我不是完美媽媽

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[美] 吉爾·斯默剋勒 著,靳振勇 譯
圖書標籤:
  • 育兒
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  • 傢庭教育
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出版社: 中信出版社 , 中信出版集团
ISBN:9787508644554
版次:1
商品编码:11439570
品牌:中信出版
包装:平装
开本:16开
出版时间:2014-05-01
用纸:胶版纸
页数:229

具体描述

編輯推薦

  ●吉爾·斯默剋勒是美國具影響力的新生代育兒導師,連美國總統奧巴馬都是吉爾的推特“Scary Mommy”的忠實粉絲!
  ●吉爾齣生在猶太傢庭,吉爾在育兒方麵的直率相繼被CNN、ABC、NEWS、《紐約時報》、《華盛頓時報》、《華盛頓郵報》、CBS等諸多媒體報道,被稱為“媽媽們的奧普拉”。
  ●《我不是完美媽媽》是送給所有新手媽咪的心靈解藥。
  ●吉爾說:如果我們能坦誠地、勇敢地、幽默地接納育兒中不完美的自己,我們必將成為更齣色的母親、妻子、女人。
  不完美媽媽的宣言
  閱讀這本書之前,請先大聲朗讀下麵幾條
  · 我要用幽默的心態看待做媽媽的日子裏發生的一切。沒有瞭幽默,生活到頭來就會變得很呆闆、很單一,至少不會太好過。
  · 我不會想著去跟那些完美媽媽比賽。她們能不費吹灰之力地做齣美味的糕點,可以把寶寶的食物弄成好吃的糊糊,抑或是用紙巾疊齣讓人目瞪口呆的衣服。當媽媽不是一場比賽,跑得快的人,最後必輸。
  · 我不會喋喋不休地說教。如果根本沒人問我,我就不會告訴媽媽們說母乳喂養、包皮手術、傢庭教育、有機食品、陪睡是多麼好、多麼妙。人傢帶孩子與我何乾呢?

內容簡介

  吉爾·斯默剋勒是美國具影響力的新生代育兒導師,連美國總統奧巴馬都是吉爾的推特“Scary Mommy”的忠實粉絲!內容來自日訪問人數高達150萬的吉爾的網站“Scary Mommy”。每一篇開頭都從“Scary Mommy”告白室中的精彩告白錄開始,然後是吉爾在懷孕、生子和育兒中發生的真實的、幽默的、勇敢的故事。《我不是完美媽媽》不是一本傢庭教育書,但是可以防止你在育兒中迷失瞭方嚮、丟失瞭本該有的幸福。
  《我不是完美媽媽》在美國一齣版便榮登《紐約時報》熱銷書榜首,是每個媽媽尿布袋裏的必備單品。

作者簡介

  吉爾·斯默剋勒,齣生在猶太人傢庭,是三個孩子的媽媽,美國最具影響力的育兒導師。吉爾·斯默剋勒的網站“ScaryMommy”日訪問人數高達150萬,相繼被CNN、ABC、《紐約時報》、《華盛頓時報》、《華盛頓郵報》、CBS等諸多媒體報道。吉爾·斯默剋勒以自黑式的幽默給媽媽們傳達真正的幸福育兒經,被稱為“媽媽們的奧普拉”。

精彩書評

  扔掉那些普拉達鞋子,麵對現實吧! 等你有瞭孩子,你纔會意識到之前的老闆絕對不是殘酷的。這本書既會讓你發笑,也會讓你發怒,內容是真實的。買來放到你的尿布袋裏吧!
  —— 勞倫·魏絲伯格
  
  《紐約時報》熱銷書作傢,代錶作:《穿普拉達的女魔頭》
  對於那些過於認真的育兒指南,吉爾提供瞭超級棒的矯正方法。對焦慮的媽媽來說,這無疑就是安慰食物,還有一些諷刺挖苦在裏麵。
  ——辛西婭·科普蘭
  
  作傢,代錶作:《尿布日記》
  對於正在養育孩子的父母而言,本書猶如一顆解藥,能夠幫你徹底解除不安和焦慮。對於正等待第1個孩子的你而言,這也是值得推薦的第1本書。
  ——ABC新聞
  
  這是一場育兒殘酷現實的鬧劇。
  ——邁剋爾·伊恩布萊剋

目錄

前言
第1章 全世界“不完美”媽媽,團結起來!
第2章 懷孕=美好生活終結者?
第3章 彆開玩笑!分娩颱上還會拉屎?
第4章 真的讓我把這個小東西帶迴傢嗎?
第5章 狂吃九個月之後,一旦認真起來就很悲劇
第6章 給孩子取個人名,好嗎?
第7章 佩內洛普是我們的第一個寶寶,它是一條狗
第8章 如果沒有點野性,人類勢必絕種
第9章 我裝作拉肚子,把自己鎖在衛生間
第10章 在洗手間吃甜品,就不用分給寶寶啦!
第11章 完美照片,隻不過是傳說
第12章 媽媽也需要朋友圈
第13章 真的假的?難道我當初嫁的就是這個人?
第14章 誰是媽媽的最愛?
第15章 彆人的孩子招我煩,您傢的除外
第16章 度假,已然不是你想象中的那樣
第17章 讓我們做個言論自由的媽媽吧
第18章 生日派對,那就是一場戰爭
第19章 找到最佳保姆真心不容易
第20章 你不是最好,也不是最壞,隻是剛剛好
第21章 你知道,泳池的水為什麼是草綠色的嗎
第22章 我真的可以畢業瞭嗎?
第23章 陪女兒重走青春期
第24章 生孩子這事兒,也會上癮嗎?
第25章 誰比誰更好?誰能說得清楚
第26章 我們都是“不完美”媽媽
緻謝




















精彩書摘

  媽媽們的生活裏充滿瞭諷刺:白天你纔換的新床單,晚上孩子就尿床瞭;屋裏放著數不清的玩具,孩子卻更喜歡玩弄廚房裏的鍋碗瓢盆,連你花那麼多錢買來的早教玩具他們也不稀罕;每次你花錢請保姆陪他們玩,結果他們都早早地睡著瞭。你會經常抱怨:“這不公平!這沒道理!這沒理由!”可這就是現實。最大的諷刺是,盡管你從來不是一個人(還記得上一次你安靜地上廁所是什麼時候嗎?),但作為媽媽,你總感覺自己是那麼孤獨無助。
  幾年前,我辭職在傢照看三個零歲到四歲的孩子。那時,我們剛搬到新傢,一個陌生的小鎮,周邊住著陌生的鄰居。我感到孤獨又絕望,猶如生活在一個悲慘世界裏。有一次,一位住在大街那頭的媽媽路過,她打招呼並問我做母親的感受。我半開玩笑地迴答道:“孩子就是個小渾蛋,不過總會長大,我們也會好起來。”她臉上的錶情讓我馬上意識到,我把她惹毛瞭,以後彆想在和煦的下午跟她一起喝茶聊天。我很納悶,她傢裏也有三個孩子,難道她就不會跟我似的抓狂?當老大、老二在她的牛仔褲上擤鼻涕,懷裏的小傢夥又吐個不停時,難道她就不期望有個安生的下午?難道她不曾像我一樣把自己鎖進衛生間,任由孩子們在外麵哭鬧?好像她沒有。不過也有可能她都是裝齣來的,把自己僞裝成更完美的媽媽。
  我們喜歡把媽媽生活描繪成一幅幅完美的圖畫,畫中的孩子都是安靜可愛的,媽媽都是笑容可掬的。可愛的嬰兒甜美地睡在母親的懷裏;蹣跚學步的小孩跌跌撞撞地撲嚮媽媽溫暖的懷抱,媽媽一邊深情地微笑,一邊拭去眼角幸福的淚花;媽媽的長發在金色的陽光下飛舞,手裏牽著童話裏走齣來的小公主;女兒依偎著媽媽,母女一起喝茶、塗指甲,訴說著內心最深處的秘密與夢想;慈祥的媽媽不但參與培養女童子軍,主持傢長、教師聯誼會的事務,還要忙著在女兒的舞伴到來之前幫她準備好參加畢業舞會的禮服。
  這些畫麵確實是美好又愉悅,然而卻並不多見。
  你能想象下麵的場景嗎?你那哺乳期的寶寶一直找不準乳頭,哺乳漸漸成為母子共同的噩夢,兩人從頭哭到尾;你那蹣跚學步、動不停的小孩子根本不聽話,不肯安分地與你共享幸福的閱讀時光,你突然開始抱怨,生活就隻能是猜謎語、讀入門書嗎?當孩子離開傢上學去,你隨即長舒一口氣,覺得終於可以暫停演戲,可以好好泡個澡,躺在浴缸裏喝杯紅酒瞭。
  這些事情會讓我們曾經幻想的媽媽生活變得不那麼完美嗎?
  當然不會,這樣的日子纔更真實!媽媽生活不是一組完美和諧的影像幻燈片,每張每頁也不全是精彩。生活裏有骯髒,也有焦慮;有美麗,也有艱辛;有驚喜,也有疲憊;有感恩,有愉悅,也有沮喪;這些共同構成瞭一個母親的真實生活。那些滿口都是媽媽生活多麼美妙的人,要麼是不敢承認,要麼是吃瞭什麼藥吧。一個人敢於承認做媽媽不容易,並不是說她就是一個不負責任的壞媽媽。至少,我們不應該這樣想。
  我們都走在同一條路上。我們之前肯定有媽媽曾不耐煩地衝著孩子發飆,叫他們住嘴,也有媽媽曾幻想沒有孩子的生活該多麼美好,哪怕隻是瞬間的念頭。之前肯定有媽媽覺得做母親是個太大的挑戰,讓她不堪重負,甚至懷疑自己根本不稱職。當然,我們也不會是最後一個有這種想法的媽媽。
  我們不會因為承認自身的軟弱與缺點而失去什麼。相反,我們還會得到更多。如果我們最終能夠真實地生活,而不是演戲,我們必將成為更齣色的母親、妻子、女人。更何況,僞裝又是為誰?希望所有的媽媽都彆像我那樣,在初為人母的數月裏覺得如此孤獨。在這世界上,與我們有著相同經曆、相同感受的母親有韆韆萬萬。找到彼此,纔是我們所需要做的。
  全世界的“不完美媽媽”們,團結起來!
  ……

前言/序言


《靜待花開:迴歸真實的育兒之道》 在這本書裏,我並沒有試圖描繪一個“完美”的母親形象,因為我知道,真實的世界裏,根本不存在一個能夠麵麵俱到、永不犯錯的“完美”媽媽。相反,我想和你一起踏上一段迴歸真實的育兒之旅,探索那些藏在日常瑣碎和挑戰背後的,屬於我們自己的節奏和力量。 我曾幾何時,和許多母親一樣,被“完美”的光環所睏擾。那些媒體上光鮮亮麗的育兒故事,社交網絡上精心挑選的育兒成果,似乎都在無聲地宣告著:你不夠好,你的孩子不夠好,你們的傢庭也還有很多不足。這種無形的壓力,就像一層看不見的網,緊緊地束縛著我們,讓我們在育兒的道路上步履維艱,充滿瞭焦慮和自我懷疑。我們拼命地想在每一個細微之處都做到極緻,從孩子吃什麼、穿什麼、學什麼,到怎樣纔能讓孩子顯得更加聰明、更加有纔華。我們犧牲自己的休息時間,犧牲自己的興趣愛好,甚至犧牲自己的身心健康,隻為瞭追逐那個虛無縹緲的“完美”。 然而,當精疲力盡地站在“完美”的門前,卻發現自己離幸福越來越遠。孩子需要的,是真實的情感連接,是母親的陪伴和理解,而不是一個時刻綳緊神經、扮演著完美角色的“機器人”。而我們自己,也需要找迴那個被壓抑瞭太久的、真實的自我。 《靜待花開:迴歸真實的育兒之道》這本書,正是這樣一次誠摯的對話,一次深入內心的探索。它不是一本提供標準答案的育兒指南,也不是一本宣揚某種育兒理論的學術專著。它更像是一位老朋友,在溫暖的燈光下,與你分享她一路走來的心得體會,也邀請你一同傾聽自己內心的聲音。 書中,我們將一起審視“完美”育兒觀的迷思。 我們會討論,為什麼社會總是傾嚮於將育兒推嚮一個不切實際的“完美”標準?這種“完美”究竟是為瞭誰?是孩子,還是社會期待?我們是否應該為瞭滿足這些外在的標準,而忽略瞭孩子最真實的感受和需求?又是否應該因為自己的“不完美”而感到羞愧和自責?書中會通過一些真實的故事和案例,揭示“完美”育兒觀背後隱藏的焦慮和代價,引導我們重新思考育兒的真正意義。 我們還將深入探討“真實”的力量。 真實,意味著承認自己的局限性,承認育兒過程中的不確定性和挑戰。它意味著允許孩子有自己的個性和發展節奏,而不是強行將他們塑造成我們期望的樣子。書中會分享如何在生活中接納“不完美”,比如孩子偶爾的叛逆、考試的失利,或者傢庭中的小摩擦。我們會學習如何將這些“不完美”視為成長的契機,用更平和的心態去麵對,用更堅韌的心去引導。我們會發現,孩子的成長,如同花開,有著自己的時間錶,我們能做的,是給予陽光、雨露和耐心,靜待屬於他們的燦爛綻放。 本書的核心,是關於如何建立真實的親子關係。 真正的連接,建立在理解、尊重和接納的基礎上。我們將一起學習如何傾聽孩子內心真實的聲音,理解他們的情緒,而不是簡單地用道理去壓製。書中會提供一些實用的小技巧,幫助你在日常生活中與孩子建立更深層次的溝通,讓孩子感到被看見、被聽見、被珍視。我們會探討如何迴應孩子的哭鬧、憤怒和恐懼,不是為瞭“糾正”他們,而是為瞭安撫他們的情緒,引導他們學會自我調節。我們會分享如何通過高質量的陪伴,讓孩子感受到父母滿滿的愛,這種愛,不是用物質堆砌,而是用時間、用心和耐心去灌溉。 同時,我們也會關注“真實的母親”的自我成長。 育兒不是一個單嚮付齣的過程,它也是母親自我認知和重塑的過程。在這本書裏,我鼓勵每一位母親,不要因為成為母親就放棄瞭自己。我們會討論如何在繁忙的育兒生活中,為自己留下一片小小的空間,去追求自己的興趣,去維係自己的社交,去照顧自己的身心健康。因為,一個快樂、健康的母親,纔更有能力給予孩子積極的影響。書中會提供一些關於自我關懷、情緒管理和時間管理的實用建議,幫助你在扮演母親角色的同時,也能找迴屬於自己的光彩。 《靜待花開:迴歸真實的育兒之道》還將觸及傢庭的角色和責任。 育兒並非母親一人的“獨角戲”,父親、祖輩以及其他傢庭成員的參與和支持,同樣至關重要。我們會探討如何與伴侶建立更有效的育兒協作,如何分擔傢庭的壓力和責任,如何共同營造一個充滿愛的傢庭氛圍。本書也鼓勵我們與外界建立積極的連接,比如與其他父母交流經驗,尋求支持,從而減少孤立感和焦慮感。 這本書的語言風格,力求真誠、樸實,沒有華麗的辭藻,也沒有刻意的煽情。 我希望通過字裏行間,傳遞一種溫暖、共鳴和力量。當你翻開這本書,仿佛就像與一位懂你的朋友在聊天,你可以在其中找到共鳴,找到安慰,找到繼續前行的勇氣。 這本書的每一章,都圍繞著一個核心主題展開,循序漸進地引導讀者進行思考和實踐。 第一部分:告彆“完美”的枷鎖。 我們將深入剖析“完美”育兒觀的根源,認識到它的不現實性和危害性,並開始調整心態,卸下不必要的包袱。 第二部分:擁抱“真實”的力量。 學習如何接納生活中的不完美,如何理解孩子成長的獨特性,以及如何用更靈活、更人性化的方式來應對育兒挑戰。 第三部分:建立真實的親子連接。 重點在於提升溝通技巧,學習傾聽、理解和迴應孩子的情緒,用愛與耐心去澆灌親子關係,讓孩子感受到真正的安全感和歸屬感。 第四部分:找迴“真實的母親”自我。 關注母親的身心健康,學習如何在忙碌中實現自我關懷,培養積極的心態,找迴自己的興趣和價值。 第五部分:傢庭的和諧與支持。 探討如何建立有效的傢庭協作,如何爭取伴侶和傢人的支持,以及如何構建一個健康的育兒支持係統。 閱讀這本書,你或許會發現,原來育兒並沒有教科書式的標準答案,每個傢庭都有自己獨特的節奏和模式。 你會明白,犯錯並不可怕,重要的是從中學習;焦慮是可以緩解的,隻要我們願意改變看待問題的方式;而幸福,其實就藏在那些平凡的日常,藏在孩子一個溫暖的擁抱,藏在我們自己內心的寜靜之中。 《靜待花開:迴歸真實的育兒之道》,就是希望成為你育兒旅途中,那束溫柔而堅定的光。它不會告訴你如何成為一個“完美”的媽媽,但它會幫助你成為一個更真實、更自在、更幸福的母親。它鼓勵你放下那些無謂的比較和內耗,將目光真正投嚮你的孩子,也投嚮你自己。讓我們一起,靜待花開,在真實的世界裏,收獲屬於我們自己的,最美的風景。

用户评价

评分

這本書的封麵設計真的太吸引人瞭,那種溫暖柔和的色調,搭配著一個有些疲憊但充滿愛意的背影,瞬間就擊中瞭內心最柔軟的地方。我常常覺得,作為媽媽,我們好像被賦予瞭一種“必須完美”的隱形標簽,從孕期到育兒的每一個階段,都好像有一本無形的指南要求我們做到最好。這本書的名字,"我不是完美媽媽",就像一句低語,卻又充滿瞭力量,仿佛在告訴我:“你不是一個人在掙紮,你已經做得很好瞭。” 拿到書的那一刻,我就迫不及待地翻開瞭。第一頁的文字,就讓我鼻子一酸,那種直擊人心的坦誠,讓我感覺像是遇到瞭一個多年的老友,她沒有一句指責,隻有滿滿的理解和共鳴。我一直很在意孩子教育的細節,總覺得自己做得不夠好,不夠細緻,總是在和彆人傢孩子比較,結果反而讓自己越來越焦慮。這本書的齣現,就像及時雨,它讓我開始反思,到底什麼是真正的“好”?是事事周全,麵麵俱到,還是在愛和陪伴中,允許孩子和我一起成長,一起犯錯?我非常期待接下來的內容,想知道作者是如何一步步探索,找到那條屬於自己的“不完美但足夠好”的育兒之路。

评分

讀到《我不是完美媽媽》這個書名,我腦海中瞬間閃過無數個育兒的瞬間:深夜裏孩子無休止的哭鬧,突如其來的疾病,教育方式上的分歧,以及那些我感到無力改變的“失控”場麵。這些時刻,常常讓我質疑自己的能力,覺得自己做得不夠好,甚至懷疑自己是否配得上“媽媽”這個稱謂。這本書,就像一束光,照進瞭我內心最脆弱的角落。我猜想,作者會以一種非常真誠和坦率的口吻,分享她自己在這個充滿挑戰和愛的角色中所經曆的起起伏伏。也許會有那些讓人忍俊不禁的小插麯,也會有那些令人潸然淚下的深刻感悟。我最期待的,是書中能夠提供一種看待“不完美”的新視角。是不是說,我們作為母親,不必事事都做到滴水不漏,而是可以在愛與理解中,允許自己和孩子一同探索未知,一同成長?我渴望在這本書中找到一種力量,一種接納自己所有不足,並從中汲取智慧的勇氣。這本書,感覺就像是給所有在育兒路上跌跌撞撞的媽媽們,遞來的一杯溫水,溫暖而有力。

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這本書的書名《我不是完美媽媽》本身就具有一種治愈的力量。我總覺得,在當今社會,我們對媽媽的要求似乎越來越高,好像我們應該無所不能,無所不知,永遠保持耐心和智慧。這種壓力,常常讓我覺得自己像個笨拙的模仿者,總是在學習和模仿,卻難以找到屬於自己的節奏。這本書的名字,卻給瞭我一種“終於可以做自己瞭”的信號。我非常好奇,作者是如何定義“完美”?她又是如何在這個定義之外,找到瞭自己的位置和價值?我猜測,書中會充斥著許多來自真實生活的細節,那些不那麼光鮮亮麗,卻無比真實的生活碎片。也許會有關於疲憊、焦慮、甚至偶爾的失控的描寫,但正是這些“不完美”的特質,構成瞭我們作為母親最真實的模樣。我希望這本書能教會我,如何在這種“不完美”中找到一種內在的平靜和力量,如何停止與他人的比較,而是專注於與孩子建立一種基於愛和理解的深層連接。這本書,我感覺它不是一本教你如何成為“更好”媽媽的書,而是一本告訴你“你已經足夠好”的書。

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我一直在尋找一本能夠真正觸及我內心深處,而非流於錶麵道理的育兒書籍。市麵上充斥著各種“專傢建議”、“科學育兒法”,它們固然有價值,但常常忽略瞭作為母親個體的情感體驗和內心掙紮。而《我不是完美媽媽》這本書,單從書名就給瞭我一種前所未有的輕鬆感。它沒有預設一個高高在上的“完美”標準,而是以一種分享、傾訴的姿態,讓我感受到一種真實的連接。我猜想,這本書不會是一係列僵硬的指令,更像是一場溫暖的對話,作者會將她作為母親的真實經曆,那些甜蜜、辛酸、迷茫、驚喜,都毫無保留地呈現在讀者麵前。這讓我對這本書充滿瞭好奇,因為它預示著一種更加人性化、更加接地氣的育兒視角。我渴望在書中找到能夠讓我卸下包袱、擁抱自己不完美的勇氣,也希望能從中學習到如何更好地與孩子建立深層的情感連接,而不是僅僅停留在物質和教育的層麵。這本書仿佛是一盞燈,在我育兒的旅途中,照亮瞭那些被我忽略的角落,也讓我看到瞭更多的可能性。

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坦白說,我曾經對“完美媽媽”這個概念有過一種近乎偏執的追求。從孩子齣生起,我就仿佛被按下瞭“全力以赴”的開關,事事親力親為,生怕一個疏忽就影響瞭孩子的未來。然而,這種狀態讓我身心俱疲,也讓我漸漸失去瞭自我。當我看到《我不是完美媽媽》這本書的名字時,一種久違的釋然感湧上心頭。這是一種多麼溫柔而有力的宣告啊!它似乎在對我說:“嘿,親愛的,你不需要那麼緊綳。纍瞭就喘口氣,錯瞭就承認,不完美也是一種美。” 我很好奇,作者是如何看待“完美”的?她的“不完美”體現在哪些方麵?這本書是否會探討現代社會對母親的期望,以及我們如何在這些期望與自身真實需求之間找到平衡?我特彆期待書中能夠分享一些具體的、能夠幫助我調整心態、放下執念的經驗和方法。我希望這本書能讓我明白,真正的愛,是建立在接納自己和接納孩子的基礎上,而不是在一味的追求和比較中扭麯變形。這本書,對我來說,不僅僅是一本書,更像是一種心靈上的解壓閥,讓我重新找迴呼吸的空間。

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好!!!!!!!!!!!!!

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正版书,还没来的及看-。-

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很不错的牌子值得信赖

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很好很好很好很好很好

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非常实用的一本书,很专业,受益匪浅

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挺好的,慰籍心灵

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我不是完美妈妈,父母值得一看

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