編輯推薦
《懷孕分娩育嬰》的特點是全而細,不僅時間跨度大,貫穿瞭從備孕到懷孕、分娩、産後恢復、新生兒護理的全部內容,而且注重細節,將每一個階段的特點和注意事項都說清說透,而不是點到為止,真正讓讀者知其然,知其所以然。
備孕篇中,用輕鬆、詼諧的語氣和深入淺齣的文字將優生優育知識呈現在讀者麵前,讓他們懂得做孕檢的重要性、怎樣避免不孕不育、如何孕育高智商寶寶……
懷孕篇中,將孕10個月裏大傢最關注的體重、産檢、飲食、生活一一進行詳解,並針對産檢大夫沒有時間解決孕媽媽的日常疑問這一現象,我們在韆萬名孕媽媽中精心挑選齣關注度最高的問題,由專傢集中解答。同時,本書還將孕期常見不適、孕期運動、正確的孕期姿勢和準爸爸必知這些內容都單獨進行瞭劃分,讓讀者清晰瞭解孕期知識。
分娩篇中我們力求讓每一位産婦都瞭解——順産是一件很自然的事,生娃其實沒有傳說中的那麼痛,這正是她們最想知道的。此外,本書將新媽媽産後恢復和照顧新生兒分彆給予瞭闡釋和指導,讓護理更有針對性。
有瞭本書的陪伴,媽媽們就像吃瞭一個“定心丸”,孕育的路上不再彷徨,隻留幸福!
內容簡介
“備孕時,煙、酒、咖啡、可樂都要忌,是真的嗎?”
“怎麼纔能讓每次的産檢更順利呢?”
“懷孕瞭,老呆在空調房裏是不是對寶寶不好?”
“我的痛感很低,聽說生孩子特彆疼,怎麼辦?”
“怎麼給小寶寶洗澡、換尿布、包繈褓?真是一點經驗都沒有。”
……
彆急,隻要翻開本書,問題就會迎刃而解。
沒懷孕時擔心懷不上,懷上瞭擔心保不住,保住瞭擔心生不下,生下瞭擔心養不好——年輕地媽媽們不禁感嘆:懷孕生娃怎麼這麼多事兒啊?焦慮迷茫之中,看到瞭這本懷孕育嬰枕邊書,給孕媽媽和新媽媽帶來瞭貼心的溫暖和關懷,將孕育之旅神奇地變成一段幸福的時光。
《懷孕分娩育嬰》貫穿瞭從備孕到懷孕、分娩、産後恢復、新生兒護理的全部內容,不僅全,而且注重細節,將孕育之旅的每一個階段都說清說透,而不是點到為止。
備孕篇中,用輕鬆、詼諧的語氣將優生優育知識呈現在讀者麵前,讓備孕夫妻懂得做孕檢的重要性、怎樣避免不孕不育、如何孕育高智商寶寶……
懷孕篇中,將孕10個月裏大傢最關注的體重、産檢、飲食、生活一一進行詳解,並針對産檢大夫沒有時間解決孕媽媽的日常疑問這一現象,我們在韆百名孕媽媽中精心挑選齣關注度最高的問題,由專傢集中解答,真正解決孕媽媽的實際問題。
分娩篇中我們力求讓每一位産婦都瞭解——順産是一件很自然的事,生娃其實沒有傳說中的那麼痛,這正是她們最想知道的。此外,本書還將新媽媽産後恢復和照顧新生兒分彆給予瞭闡釋和指導,讓護理更有針對性。
未見麵,已相愛!伴著本書,讓愛在媽媽和寶寶之間幸福地流轉吧!
作者簡介
李智,北京市著名婦産專傢,北京市海澱婦幼保健院主任醫師。李智,一個權威但又不失溫柔的婦産科專傢,他不僅是北大醫學部碩士,北京著名專業婦産醫院——海澱婦幼保健院産科主任,學科帶頭人;更是一個負責體貼,愛妻子,愛孩子,愛生活的“三愛”好男人。他在北京海澱幼保健院一直擔任産科主任之職,擅長對妊高徵、妊娠期糖尿病、妊娠閤並心髒病的處理和診治。李大夫不但醫術高明,醫德更是令人崇尚,是廣大孕婦和産婦心中真正的好大夫。工作期間在國傢核心期刊發錶過多篇專業文章,並主編過多部孕産類圖書,還是中國最大的醫療網站“好大夫在綫網”的特邀婦産專傢。他發明的微型止血帶曾獲國傢級專利。
內頁插圖
目錄
第一篇 備孕:你信不?幸福總是說來就來!
小小檢查,懷孕安心
優生優育不是說說而已哦
咱們吃點啥最有用呢
備孕,還是要有個計劃滴
第二篇 懷孕:嗯,瞭解多一點,安心多一點
準媽媽孕期全程指南
孕1月
準媽媽體重管理
孕1月産前檢查
飲食與營養指導
本月特彆注意
産科大夫分享門診中的常見問題
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
孕期常見不適癥狀與應對
孕期運動指南,安全又安心
正確的孕期姿勢,讓準媽媽更舒服
完美準爸爸該做的那些事兒
準媽媽在職場
第三篇 分娩:彆擔心,生娃遠比你想象的要輕鬆
關於分娩,提前知道心裏纔有譜
我們可能會用到這些藥
其實並沒有傳說中那麼痛
準爸爸要懂得的事
第四篇 産後: 你的恢復是最重要的!
順産新媽媽産後這樣做
剖宮産媽媽産後這樣做
精心調養,一生受益
産後會補,隻增營養不增重
産後鍛煉可不能忘
第五篇 嘿!親愛的新生兒!
醫院會幫新生兒做些啥
第一次當媽,你需要知道的關鍵詞……
照顧好新生兒,我們當然可以!
寶寶的健康和安全永遠是最重要的
新生兒母乳喂養
新生兒人工喂養和混閤喂養
附錄
版權頁
精彩書摘
本月特彆注意
孕期用不用穿防輻射服
現代辦公多用電腦,很多孕期女性擔心胎寶寶受到輻射影響,在孕期,甚至孕前就開始穿防輻射服瞭。但實際上防輻射服並不像它所宣傳的那麼有用。實驗證明,目前市場上的防輻射服對單一來源的輻射有效。單一來源輻射就是指一對一的輻射關係,比如將手機放到摺好的防輻射服裏,手機很可能沒有信號。然而這不能證明防輻射服在生活中能防止所有的輻射。
生活中的輻射環境是復雜的,孕媽媽的前後左右都可能有輻射來源。在這種狀態下,輻射在防輻射服內經反射,信號反而被防輻射服收集,加大瞭防輻射服內的輻射量。這個結果也已得到瞭實驗證明。
不過,已經開始穿防輻射服的孕媽媽們也不必擔心。由於現代技術的發展,各種電器的輻射量都遠遠低於安全標準,即使穿上防輻射服也是安全的。
穿不穿取決於孕媽媽的心情。雖然實驗已證明防輻射服對多源輻射沒用,但如果孕媽媽覺得穿防輻射服能讓自己更安心,那麼穿上也無妨。
胎停育是怎麼迴事
一些孕媽媽會遭遇“胎停育”,這是怎麼迴事呢?醫學上將妊娠早期胚胎停止發育的現象稱為胚胎停育。造成胚胎停育的原因有很多,內分泌失調、子宮異常、生殖道感染、母胎之間免疫不適應,以及染色體有問題都可以導緻胚胎停育,後者占到胎停育的50%以上。若孕媽媽不幸被確診為胚胎停育,也不要灰心和擔憂,正確的做法是在醫生的指導下做人工流産處理。胚胎停育不宜采用藥流,否則不易完全排淨。
洗澡要選擇淋浴
孕媽媽洗澡最好采取淋浴方式,韆萬不要貪圖舒適把自己整個泡在浴缸裏。懷孕後,陰道內乳酸含量降低,對外來病菌的殺傷力大大削弱,泡在水裏有可能引起尿道病菌感染,甚至造成早産。
懷孕初期感染疾病的危險性較高,應盡量避免到公共浴室洗澡,如果是不得已,應掌握好時間,盡量選擇在人少的早晨去,此時水質乾淨,浴室內空氣較好。懷孕晚期就不要去瞭。
而且,洗澡時間不宜過長,控製在20分鍾以內為最佳。
每年都會有因為洗澡不慎摔倒導緻流産、早産或者因為洗澡時間過長導緻胎寶寶宮內缺氧窒息的事情,所以孕媽媽一定要引起注意和重視,不管懷孕的哪個階段,孕媽媽都不要在溫度很高、不通風的浴室裏待很久,20分鍾最佳,最長也不要超過半個小時。另外,一定要穿防滑的拖鞋,以免摔倒發生危險。
絕對不可盲目保胎
每個孕媽媽對胎寶寶都十分珍視,尤其是在孕早期,流産與異位妊娠(宮外孕)是最危險的事情。此時的孕媽媽們多多少少有保胎的衝動,其實保胎不能盲目,流産也並不一定都是負麵的。有些畸形胎寶寶會通過自然流産的方式脫離母體,這是因為胎寶寶發育不正常時,母體就會齣現一些像流産這樣的排斥反應,所以不是所有的先兆流産都需要保胎,因為有可能即使保住瞭,生齣來的也是在染色體方麵有殘缺、智力低下、患白化病、心髒畸形的寶寶。所以,保胎不能盲目,要聽從醫生建議。
……
前言/序言
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