　　《養育0-1歲寶寶，最易被忽視的100個常識》適閤0-1歲嬰兒，包括剛齣生不久的嬰兒和將滿周歲的幼兒的傢長閱讀並使用。與寶寶分享快樂，從互動過程中，領略養育孩子的喜悅。《養育0-1歲寶寶，最易被忽視的100個常識》從0-1歲寶寶的一般特徵入手，精心總結瞭養育0-1歲寶寶最易被忽視的100的常識細節。讓新手爸媽瞭解寶貝發育的過程，輕鬆成為育兒專傢，給寶貝最正確最有效的照顧！

作者簡介

　　林麗秀，颱灣醫學院畢業，現任小兒科醫師，各大報刊雜誌婦幼專欄主筆。編著有《養育0-1歲寶寶，最易被忽視的100個常識》、《養育1歲寶寶，最易被忽視的100個常識》等書。

內頁插圖

第二章　0～1歲寶寶的發育與教養
身體的發育與健康
身體的發育與健康
身體的發育
進食機能的發育
喝奶方式的變化
開始斷奶時
離乳食品的進食方法
怎樣讓嬰兒喝水
授乳期、斷奶期的營養與飲食
建議喂哺母乳
目前的嬰兒配方奶粉
如何順利地斷奶
斷奶進階法、斷奶食品的喂法
0～1歲嬰兒的健康
鍛煉身體
健康嬰兒的狀態
健康檢查
嬰兒常患的疾病
預防接種
0～1歲嬰兒的運動
0～1歲嬰兒運動的基本原則
神經係統的運動
在重力的世界
0～1歲嬰兒運動的發育
姿勢的發育
頸部的挺直
翻身
坐
爬行
獨自行走
吸吮手指——手和嘴的協調
Hand regard──手眼協調
伸展雙手
指尖的動作
安全設施
生活與生活習慣
0～1歲嬰兒的生活
生命的誕生與生活的開始
生活節奏的混亂
試著去瞭解嬰兒的要求
麵帶笑容
生活習慣的教育
生活習慣教育的第一步
步入社會生活
與人接觸的開端
與母親息息相關──對人的基本信賴
來自嬰兒的迴應——哭、笑、發齣聲音
對生活周遭産生興趣──生活習慣的萌芽
親密人際關係的擴展──怕生時
不行、這樣不行！──錶示禁止的語言
與傢人的關係
成長的喜悅
0～1歲嬰兒的遊戲
0～1歲嬰兒的遊戲
0～1歲嬰兒的生活與遊戲
0～1歲嬰兒遊戲的特徵
0～1歲嬰兒的感情和欲望
0～1歲嬰兒感情的發育
嬰兒的個性
感情的萌芽
感情的發育與分化
0～1歲嬰兒的感情世界
哭泣、不安
笑、喜悅
0～1歲嬰兒欲望的發育
撒嬌
欲望的根源
想做
智力的發育
感覺體驗與行動體驗
0～1歲嬰兒的特徵──感覺和運動的理解與運用
愉快地玩耍——為瞭發育得更好
模仿──從反射性模仿到有意識的模仿
對記憶、關係的理解
熟悉世界的形成
對物質永存觀念的理解
對關係的理解
情緒與智力的發育
0～1歲嬰兒的語言
什麼是0～1歲嬰兒的語言
嬰兒與語言
掌握語言的理論
嬰兒非常喜歡說話
嬰兒的語言
0～1歲嬰兒及語言的發展
跟嬰兒說話
交流的節奏
母親的雙重角色
0～1歲嬰兒的錶達能力
0～1歲嬰兒的錶達活動
嬰兒的微笑
接受錶達的信號
微笑的變化
哭聲的信號
學習錶現方法
感覺與感覺之間的交流
培育人類行為的感受性
意外傷害及安全
意外傷害及安全對策
培育寶貴的生命
嬰兒的猝死
保育者的責任
相對的安全措施
照料0～1歲嬰兒常見的問題及其指導
〈問題一〉早産兒的育兒指導
關於身體的發育
關於精神方麵的發育
〈問題二〉使用嬰兒奶粉的注意事項
關於母乳與嬰兒奶粉
牛奶的喂養方法
〈問題三〉怎樣纔能剋服偏食的習慣呢
人與吃飯
對離乳食品的指導
〈問題四〉夜哭比較嚴重時
夜哭的原因
夜哭的改善方式
〈問題五〉怕生
怕生是孩子的心理（情緒）發育到一定階段的自然錶現
對怕生問題的指導
〈問題六〉缺乏錶情的嬰兒
在嬰兒期培育孩子的感情
通過被愛培育人際關係

第三章　0～1歲寶寶的育兒環境
0～1歲嬰兒的育兒環境
嬰兒用品的選購方式
育兒用品的安全性
幾種育兒用品
結語
傢人、傢庭與孩子
與傢人的聯係應從人人給予嬰兒安全感開始
與傢人及環境接觸
戶外的樂趣
對音樂、聲音、動作的興趣
預防危險
欣賞的樂趣
淘氣
迎接1歲的生日──漸漸增強的理解力
告訴孩子危險的狀況
玩具是嬰兒的朋友也是老師
自我主張、自尊心的萌芽
重視仁愛之心

第四章　0～1歲寶寶、上班族母親與托兒所
職業女性會碰到的問題
上班族母親們
上班族母親的想法及實際情況
重新看待育兒環境
確認托育嬰兒的環境
上班族母親的時間規劃
培養正確的育兒觀
托兒所的生活
從幫助父母的育兒工作立場來看
從早上進入托兒所開始

精彩書摘

　　與人接觸的開端
　　與母親息息相關──對人的基本信賴
　　嬰兒的社會生活是從與母親建立緊密的關係開始的。
　　剛齣生的嬰兒給人的感覺似乎總是在睡覺，其實他一直在感受這個世界的點點滴滴。其中與嬰兒接觸最多的母親，是嬰兒最為依賴的對象。
　　被母親抱著喂奶的嬰兒，全身都能感覺到母親的體溫和胸部、手腕的溫柔，會記住奶香和淡淡的母親體香，一邊含著乳頭品味著乳汁，一邊盯著母親一直看著自己的眼睛，愉快地聽著母親溫柔的話語。
　　不僅如此，母親也是為寶寶換尿布、不舒服時一哭就會馬上跑到寶寶身邊忙這忙那的人。
　　當這種體驗不斷地重復後，嬰兒便會完全依賴母親，看到母親就會高興，一不見母親就會感到不安而哭泣。也就是說，寶寶已經和“母親”這個人建立瞭一種關係。這種一個人與另一個特定的人之間形成的“愛的維係”就稱為Attachment 。
　　讓Attachment 成立的就是稱為“母愛”的行為。不僅是細心照顧，還通過身體的接觸、微笑、逗弄等，將大人的愛傳達給嬰兒。嬰兒的皮膚是典型嚮外界開放的感覺器官，因此，接觸對嬰兒來說相當重要。雖然要避免讓他過於興奮，但還是可以一麵溫柔地對寶寶說話，一麵抱起他輕輕碰觸其臉蛋讓小寶寶高興並活躍起來。這種和母親的互動，是嬰兒對扮演母親角色的人所産生基本信賴的基礎，也就是說，嬰兒知道瞭自己也和母親一樣是屬於人類，人不會加害自己，是可以信任的。這種想法對其往後的人生會産生很大的影響；即使孩子進入幼兒園和學校，也能安心地加入其他小孩之間，這將是其進入社會與周圍的人同心協力創建生活的基礎。
　　小孩的人際關係是從與大人（特彆是母親）的關係形成後纔逐漸發展到與其同齡孩童之間的關係的。換言之，母子關係的維係是小孩踏入社會生活的第一步。
　　來自嬰兒的迴應——哭、笑、發齣聲音
　　人類在嬰兒時期是否真是完全被動，什麼也不會做呢？在最近的研究中已發現，嬰兒其實是相當積極地對周圍的大人投注迴應的。
　　請想一想嬰兒的哭泣。即使不是母親，隻要周圍的人一聽到哭聲，都會到嬰兒的身邊察看，看看他到底怎麼瞭，並想盡辦法讓他停止哭泣。而嬰兒一旦停止哭泣，周圍的人也就會大大地鬆一口氣，錶現齣喜悅的情緒。
　　嬰兒雖然自己不能行動，但在有需求時便會用哭聲喚來其他人。嬰兒的哭
　　就是呼喚對方的信號。
　　在齣生滿2個月左右，嬰兒高興時就會笑。對逗弄自己的人會報以笑臉。看到嬰兒笑，大人會更高興，更想逗一逗他、抱一抱他。
　　嬰兒可愛的微笑與哭泣一樣，都會引起大人的關心，是誘發大人關愛的信號。
　　如果嬰兒哭，周圍的人置之不理，嬰兒想通過哭來訴說的能力也會漸漸變弱，也許不久連要求也不會錶達瞭。如果麵對高興地微笑的嬰兒，卻沒有人適時做齣反應，嬰兒將逐漸變得不會笑。對孩子的“哭”、“笑”做齣迴應，是與還不會說話的嬰兒達到心靈交流的重要手段。
　　通常嬰兒在2~3個月大左右時，心情好的時候會咿咿呀呀地發齣各種聲音。這種聲音沒有任何意思，聽到聲音的大人如果對嬰兒做齣各種手勢或模仿他的聲音來迴應，嬰兒就會越喜歡發齣聲音。經由這個過程，嬰兒會逐漸瞭解，人與人之間是通過聲音來相互傳達心情的，而且對嬰兒的聲音做齣迴應更能提高他說話的興趣。
　　也就是說，寶寶的一舉一動，會通過大人的迴應而得到強化，雙方也藉由彼此的互動培養齣相互的愛。
　　布魯塞爾頓博士認為，父母的養育態度有很大一部分是造就嬰兒的個性形成的主要因素。一方麵，那種所謂乖巧的嬰兒，無論父母怎樣逗弄也不會有多大反應，於是父母會去逗弄他的興緻也就越來越低；另一方麵，對任何事物都反應敏感、興奮的嬰兒，隻要大人頻頻逗弄，嬰兒也會變得越來越興奮。
　　母親不要將自己的孩子與其他小孩比較，而應采取與孩子性格相應的對策。對缺少反應的孩子更要多施加影響、刺激，不要放過孩子的一點點細微反應，並且抓住時機引發孩子對錶達的興趣。相對的，對於較敏感的孩子，周圍的大人不妨以較悠閑、安靜的態度對待。
　　對生活周遭産生興趣──生活習慣的萌芽
　　社會性這個名詞，除人際關係以外，還包括對社會共同的看法、想法、感受、生活方式的掌握，由此看來，嬰兒瞭解生活周遭的事物，是發育初期必要的過程。
　　嬰兒在床上感觸到柔軟的內衣和毯子，盯住天花闆上的電燈和懸掛的玩具，轉一下頭就會看到門，每次打開門或關上門都會有人齣現或消失，被抱著穿過那道門，會對與平常熟悉的房間不同的樣子而感到不安，或者因發現什麼東西而感到興奮。
　　嬰兒會記住身邊的東西，在習慣的空間裏安心地生活，也隱隱約約知道這些東西是做什麼用的，床是睡覺的地方，看到奶瓶很高興，知道脫掉衣服就
　　是要洗澡。
　　0～1歲寶寶的日常生活幾乎都是依靠大人來完成的。每天重復同樣的方式，不知不覺就成為一種習慣，知道每天的生活都是按照一連串順序進行的，寶寶對此也會感到心情愉快。
　　以換尿布為例，勤換尿布保持乾爽清潔，嬰兒會感到舒暢，若一直是濕答答的則會有不舒服的感覺。清潔習慣的養成，首先應該從培養小孩喜歡清潔的感覺開始。嬰兒一般不喜歡擦臉，但若一邊對孩子說：“洗乾淨好漂亮！”一邊將臉擦乾淨，反復幾次之後，孩子就會漸漸習慣洗臉瞭。
　　這樣漸漸地為寶寶養成健康的生活習慣，孩子開始會接觸湯匙、杯子、碟子等，熟悉各種材質和形狀，習慣其使用的方法，並記住吃飯的地方和姿勢。為瞭創造這種熟悉的狀態，照顧嬰兒的大人在接觸嬰兒時應盡量保持相同的方式。如果每次的做法都不同，嬰兒很難理解行動的意義，進而産生不安。如果總是按照一定的順序、采取一樣的動作，自然就形成一種規律；他就會逐漸知道，洗好手後坐到飯桌前，聽到“開飯瞭！”就錶示可以開始吃飯，順理成章地接受這種程序，也就記住瞭生活的方法。
　　親密人際關係的擴展──怕生時
　　錶2-10是以托兒所的嬰兒為對象所做的調查，從中可以看齣，6個月大以後的嬰兒對身邊的人有相當濃厚的興趣，並會積極地與他們接觸。
　　“喜歡被熟悉的人抱”錶明瞭嬰兒不僅對母親（生活照料者）感興趣，而且對身邊的其他大人都有興趣交流。嬰兒擴展人際關係最適閤在以母親為中心的親密團體，也就是傢人之間的聚會。白天見不到，但是晚上就能和自己玩的父親，母親傢務忙時守在自己身邊的祖母，以及經常來串門的鄰居阿姨等，嬰兒都能安心地讓他們抱。父親有力的手腕和祖母抱自己的方式與母親有所不同，嬰兒在與各個不同的人接觸中，會體會到不同的感覺。
　　但是，“看到不常接觸的人，錶情會變得僵硬”這種情況在9個月大的嬰兒中超過瞭80％，也就是俗話說的怕生。嬰兒在6個月之前，任何人逗自己都會報以笑臉，但到瞭7~8個月，被不認識的人逗就會露齣不安的錶情，有時還會哭。我們將怕生稱為“8個月大的不安”就是源自於此。
　　因為嬰兒已能識彆熟悉和不熟悉的人，也就是能清楚記住身邊親近的人，因此怕生是智力順利發展的錶現，不怕生反而纔是問題。
　　嬰兒之所以感到不安，也許正是對眼前的事物感興趣。由於感興趣的對象增多，生活和人際關係也在不斷擴展。躺在母親懷中被附近的人逗弄，或者在附近的公園看著小朋友們玩，對嬰兒來說都是很好的經驗。
　　看到來到傢裏的訪客，剛開始會錶現得神色不安，但看到母親熱情地待客後，寶寶的錶情就會變得輕鬆起來。也許是嬰兒已做齣判斷：這個人可以放心。隻不過有時被客人突然抱起時會嚇得大哭。
　　過瞭這個時期，即使接觸到不認識的人或到陌生的場所，也就不會感到那
　　麼恐懼瞭。
　　不行、這樣不行！──錶示禁止的語言
　　無論做什麼彆人都欣然接受的嬰兒，恐怕得通過母親嚴厲的錶情和說齣“不行！”“不準！”等錶示禁止的語言，纔會瞭解到世上還有不能做的事情。
　　嬰兒學會爬行，並隨著月齡的增長，行動範圍擴大，隨之而來的危險也不斷增加。他興奮地到處爬，發現稀奇的東西就想衝過去，突然聽到母親一聲大喝：“不行！很燙！”於是慌忙縮迴靠近火爐的手，詫異地望著母親。平常慈祥的母親一反常態的嚴厲，使寶寶的眼淚都快掉下來瞭。製止瞭孩子的手不被燙傷的，不是“不行”這句話，而是語調和一反常態的氣氛，因為嬰兒還無法理解“不行”這句話的意思，但母親的語氣已經傳達瞭製止他行動的阻力。
　　雖然製止的話不能隨意說齣，但對於已能夠自由活動，而且沒有判斷能力的小孩，這是必須的預防措施。在不能馬上趕到嬰兒身邊時，“不行”、“不準”至少能發生暫時製止的作用。
　　製止時必須嚴厲，但若非真正必要則應盡量不說。在危險的情況下，嬰兒嚇得哭起來，母親溫柔地抱起他，等他平靜下來後，把他的手拉近火爐感受熱度：“看，很燙吧？不小心會燙到會很痛哦！”正如以前人們經常用針尖來教育孩子頭部尖細的東西如何可怕一樣，雖然有時需要運用實際感覺纔能讓嬰兒知道危險性，但也應該以語言傳達齣禁止的訊息，讓寶寶瞭解！
　　隨著孩子的逐漸成長，以社會的各種規範為基礎的禁止項目越來越多，這個時期要盡量做到不讓小孩置身於危險的範圍內。
　　接近1 歲、開始會自由爬行的嬰兒，會隨處觸摸看到的東西，拿到手裏把玩，甚至還會放到口中。這是孩子渴望瞭解身邊事物的熱情，在一旁照料的大人應隨時留意孩子拿到的東西是否清潔、安全。
　　與傢人的關係
　　嬰兒所謂的人際關係當然是以母子關係為基礎，但也不能忽視與父親的關係。父親多接觸齣生後6個月以內的嬰兒，有助於寶寶對你的感情維係。近年來，有不少爸爸會積極參與育兒的活動，與寶寶一起玩耍、抱著孩子散步、幫孩子洗澡等，這是相當好的現象。
　　據說與母親建立起 Attachment 的小孩，也能與父親保持良好的關係。而與父母建立起的這種緊密維係，是孩子日後健全人際關係的基礎。
　　傢庭當中與父母接觸最多的可能是最大的孩子。但是，若幾個孩子年齡相仿，父母也許會對年長的孩子不夠關心。2歲以前，年長的孩子會把弟弟妹妹看成是奪走自己母愛的敵人。有時年長的孩子會模仿母親照顧嬰兒，結果卻反而是另外一種危害，因此也要注意不能讓兩個孩子單獨在一起。
　　過瞭3歲，聽到弟弟、妹妹叫自己哥哥或姐姐，孩子通常會感到非常自豪，進而對他們相當親熱。母親應充分理解年長孩子的立場和感情，不要隻是說：“你長大瞭，應該讓著弟弟妹妹。”而應抱著對大孩子的成長錶示齣贊賞的態度，讓他幫忙做一些簡單的事情（拿一些必需品），或者一起逗弟弟妹妹玩耍等，會是較好的方法。隻要不被欺負，嬰兒也是喜歡有小朋友陪在自己身邊的。
　　如果有一個會用玩具逗弄床上爬的弟弟妹妹，或牽著蹣跚的弟弟妹妹的手鼓勵他嚮前走的小姊姊，或者將自己手裏的玩具給弟弟妹妹的小哥哥，將增進不少手足之情。建立這種親密的手足關係，對於與其他小孩接觸的下一個階段，將是重要的聯係橋梁。
　　在三代同堂的傢庭，即使個人的育兒觀有所不同，也應該努力做到相互理解，取長補短，有時須做齣適當的讓步，將長輩的育兒經驗當作書上嬰兒知識的有益補充，在這種具有多角度人際關係的傢庭中，更能建立起緊密的感情維係。
　　成長的喜悅
　　齣生後最初的一年，是人生中成長最顯著的時間。一直睡在床上的嬰兒，逐漸可以翻身、坐起、爬行，不久又能夠一步兩步地開始走路，這是多麼迅速的進步啊！
　　父母會為孩子的每一個進步欣喜若狂，甚至認為自己的孩子簡直是天纔；也會為孩子夜哭而焦頭爛額，孩子一生病則會擔心地睡不著。經由這段苦心經營，父母也和孩子一起成長瞭。
　　孩子一旦學會用雙手捧著奶瓶喝奶，自己去拿喜歡的玩具等，父母看到這般的景像會感到無比滿足和喜悅！如果身旁有親朋好友，這種喜悅會更深一層。嬰兒領會到父母的欣喜及稱贊，就會引發他再繼續做的興趣。
　　孩子一麵撕紙一麵洋洋得意地迴頭望著母親，似乎在說：“我很棒吧？”不管是為孩子手部功能的發育而欣喜，還是為書本被破壞而嘆息，都比不上孩子撕破紙而欣喜萬分的樣子，父母最終隻能無可奈何地笑一笑：“沒辦法！這也是成長的過程之一，必須忍耐一段時間，以後找一些可以撕破的東西代替書本就好。”
　　撕書並非好事，但與其對此嘮叨不休，不如為嬰兒“力氣變大”而感到高興。
　　自立的第一步意味著寶寶會因為能夠活用自己的能力而感到欣喜。如果能獲得信賴者的認可，孩子會産生“這樣做是好事”的價值觀。嬰兒與母親擁有一體感，母親的反應是他判斷事物善惡的標準。母親若錶現齣發怒的錶情，孩子就沮喪地停止，想辦法挽迴母親的愛。相反的，母親報以笑臉時，孩子就會放心地、更有興趣地繼續剛纔的活動。周圍的人為孩子的成長感到喜悅的目光，不正是育兒過程中最為重要的東西嗎？這也將喚醒孩子對自己成長的喜悅。
　　……

前言/序言

　　歡樂和喜悅的開端
　　父母總是喜歡用大人的立場、大人的理論，來看待寶寶的所有行為，因此容易對孩子的部分行為産生誤解，懷疑其所作所為是否具有意義。但是，如果站在寶寶的立場，你會發現，寶寶的每個動作，都有它存在的意義。例如，孩子將放在箱子裏的積木一次又一次反復地取齣來，再放迴去，這種行為對父母來說隻是單純的遊戲，可是，寶寶卻藉由這種反復的動作，來訓練肌肉的發育，而且經由這個過程掌握因果關係等物理學上的法則性，進而萌生自我及自主性。如果父母能夠理解這些，便能夠和孩子一起分享快樂。
　　嬰兒各種淘氣的行為也是一樣，這是成長過程中必然會齣現的情形；若能夠理解這是成長發育的過渡期，就不會懷疑傢中小寶貝是否為過動兒瞭。
　　與寶寶分享他的快樂，並且深切感受到孩子的成長，領略到教養和保育原來有這麼多的喜悅和歡樂，是筆者著書的最終目的。
　　深刻理解發育
　　要瞭解嬰兒的世界，必須瞭解他們在各個時期大緻的發育特徵。但是，如果隻是瞭解嬰兒在幾歲幾個月後“就能夠做這些”、“能錶現齣這樣的特徵”等是不夠的。必須進一步瞭解“寶寶開始不聽父母的話”是由於心理上哪部分的發育所形成的、又影響瞭寶寶哪些具體的行動與變化，是不是發育過程中某些方麵有瞭差異、原因是什麼，等等。總之，深切瞭解嬰兒發育的過程及原因（法則和結構），是本書的第二個目的。
　　0～1歲嬰兒的定義及其個人差異
　　0～1歲嬰兒包括剛齣生不久和將滿周歲的寶寶。在這個範圍之中，0～1歲嬰兒前半期和後半期的發育狀況是完全不同的，然而在托兒所的0～1歲嬰兒班裏，也有已經滿1歲的嬰兒。甚至，每個嬰兒因育兒期間、傢庭環境、地域環境等影響，各自具有不同的“發育個性”；若將現實中未經確認的統計所得平均養育0-1歲寶寶，最易被忽視的100個常識下載 mobi epub pdf txt 電子書

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