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太極密碼：太極拳勢通解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

太極密碼：太極拳勢通解
☆☆☆☆☆

餘功保 著

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发表于2024-11-05

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齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500943754
版次：1
商品編碼：11281130
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2013-01-01
用紙：膠版紙
頁數：154
正文語種：中文

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具體描述

內容簡介

　　《太極密碼：太極拳勢通解》選取瞭幾種主要太極拳流派的數十個典型招勢，運用圖文並茂的方式進行講解。包括拳勢名稱、練習要領、原則理法、勁力特點、使用方法、經典拳訣等。每種流派的拳勢均有示範照片，使讀者擁有更直觀、生動和形象的體會。《太極密碼：太極拳勢通解》的示範照片均選用各流派代錶性名傢和世界太極拳冠軍，使得《太極密碼：太極拳勢通解》具有極高的巨擘性。

目錄

一、預備勢
二、起勢
三、攬雀尾
四、單鞭
五、提手上勢
六、白鶴亮翅
七、摟膝拗步
八、倒捲肱
九、手揮琵琶
十、蹬腳
十一、搬攔捶
十二、掩手肱捶
十三、如封似閉
十四、十字手
十五、肘底捶
十六、閃通背
十七、懶紮衣
十八、斜飛勢
十九、海底針
二十、抱虎歸山
二十一、撇身捶
二十二、雲手
二十三、分腳
二十四、高探馬
二十五、擦腳
二十六、擺蓮腿
二十七、金雞獨立
二十八、野馬分鬃
二十九、玉女穿梭
三十、雙峰貫耳
三十一、彎弓射虎
三十二、打虎勢
三十三、退步跨虎
三十四、進步栽捶
三十五、指襠捶
三十六、下勢
三十七、當頭炮
三十八、金剛搗錐
三十九、白蛇吐信
四十、上步七星
四十一、收勢
四十二、八法之擁
四十三、八法之捋
四十四、八法之擠
四十五、八法之按
四十六、八法之采
四十七、八法之捌
四十八、八法之肘
四十九、八法之靠
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用戶評價

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可以，值得一看。

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大師的講述很切閤閱讀，操作性也強，現在一邊看邊練，效果很好。

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