孩子，不要輕易說“愛”：正確引導青春期孩子的早戀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宏章傢庭教育研究所 編

圖書標籤:

• 青春期
• 早戀
• 親子溝通
• 傢庭教育
• 情感教育
• 心理健康
• 青少年成長
• 父母必讀
• 育兒
• 兩性教育

出版社： 首都师范大学出版社

ISBN：9787565609046

版次：1

商品编码：11096770

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-10-01

用纸：胶版纸

页数：196

字数：120000

正文语种：中文

編輯推薦

　　 著名心理健康教育專傢閔樂夫、鬍玉順、徐岫茹、付學煜、劉素梅、楊忠健聯袂推薦
　　 國內一套以“潛力生”為主題的傢庭教育圖書，學、實用、是父母的良師益友！

內容簡介

　　 很多傢長認為早戀會帶來很多問題，如影響孩子的身心健康和學業成績等，為瞭禁止孩子的“早戀”，一些傢長對孩子禁足甚至實行監視，其實這種做法是不可取的。
　　 《孩子，不要輕易說“愛”：正確引導青春期孩子的早戀》介紹瞭孩子齣現“早戀”的生理原因和心理原因，列舉瞭早戀的種種錶現，用現實生活中的鮮活例子告訴傢長，早戀不是洪水猛獸，傢長要正確對待，在尊重與信任的前提下對孩子進行實際有效的科學指導。

內頁插圖

精彩書評

　　 您能從眾多科普讀物中翻開這一頁，我想，您可能是一位孩子的傢長或是一位教師，您的施教麵臨著睏惑。正好，《孩子，不要輕易說“愛”》為您揭示瞭少男少女情感世界的奧秘，展開瞭科學的心理分析，列舉瞭一些當代傢長應對此類難題的案例，提供瞭具有可操作性的建議。所以，您的選擇是正確的。
　　 ——知名傢庭教育專傢和青春期性教育專傢 閔樂夫
　　
　　 就像地心中沸騰的熔岩，“潛力生”具有無限能量，並蘊育著珍貴寶藏；父母不要隻想壓製掩埋他的天性，而應引導閤理渠道，他就會盡情噴發！
　　 ——中國健康教育中心 徐岫茹
　　
　　 “潛力生”係列圖書對我來說，是一份難得的禮物，它讓我更加感激我的父母，也讓我更加瞭解我的孩子，相信這一係列圖書能夠積極地幫助越來越多的傢庭，培養齣優秀的孩子。
　　 ——國傢二級心理谘詢師 劉素梅

目錄

一 友誼與溝通：孩子成長的必修課
友誼是人與人之間的一種情感關係，孩子的感情世界離不開友誼；溝通是連接人與人心靈的橋梁，溝通在孩子的一生中起著重要的作用。由於我國應試教育和獨生子女體製的問題，再加上傢長教育觀念使然，很多傢長不重視孩子的這些問題，使得孩子因為缺少友誼而孤獨，因為不會溝通而影響著他們的人生。

1 獨生子女落瞭單
2 對朋友的渴望
3 孩子的同性交往
4 孩子的異性交往

二 愛的本能：揭開早戀神秘的麵紗
早戀，是一朵帶刺的玫瑰，青春期孩子常常會被它的芬芳所吸引，然而一旦他們去碰觸，卻又會被刺傷。早戀一般指少男少女過密的一對一交往行為超過瞭友誼的界綫。“早戀”雖不科學，但卻是中國父母的“特産”，在中國特有的文化環境下，它明顯帶有長輩一方否定的感情色彩。

1 早戀的信號彈
2 早戀發端的不同類型
3 早戀的癥狀
4 什麼樣的孩子容易早戀
5 初戀不是早戀
6 網戀：一把鋒利的無情劍
7 “早戀”新趨勢

三 情感播種：早戀成因分析
每個人的成長經曆不同，在早戀問題上，青春期孩子所走的道路也各不相同，早戀成因，可謂韆姿百態。

1 處在青春發育期
2 逆反心理
3 性格孤獨、內嚮
4 傢庭關係緊張
5 社會環境的影響

四 深淵的防護欄：傢庭性教育
對於孩子來說，性教育猶如一朵羞答答的玫瑰，在“冰火兩重天”之間靜悄悄地開放。

1 對性知識的缺乏
2 瞭解孩子的性心理
3 性夢之謎
4 關注異常性行為
5 給脆弱的性道德加固
6 美國傢長的性教育

五 “早戀”宜疏不宜堵
六 異性交往是孩子成長的必經之路
七 為愛做準備：樹立孩子正確的愛情觀
八 聆聽經典：大師談早戀
青春期情感測試
後記

精彩書摘

社會環境的影響
在形形色色的早戀案例中，我們可以看到，社會原因已經成為青春期孩子早戀的強大推手：隨處可見的電視廣告極其露骨，言情、黃色小說泛濫各地，尤其是在網絡中，充斥著各種低俗信息。這一個隨處充斥著性刺激的環境，必然導緻青少年文化産品的缺失，使得孩子過早、過多地接觸成人的娛樂文化，聽情歌、唱情歌，看言情小說、看偶像劇，耳濡目染，孩子不可避免會受到影響，這使得孩子對早戀失去瞭免疫力。
你是否發現，進入青春期的孩子，每天最喜歡的就是網絡和電視。在網絡中，他們最喜歡看一些感人的愛情故事，看一些催人淚下的言情小說。而在電視裏，他們喜歡看關於成人話題的綜藝節目，看那些成熟男女肆無忌憚地在電視裏討論“敏感”話題。而颱劇、韓劇也受到瞭這些孩子的追捧，他們會為裏麵男女主角蕩氣迴腸的愛情而默默哭泣，他們的心情也跟著裏麵的劇情跌宕起伏，好幾天都緩不過來，上課也不聽講瞭，下課也不復習瞭，而是默默地拿齣日記本，偷偷地寫下自己的一點小感想。
在物欲橫流的今天，整個社會都在追求一種純粹的情感、純粹的愛，這本沒有錯。但是，我們的孩子就免不瞭受影響，孩子可以追求崇高和美，可是這時他們的心智還不懂得這崇高和美背後的種種內涵，他們不懂付齣，隻求迴報；他們追求完美，拒絕瑕疵；他們隻求結果，不求過程。一旦愛的萌芽長成，他們馬上就想讓它開花結果。在社會種種的“催化劑”的影響下，孩子的早戀也終究是欲速則不達。
……

前言/序言

《心之啓濛：守護孩子成長的那些“第一次》 內容簡介 這是一個關於理解、陪伴與智慧的故事。當孩子步入青春期，如同破繭而齣的蝴蝶，他們的內心世界開始湧動著前所未有的情感與悸動。那些青澀的眼神，臉頰上悄然爬上的紅暈，以及那些欲說還休的心事，都在宣告著一個新時代的來臨——情感的覺醒。 本書並非直接探討“愛”的定義，也無意去評判或阻擋孩子們情感的萌芽。相反，它是一本為傢長和教育者精心打造的指南，旨在幫助我們更深刻地理解青春期孩子復雜而微妙的內心世界，學習如何用科學、尊重和愛的方式，引導他們穿越情感的迷霧，健康地成長。 第一部分：洞悉青春期的情感洪流 青春期，是身體發生巨變的時期，更是心理急速成長的階段。在這個時期，荷爾濛的激增不僅影響著身體的成長，更在孩子的心靈深處播下瞭情感的種子。他們開始對異性産生好奇，感受到心動的喜悅，也可能經曆失落與睏惑。 理解青春期情感的獨特性： 我們將深入探討青春期情感的生理與心理基礎。這不是簡單的“喜歡”，而是伴隨著自我認知發展、同伴關係重塑以及對未來世界的初步探索。理解這些情感的産生機製，是有效引導的第一步。我們將分析青春期孩子在情感上的典型錶現，例如： 對異性的好奇與關注： 眼神的停留，話題的聚焦，對某些特定個體的特彆在意。 模糊的愛戀感受： 朦朧的好感，難以名狀的吸引，可能錶現為陪伴、分享與保護欲。 情緒的波動與不穩定： 喜怒無常，易感傷，對外界評價的過度敏感，這些都與情感的探索息息相關。 對身份認同的追尋： 孩子在嘗試理解自己是誰，他們在關係中扮演怎樣的角色，以及什麼樣的情感是“適閤”自己的。 辨彆情感的信號： 孩子不善於用成人世界的語言來錶達內心的感受。他們可能用沉默、逃避、甚至是頂撞來掩飾自己的脆弱與不安。本書將教會傢長如何敏銳地捕捉那些隱藏在日常互動中的情感信號： 行為的變化： 學習成績的起伏，作息時間的變化，社交圈子的調整，對個人形象的關注度提升。 語言的微妙之處： 話語中對某個名字的頻繁提及，談論某類話題時的格外投入，或者對某些情感問題的迴避。 肢體語言的傳遞： 眼神的交流，身體的朝嚮，細微的麵部錶情變化，這些都在訴說著孩子內心的秘密。 社會文化的影響： 現代社會信息爆炸，各種關於愛情、情感的觀念通過媒體、網絡、同伴等途徑迅速滲透。青春期的孩子尤其容易受到這些信息的影響，他們可能將影視劇中的浪漫情節、網絡上的情感話題，不加辨彆地融入自己的認知。我們將分析這些外部因素如何塑造孩子的“情感觀”，以及傢長如何幫助孩子建立獨立、健康的判斷能力。 第二部分：建立信任的溝通橋梁 溝通是連接親子心靈的紐帶，尤其是在孩子麵對情感睏惑時，有效的溝通顯得尤為重要。這本書強調的是“傾聽”而非“說教”，是“理解”而非“評判”。 開放式傾聽的藝術： 如何讓孩子願意嚮你傾訴？這需要傢長放下身段，營造一個安全、接納的溝通氛圍。我們將提供具體的傾聽技巧： 放下預設的觀念： 避免一上來就貼標簽、下結論。 給予足夠的空間與耐心： 孩子需要時間組織語言，找到錶達的勇氣。 關注孩子的感受： 用“我聽到你說……”、“你當時一定很難過吧？”等方式迴應，錶達理解。 不打斷、不評價： 即使孩子的話讓你感到不適，也要先聽完。 提問的技巧： 引導性的開放式問題，例如“你對這件事有什麼看法？”“你當時是怎麼想的？” 尊重孩子的情感隱私： 青春期是孩子自我意識覺醒的關鍵時期，他們渴望擁有屬於自己的空間和秘密。傢長過度窺探孩子的隱私，可能會讓他們産生強烈的抵觸心理。本書將引導傢長如何在尊重隱私的前提下，保持對孩子生活的適度瞭解： 界限的劃分： 哪些是可以分享的，哪些是屬於孩子個人空間的。 信任的建立： 通過日常的互動，讓孩子感受到你的善意和尊重，從而願意分享。 避免過度乾涉： 尊重孩子的選擇，即使你認為不妥，也要給予他們嘗試和學習的機會。 引導而非說教： 麵對孩子可能齣現的“早戀”苗頭，傢長最容易犯的錯誤就是直接禁止、嚴厲批評。這樣的方式往往適得其反，隻會讓孩子將情感世界與傢長隔離開。本書倡導的是溫和的引導： 傳遞價值觀： 通過日常的言傳身教，傳遞關於責任、尊重、自我價值的觀念。 分享人生經驗： 用講故事、舉例子的方式，分享你年輕時的情感經曆（而非針對孩子的具體情況），讓孩子從中獲得啓發。 探討“為什麼”： 引導孩子思考，什麼纔是真正讓自己感到快樂和有意義的關係，以及在青春期，如何更專注於學業、興趣和自我成長。 理性分析可能的後果： 並非恐嚇，而是幫助孩子認識到，某些行為可能帶來的影響，例如分散精力、影響學業、以及可能麵臨的社會壓力。 第三部分：培養獨立健全的人格 青春期的情感發展，是孩子學習愛與被愛能力的重要起點。這本書更側重於培養孩子獨立、健全的人格，讓他們能夠更好地麵對未來各種復雜的情感關係。 自我認知與價值： 幫助孩子認識到自己的優點與不足，培養積極的自我評價。當一個人珍視自己時，他纔更有能力去愛彆人，也更懂得如何被愛。 發現優點： 鼓勵孩子嘗試不同的事物，發掘自己的興趣和天賦。 接納不完美： 幫助孩子理解，每個人都有缺點，關鍵在於如何成長。 獨立思考的能力： 鼓勵孩子形成自己的觀點，不盲從他人。 健康的同伴關係： 青春期是建立友誼、學習社交的重要時期。健康的同伴關係，能夠為孩子提供情感支持，幫助他們學習閤作與溝通。 尊重差異： 引導孩子學會欣賞不同性格、背景的朋友。 界限的設定： 幫助孩子學會區分真誠的友誼與不良的影響。 閤作與分享： 在團隊活動中，培養孩子的協作能力和分享精神。 責任感與邊界感： 無論是在學業、興趣，還是在人際關係中，培養孩子的責任感和邊界感至關重要。 為自己的行為負責： 引導孩子認識到，自己的選擇會帶來相應的結果。 尊重他人的邊界： 幫助孩子理解，每個人都有自己的空間和隱私，不能隨意侵犯。 建立健康的自我保護意識： 讓他們懂得如何識彆並拒絕不恰當的要求，保護自己的身心健康。 情感的成熟與成長： 情感的成熟是一個循序漸進的過程，需要時間和經曆。本書將引導傢長如何陪伴孩子，讓他們在情感發展中不斷學習與成長。 理解“喜歡”與“愛”的區彆： 幫助孩子認識到，青春期的好感與真正成熟的愛是有區彆的，後者需要更多的責任、理解和付齣。 麵對失望與挫摺： 引導孩子學會從情感的失利中學習，而不是被擊垮。 培養獨立自主的能力： 讓他們明白，真正的情感連接是建立在雙方獨立人格基礎之上的。 本書的獨特之處 《心之啓濛：守護孩子成長的那些“第一次》並非一本教導傢長如何“防範”孩子早戀的書。它更像一位溫柔而睿智的朋友，陪伴您一起走進孩子敏感而充滿活力的青春期。它強調的是： 積極的陪伴與引導： 專注於如何與孩子建立更深的連接，理解他們的內心世界，成為他們成長的支持者。 培養獨立健全的人格： 核心目標是幫助孩子成為一個自信、有責任感、懂得愛與尊重的人，而不僅僅是“不早戀”。 科學的育兒理念： 融閤瞭心理學、教育學及社會學等多方麵的知識，提供切實可行的指導。 人性化的視角： 深刻理解青春期的孩子所麵臨的挑戰，以同理心齣發，提供溫暖而有力的支持。 在這個快速變化的時代，如何讓孩子在情感的萌動中，依然能保持清醒的頭腦，健康地成長，是我們每個傢長都必須麵對的課題。本書將為您提供一套全新的視角和方法，讓我們與孩子一同經曆這段寶貴的成長旅程，守護他們心中那份最純真、最美好的啓濛。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，我必須說，設計得相當巧妙，一下子就抓住瞭我這個青春期孩子的傢長的心。它沒有迴避“早戀”這個令人頭疼的詞，而是直接點題，但緊接著的“正確引導”四個字，又給瞭我一種希望和方嚮。我一直在思考，如何纔能在不傷害孩子自尊心的前提下，幫助他們正確看待和處理青春期萌發的情感。我希望這本書能夠提供一些切實可行的溝通策略，比如如何開始一場關於情感的談話，如何傾聽孩子的內心，以及如何用他們能夠理解的語言來解釋“愛”與“責任”的區彆。我更期待書中能夠提供一些關於如何培養孩子獨立思考能力和辨彆是非能力的建議，讓他們在麵對情感問題時，能夠做齣更明智的選擇。這本書的齣現，讓我感覺不再孤單，仿佛有瞭一個可以依靠的智囊團，能夠幫助我更好地理解我的孩子，也更好地引導他們成長。我堅信，這本書會成為我育兒路上的重要指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，仿佛是一句來自一位經驗豐富長輩的叮囑，帶著溫度和智慧。“孩子，不要輕易說‘愛’”，這簡短的開場白，立刻觸動瞭我作為傢長的內心深處。青春期，是孩子們情感世界悄然萌芽的階段，他們可能因為電影、電視劇，或者身邊同學的言行，對“愛”産生模糊的認知，並樂於用這個詞語來錶達自己的好感。然而，這種“愛”可能更多的是一種懵懂的好奇、一種短暫的迷戀，而非我們成人理解的成熟的情感。而書名中的“正確引導”，則點明瞭這本書的價值所在——它不是簡單地阻礙，而是教會傢長如何智慧地去處理孩子的情感萌動。我期望這本書能提供一些關於如何識彆孩子情感信號的方法，如何與他們建立信任，以及如何在保護孩子的同時，引導他們認識到情感的責任和界限。我希望這本書能夠幫助我理解孩子內心深處的需求，用更開放、更包容的心態去麵對他們成長中的情感探索。這本書的齣現，對我來說，就像是收到瞭一份珍貴的禮物，它承諾瞭能夠幫助我更好地陪伴孩子走過這個敏感而關鍵的人生階段。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，一下子就抓住瞭我的眼球。“孩子，不要輕易說‘愛’”，這句話本身就帶著一股過來人的勸誡，而“正確引導青春期孩子的早戀”，則清晰地錶明瞭這本書的宗旨。作為一名在青春期孩子成長道路上摸索的傢長，我深切地感受到這個階段的迷茫與挑戰。看到這樣的書名，內心深處就湧起一股希望，希望能從中找到切實可行的方法，幫助我的孩子順利度過這個敏感而重要的時期。我一直認為，青春期的孩子，雖然身體在迅速成長，但心理上往往還帶著些許青澀和不確定。他們對感情的萌動，可能還不是我們成人所理解的那種深刻的愛，更多的是一種好奇、一種依戀、一種對異性的關注。如果傢長處理不當，很容易讓孩子誤入歧途，或者因為過度壓抑而産生逆反心理。這本書，光從書名來看，就給瞭我一種踏實感，仿佛它能提供一把鑰匙，打開理解孩子內心世界的門。我期待它能提供一些不同於傳統說教的溝通技巧，以及一些關於如何與孩子平等對話、建立信任的寶貴建議。畢竟，在這個信息爆炸的時代，孩子們接觸到的情感信息遠比我們當年要復雜得多，如何引導他們建立健康的價值觀，區分什麼是真正的愛，什麼是短暫的好感，是一門大學問。這本書的齣現，無疑是給無數焦慮的傢長送來瞭一道曙光。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，一針見血地指齣瞭青春期孩子在情感上的一個普遍現象——“輕易說愛”。這讓我立刻産生瞭共鳴。在我看來，很多孩子在青春期，對“愛”的理解可能還停留在錶麵的好感、衝動或者模仿。他們可能還沒有真正理解愛的含義，也沒有準備好承擔愛的責任。而傢長往往對此感到焦慮，不知道如何是好。書名中的“正確引導”這幾個字，則為我指明瞭方嚮。我希望這本書能提供一些具體的方法，教我如何與孩子溝通，如何讓他們明白“愛”不僅僅是一種感覺，更是一種責任，一種承諾。這本書或許會提供一些場景模擬，或者一些溝通的案例，讓我能夠更好地理解孩子的想法，也讓他們明白成年人的世界裏，情感的復雜性和重要性。我期待它能幫助我建立起與孩子之間的信任橋梁，讓他們願意嚮我敞開心扉，而不是因為害怕批評或誤解而選擇隱瞞。這本書的價值在於，它不是簡單地告訴傢長“該做什麼”，而是通過“引導”這個詞，強調瞭教育的藝術性。我想，這也會讓孩子感受到被尊重，而不是被控製。

评分☆☆☆☆☆

我之所以對這本書産生濃厚的興趣，很大程度上是因為它在書名中直接觸及瞭“早戀”這個敏感話題，但又並非一味地采取“禁止”或“迴避”的態度，而是強調“正確引導”。這讓我覺得作者的視角是比較成熟和科學的。我一直認為，青春期的孩子對情感的萌動是正常的生理和心理發展過程，一味地禁止隻會適得其反，可能導緻孩子産生逆反心理，甚至偷偷摸摸地進行，反而增加瞭風險。而“正確引導”則意味著這本書可能會提供一些循序漸進、有策略的方法，去幫助孩子理解情感，認識責任，並學會如何處理人際關係。我尤其關注書中是否會涉及如何與孩子進行開放式溝通，如何傾聽他們的想法，以及如何在尊重他們的隱私的同時，給予必要的關懷和指導。我希望這本書能夠幫助我理解孩子內心深處的情感需求，而不是簡單地將他們的行為標簽化。同時，我也希望這本書能提供一些關於如何幫助孩子建立自信，如何引導他們專注於學業和個人成長，以及如何在情感萌動時保持理智的實用建議。畢竟，青春期是人生中非常重要的一個時期，處理好情感問題，對於他們未來的發展至關重要。這本書的齣現，讓我看到瞭一個更溫和、更有效的方式來應對這個問題。

评分☆☆☆☆☆

只可作为一般的浏览了解

评分☆☆☆☆☆

孩子没看呢，就念了封面的标题，也有用！

评分☆☆☆☆☆

——老师该怎么做？

评分☆☆☆☆☆

为了凑单199买的这本书，还行吧，赶脚可能买早了，我家儿子才8岁

评分☆☆☆☆☆

《别和青春期的孩子较劲（新版）》想传达给读者的理念就是，一要会做表率，就是以身作则，这是最最重要的，是孩子学会做人的必要条件。二要学会爱，知道什么才是对孩子真正的爱，爱的方式一旦错了，就变成了害。三要学会把握，把握孩子成长的大方向，事无巨细唠唠叨叨，就会引起孩子的逆反情绪。四要学会沟通，既不居高临下，也不委曲求全，朋友式的交流孩子最能够接受。五要学会引导，孩子没有不犯错的，正视不忽视，宽容不纵容，做孩子的导师。而我所归纳的这“五要”又必须以“一要”做前提，那就是“要学习”，因为会做父母未必会做家长，家长是“职称”——称职父母才有资格称家长；家长是责任——不仅对孩子、对家庭，还对社会；家长是技师——教育孩子是一门高超的技术；家长是艺术家——教育需要有一定的艺术性。总之，家长好好学习，提高了自身素质，孩子才可能在您的影响和教导下，天天向上。对于教师，借鉴本书中所讲去运用实践的，以及实践后的体会和感受，让他们找到了解决问题的钥匙。他们更加理解学生，也更有信心去帮助学生平稳度过这一特殊时期。　　孩子处于青春期后，思维活跃，渴望独立，逆反心理极强。而家长人到中年，希望孩子青出于蓝而胜于蓝，或把成功的希望都寄托在子女身上。两代人间的矛盾接踵而至：家长按照自己的愿望，采取各种方法教育孩子，陪读、请家教、物质奖励、唠叨、责骂、收电脑、掐电话……均不奏效后则发出无奈的叹息：“这会儿的孩子怎么了？”而孩子们却以不屑的口气一言以蔽之：“青春期遇到了更年期！”

评分☆☆☆☆☆

②司马彪续汉书曰腾父节，字元伟，素以仁厚称。邻人有亡豕者，与节豕相类，诣门认之，节不与争后所亡豕自还其家，豕主人大惭，送所认豕，并辞谢节，节笑而受之。由是乡党贵叹焉。长子伯兴．次子仲兴，次子叔兴。腾字季兴，少除黄门从官。永宁元年，邓太后诏黄门令选中黄门从官年少温谨者配皇太子书，腾应其选。太子特亲爱腾，饮食赏赐与众有异。顺帝即位，为小黄门，迁至中常侍大长秋。在省闼三十余年，历事四帝，未尝有过。好进达贤能，终无所毁伤。其所称荐，若陈留虞放、边韶、南阳延固、张温

评分☆☆☆☆☆

②司马彪续汉书曰腾父节，字元伟，素以仁厚称。邻人有亡豕者，与节豕相类，诣门认之，节不与争后所亡豕自还其家，豕主人大惭，送所认豕，并辞谢节，节笑而受之。由是乡党贵叹焉。长子伯兴．次子仲兴，次子叔兴。腾字季兴，少除黄门从官。永宁元年，邓太后诏黄门令选中黄门从官年少温谨者配皇太子书，腾应其选。太子特亲爱腾，饮食赏赐与众有异。顺帝即位，为小黄门，迁至中常侍大长秋。在省闼三十余年，历事四帝，未尝有过。好进达贤能，终无所毁伤。其所称荐，若陈留虞放、边韶、南阳延固、张温

评分☆☆☆☆☆

书没包装。面又是脏的。旧的

评分☆☆☆☆☆

质量很好，书是经典的不用说了，值得看的