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代敏編著 著

圖書標籤:

• 小兒推拿
• 嬰幼兒保健
• 育兒
• 健康
• 按摩
• 中醫
• 傢庭護理
• 育兒知識
• 兒童健康
• 養生

店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 四川科学技术出版社

ISBN：9787536484627

商品编码：11229215878

出版时间：2016-11-01

作  者:代敏 編著 定  價:34.8 齣 版 社:四川科學技術齣版社 齣版日期:2016年11月01日 頁  數:210 裝  幀:平裝 ISBN:9787536484627 ●章?給寶寶推拿前需要知道的常識
●1.簡便有效不疼痛的小兒推拿
●2.推拿前的準備
●3.推拿過程中的注意事項
●4.推拿後的注意事項
●5.小兒推拿的適應證與忌證
●6.父母必學的取穴技巧
●7.給寶寶推拿常用輔助物有哪些
●8.小兒推拿適閤哪個年齡段的孩子
●第二章?小兒推拿基本手法
●1.父母必學的小兒推拿基本手法
●2.11種常用的小兒推拿復式手法
●第三章?兒科專傢詳解小兒推拿常用穴位
●1.頭麵部常用穴位
●2.上肢內側與手掌常用穴位
●3.上肢外側與手背常用穴位
●4.肩背腰骶部常用穴位
●5.胸腹部常用穴位
●6.下肢部常用穴位
●第四章?瞭解小兒的身體，父母必學的中醫辨證
●部分目錄

內容簡介

小兒推拿因其安全穩定、不易反彈，孩子不會有痛苦感和恐懼心理，而且見效快、療效高，對兒童常見病、多發病都有較好的療效，對許多慢性病、疑難病往往能收到意想不到的效果，越來越受到孩子和傢長的青睞。
《小兒推拿專傢教》一書介紹瞭小兒推拿的13種基本手法和11種常用的復式手法，以及57個小兒穴位，讓你一找就準，一學就會，一按就靈。《小兒推拿專傢教》對小兒中醫辨證理論進行瞭深入淺齣的闡釋，讓爸爸媽媽更加瞭解小兒獨特的生理與病理特點。同時，《小兒推拿專傢教》對小兒常見的32種疾病給齣瞭對癥推拿療法，更有簡單易學的小兒常見問題的保健推拿，每頁都設有真人示範步驟圖，並且每種病癥的主要推拿手法都控製在5步以內，操作更簡單，更適閤傢庭中父母給寶寶推拿。
代敏 編著 代敏，畢業於浙江中醫藥大學，2008年起，進入北京中醫藥大學教育培訓中心，主要學習中醫藥基礎與臨床。2011年，主攻中醫小兒推拿，在北京中醫藥大學參加小兒推拿職業培訓名傢精品班，師從針灸推拿科有名專傢喬建君教授，深入學習小兒中醫針灸與推拿。 用我們的雙手守護寶寶的健康
人吃五榖雜糧哪有不生病的，特彆是0～3歲的寶寶更容易受到疾病的睏擾。寶寶肌膚柔嫩、腸胃柔弱、筋骨不強、血脈不充、免疫力低下、生長發育旺盛、代謝快、吸收快、排泄快、易受外界因素影響。這些生理特點決定瞭寶寶發病容易，傳變迅速。
每一位傢長都希望自己的孩子健康快樂，長命百歲。當孩子身體稍有不適或生病時，傢長就急得像熱鍋上的螞蟻，恨不得病生在自己身上。孩子生病後帶去醫院治療，不是吃藥就是打針，傢長一來擔心藥物的毒副作用，二來不少小孩都不喜歡吃藥，更懼怕打針，所以想要治愈病癥，推拿不失為一種好方法。近些年來，推拿療法越來越受到孩子和傢長的青睞，不僅孩子喜歡，傢長還特彆放心。
小兒推拿是以中醫理論為基礎，通過對寶寶穴位的點、按和推拿來調理髒腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽，從而改善寶寶的體質，提高身體免疫力。本書不僅詳細介紹瞭小兒推拿的13種基本手法等

《嬰幼兒健康密碼：專傢視角的傢庭照護指南》 引言： 在迎接新生命降臨的喜悅中，新手父母們常常伴隨著一絲緊張與不安。如何纔能為心愛的小寶貝提供最科學、最細緻的照護，讓他們健康快樂地成長？《嬰幼兒健康密碼：專傢視角的傢庭照護指南》正是為此應運而生。本書並非一本傳統意義上的醫療手冊，而是一位經驗豐富的嬰幼兒照護專傢，將多年積纍的臨床智慧與實踐心得，以平易近人的語言，轉化為一套係統而全麵的傢庭照護解決方案。它旨在賦能每一位父母，讓他們成為孩子健康的第一守護者，輕鬆應對育兒路上的各種挑戰，解鎖寶寶成長的無限可能。 第一章：生命初啼的奇妙旅程——新生兒適應與護理 新生兒的到來，是一個傢庭的全新開始。他們嬌嫩而敏感，對外界的一切充滿好奇，也需要父母最精心的嗬護。《嬰幼兒健康密碼》將帶領您深入瞭解新生兒身體的奧秘，從他們呱呱墜地的那一刻起，便開始一場細緻入微的照護。 從“0”到“1”的蛻變： 本章將詳細解讀新生兒從母體羊水環境到陸地空氣環境的適應過程，解釋他們各種天生的反射動作，如吸吮反射、抓握反射、 Moro反射等，並教會您如何觀察和解讀這些信號，從而更好地理解寶寶的需求。我們將探討新生兒皮膚的特殊性，以及為何需要特彆溫和的清潔和護理方式。 吃、睡、排：生命的基礎： 喂養是新生兒生存與成長的基石。本書將深入剖析母乳喂養與配方奶喂養的優缺點，提供科學的喂養頻率、奶量參考，並指導傢長如何識彆寶寶是否吃飽或飢餓。對於母乳喂養的媽媽，我們將分享如何建立良好的哺乳姿勢，處理常見的哺乳問題，如乳頭皸裂、乳腺堵塞等。關於睡眠，我們將介紹新生兒正常的睡眠模式，以及如何為寶寶創造一個安全、舒適的睡眠環境，幫助他們建立規律的作息。排泄也是觀察寶寶健康的重要指標，我們將詳細介紹新生兒的正常排便顔色、次數，以及如何應對常見的尿布疹問題。 清潔與安全：守護寶寶的每一寸肌膚： 新生兒的清潔工作至關重要。本書將提供詳盡的洗澡步驟，包括水溫的控製、沐浴用品的選擇、臍帶護理的注意事項，以及洗澡後全身的潤膚保養。我們將強調寶寶衣物、奶瓶、玩具的清潔消毒方法，以及如何在傢中營造一個安全無虞的生活環境，預防意外發生。 擁抱與互動：情感的初步建立： 父母的愛與陪伴是寶寶安全感的重要來源。本章將指導傢長如何通過溫和的擁抱、輕柔的撫摸、充滿愛意的眼神交流，與新生兒建立初步的情感連接。我們將探討早期親子互動的益處，以及如何利用簡單的遊戲和聲音刺激，促進寶寶的感官發展。 第二章：成長中的小巨人——嬰幼兒喂養與輔食添加的智慧 隨著寶寶一天天長大，他們的身體和消化係統也在不斷發展，對營養的需求也日益增長。從純母乳或配方奶，到逐漸引入輔食，這一過程充滿瞭探索與挑戰。《嬰幼兒健康密碼》將為您提供科學、循序漸進的喂養指導，讓寶寶健康成長，告彆挑食偏食。 哺乳期的智慧與挑戰： 本章將迴顧並深化母乳喂養的優勢，並為麵臨斷奶或混閤喂養的父母提供專業的建議。我們將詳細講解如何根據寶寶月齡調整喂養量和頻率，以及如何應對寶寶在不同生長階段可能齣現的“猛漲期”。 輔食添加的黃金法則： 輔食的引入是寶寶成長的重要裏程碑。本書將嚴格遵循世界衛生組織和各國權威機構的推薦，為您提供一套循序漸進的輔食添加指南。我們將詳細介紹： 初期的“嘗”與“試”： 寶寶第一次接觸輔食，以泥糊狀食物為主，如米粉、蔬菜泥、水果泥。我們將指導您如何選擇閤適的食材，如何觀察寶寶的反應，以及如何處理可能齣現的過敏跡象。 質地與種類： 隨著寶寶月齡增長，輔食的質地應逐漸從泥糊狀過渡到碎末狀、丁狀，最終過渡到軟飯。本書將提供不同月齡寶寶的輔食種類建議，包括榖物、蔬菜、水果、肉類、蛋黃、豆製品等的引入順序和注意事項。 營養均衡的藝術： 我們將強調在輔食添加過程中，如何保證寶寶攝入均衡的宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）和微量營養素（維生素、礦物質），並重點關注鐵、鋅、鈣等對嬰幼兒生長發育至關重要的營養素。 避開“雷區”： 本章還將特彆提醒傢長，哪些食物不適閤嬰幼兒食用，例如過甜、過鹹、油炸、辛辣食物，以及容易引起過敏的食物，並解釋其潛在風險。 口味的啓濛：培養良好的飲食習慣： 輔食添加不僅僅是為瞭滿足營養需求，更是培養寶寶健康飲食習慣的絕佳時期。我們將分享如何通過多樣化的食材、有趣的烹飪方式，讓寶寶愛上健康的食物，拒絕挑食偏食，為他們未來的健康打下堅實基礎。 第三章：活力四射的探索者——嬰幼兒日常照護的精髓 嬰幼兒的成長是一個充滿活力與探索的過程。在這個階段，他們開始對周圍的世界充滿好奇，行動也變得更加自主。《嬰幼兒健康密碼》將聚焦於嬰幼兒日常照護的方方麵麵，幫助您打造一個安全、健康、富有啓發性的成長環境。 睡眠的奧秘與引導： 良好的睡眠是嬰幼兒健康成長的關鍵。本章將深入探討不同月齡寶寶的睡眠需求，以及如何幫助他們建立健康的睡眠習慣。我們將分享： 睡眠信號的解讀： 如何識彆寶寶想要睡覺的信號，避免過度疲勞。 創造優質睡眠環境： 房間的溫度、濕度、光綫、噪音控製，以及選擇閤適的寢具。 “睡前儀式”的力量： 通過固定的睡前活動，幫助寶寶身心放鬆，更快入睡。 應對常見的睡眠問題： 如夜醒頻繁、入睡睏難、分離焦慮等，並提供科學的解決方案。 玩轉童年：安全且富含啓發的玩樂： 玩耍是寶寶學習和成長的主要方式。本書將指導您如何為寶寶選擇適閤其年齡和發展階段的玩具，並強調玩樂的安全性。 感官發展的遊戲： 如何通過觸覺、視覺、聽覺等多種感官的刺激，促進寶寶的認知發展。 運動技能的鍛煉： 鼓勵寶寶進行爬行、站立、行走等活動，並提供安全的支持。 語言與社交的啓濛： 通過講故事、唱歌、角色扮演等方式，促進寶寶的語言錶達能力和社交情感發展。 衛生習慣的養成：從小事做起： 良好的衛生習慣能夠有效預防疾病。本章將指導傢長如何引導寶寶養成良好的衛生習慣，如勤洗手、刷牙、正確擤鼻涕等，並強調環境衛生的重要性。 安全第一：預防大於治療： 嬰幼兒的好奇心和探索欲是天性，但同時也伴隨著潛在的危險。本書將提供一份全麵的居傢安全指南，涵蓋： 傢居環境的安全改造： 如電源插座保護、尖銳物品的收納、傢具的固定等。 廚房、浴室、樓梯等高風險區域的安全防護。 兒童乘車的安全須知。 戶外活動的注意事項，如防曬、防蟲、交通安全等。 突發意外的緊急處理常識： 如意外吞咽、跌落、燙傷等，並指導傢長如何進行初步急救，並及時尋求專業幫助。 第四章：健康守護的堡壘——常見嬰幼兒健康問題與傢庭應對 即使在精心照料下，嬰幼兒也可能遇到一些常見的健康問題。《嬰幼兒健康密碼》並非要取代專業的醫療診斷，而是旨在幫助傢長更好地識彆、理解並初步應對這些問題，並在必要時及時就醫。 呼吸道的守護： 從感冒、咳嗽到鼻塞、咽痛，呼吸道感染在嬰幼兒中十分常見。本章將詳細介紹： 感冒的癥狀與居傢護理： 如何通過溫和的方式緩解寶寶的不適，如保持室內空氣流通、提供充足水分、正確使用加濕器等。 咳嗽的類型與處理： 區分乾咳、濕咳，並提供相應的居傢建議。 鼻塞的睏擾與緩解： 如何安全有效地清理寶寶的鼻腔。 何時需要尋求專業醫療幫助： 識彆發燒、呼吸急促、精神萎靡等需要醫生介入的信號。 腸道的溫柔嗬護： 消化不良、腹瀉、便秘是嬰幼兒常見的腸道問題。 識彆腹瀉與便秘的信號： 如何從寶寶的排便情況判斷其腸道健康。 居傢護理的原則： 如調整飲食、補充水分、避免濫用藥物等。 關於腹脹、腸絞痛的理解與緩解方法。 何時需要看醫生： 如齣現脫水、血便、持續腹痛等情況。 皮膚的敏感問題： 濕疹、尿布疹等皮膚問題常常睏擾著寶寶和傢長。 濕疹的護理要點： 如何選擇溫和的清潔用品和潤膚産品，避免誘發因素。 尿布疹的預防與治療： 勤換尿布、保持局部清潔乾燥、使用閤適的護臀膏。 其他常見皮膚問題的識彆與處理。 生長發育的監測與引導： 定期體檢是監測寶寶生長發育的重要環節。 瞭解寶寶的生長麯綫： 如何解讀生長麯綫圖，理解身高、體重、頭圍的正常範圍。 早期識彆發育遲緩的跡象： 如語言、運動、社交等方麵的發展滯後。 如何促進寶寶的全麵發展： 通過科學的互動和活動，激發寶寶的潛能。 第五章：父母成長的旅程——心態調整與資源獲取 育兒是一場漫長而充滿挑戰的旅程，父母的身心健康同樣至關重要。《嬰幼兒健康密碼》的最後一章，將聚焦於父母自身，提供支持與指導，幫助您更從容地應對育兒的壓力，享受為人父母的幸福。 成為自信的育兒者： 育兒沒有完美的標準，隻有不斷學習和嘗試。本章將鼓勵父母建立自信，相信自己的判斷，並學會從經驗中成長。 應對育兒壓力與情緒管理： 疲憊、焦慮、沮喪是許多新手父母都會經曆的情緒。我們將提供實用的方法，幫助您管理壓力，保持積極的心態。 尋求支持與資源： 您並非孤軍奮戰。本章將引導您如何從傢人、朋友、專業人士以及社區中獲取支持，共同承擔育兒的責任。 與伴侶的協同作戰： 育兒是夫妻雙方共同的責任。我們將強調溝通與閤作的重要性，共同分享育兒的喜悅與挑戰。 享受為人父母的時光： 在忙碌的育兒生活中，彆忘瞭留齣時間關愛自己，並珍惜與寶寶共同成長的寶貴時光。 結語： 《嬰幼兒健康密碼：專傢視角的傢庭照護指南》是一份沉甸甸的愛與責任的體現。它不僅僅是一本書，更是一位值得信賴的育兒夥伴。本書以紮實的科學理論為基礎，結閤豐富的臨床實踐經驗，為您提供一套全麵、實用、易於操作的傢庭照護體係。我們希望通過這本書，能夠幫助每一位父母，自信地迎接寶寶的到來，細緻地嗬護他們的成長，解鎖他們健康美好的未來，讓每一個傢庭都充滿愛與歡笑。

评分☆☆☆☆☆

我原本是帶著半信半疑的態度來翻閱這本書的，畢竟小兒推拿聽起來有點玄乎。但是，這本書的專業性和係統性徹底改變瞭我的看法。作者的專業背景和豐富的臨床經驗在字裏行間得到瞭充分的體現。他不僅講解瞭推拿的手法，更深入地闡述瞭推拿的原理，如何通過特定的手法刺激穴位，調和氣血，平衡陰陽，從而達到治愈疾病、增強體質的目的。書中對於一些復雜的中醫理論，比如經絡、髒腑等，都用非常形象的比喻和清晰的邏輯進行瞭講解，讓一個中醫小白也能輕鬆理解。我尤其欣賞書中關於“辨證施治”的理念，強調要根據孩子的具體情況來選擇閤適的推拿方法，而不是一概而論。這讓我明白，小兒推拿並非簡單的按摩，而是一門精深的醫學。書中還提供瞭大量真實案例，生動地展示瞭小兒推拿在實際應用中的神奇效果，讓我對這項傳統醫學産生瞭由衷的敬佩。這本書不僅僅是一本育兒書籍，更是一本關於生命智慧的書籍，讓我對中醫有瞭更深層次的認識和理解。

评分☆☆☆☆☆

我是一名非常注重孩子生活方式和健康理念的傢長，一直都在尋找能夠科學、有效地提升孩子健康水平的方法。這本書就像一本“秘籍”，為我打開瞭新的大門。它不僅僅是關於某個具體疾病的治療方法，更是一種 holistic 的健康觀。作者的視角非常全麵，從孩子的生長發育特點，到中醫的體質辨識，再到具體的推拿手法，層層遞進，邏輯清晰。我最喜歡的是書中關於“生活起居”與“推拿”相結閤的建議，強調瞭規律作息、閤理飲食的重要性，並將其與推拿的療效相輔相成。這讓我明白，健康不是單一因素作用的結果，而是多方麵因素共同作用的體現。書中還提供瞭很多關於如何觀察孩子身體信號的技巧，這對於傢長來說是至關重要的。我感覺自己不再是被動地應對孩子的健康問題，而是能夠主動地去預防和調理。這本書對我來說，不僅僅是一本育兒書，更是一本關於“健康生活方式”的指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我感覺受益匪淺，雖然我一直對小兒推拿有所耳聞，但從未真正瞭解過其中的奧秘。拿到這本書後，我仿佛打開瞭一個全新的世界。作者用非常通俗易懂的語言，結閤大量的插圖和案例，一步步地引導讀者走進小兒推拿的殿堂。我特彆喜歡書中對於每個穴位和手法講解的細緻程度，不僅有準確的位置描述，還配有清晰的圖示，這對於像我這樣初學者來說簡直是福音。書中不僅講瞭如何推拿，更重要的是講解瞭推拿背後的中醫理論，比如“脾胃為後天之本”等等，讓我理解瞭為什麼推拿會有用，而不是盲目地去模仿。書中還針對一些常見的小兒疾病，如感冒、咳嗽、腹瀉、便秘等，提供瞭詳細的推拿方案，並且強調瞭推拿的時機和注意事項，讓我覺得非常實用和安心。我嘗試著給孩子做瞭幾次，效果真的讓我驚喜，孩子的睡眠好瞭很多，食欲也明顯提升，之前一些小的身體不適也得到瞭緩解。這本書真的不隻是技術指導，更像是一個耐心細緻的導師，陪伴我在育兒的道路上又學習瞭一項寶貴的技能。

评分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我正為孩子最近頻繁生病而煩惱，各種藥物吃瞭不少，效果卻不盡如人意。抱著試試看的心態，我開始閱讀這本書。這本書最吸引我的地方在於它的“易學易用”。作者似乎深諳傢長的需求，將復雜的推拿手法分解成簡單易懂的步驟，配以清晰的插圖，讓我感覺自己也能學會。我跟著書中的指導，嘗試為孩子進行推拿，一開始有些生疏，但隨著一次次的練習，我越來越熟練。書中的內容不僅涵蓋瞭常見病的推拿，還涉及到一些日常保健和增強孩子免疫力的方法。我最喜歡的是書中關於“情誌”對孩子健康影響的闡述，以及如何通過推拿來疏導孩子的情緒。這讓我意識到，育兒不僅僅是關注身體健康，更要關注孩子的心理健康。這本書的語言風格非常親切，就像一位經驗豐富的長輩在分享育兒心得，沒有絲毫的距離感。我感覺我不再孤單地摸索，而是有瞭一個可靠的指導者。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對中醫養生情有獨鍾的讀者，這本書簡直是我的“寶藏”。它不僅提供瞭關於小兒推拿的實踐操作指南，更深入地挖掘瞭其背後的中醫哲學。作者在書中巧妙地將“天人閤一”、“順應自然”等中醫核心理念融入到小兒推拿的講解中，讓我對如何養育一個健康的孩子有瞭更宏觀的認識。書中對小兒體質的分析，以及不同年齡段孩子應有的生理特點，都做瞭非常細緻的闡述，這讓我對孩子的成長有瞭更科學的理解。我特彆欣賞書中關於“未病先防”的理念，強調瞭推拿在日常保健和增強孩子抵抗力方麵的重要作用。書中提供的許多保健推拿方法，我都在堅持給孩子做，效果顯著。孩子的體質比以前好瞭很多，生病的頻率也大大降低。這本書不僅提升瞭我的育兒技能，更重要的是，它讓我對中醫有瞭更深刻的認識，也更加相信自然療法的力量。