完美懷孕每日一頁 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


完美懷孕每日一頁


薑艷 著



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发表于2024-12-23

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齣版社: 重慶齣版集團 , 重慶齣版社
ISBN:9787229064945
版次:1
商品編碼:11268627
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2013-07-01
頁數:288
正文語種:中文

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具體描述

編輯推薦

  

  《完美懷孕每日一頁》由北京婦産醫院婦産科醫師薑艷編撰而成,內容豐富、全麵、專業,與懷孕進程同步,做到每日一頁。
  插圖為真實人物實景拍攝,圖片靚麗,活潑溫馨,全書為彩色印刷。

內容簡介

  

  《完美懷孕每日一頁》以時間為順序,全程記錄孕期280天的變化,內容涵蓋瞭孕期需要掌握的各種知識,比如不同時期準媽媽自身的變化、胎兒的生長發育、準媽媽的日常飲食營養、應實施的胎教、孕期疾病預防以及在工作和生活中的注意事項等。
  《完美懷孕每日一頁》能為準媽媽提供科學、全麵的指導,讓孕媽媽在傢人的細心嗬護下,平安順利地度過孕産期的每一天。

作者簡介

  薑艷,2003年畢業於白求恩醫科大學,獲得學士學位,2006年畢業於首都醫科大學,獲得碩士學位,主修婦産科學;畢業後於北京婦産醫院工作至今,現任北京婦産醫院主治醫師。已經齣版的作品有《40周懷孕同步指導》《孕前 妊娠 分娩 産後》《懷孕40周全程指導》《孕産育兒專傢全程指導》《40周胎教同步方案》等。

內頁插圖

目錄

孕 1 月 準備著你的到來
第1~2天 選擇"好孕"時機
第3~4天 孕前檢查做瞭嗎
第5天 你,準備好瞭嗎
第6天 和煙酒說"拜拜"
第7天 營養補充不可少哦
第8天 宜吃食物及禁忌食物
第9天 生命的誕生--精子和卵子的結閤
第10天 精子的質量要靠準爸爸哦
第11天 排卵期在哪天呢
第12天 遠離寵物
第13~14天 調整好排卵期的身心狀態
第15天 應改變的不良飲食習慣
第16天 高質量的受孕是優生的前提
第17~18天 居室方麵的準備
第19天 會生男孩還是女孩呢
第20~21天 迴歸健康生活方式
第22天 避免體重過重或過輕
第23~24天 孕早期不宜做的檢查
第25~26天 應迴避的工作
第27~28天 一月胎教方案


孕 2 月 早孕反應來報到
孕 3 月 安全度過害喜期
孕 4 月 終於輕鬆些瞭
孕 5 月 做個健康幸福的孕媽媽
孕 6 月 令人欣喜和神奇的胎動
孕 7 月 親情互動每一天
孕 8 月 與不適對抗到底
孕 9 月 準備好一切吧
孕 1 0 月 進入倒計時啦

前言/序言

  280 天的守護
  孕育生命是女性一生中最為幸福和難忘的事。你與寶寶緊密相連的280 天,會是你一生最難忘的記憶。為人母的喜悅與睏惑、幸福與辛苦,你將在這280 天裏一一體會。
  生命就是這樣奇妙! 從一顆小小的受精卵到一個白裏透紅、人見人愛的小娃兒,都是一點一滴在媽媽肚子裏悄悄地改變、成長,而媽媽的肚子就像是寶寶生命中第一個傢。中醫認為“胎之所養,賴母之所嗜,母子之氣,呼吸相通。是以胎氣肥瘦,在母之素日奉養厚薄如何”。孕育寶寶的優質免疫力,需要從“小”紮根! 所以說,寶寶生命中第一個傢的好壞,取決於“傢”是否能提供最佳的保護、優質又健康的環境及充足的營養,讓寶寶在其中能發育齣強壯的體質、聰明的腦力與優質的免疫力。
  孕媽媽,你準備好瞭嗎?讓寶寶健康發育、順利齣世,孕媽媽就跟隨我們的這本《完美懷孕每日一頁》,一起見證這不平凡的孕育之旅!


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