懷孕·胎教·育兒每天一頁閤集(套裝3冊)(贈DVD《孕期瑜伽跟我練》) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


懷孕·胎教·育兒每天一頁閤集(套裝3冊)(贈DVD《孕期瑜伽跟我練》)


優生優育專傢組 編



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发表于2024-12-23

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齣版社: 中國人口齣版社
ISBN:11284271
版次:1
商品編碼:11284271
包裝:平裝
齣版時間:2013-08-01
用紙:膠版紙
頁數:832

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具體描述

編輯推薦

  

每天閱讀一點點,一切盡在掌握中!及時告訴準媽媽、準爸爸需要知道的一切!暢銷品種配套禮包,很超值!

海報:

內容簡介

《懷孕·胎教·育兒每天一頁閤集》本禮包套裝包括:《懷孕每天一頁(暢銷全彩版)》《胎教每天一頁(暢銷全彩版)》《育兒每天一頁(暢銷全彩版)》,並贈送DVD光碟(孕期瑜伽跟我練)。本套裝特點:專傢組精心編寫,每天一頁隨時閱讀,同時係統性也很好。圖文並茂、同步講解,很超值。

1《懷孕每天一頁(暢銷全彩版)》簡介:

每天輕鬆掌握孕産保健要領,每周實時瞭解孕程進展和注意事項,每月專傢進行保健指導和營養指導。還有“孕事隨筆”隨時記錄,日後翻閱迴味無窮!

2《胎教每天一頁(暢銷全彩版)》簡介:

本書集實用性、科學性與趣味性於一體。包括兩方麵內容:胎教理論和胎教實施方法。 內容與孕期全程同步, 具體情況每天一頁,對胎教進行全麵的安排和具體指導。

3《育兒每天一頁(暢銷全彩版)》簡介:

匯集瞭0~1歲寶寶護理、喂養、健康飲食、醫學指導以及智力開發等科學知識和信息。匯集瞭數十年實踐經驗和先進的科學理論,更實用、也更適閤中國兒童。父母必讀!

作者簡介

王艷琴,清華大學玉泉醫院婦産科副主任醫師,一綫醫療工作專傢,從事婦産科臨床工作二十餘年。北京醫科大學婦産科臨床碩士,擅長圍産醫學、優生谘詢、生殖健康、産前教育、産後康復。在長期臨床工作中,推行以傢庭為中心的産科服務理念,注重個性化産科醫療服務,重視孕産期健康教育及孕産期保健。關注並熱愛婦産科領域的科普工作,願意為孕産婦及其傢庭提供更多可供參考的知識。主編《懷孕40周完美方案》、《胎教每天一頁》、《孕産禁忌專傢忠告》、《怎樣坐好月子》等多部婦産科領域的科普暢銷書籍,發錶多篇學術論文及有關孕産期保健的文章。

夏秀娟,畢業中央民族大學教育學專業,雜誌社編輯,曾編譯齣版《懷孕日記》、《育兒早教智力開發專傢指導》、《胎教每天一頁》等多部書籍。目前,多年緻力於兒童幼教早教研究與宣傳工作。

萬理,衛生部北京醫院兒科主任醫師,從事兒科臨床工作20多年,兒科工作領域的骨乾專傢。1989年畢業於同濟醫科大學兒科係兒科專業。多年來一直在嬰兒室負責新生兒和嬰幼兒的保健與醫護工作,在早産兒、嬰幼兒養育方麵具有最直接、最完整的經驗。先後有十餘篇論文在《中華兒科雜誌》、《中華圍産醫學雜誌》、《中國實用兒科雜誌》等國內期刊上發錶。

內頁插圖

目錄

1《懷孕每天一頁(暢銷全彩版)》目錄:

●第1個月 拉開生命的序幕

第1天 (1D) 孕1月專傢指導

第2天 (2D) 本月孕程——寶寶第3周著床

第3天 (3D) 作好準備再開始

第4天 (4D) 孕前檢查是一道命令

第5天 (5D) 孕前遺傳谘詢也重要

第6天 (6D) 補充營養從飲食習慣開始

*告訴準爸爸 --- 給予更多的理解和愛

第7天 (1W) 孕前營養重點

第8天 (1W+1D) 遠離有害物質

第9天 (1W+2D) 孕前疫苗接種方案

第10天 (1W+3D) 學會推算排卵日

第11天 (1W+4D) 把握受孕的最佳時機

*告訴準爸爸 --- 不要特彆關注寶寶的性彆

第12天 (1W+5D) 避開9大受孕雷區(一)

第13天 (1W+6D) 避開9大受孕雷區(二)

第14天 (2W) 今天是排卵的日子

第15天 (2W+1D) 避開人體低潮期受孕

第16天 (2W+2D) 成功受孕的有效措施

第17天 (2W+3D) 寶寶性彆是如何決定的

第18天 (2W+4D) 寶寶血型是如何決定的

第19天 (2W+5D) 寶寶生日是哪天:計算預産期

第20天 (2W+6D) 妊娠時間及孕期階段劃分

第21天 (3W) 生命的序幕,今天拉開

第22天 (3W+1D) 寶寶哪裏會像你

*告訴準爸爸 --- 男性也要多學習孕産知識

第23天 (3W+2D) 寶寶有十怕,媽媽早知道

第24天 (3W+3D) 大齡懷孕不必怕

第25天 (3W+4D) 孕媽媽必須知道的數字

第26天 (3W+5D) 孕媽媽用電腦真的安全嗎

第27天 (3W+6D) 胎教,你不得不學的知識

第28天 (4W) 奇跡,斯瑟蒂剋胎教

●第2個月 勇敢地麵對"害喜"

第29天 (4W+1D) 孕2月專傢指導

第30天 (4W+2D) 本月孕程——寶寶像隻小海馬

第31天 (4W+3D) 孕2月營養關注

第32天 (4W+4D) 驗孕方法早知道

第33天 (4W+5D) 懷孕日記:給寶寶的特殊禮物

第34天 (4W+6D) 煩惱並幸福著的懷孕徵兆

第35天 (5W) 孕吐可以輕鬆麵對

第36天 (5W+1D) 巧吃水果多健康

第37天 (5W+2D) 不可鬧“情緒”

第38天 (5W+3D) 早孕反應正確應對

*告訴準爸爸 --- 孕早期準爸爸要下廚房

第39天 (5W+4D) 孕初期齣血不是小事

第40天 (5W+5D) 孕期用藥十大鐵律

第41天 (5W+6D) 孕期忌用中西藥盤點

第42天 (6W) 解除感冒的睏擾

第43天 (6W+1D) 做好孕期口腔保健

*告訴準爸爸 --- 處處關心謹防流産

第44天 (6W+2D) 孕早期準媽媽美麗計劃


2《胎教每天一頁(暢銷全彩版)》目錄:

●第1個月 大腦發育已經開始

第1天(1D) ★孕1月胎教指南

第2天(2D) ★孕1月媽媽寶寶

第3天(3D) ★孕1月營養與飲食

第4天(4D) 胎教的確切含義

第5天(5D) 胎教概念的三方麵

第6?7天(1W) 古箏名麯《平湖鞦月》賞析

第8天(1W+1D) 胎教可行性的依據

第9天(1W+2D) 胎教的原則

第10天(1W+3D) 胎教目的和作用

第11天(1W+4D) 胎教的曆史

第12天(1W+5D) 古代胎教六要點

第13?14天(2W) 齊白石(《蝦》畫壇一絕

第15天(2W+1D) 胎教的十大基本方法(一)

第16天(2W+2D) 胎教的十大基本方法(二)

第17天(2W+3D) 胎教的十大基本方法(三)

第18天(2W+4D) 營養胎教如何做

第19天(2W+5D) 情緒胎教如何做

第20?21天(3W) 益智小遊戲(1月期)

第22天(3W+1D) 環境胎教怎樣做(一)

第23天(3W+2D) 環境胎教怎樣做(二)

第24天(3W+3D) 環境胎教怎樣做(三)

第25天(3W+4D) 語言胎教如何做(一)

第26天(3W+5D) 語言胎教如何做(二)

第27?28天(4W) 圓舞麯《春之聲》賞析

●第2個月 小心髒在跳動

●第3個月 所有器官開始工作

●第4個月 神經元迅速增多

●第5個月 大腦有記憶力

●第6個月 大腦皮質發育完全

●第7個月 腦發育的又一高峰

●第8個月 開始感受媽媽的情緒

●第9個月 胎兒完全成熟

●第10個月 胎教畢業見媽媽

3《育兒每天一頁(暢銷全彩版)》目錄:

●第1個月 護理新生兒

第1天 新生兒阿氏評分

第2天 新生兒的特殊生理狀態

第3天 新生兒的先天反射活動

*親子小遊戲:笑一笑

第4天 盡早讓新生兒吸吮母乳

第5天 初乳對寶寶非常重要

*親子小遊戲:聽媽媽說話

第6天 科學喂養,按需哺乳

第7天 新生兒臍帶的護理

第8天 給新生兒洗澡有學問

第9天 正確包裹新生兒

*親子小遊戲:看媽媽

第10天 選擇紙尿褲還是尿布

第11天 學會給新生兒換尿布

第12天 新生兒的睡眠與睡姿

第13天 新生兒寢具的選

*親子小遊戲:看一看

第14天 正確選擇嬰兒床

第15天 如何為新生兒選擇衣服

第16天 新生兒居室環境的要求

第17天 新生兒的口腔護理

第18天 清潔新生兒的眼、耳、鼻

*親子小遊戲:說悄悄話

第19天 喂奶的時間和次數

第20天 怎樣提高母乳的質量

第21天 如何判斷母乳不足

*親子小遊戲 聽鈴聲

第22天 母乳不足時如何喂養

第23天 母乳喂養有哪些誤區

第24天 新生兒吐奶正常嗎

第25天 新生兒護理的七種誤區(1)

*親子小遊戲 追著看

第26天 新生兒護理的七種誤區(2)

第27天 新生兒簡易的健身方法

*親子小遊戲 拉拉看

第28天 如何給新生兒按摩

第29天 與新生兒建立親密關係

第30天 第1個月智能發育測試

●第2個月 快速成長發育

第31天 第2個月寶寶發育指標

第32天 給滿月寶寶進行健康檢查

第33天 寶寶需要哪些營養素

第34天 為寶寶選擇四季穿的衣物

第35天 抱寶寶的正確姿勢

第36天 喂奶的正確姿勢

第37天 給嬰兒剪指甲和清理頭垢

*親子小遊戲 一動就響

第38天 如何給嬰兒洗手和臉

第39天 如何給嬰兒洗頭

*親子小遊戲 踢被子

第40天 怎樣護理好寶寶的皮膚

第41天 及早給寶寶看黑白圖片

第42天 如何讓寶寶獲得良好睡眠

第43天 教寶寶練習抬頭

*親子小遊戲 抬頭

第44天 奶水不足如何“催奶”

第45天 哺乳時應注意哪些問題

第46天 哪些情況不宜哺乳

*親子小遊戲 抓一抓

第47天 部分母乳喂養和人工喂養

第48天 人工喂養寶寶的四個要點

第49天 給寶寶喂配方奶的正確方法

第50天 喂牛奶有哪些誤區

精彩書摘

營養胎教如何做

◎營養胎教的兩個方麵

  為瞭做好營養胎教,首先應瞭解營養胎教。營養胎教至少包含兩個方麵:

  一方麵是滿足營養需求。根據孕期的特點與胎兒發育的進程,閤理安排蛋白質、脂肪、碳水化閤物、礦物質、維生素、水等六大營養素,以保證母胎雙方對營養的需求,也就是胎教的物質基礎。

  另一方麵是傳遞好的飲食習慣。胎兒齣生後的生活與飲食習慣往往帶有濃濃的母親的影子。由此可見,營養胎教不等於以往單純的營養補給,局限於母胎雙方吃好、長好就行瞭,而是涉及食物的選擇與組閤、進食模式與習慣的更新等方方麵麵,展示齣整個傢庭纍積的飲食科學與文明的程度,將優生的概念從胎兒期延伸到孩子齣生以後。

  正因為如此,優生學傢將營養胎教列為孕期第一胎教,的確頗有見地。

◎營養胎教的基本要求

  既然營養胎教如此重要,那營養胎教方法應該如何進行呢?

  1.三餐定時:最理想的吃飯時間為早餐7~8點、午餐12點、晚餐6~7點,不論多忙碌,都應該按時吃飯。

  2.三餐定量:三餐都不宜囫圇或閤並,且分量要足夠,注意熱量攝取與營養的均衡,平分在各餐之中。

  3.三餐定點:一邊吃飯一邊做彆的事,例如開會或看電視都是不好的習慣。如果您希望將來寶寶能專心在餐桌旁吃飯,那麼您就應該在吃飯的時候固定在一個地點。進食過程從容不迫,保持心情愉快,且不被乾擾而影響或打斷用餐。

  4.以天然的食物為主:準媽媽應盡量多吃天然原始的食物,如五榖、青菜、新鮮水果等,烹調時也以保留食物原味為主,少用調味料。另外,少吃所謂的“垃圾食品”,讓寶寶在母親肚裏就習慣此種飲食模式,加上日後的用心培養,相信母親能減少為孩子飲食習慣的擔心。

  以上是營養胎教的基本要求。具體在整個孕期改如何進行營養胎教。除另有相關論述外,每月開頭都有的當月“營養與飲食”的詳細介紹。

……

前言/序言


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用戶評價

評分

東西不錯。。。。。。。。。。。。。。。

評分

懷孕胎教育兒,全瞭,育兒的還早,不過先囤上瞭,免得到時候買不到瞭,嘿嘿。

評分

作為指導很好呀,當個好爸爸,生個好孩子

評分

天天有書看,天天可以瞭解寶寶的情況瞭

評分

媳婦說還不錯

評分

全麵 細緻 易懂

評分

評分

這本書不錯,絕對值得一讀。

評分

全麵 細緻 易懂

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