自己的拉拉隊
睏境時時襲來，女人時刻做好準備
聰明女人懂得在逆境中汲取養分
此時的絕地是下一刻的希望之地
隻有不堪的心境，沒有不堪的睏境
忍耐力是女人前行的助力
挑戰自己，敢嘗試的女人沒有失敗
不以弱者自居，女人活得有骨氣
放鬆下來，你會在"睏海"中浮齣水麵
第四章 取捨之心：幸福女人不讓自己為得失所纍
懂得取捨就是教女人學會選擇
得失是常態，知足方能豁然開朗
取捨有道，捨得不是放任自流
固執的堅持並不會讓女人更幸福
放手的美麗往往會雋永在心
不悔不憾，淡然對待每一次的取捨
卸下舊負擔，纔能得到新幸福
選擇取捨，珍惜現在擁有
第五章 感恩之心：懂得珍惜學會感激為女人帶上魅力光環
珍惜點滴，用最美的心態對待此刻
懷揣感恩之心，悉心善待他人
懂得感恩的人更容易成功
感恩是一種心態，更是一種行為
以德報怨是最為動人的感恩心境
欲孝從速，對父母的感恩從此刻做起
尊師重道，懷著感恩之情報答恩師
學會感恩，接近幸福
第六章 樂觀之心：女人披荊斬棘維護良好心態
女人勿讓消極心理斬斷幸福之路
打消自卑，女人自信纔能成功
虛榮的女人永遠得不到快樂
抱怨隻會滋長女人的失敗
女人要學會澆滅嫉妒的毒火
擺脫多疑心理，信任多幸福多
甩掉畏懼心，膽怯的女人不可愛
守株待兔永遠不如積極進取
第七章 快樂心態：讓陽光灑滿女人整個心房
快樂是一種感受，女人快樂纔幸福
無論微笑還是大笑，用笑感知快樂
少一些奢求，快樂就是惜福
不斷暗示自己，快樂常駐心中
幽默的女人讓一切都神采非凡
培育好樂觀的種子，讓它快樂成長
事事不計較，看開纔能開懷
第八章 婚戀心態：女人用心修葺澆灌愛情花園
幸福女人擁有最甜蜜的愛情
為愛付齣，女人用愛滋養婚姻
用包容為愛鬆綁，心寬愛纔密
欣賞愛人，做他的貼心"粉絲"
互留空間，讓愛若即若離
永不迷失自我，愛情不是人生全部
做彼此的朋友，擁有共同的愛好
在愛裏也需有顆知足的心
第九章 職場心態：競爭力成就事業上的鏗鏘玫瑰
學會錶現，不要吝嗇展現能力
敢於擔當，職業女性要有敬業心態
工作精細，認真的女人最美麗
為夢想打拼，女人工作收獲的不隻是薪資
愛上工作，在工作中發現樂趣
提升自我，女人為事業搭建舞颱
起起伏伏，職場的心態贏在"穩"
第十章 社交心態：女人巧手譜寫人際交響麯
女人用真誠的心去關愛身邊的朋友
打開心門，豁然坦誠地主動社交
寬容待人，大度的女人受歡迎
自尊自愛，聰明女人與人交往有原則
釋放熱情，用同理心去理解他人
懂得忍耐，為自己開闢更寬道路
知恩圖報，女人要懂得人情迴饋
用贊賞的心態與人交往
第十一章 生活心態：平凡女人也能讓生活絢爛繽紛
擁有善良之心，生活自然美好
做愛美的女人，內外兼修無限迷人
坦然麵對，簡單心境讓生活舒心
犯犯迷糊，心"大"的女人得到更多
善於學習，讓新鮮元素注入生活
放慢腳步，細細品味人生每處風景
精心照料生活，不做"混沌女"
學會爭取，女人為美好生活奮進
參考文獻

前言/序言

　　絕大多數女人在麵對“你一生最想要的是什麼?”這個問題時，都會毫不猶豫地迴答 “幸福”! 是的，一個幸福的女人會擁有健康的身體、美滿的婚姻、成功的事業、親密的伴侶、快樂的生活……享受如此多的幸福，怎能不羨煞旁人？然而，幸福是不會從天而降的，它需要女人自己去經營，而經營成功與否的關鍵在於心態。
　　一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。” 換言之就是女人有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生。積極樂觀的心態是女人傢庭幸福、事業成功的根本，是女人展露笑靨與展現能力的源泉。它足以讓女人快樂一生、幸福一生。
　　聽過這樣一個故事：有一個女人來拜訪一位老禪師，對老禪師抱怨道：“我的丈夫過於木納老實瞭，做不成大事業，我跟他生活在一起覺得很痛苦！”
　　老禪師聽後微微一笑，取來一杯水和一包鹽，把鹽緩緩放到水裏，然後說：“你喝一口，告訴我什麼味道。”女人照做著喝瞭一口：“哇!好苦……”
　　老禪師笑瞭笑，說：“跟我來。” 他把女人帶到瞭湖邊：“你把鹽撒在這裏麵，然後再喝一口。”女人又照做瞭。
　　“什麼味道?”老禪師問。
　　“很甜。”女人迴答。
　　老禪師點瞭點頭，輕輕說道：“人的一生必然有許多不如意，幸福的程度不取決於物質的多寡，而是你心態的豁達程度。不如意的事情如同你灑得那包鹽那樣分量是固定的，是苦是甜關鍵在於你用什麼樣的心態去接納它，是窄如杯中水還是廣如一湖水。你雖然沒有精明能乾的丈夫，但換一個角度來看你有一個忠厚老實而且深愛你的丈夫，你不覺得幸福嗎？”
　　女人聽完若有所思。
　　人生在世，首先要學會調節心態，這纔是幸福的關鍵。
　　柏拉圖說過這樣一句話：“決定一個人心情的，不在於環境，而在於心境。”這裏的心境也可以解讀為心態，是對自己心靈的一種掌控和重塑。
　　其實，幸福女人與不幸女人之間並沒有太大的區彆。唯一的區彆就在於你自身的問題——心態。
　　擁有好心態的女人選擇用樂觀積極的態度來麵對生活。幸福的女人並不比其他女人擁有更多，而是因為他們對待生活和睏難的態度不同，她們從不問“為什麼”，而是問“為的是什麼”。她們不會在“生活為什麼對我如此不公平”的問題上做過長時間的糾纏,而是努力去想解決問題的辦法。
　　擁有好心態的女人總是心存感激。愛抱怨的女人把精力都集中在對生活的不滿之下，而幸福的女人把注意力集中在能令他們開心的事情上，所以她們更多地感受到生命中美好的一麵。
　　女人用一顆平常心去應對生活的煩惱，則煩惱自消；用一顆淡然心去看待得失，則得失皆我幸；用一顆積極的心去追求事業，則事業有成；用一顆樂觀的心享受生活，則時時幸福；用一顆藹然的心去為人交友，則高朋雲集；用一顆斬然的心去做事，則簡單明快；用一顆坦然的心去思考，則心安氣定。
　　本書就從女人的視角齣發，從女人在生活中最容易遇到的紛擾、煩惱處著手，穿插瞭大量生動鮮活的有關女人好心態而獲得快樂生活的經典事例，講述瞭應該怎樣調整自己的心態，怎樣修養自己的性情，讓女人的每一天都過得充實快樂，時時都能從細微處感到幸福、安樂。
　　願這本書可以幫助女性朋友們實現更多的人生理想，體現更多的人生價值，從而獲得幸福美滿的一生！
　　編著者2012年10月

[NRJJ]

你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。通讀這本書，是需要細火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。親切、隨意、簡略，給人潔淨而又深沉的感觸，這樣的書我久矣讀不到瞭，今天讀來實在是一件叫人高興之事。作者審視曆史，拷問靈魂，洋溢著哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承載物的。因為火車，發生過多少相聚和分離。當一聲低鳴響起，多少記憶將載入曆史的塵夢中啊。其實這本書一開始我也沒看上，是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我，決定隻是翻一下就好，不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛，一個詞來形容——“太逗瞭”。據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等17大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。

好好的事瞭

　　“什麼味道?”老禪師問。

　　“什麼味道?”老禪師問。

[BJTJ]

李倩寫的的書都寫得很好，[]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。女人受用一生的心態課，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀，閱讀瞭一下，寫得很好，女人在生活中扮演著越來越多的角色，在事業上我們是無所畏懼的女強人，在婚姻中我們是溫柔賢惠的好妻子，在傢庭中我們是和藹可親的好媽媽。女人想要獲得幸福，就需要調整自己的心態去適應各種角色。女人受用一生的心態課道齣女人心中的秘密，站在女性的角度體味女人的心情，通過對職場、婚姻、社交等場閤的再現，讓女人有一顆成熟、感恩、樂觀的心。試著放下心靈的負擔，選擇正確的心態麵對不同的環境，讓良好的心態給人生帶來積極的改善。，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。女人受用一生的心態課，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。中國人講虛實相生，天人閤一的思想，於空寂處見流行，於流行處見空寂，從而獲得對於道的體悟，唯道集虛。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡留白、布白，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮現的，是一個皎皎明月，仙仙白雲，鴻雁高翔，綴葉如雨的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人，世界需要這樣的人，隻有這樣我們纔能創造我們的生活，女人在生活中扮演著越來越多的角色，在事業上我們是無所畏懼的女強人，在婚姻中我們是溫柔賢惠的好妻子，在傢庭中我們是和藹可親的好媽媽。女人想要獲得幸福，就需要調整