內容簡介

　　女人在生活中扮演著越來越多的角色，在事業上我們是無所畏懼的女強人，在婚姻中我們是溫柔賢惠的好妻子，在傢庭中我們是和藹可親的好媽媽。女人想要獲得幸福，就需要調整自己的心態去適應各種角色。
　　《女人受用一生的心態課》道齣女人心中的秘密，站在女性的角度體味女人的心情，通過對職場、婚姻、社交等場閤的再現，讓女人有一顆成熟、感恩、樂觀的心。試著放下心靈的負擔，選擇正確的心態麵對不同的環境，讓良好的心態給人生帶來積極的改善。

內頁插圖

目錄

第一章 成熟之心：好心態引導女人走上幸福之路
女人掌控心態，纔能掌控命運
從容看待世事，保持淡定心態
成熟心境締造齣眾的成功女性
成熟心態令女人展現美麗光彩
解開束縛，成熟是一種自由心境
各有因緣莫羨人，獨特是一種魅力
積極心態是女人創造幸福的源泉
成熟心態知變通，女人可以轉變命運
戒除依賴，獨立的女人纔灑脫
第二章 善待之心：能包容一切的女人人生更愜意
善待之心讓女人心境更寬廣
時刻善待自己，做輕鬆美麗的女人
擁有發現善美的眼睛，生活處處精彩
慈愛寬厚，幸福女人擁有博大胸襟
接受現實，女人要對自己好一點
不要執迷，人生更加灑脫
不糾結，不睏惑，纔能悠然自得
不必憐惜過去，從此刻踏上新徵途
第三章 逆境之心：智慧女人學會做自己的拉拉隊
睏境時時襲來，女人時刻做好準備
聰明女人懂得在逆境中汲取養分
此時的絕地是下一刻的希望之地
隻有不堪的心境，沒有不堪的睏境
忍耐力是女人前行的助力
挑戰自己，敢嘗試的女人沒有失敗
不以弱者自居，女人活得有骨氣
放鬆下來，你會在"睏海"中浮齣水麵
第四章 取捨之心：幸福女人不讓自己為得失所纍
懂得取捨就是教女人學會選擇
得失是常態，知足方能豁然開朗
取捨有道，捨得不是放任自流
固執的堅持並不會讓女人更幸福
放手的美麗往往會雋永在心
不悔不憾，淡然對待每一次的取捨
卸下舊負擔，纔能得到新幸福
選擇取捨，珍惜現在擁有
第五章 感恩之心：懂得珍惜學會感激為女人帶上魅力光環
珍惜點滴，用最美的心態對待此刻
懷揣感恩之心，悉心善待他人
懂得感恩的人更容易成功
感恩是一種心態，更是一種行為
以德報怨是最為動人的感恩心境
欲孝從速，對父母的感恩從此刻做起
尊師重道，懷著感恩之情報答恩師
學會感恩，接近幸福
第六章 樂觀之心：女人披荊斬棘維護良好心態
女人勿讓消極心理斬斷幸福之路
打消自卑，女人自信纔能成功
虛榮的女人永遠得不到快樂
抱怨隻會滋長女人的失敗
女人要學會澆滅嫉妒的毒火
擺脫多疑心理，信任多幸福多
甩掉畏懼心，膽怯的女人不可愛
守株待兔永遠不如積極進取
第七章 快樂心態：讓陽光灑滿女人整個心房
快樂是一種感受，女人快樂纔幸福
無論微笑還是大笑，用笑感知快樂
少一些奢求，快樂就是惜福
不斷暗示自己，快樂常駐心中
幽默的女人讓一切都神采非凡
培育好樂觀的種子，讓它快樂成長
事事不計較，看開纔能開懷
第八章 婚戀心態：女人用心修葺澆灌愛情花園
幸福女人擁有最甜蜜的愛情
為愛付齣，女人用愛滋養婚姻
用包容為愛鬆綁，心寬愛纔密
欣賞愛人，做他的貼心"粉絲"
互留空間，讓愛若即若離
永不迷失自我，愛情不是人生全部
做彼此的朋友，擁有共同的愛好
在愛裏也需有顆知足的心
第九章 職場心態：競爭力成就事業上的鏗鏘玫瑰
學會錶現，不要吝嗇展現能力
敢於擔當，職業女性要有敬業心態
工作精細，認真的女人最美麗
為夢想打拼，女人工作收獲的不隻是薪資
愛上工作，在工作中發現樂趣
提升自我，女人為事業搭建舞颱
起起伏伏，職場的心態贏在"穩"
第十章 社交心態：女人巧手譜寫人際交響麯
女人用真誠的心去關愛身邊的朋友
打開心門，豁然坦誠地主動社交
寬容待人，大度的女人受歡迎
自尊自愛，聰明女人與人交往有原則
釋放熱情，用同理心去理解他人
懂得忍耐，為自己開闢更寬道路
知恩圖報，女人要懂得人情迴饋
用贊賞的心態與人交往
第十一章 生活心態：平凡女人也能讓生活絢爛繽紛
擁有善良之心，生活自然美好
做愛美的女人，內外兼修無限迷人
坦然麵對，簡單心境讓生活舒心
犯犯迷糊，心"大"的女人得到更多
善於學習，讓新鮮元素注入生活
放慢腳步，細細品味人生每處風景
精心照料生活，不做"混沌女"
學會爭取，女人為美好生活奮進
參考文獻

前言/序言

　　絕大多數女人在麵對“你一生最想要的是什麼?”這個問題時，都會毫不猶豫地迴答 “幸福”! 是的，一個幸福的女人會擁有健康的身體、美滿的婚姻、成功的事業、親密的伴侶、快樂的生活……享受如此多的幸福，怎能不羨煞旁人？然而，幸福是不會從天而降的，它需要女人自己去經營，而經營成功與否的關鍵在於心態。
　　一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。” 換言之就是女人有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生。積極樂觀的心態是女人傢庭幸福、事業成功的根本，是女人展露笑靨與展現能力的源泉。它足以讓女人快樂一生、幸福一生。
　　聽過這樣一個故事：有一個女人來拜訪一位老禪師，對老禪師抱怨道：“我的丈夫過於木納老實瞭，做不成大事業，我跟他生活在一起覺得很痛苦！”
　　老禪師聽後微微一笑，取來一杯水和一包鹽，把鹽緩緩放到水裏，然後說：“你喝一口，告訴我什麼味道。”女人照做著喝瞭一口：“哇!好苦……”
　　老禪師笑瞭笑，說：“跟我來。” 他把女人帶到瞭湖邊：“你把鹽撒在這裏麵，然後再喝一口。”女人又照做瞭。
　　“什麼味道?”老禪師問。
　　“很甜。”女人迴答。
　　老禪師點瞭點頭，輕輕說道：“人的一生必然有許多不如意，幸福的程度不取決於物質的多寡，而是你心態的豁達程度。不如意的事情如同你灑得那包鹽那樣分量是固定的，是苦是甜關鍵在於你用什麼樣的心態去接納它，是窄如杯中水還是廣如一湖水。你雖然沒有精明能乾的丈夫，但換一個角度來看你有一個忠厚老實而且深愛你的丈夫，你不覺得幸福嗎？”
　　女人聽完若有所思。
　　人生在世，首先要學會調節心態，這纔是幸福的關鍵。
　　柏拉圖說過這樣一句話：“決定一個人心情的，不在於環境，而在於心境。”這裏的心境也可以解讀為心態，是對自己心靈的一種掌控和重塑。
　　其實，幸福女人與不幸女人之間並沒有太大的區彆。唯一的區彆就在於你自身的問題——心態。
　　擁有好心態的女人選擇用樂觀積極的態度來麵對生活。幸福的女人並不比其他女人擁有更多，而是因為他們對待生活和睏難的態度不同，她們從不問“為什麼”，而是問“為的是什麼”。她們不會在“生活為什麼對我如此不公平”的問題上做過長時間的糾纏,而是努力去想解決問題的辦法。
　　擁有好心態的女人總是心存感激。愛抱怨的女人把精力都集中在對生活的不滿之下，而幸福的女人把注意力集中在能令他們開心的事情上，所以她們更多地感受到生命中美好的一麵。
　　女人用一顆平常心去應對生活的煩惱，則煩惱自消；用一顆淡然心去看待得失，則得失皆我幸；用一顆積極的心去追求事業，則事業有成；用一顆樂觀的心享受生活，則時時幸福；用一顆藹然的心去為人交友，則高朋雲集；用一顆斬然的心去做事，則簡單明快；用一顆坦然的心去思考，則心安氣定。
　　本書就從女人的視角齣發，從女人在生活中最容易遇到的紛擾、煩惱處著手，穿插瞭大量生動鮮活的有關女人好心態而獲得快樂生活的經典事例，講述瞭應該怎樣調整自己的心態，怎樣修養自己的性情，讓女人的每一天都過得充實快樂，時時都能從細微處感到幸福、安樂。
　　願這本書可以幫助女性朋友們實現更多的人生理想，體現更多的人生價值，從而獲得幸福美滿的一生！
　　編著者2012年10月

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女人受用一生的心態課好京東的貨，應該是正版記得有一次，我獨自一人齣來逛街。逛瞭大半天，什麼也沒有買到，不是東西不閤適，就是價格太高，就在我準備兩手空空打道迴府的時候，無意中發現前方不遠處有一個賣小百貨的商店，走上前去一看，商店裏麵正掛著一些極其精緻漂亮的背包，那時為瞭不至於兩手空空迴去，我總想湊閤著買點東西，經過一番討價還價，便商定瞭價格，付瞭錢之後，我正準備拿起我相中的背包離開的時候，無意中發現背包上有一根拉鏈壞瞭，於是我又重新挑選瞭一個，正要轉身離開，那店主居然耍賴說我還沒有付錢，硬拉著要我付錢，還說什麼誰能證明你付瞭錢呢沒辦法，我是自己一個人去的，旁邊又沒有其它顧客，誰能證明呢天曉得。我辯不過她，隻好憤憤不平地兩手空空迴去瞭。從那以後，我吃一塹，長一智，我就常常到網上購物瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具不這麼說，不這麼寫，就會彆扭工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是器，有時候又是事，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對腔調本身的贊美。|好大一本書，是正版!各種不錯!隻是插圖太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女兒很喜歡。書寫的不錯，能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭，書拿到手挺有分量的，包裝完好。還會繼續來，一直就想買這本書，太謝謝京東瞭，發貨神速，兩天就到瞭，超給力的！5分！瞭解京東2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360更換為，並同步推齣名為的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入域名後，網頁也自動跳轉至。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360，新切換的域名更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為京東二字的拼音首字母拼寫，也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書謝謝你離開我是張小嫻在想念後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯

喜歡,會一直在京東購書 發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另

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　　聽過這樣一個故事：有一個女人來拜訪一位老禪師，對老禪師抱怨道：“我的丈夫過於木納老實瞭，做不成大事業，我跟他生活在一起覺得很痛苦！”

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　　老禪師點瞭點頭，輕輕說道：“人的一生必然有許多不如意，幸福的程度不取決於物質的多寡，而是你心態的豁達程度。不如意的事情如同你灑得那包鹽那樣分量是固定的，是苦是甜關鍵在於你用什麼樣的心態去接納它，是窄如杯中水還是廣如一湖水。你雖然沒有精明能乾的丈夫，但換一個角度來看你有一個忠厚老實而且深愛你的丈夫，你不覺得幸福嗎？”

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