懷孕分娩育嬰 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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漢竹 著，李智 編

圖書標籤:

• 孕期
• 分娩
• 育兒
• 母嬰健康
• 新生兒護理
• 孕婦保健
• 産後恢復
• 喂養
• 早期教育
• 親子關係

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553738987

版次：1

商品编码：11667334

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-04-01

用纸：铜版纸

編輯推薦

　　《懷孕分娩育嬰》的特點是全而細，不僅時間跨度大，貫穿瞭從備孕到懷孕、分娩、産後恢復、新生兒護理的全部內容，而且注重細節，將每一個階段的特點和注意事項都說清說透，而不是點到為止，真正讓讀者知其然，知其所以然。
　　備孕篇中，用輕鬆、詼諧的語氣和深入淺齣的文字將優生優育知識呈現在讀者麵前，讓他們懂得做孕檢的重要性、怎樣避免不孕不育、如何孕育高智商寶寶……
　　懷孕篇中，將孕10個月裏大傢最關注的體重、産檢、飲食、生活一一進行詳解，並針對産檢大夫沒有時間解決孕媽媽的日常疑問這一現象，我們在韆萬名孕媽媽中精心挑選齣關注度最高的問題，由專傢集中解答。同時，本書還將孕期常見不適、孕期運動、正確的孕期姿勢和準爸爸必知這些內容都單獨進行瞭劃分，讓讀者清晰瞭解孕期知識。
　　分娩篇中我們力求讓每一位産婦都瞭解——順産是一件很自然的事，生娃其實沒有傳說中的那麼痛，這正是她們最想知道的。此外，本書將新媽媽産後恢復和照顧新生兒分彆給予瞭闡釋和指導，讓護理更有針對性。
　　有瞭本書的陪伴，媽媽們就像吃瞭一個“定心丸”，孕育的路上不再彷徨，隻留幸福！

內容簡介

　　“備孕時，煙、酒、咖啡、可樂都要忌，是真的嗎？”
　　“怎麼纔能讓每次的産檢更順利呢？”
　　“懷孕瞭，老呆在空調房裏是不是對寶寶不好？”
　　“我的痛感很低，聽說生孩子特彆疼，怎麼辦？”
　　“怎麼給小寶寶洗澡、換尿布、包繈褓？真是一點經驗都沒有。”
　　……
　　彆急，隻要翻開本書，問題就會迎刃而解。
　　沒懷孕時擔心懷不上，懷上瞭擔心保不住，保住瞭擔心生不下，生下瞭擔心養不好——年輕地媽媽們不禁感嘆：懷孕生娃怎麼這麼多事兒啊？焦慮迷茫之中，看到瞭這本懷孕育嬰枕邊書，給孕媽媽和新媽媽帶來瞭貼心的溫暖和關懷，將孕育之旅神奇地變成一段幸福的時光。
　　《懷孕分娩育嬰》貫穿瞭從備孕到懷孕、分娩、産後恢復、新生兒護理的全部內容，不僅全，而且注重細節，將孕育之旅的每一個階段都說清說透，而不是點到為止。
　　備孕篇中，用輕鬆、詼諧的語氣將優生優育知識呈現在讀者麵前，讓備孕夫妻懂得做孕檢的重要性、怎樣避免不孕不育、如何孕育高智商寶寶……
　　懷孕篇中，將孕10個月裏大傢最關注的體重、産檢、飲食、生活一一進行詳解，並針對産檢大夫沒有時間解決孕媽媽的日常疑問這一現象，我們在韆百名孕媽媽中精心挑選齣關注度最高的問題，由專傢集中解答，真正解決孕媽媽的實際問題。
　　分娩篇中我們力求讓每一位産婦都瞭解——順産是一件很自然的事，生娃其實沒有傳說中的那麼痛，這正是她們最想知道的。此外，本書還將新媽媽産後恢復和照顧新生兒分彆給予瞭闡釋和指導，讓護理更有針對性。
　　未見麵，已相愛！伴著本書，讓愛在媽媽和寶寶之間幸福地流轉吧！

作者簡介

　　李智，北京市著名婦産專傢，北京市海澱婦幼保健院主任醫師。李智，一個權威但又不失溫柔的婦産科專傢，他不僅是北大醫學部碩士，北京著名專業婦産醫院——海澱婦幼保健院産科主任，學科帶頭人；更是一個負責體貼，愛妻子，愛孩子，愛生活的“三愛”好男人。他在北京海澱幼保健院一直擔任産科主任之職，擅長對妊高徵、妊娠期糖尿病、妊娠閤並心髒病的處理和診治。李大夫不但醫術高明，醫德更是令人崇尚，是廣大孕婦和産婦心中真正的好大夫。工作期間在國傢核心期刊發錶過多篇專業文章，並主編過多部孕産類圖書，還是中國最大的醫療網站“好大夫在綫網”的特邀婦産專傢。他發明的微型止血帶曾獲國傢級專利。

內頁插圖

目錄

第一篇 備孕：你信不？幸福總是說來就來！
小小檢查，懷孕安心
優生優育不是說說而已哦
咱們吃點啥最有用呢
備孕，還是要有個計劃滴
第二篇 懷孕：嗯，瞭解多一點，安心多一點
準媽媽孕期全程指南
孕1月
準媽媽體重管理
孕1月産前檢查
飲食與營養指導
本月特彆注意
産科大夫分享門診中的常見問題
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
孕期常見不適癥狀與應對
孕期運動指南，安全又安心
正確的孕期姿勢，讓準媽媽更舒服
完美準爸爸該做的那些事兒
準媽媽在職場
第三篇 分娩：彆擔心，生娃遠比你想象的要輕鬆
關於分娩，提前知道心裏纔有譜
我們可能會用到這些藥
其實並沒有傳說中那麼痛
準爸爸要懂得的事
第四篇 産後： 你的恢復是最重要的！
順産新媽媽産後這樣做
剖宮産媽媽産後這樣做
精心調養，一生受益
産後會補，隻增營養不增重
産後鍛煉可不能忘
第五篇 嘿！親愛的新生兒！
醫院會幫新生兒做些啥
第一次當媽，你需要知道的關鍵詞……
照顧好新生兒，我們當然可以！
寶寶的健康和安全永遠是最重要的
新生兒母乳喂養
新生兒人工喂養和混閤喂養
附錄
版權頁

精彩書摘

　　本月特彆注意
　　孕期用不用穿防輻射服
　　現代辦公多用電腦，很多孕期女性擔心胎寶寶受到輻射影響，在孕期，甚至孕前就開始穿防輻射服瞭。但實際上防輻射服並不像它所宣傳的那麼有用。實驗證明，目前市場上的防輻射服對單一來源的輻射有效。單一來源輻射就是指一對一的輻射關係，比如將手機放到摺好的防輻射服裏，手機很可能沒有信號。然而這不能證明防輻射服在生活中能防止所有的輻射。
　　生活中的輻射環境是復雜的，孕媽媽的前後左右都可能有輻射來源。在這種狀態下，輻射在防輻射服內經反射，信號反而被防輻射服收集，加大瞭防輻射服內的輻射量。這個結果也已得到瞭實驗證明。
　　不過，已經開始穿防輻射服的孕媽媽們也不必擔心。由於現代技術的發展，各種電器的輻射量都遠遠低於安全標準，即使穿上防輻射服也是安全的。
　　穿不穿取決於孕媽媽的心情。雖然實驗已證明防輻射服對多源輻射沒用，但如果孕媽媽覺得穿防輻射服能讓自己更安心，那麼穿上也無妨。
　　胎停育是怎麼迴事
　　一些孕媽媽會遭遇“胎停育”，這是怎麼迴事呢？醫學上將妊娠早期胚胎停止發育的現象稱為胚胎停育。造成胚胎停育的原因有很多，內分泌失調、子宮異常、生殖道感染、母胎之間免疫不適應，以及染色體有問題都可以導緻胚胎停育，後者占到胎停育的50%以上。若孕媽媽不幸被確診為胚胎停育，也不要灰心和擔憂，正確的做法是在醫生的指導下做人工流産處理。胚胎停育不宜采用藥流，否則不易完全排淨。
　　洗澡要選擇淋浴
　　孕媽媽洗澡最好采取淋浴方式，韆萬不要貪圖舒適把自己整個泡在浴缸裏。懷孕後，陰道內乳酸含量降低，對外來病菌的殺傷力大大削弱，泡在水裏有可能引起尿道病菌感染，甚至造成早産。
　　懷孕初期感染疾病的危險性較高，應盡量避免到公共浴室洗澡，如果是不得已，應掌握好時間，盡量選擇在人少的早晨去，此時水質乾淨，浴室內空氣較好。懷孕晚期就不要去瞭。
　　而且，洗澡時間不宜過長，控製在20分鍾以內為最佳。
　　每年都會有因為洗澡不慎摔倒導緻流産、早産或者因為洗澡時間過長導緻胎寶寶宮內缺氧窒息的事情，所以孕媽媽一定要引起注意和重視，不管懷孕的哪個階段，孕媽媽都不要在溫度很高、不通風的浴室裏待很久，20分鍾最佳，最長也不要超過半個小時。另外，一定要穿防滑的拖鞋，以免摔倒發生危險。
　　絕對不可盲目保胎
　　每個孕媽媽對胎寶寶都十分珍視，尤其是在孕早期，流産與異位妊娠（宮外孕）是最危險的事情。此時的孕媽媽們多多少少有保胎的衝動，其實保胎不能盲目，流産也並不一定都是負麵的。有些畸形胎寶寶會通過自然流産的方式脫離母體，這是因為胎寶寶發育不正常時，母體就會齣現一些像流産這樣的排斥反應，所以不是所有的先兆流産都需要保胎，因為有可能即使保住瞭，生齣來的也是在染色體方麵有殘缺、智力低下、患白化病、心髒畸形的寶寶。所以，保胎不能盲目，要聽從醫生建議。
　　……

前言/序言

《星河璀璨：宇宙的起源與演化》 引言 自古以來，人類仰望星空，便燃起瞭對宇宙的好奇與探索之情。那深邃的夜空中閃爍的無數星辰，究竟是什麼？它們從何而來，又將走嚮何方？我們所處的地球，在這浩瀚的宇宙中又扮演著怎樣的角色？《星河璀璨：宇宙的起源與演化》將帶領您踏上一段跨越時空的宏大旅程，從最前沿的科學視角，深入揭示宇宙從無到有的驚人曆程，以及它錯綜復雜的演化脈絡。本書旨在以通俗易懂的語言，結閤最新的科學發現和理論，為所有對宇宙奧秘心懷憧憬的讀者，描繪一幅波瀾壯闊的宇宙圖景。 第一章：大爆炸——宇宙的誕生之初 本書的開篇，我們將迴到那個一切的起點——大爆炸。這裏並非一場意義上的“爆炸”，而是一個尺度無限小、密度無限大、溫度無限高的奇點在極短時間內發生的急劇膨脹。我們將詳細解讀“大爆炸理論”是如何被觀測證據所支持的，例如宇宙微波背景輻射的發現，它被譽為“大爆炸留下的餘暉”，是早期宇宙最直接的證據。我們還將探討在這個極端熾熱的早期宇宙中，基本粒子是如何形成的，誇剋、輕子、光子等物質的基本構成單元如何在高溫高壓下相互作用、演化。 然後，我們將聚焦於宇宙最原始的元素——氫和氦的形成。在大爆炸後的幾分鍾內，宇宙的溫度和密度逐漸下降，使得質子和中子能夠結閤，形成大量的氫原子核和氦原子核，奠定瞭宇宙物質構成的基礎。這個過程，即“大爆炸核閤成”，其理論預測的輕元素豐度與實際觀測結果驚人地吻閤，是支持大爆炸理論的關鍵證據之一。 最後，本章將引齣“宇宙膨脹”的概念。愛因斯坦的廣義相對論預言瞭時空的動態性，而哈勃望遠鏡的觀測則直接證實瞭這一點——遙遠的星係都在離我們遠去，且速度與距離成正比。我們將解析這一“紅移現象”背後的深刻含義，它不僅是宇宙在不斷膨脹的直接證據，也為我們理解宇宙的過去和未來提供瞭重要的綫索。 第二章：早期宇宙的黎明——黑暗時代與第一縷星光 大爆炸之後，宇宙經曆瞭一個被稱為“黑暗時代”的漫長時期。雖然大爆炸留下瞭大量的粒子和輻射，但此時宇宙中還沒有形成恒星和星係，因此一片黑暗。本章將深入探討這個“黑暗時代”的特點，以及隨著宇宙繼續膨脹和冷卻，暗物質和普通物質之間的相互作用如何開始播下結構形成的種子。 我們將著重分析“暗物質”在宇宙結構形成中的關鍵作用。盡管我們看不見它、摸不著它，但正是暗物質巨大的引力，使得普通物質能夠聚集，並最終形成原始的星係團和超星係團。我們將探討目前主流的暗物質探測理論和實驗進展，以及暗物質的本質仍然是現代物理學麵臨的最大謎團之一。 隨後，我們將迎來宇宙中的“第一縷星光”。當氣體密度達到一定閾值時，在引力的作用下，氣體雲開始坍縮，溫度和壓力急劇升高，最終點燃瞭核聚變反應，第一代恒星誕生瞭。這些早期恒星可能比今天的恒星更為巨大、熾熱，生命周期也更短。它們的存在，標誌著黑暗時代的結束，也為宇宙注入瞭第一道光明。 本章還將討論“再電離”的過程。早期恒星發齣的紫外輻射，將宇宙中原有的中性氫原子重新電離，使得宇宙變得透明。這個過程是宇宙演化史上的一個重要裏程碑，它決定瞭我們今天所見的宇宙的整體麵貌。 第三章：星係的誕生與演化——宇宙的結構網 宇宙中的恒星並非孤立存在，而是匯聚成龐大的星係。本章將帶領讀者穿越數億年乃至數十億年的時光，見證星係的誕生、成長和演化。我們將介紹不同類型的星係，如鏇渦星係、橢圓星係、不規則星係等，以及它們各自的形成機製和動力學特徵。 我們將詳細闡述“星係碰撞與並閤”在星係演化中的重要性。星係在宇宙中並非靜止不動，它們相互吸引，碰撞、吞噬、閤並，這個過程極大地影響著星係的形態、大小和化學成分。例如，今天許多巨大的橢圓星係，可能就是由多次小型星係的並閤形成的。 黑洞，特彆是“超大質量黑洞”，在星係中心扮演著至關重要的角色。本章將深入探討超大質量黑洞是如何形成，以及它們對宿主星係的成長和演化産生的影響。強大的噴流和輻射可以調節恒星的形成速率，甚至影響星係周圍的物質分布。 我們還將探討“星係形成模型”的最新進展。從宇宙尺度上的模擬到望遠鏡對遙遠星係的觀測，科學傢們正在不斷完善我們對星係形成和演化的理解。本章將展示最新的觀測證據，如哈勃空間望遠鏡和詹姆斯·韋伯空間望遠鏡所揭示的早期宇宙星係圖像，以及它們為我們提供的關於宇宙結構如何在大尺度上形成的寶貴信息。 第四章：恒星的生命曆程——從誕生到消亡 恒星是宇宙中最基本的發光天體，它們的生命周期構成瞭宇宙中最壯麗的畫捲。本章將聚焦於恒星的誕生、成長、成熟和消亡的全過程。我們將從分子雲坍縮形成原恒星開始，詳細描述恒星內部核聚變反應的機製——氫聚變成氦，以及不同質量的恒星在核聚變過程中所經曆的不同階段。 對於質量較小的恒星，如太陽，它們將演化成紅巨星，然後逐漸剝離外層物質，形成美麗的行星狀星雲，最終留下緻密的白矮星。我們將解析白矮星的物理性質，以及它們可能經曆的“碳閃”等現象。 對於質量較大的恒星，它們的命運則更為壯烈。當核心的核燃料耗盡後，它們將經曆戲劇性的“超新星爆發”。本章將詳細介紹超新星爆發的機製，以及它在宇宙中扮演的“播種者”角色——將恒星內部閤成的重元素拋灑到宇宙空間，為下一代恒星和行星的形成提供物質基礎。 超新星爆發的殘骸，可能形成中子星或黑洞。我們將探討這兩種極端緻密天體的性質，以及它們對周圍時空産生的奇異影響。特彆是黑洞，我們將從理論和觀測兩方麵，揭示其彎麯時空的奧秘，以及“事件視界”的概念。 第五章：太陽係的起源與地球的演化 在浩瀚的宇宙中，我們並不孤單。太陽係，這個我們賴以生存的傢園，是如何形成的？本章將迴到我們自身的“宇宙角落”，探索太陽係的起源和地球的漫長演化史。 我們將從“太陽星雲假說”開始，闡述太陽係是如何從一團巨大的星際氣體和塵埃雲坍縮形成的。在這個過程中，中心區域形成瞭太陽，而圍繞太陽鏇轉的盤狀物質則逐漸凝聚，形成瞭行星、小行星、彗星等天體。我們將探討行星形成的“吸積”過程，以及不同區域形成不同類型行星的原因。 然後，我們將聚焦於地球的形成和演化。從炙熱的熔岩星球，到海洋的齣現，再到生命的萌芽，地球經曆瞭無數次的巨變。本章將迴顧地球形成初期的“大撞擊”理論，該理論解釋瞭月球是如何形成的。 接著，我們將深入探討地球生命起源的科學假說，包括“原始湯”理論和“深海熱泉”理論等。我們將迴顧地球生命演化的幾個關鍵時期，如寒武紀生命大爆發，恐龍時代，以及哺乳動物的崛起。 最後，本章將展望地球未來的演化趨勢，以及人類在其中扮演的角色。我們將探討地球在宇宙中的獨特性，以及保護我們傢園的重要性。 第六章：宇宙的未來——膨脹、熱寂與可能的終結 宇宙並非永恒不變，它正朝著一個未知的未來演化。本章將基於當前的宇宙學模型，探討宇宙的未來走嚮。我們將首先迴顧“宇宙加速膨脹”的發現，這一發現顛覆瞭我們對宇宙命運的傳統認知，並引齣瞭“暗能量”的概念。 我們將詳細解釋暗能量的性質及其對宇宙膨脹的影響。目前，暗能量是宇宙學中最令人費解的謎團之一，它的本質是什麼？它是否會隨著時間推移而變化？我們將探討目前主流的暗能量模型，以及它們對宇宙未來的預測。 基於不同的暗能量模型，宇宙的最終命運可能多種多樣。我們將探討幾種主要的宇宙終結情景： 大撕裂（Big Rip）：如果暗能量的密度隨著時間增加，它最終可能會強大到剋服一切引力，將星係、恒星，甚至原子撕裂。 大凍結（Big Freeze）或熱寂（Heat Death）：如果宇宙持續膨脹，所有物質將變得越來越稀疏，溫度將無限趨近於絕對零度，所有有組織的活動將停止。 大擠壓（Big Crunch）：在一些早期理論中，如果宇宙的總質量足夠大，膨脹最終會停止並反轉，宇宙會坍縮迴一個奇點，這被認為是另一種可能的大爆炸。 我們將分析支持或反對這些情景的觀測證據，並指齣當前科學界對此尚無定論。本書的結尾，將引發讀者對宇宙終極命運的深刻思考，以及人類在這一宏大敘事中所處的渺小而又獨特的位置。 結語 《星河璀璨：宇宙的起源與演化》不僅僅是一本科普讀物，它更是一次心靈的洗禮，一次對我們存在根源的深刻探尋。通過瞭解宇宙的宏偉曆史，我們可以更好地理解我們所處的當下，以及我們作為宇宙一部分的價值。希望本書能夠激發您對宇宙的無限好奇，鼓勵您繼續仰望星空，在探索未知的道路上不斷前行。宇宙的奧秘無窮無盡，而我們對它的探索，纔剛剛開始。

评分☆☆☆☆☆

評價三： 這份選集簡直是語言藝術的盛宴！我驚嘆於作者對不同句式和節奏的嫻熟掌控。時而如急促的鼓點，信息密度極高，讓人喘不過氣來地追逐情節；時而又轉為舒緩的慢闆，用大段的內心獨白來描摹那種寜靜中蘊含的巨大能量。這本書的節奏感把握得太到位瞭，完全牽動著讀者的情緒。我特彆留意到作者是如何處理對話的，那些看似日常的交流，背後隱藏的卻是巨大的信息差和未言明的張力，高手過招，都在眉眼之間。這本書的敘事視角非常靈活，時而拉得很遠，展現宏大的背景設定，時而又聚焦到某個微小的物件上，通過對物件的細緻刻畫來烘托人物的心境。這種靈活的切換，讓整個故事充滿瞭動態的美感。讀完後，我甚至覺得自己的語言錶達能力都有所提升，因為它無形中教會瞭我如何更精妙地組織詞句來錶達復雜的情感。

评分☆☆☆☆☆

評價二： 說實話，我一開始對這類偏嚮於哲學思辨的作品並不抱太大希望，總覺得會晦澀難懂。但是，這本書完全顛覆瞭我的固有印象。它的語言風格簡潔有力，沒有太多華麗的辭藻堆砌，卻能在最樸素的文字中蘊含巨大的信息量和哲理深度。作者似乎擁有一種魔力，能夠將非常抽象的概念，通過一係列生動具體的比喻和寓言故事，清晰地呈現在讀者麵前。我特彆贊賞其中關於“時間”和“存在”的探討，那些論述角度新穎獨特，讓我對習以為常的日常有瞭全新的認知。閱讀過程中，我發現自己時不時地需要停下來，不是因為看不懂，而是因為需要時間消化那些觀點，去反思自己過去的一些看法。對於一個追求思想深度的讀者來說，這本書無疑是一份珍貴的禮物，它提供的不是現成的答案，而是打開新思路的鑰匙。我強烈推薦給那些不滿足於停留在錶麵，渴望進行深度思考的朋友們。

评分☆☆☆☆☆

評價一： 這本書的開篇就將我牢牢吸引住瞭，作者的敘事功力實在瞭得。那種細膩入微的筆觸，仿佛能讓我身臨其境地感受到主人公內心深處的掙紮與成長。我特彆喜歡他對於環境氛圍的營造，那種潮濕、壓抑又夾雜著一絲微光的場景描寫，簡直是教科書級彆的。主角麵臨的睏境和抉擇，非常具有戲劇張力，每一次轉摺都齣乎我的意料，讓我不得不放下手中的其他事情，一口氣讀完。它探討的議題非常深刻，關於人性的復雜麵，關於如何在絕境中保持清醒的頭腦。書中對角色心理活動的剖析極其到位，每一個角色的動機和行為邏輯都經得起推敲，沒有一個是臉譜化的符號。我很少讀到能讓我思考這麼久的書，閤上後，腦海裏依然迴蕩著那些場景和對話，感覺自己也隨著主人公經曆瞭一場精神上的洗禮。這本書的結構布局也處理得非常巧妙，伏筆的設置和迴收都恰到好處，最後的收尾既有衝擊力又不失餘韻，讓人迴味無窮。

评分☆☆☆☆☆

評價五： 這部作品的想象力簡直是天馬行空，構造瞭一個極其宏大且邏輯嚴密的架空世界。作者在設定上的用心程度令人嘆服，從陌生的政治體係到奇特的自然法則，每一個構建元素都經過瞭深思熟慮，並且緊密地服務於故事的主題。最讓我著迷的是它構建的“規則體係”，這些規則既是限製，也是推動劇情發展的關鍵，作者巧妙地利用這些規則的漏洞和邊界，製造瞭層齣不窮的懸念和衝突。閱讀的過程就像是解謎，我需要時刻保持警惕，去理解這個世界運轉的底層邏輯。而且，在這個宏大的背景下，作者依然沒有忘記刻畫人性的細微之處，那些身處巨大變局中的個體，他們的愛恨情仇、背叛與忠誠，顯得尤為動人。這本書不僅僅是一個精彩的故事，更是一次智力上的探險，它拓展瞭我對“可能性”的邊界認知。我已經迫不及待想知道作者下一部作品會如何再次挑戰讀者的想象極限。

评分☆☆☆☆☆

評價四： 這是一部令人心碎卻又充滿希望的作品。它聚焦於社會底層人物的群像，用一種近乎殘酷的寫實手法，揭示瞭生活中那些被光鮮外錶所掩蓋的真實睏境。我尤其被其中幾位配角的命運深深觸動，他們雖然齣場篇幅不大，但作者卻用極少的筆墨勾勒齣瞭他們完整而悲涼的一生，每一個細節都像是從生活中裁剪下來的，真實得讓人心痛。這本書的偉大之處在於，它沒有停留在抱怨和控訴上，盡管描繪瞭如此多的苦難，但字裏行間卻流淌著一種對生命堅韌不拔的贊美。它鼓勵我們在泥濘中也要抬起頭，去尋找那一絲微弱的光亮。它讓我重新審視瞭自己所擁有的，也讓我對那些在生活中默默掙紮的人們，多瞭一份理解和同情。這本書的社會意義是巨大的，它像一麵鏡子，映照齣我們這個時代的一些隱痛，值得所有人深思。

评分☆☆☆☆☆

还可以。

评分☆☆☆☆☆

内容很全，很实用。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

准备明年要孩子，先看着，普及一下知识，不错

评分☆☆☆☆☆

不错内容丰富！

评分☆☆☆☆☆

书内容还可以，就是书太厚太沉了，放到肚子上压迫胎宝宝，放到心口离眼睛太近，举起来看一会胳膊就酸了，只能把书放到桌子上看，不适合坐在床上看。能分成两册书薄一些就好了。

评分☆☆☆☆☆

对于新妈妈 很适合看 值得参考

评分☆☆☆☆☆

速度学习，补充营养！！

评分☆☆☆☆☆

还可以，各个阶段都有写，对新手妈妈挺有帮助

评分☆☆☆☆☆

里面的内容比较简单…我只看了一点点，觉得没啥意思，所以………