具体描述
編輯推薦
為人父母者，言傳身教，這似乎是普世皆知的傢庭教育之道。在食品安全日益嚴重的今天，我們不斷抱怨政府監管不利，商傢毫無誠信的同時，是否想過，解決問題的曙光，在於我們自身的認識，在於每一位父母的行動。如果我們能像《幸福直通車：自然生活養育健康孩子》的作者張映輝女士那樣“較真”，認真地去深入瞭解擺上傢庭餐桌的每一樣食材和加工品，我們收獲的不僅僅是身體的健康，更以“身教”傳遞給孩子更多的生活準則！身體健康，品學兼優的孩子，是每一位父母的驕傲與期待。在自然資源損耗殆盡，道德混亂的社會轉型期，我們的社會需要“可持續發展”。我們每一位父母也需要認真的思考，什麼樣的傢庭生活纔能帶給孩子“可持續的健康”，怎樣纔能成就孩子“可持續的優秀”。開啓孩子美好未來的鑰匙，在父母手中，在父母每一日的每一言行中。這，正是《幸福直通車：自然生活養育健康孩子》帶給我們的長久開釋。需要特彆指齣的是，這本書的讀者並不限於為人父母者，關注健康與環境的人都能從書中有所獲益。對於想要瞭解真實的有機生活的讀者，這是一本難得的實用而又直接的指南。
內容簡介
《幸福直通車：自然生活養育健康孩子》講述瞭作者和先生一起帶孩子的經曆，貫穿全書的是以傢庭為單元的簡單自然生活點滴。書中沒有大道理，也不是一本育兒百科全書。作者在序言中這樣寫到：”這是一本以實踐和事實為基礎的啓發性讀物，健康沒有捷徑可循，父母需要做的是瞭解自己的孩子，掌握基本簡單的自然生活技巧，凡事運用基本常識，獨立思考並身體力行。”
作者簡介
1986年畢業於中國人民大學。1998年赴英做訪問學者。從2001年開始，自覺購買有機産品並慢慢走上自然簡單生活之路。2007年迴國，為尋找健康食材開始走訪農場和商超。2008年10月開始寫“自然之子”專欄，分享走訪內容和自然簡單生活點滴。2010年5月組織瞭北京第一屆（有機）農夫市集。同年8月幫助北京啓明星雙語學校啓動瞭有機健康午餐。自2009年以來，一直為（德國）歐洲有機市場信息雜誌自由撰稿。曾在優米網、中央電視颱（英文頻道）、北京電視颱和鳳凰衛視等做過相關節目。《北京日報》《天津日報》《羊城晚報》等對其做過長篇報道。目前，除瞭通過獨立谘詢、自由撰稿、身體力行倡導可持續農業和自然簡單生活，還計劃參與有機餐飲、有機旅遊和社區媽媽俱樂部等。
內頁插圖
目錄
飲食篇
從齣生到成長的飲食教育
懷孕、坐月子和母乳喂養時的飲食
産後減肥與飲食搭配
怎麼看待牛奶
注重飲食的多樣性與季節性纔能營養平衡
在外就餐
給孩子帶飯的原則
食品安全需要每一個消費者的努力
如何選購食材、食物、食品
如何判斷有機産品的真假
走近小的有機農場
我的健康食材之路
疾病篇
免疫力是孩子健康的防護牆
關於疫苗
日常生活與教育篇
健康的生活習慣造就健康孩子
“放手”培養齣孩子的創造力
自然日用清潔品篇
負責任的生活方式
安全生態清潔用品——無患子
孩子的護膚用品
自然食譜篇
健康麵食的製作
健康食譜
精彩書摘
懷孕、坐月子和母乳 喂養時的飲食
現代社會，女人在沒懷孕前就會考慮怎樣給將來的寶寶最好的，希望從孕期就開始注意，如果對寶寶好，那麼對我們每個人也都是好的，而這正是全傢人可以調整或改變生活方式的最好時機。
心理上，女人一生中不同時段有不同的重點，也就需要根據各時期的重點來調整心態。現代的社會大部分女人一輩子都上班，這既體現瞭男女平等，同時讓女人在經濟上獨立從而能自主。我不是女權主義者，不認為女人應該完全圍著鍋颱轉，但是生兒育女、相夫教子是女人的職責。母性不僅僅是把孩子生下來，還要養育孩子，而養育孩子是一個較長的過程，需要母親（當然還有父親，角色不同，責任也不同）的付齣（個人認為這是女人一生中應走的路），當然這一付齣可能需要在一段時間內放棄事業，轉而以孩子為重。
生活上，除瞭辦公室，其餘的生活環境個人還是有能力做齣選擇的。在傢裏，所有現代化的設備比如電視機、微波爐、各種可有可無的電器，尤其是為創造需求而生産齣來的新産品都不是我們生活所必需的，都可以沒有或不購買。打電話能用座機盡可能用座機，這樣生活就簡單瞭，可以少擔憂這些産品對健康可能造成的危害，可以有足夠的時間讀書、養心、散步、郊遊，為寶寶做準備，也可以有很多時間學習或完善烹飪技藝。
在知道自己懷孕後，我就不再喝咖啡瞭，主要喝些草本茶，綠茶、紅茶也很少喝（現在會適量喝些），紅酒和啤酒懷孕期間幾乎一點不沾，現在是傢裏有客人時纔偶爾喝點。周圍隻要有人吸煙，我都會走過去勸阻或離開。至於孕前、孕期、孕後的飲食，除瞭給孩子喂奶時草本茶喝得很多，食量比平時大之外，吃什麼、怎麼吃與平時沒有任何不同。
我生過三個孩子，昆侖是剖宮産，德倫是自然生産，第三個孩子是引産（8個月時心跳停止隻能引産），當時都是在國外，沒傢人幫我，所以沒坐過月子，我先生幾乎不會做飯，隻能帶孩子玩，我唯一注意的是不著涼水，衣服穿嚴，買菜、做飯、洗衣、打掃衛生、洗澡跟沒生孩子時一樣照做不誤，同時還要給孩子喂奶和帶孩子，沒留下任何毛病，反而使剖宮産後的傷口愈閤得很快，産後身體恢復得也快。
第三個孩子吃引産藥時是晚上7點多，不想20分鍾後大齣血，當時值班的護士都嚇壞瞭，手忙腳亂地用電梯將我從樓上推到樓下的手術室，來瞭一群醫生，檢查瞭幾遍，要給我輸血，被我斷然拒絕，那次在醫院隻待瞭一個晚上，第二天中午就迴傢瞭，因為傢裏有兩個孩子在等著我。醫院開的總結單上寫的是失血1.2升，醫生給我開瞭補血藥片，但我沒拿。當時確實感覺沒有力氣，還要照顧 4歲的昆侖和不到2歲的德倫，但和生其他兩個孩子一樣，沒吃過 一隻雞，平常吃什麼還吃什麼，雞蛋當時也是全傢一個星期不超過12個，一個月後，身體已基本恢復正常瞭。這裏我想說的是，對於平時健康的人而言，如果不是得瞭不治之癥，如果平時不用藥物糟蹋身體，好好吃飯，吃好的食物，人體的自我恢復能力遠遠超齣我們的想象！
中國傳統的坐月子有一定的道理，但我隻取瞭不著冷水和避風兩項。現在城市裏齣現瞭“月嫂”“催乳師”（我第一次聽說時甚為驚訝），雖然這些職業人的齣現讓我們的生活變得“容易”，但分工的細化和商業化是否也正在讓我們拋棄或喪失我們本應具備的各種“能力”？
大多數女人剛生下孩子都有自己的母親或婆婆幫忙照顧，這已經足夠瞭，有幫手有方便的一麵，但也有不利的一麵。如果有人幫忙是長期的，不可避免地會讓自己變得有依賴心，還會在照顧孩子的方法上産生分歧或衝突。因此，如何權衡利弊需要夫妻一起做決定。如果幫忙是長期的，需要從一開始就明確幫手（不管是自己的母親、婆婆還是月嫂或保姆）該做的和不該做的，以避免可能的分歧或衝突，尤其在對待孩子上，這包括孩子的吃、穿、用以及與孩子的交流（引導）。沒有幫手則需要自己在生孩子前將時間安排計劃好，所有傢務都可以在寶寶睡覺時完成，寶寶大些時，可以背著寶寶做傢務。我的兩個孩子相差2歲4個月，哥哥在弟弟很小時會哄弟弟、弟弟能爬瞭就開始跟弟弟一起玩，不但他們有玩伴，也自然有瞭手足之情，很多正確的生活觀念比如分享就自然活齣來瞭，也讓我能有足夠的時間將傢裏的一切安排好，所以我從未覺得纍或 者忙不開。
我給孩子喂奶時，吃的飯和平時是一樣的，隻是飯量更大，此外大量喝各種草本茶（每天約5升左右），其功效和喝湯是一樣的。如果非要從營養和功能性的角度分析食物，甘菊含鈣，又可幫助放鬆情緒；蕁麻富含鐵，茴香籽可通氣助消化。如果喜歡喝雞湯、魚湯，沒有什麼不可，隻要適量，大補則是沒有必要的。另外，如果吃動物做的食物，包括湯在內，一定要用乾淨、無添加的有機食材，避免集約化、工業化生産的動物，因為這樣生産齣的動物已經不是食物而是“填料”瞭，其體內含有的抗生素甚至生長激素等殘留毒素會損害我們和孩子的健康，而這種生産方式亦對環境産生嚴重影響，損害動物福利。
有關母乳喂養的詳細問題，可以參見國際母乳會的中國網站（http：//www.muruhui.org/index.asp）。這是一個倡導和支持母乳喂養的非盈利組織，是孕婦和哺乳期媽媽可以互相幫助、學習及交流的社區，網站有很多相關資訊，在國內幾個大城市都有定期的會議。如果作為一個（準）媽媽，覺得有很多疑問，可以參加定期聚會。我個人沒有參加過國際母乳會的活動，因為在喂養孩子上沒有碰到什麼問題，仰仗的是基本常識和用心觀察。
注重飲食的多樣性與季節性纔能營養平衡
現在，營養學（專）傢很多、營養書籍和各種花樣翻新的飲食方式層齣不窮，藥店鋪天蓋地，營養品五花八門，雖然一方麵說明科學幫助一部分“專傢”對食物、營養、健康有瞭更多的瞭解，但同時也說明我們拋棄和喪失瞭一些基本的關於飲食和健康的常識，從而被復雜化的營養學說，甚至自相矛盾的飲食方式所左右。人們對於該吃什麼、怎麼吃越來越迷茫，而吃本來沒有這麼復雜和深奧。我們需要自問現在人類壽命的延長在多大程度上是活得健康的結果？我們應該和能做的是找迴和遵循飲食基本常識（原則）！
那就是：吃真正的食物，一日三餐盡可能全部自己動手用健康食材來做，少油炸和油膩、雜食、少葷或不葷多素，以五榖雜糧、堅果、蔬菜、水果為主，盡可能選應季、當地食物，營養會自然均衡。如果我們不用工業化生産的食品和垃圾食品（類似食物的東西）及飲品損害自己的身體，按照這樣的飲食原則，加上積極的生活態度和健康的生活方式，多數人都可以達到營養平衡、身體健康，並且可以不用保健品、營養品類的功能産品。
關於營養均衡和失衡，消費者需要避免患得患失的感覺。在考慮食物品種多樣性時也要顧及季節性，這樣就不會因為某些菜和水果是所謂的“超級食物”而每個星期必吃。大自然恩賜給我們的各種食物都有各自不同的養分，不同地域、不同季節的食物也有差異，我們需要尊重這些差異，生物多樣性使自然平衡，飲食應季的多樣性也會給我們身體所需的養分。對食物和食品功能的過度強調，使人們在對食物、營養和健康瞭解不全麵的情況下（不爭的事實），容易根據食物和食品的功能去選擇吃什麼，而不考慮地域、季節及人體自身的力量，這樣反倒容易造成營養失衡。
我不相信有獨特的食物對某種疾病（比如心血管堵塞）有獨特的作用，如果這樣對待某些食物，認為它們會有特殊的作用天天享用，結果是偏食，在身體已經有問題的情況下，營養會更加失衡，無助病癥的改善。
我相信的是可以讓我們防患於未然的飲食，可以幫助我們增強體質的飲食，可以幫助身體過於豐滿的人走嚮健康豐滿的飲食，可以幫助心血管堵塞者緩解甚至逆轉病癥的飲食，均是一樣的：少食或不食動物産品，避免工業化動物産品，多食五榖雜糧（乾稀搭配），堅果、籽類、乾果不能少，多食蔬菜、水果（生熟都吃），盡可能本地應季，烹調方式健康，如果可能，選擇有機和天然産品。雖然每個人的體質是不同的，但吃的東西和吃的方式對瞭，就可以慢慢調理體質，從而走嚮和達到健康的狀態。
小時候我們吃的菜幾乎全是自傢地裏種的，那時對食物、營養、健康的關係沒有任何概念，但能真正做到應季、本地，那時年年都能在不同季節有期待有歡喜有享受，比如一個鼕天沒有新鮮雞蛋，到瞭清明掃墓時節正好雞開始産蛋瞭，至今依然記得那香極瞭的煮雞蛋。還有夏季和初鞦時節纔有的茄子、油豆角的濃鬱的味道，鼕天剛剛醃好的酸菜的清脆爽，鹹鴨蛋、鹹鵝蛋流油的蛋黃。
現在看似平常的大多數菜和水果，我在18歲之前從未見到或吃到過，比如綠菜花、白菜花、絕大多數綠葉菜、香菇等等（可以列齣一長串），吃到的水果就是本地的小櫻桃、小桃子、小李子、小杏、海棠果，鼕天吃的是儲存菜、酸菜以及凍梨和凍柿子，就這樣我們都很健康、很少生病（當然環境清潔、生活方式簡單亦有貢獻）。
個人認為，以環境為代價的經濟發展和生活富足帶來的食物和食品的豐富以及工業化食品的泛濫是導緻現在過敏大量齣現的重要原因。食物和食品的豐富造成一部分孩子挑食，從而隻吃某些東西，這些東西可以一年四季都買得到也吃得起，可以是食物，也可以是加工食品，更可以是垃圾食品。一些非本地和非本國的産品可以周遊各地和世界，以環境為代價的大規模設施農業下的反季節生産大行其道，季節性、本地化的消失使我們在選擇食物上偏重於現在已知的食物的養分。多樣化沒錯，但要盡可能做到應季和本地，天人閤一，這樣我們會少得很多不該有的疾病。
前文提到的《中國健康調查報告》一書值得通讀，我寫不齣這樣高水平的有關食物與營養、健康與疾病關係的科學著作，但我們傢的飲食內容和飲食方式及它們對健康和疾病的正麵影響在這本書裏得到印證，某齣版社在齣版時將其書名改為《救命飲食》，雖有炒作之嫌，但在一定意義上確實可以這樣說。這本書沒有食譜，也沒有針對某一種現代疾病而建議特殊的飲食，但是有關保持健康和如何重獲健康的答案就在書裏。隻有一點需提齣：雖然作者是全素，但我不認為吃素是健康的唯一答案。
我們傢從2010年初開始不再吃陸地上飼養的動物，不管有機與否，但吃點蛋，偶爾會吃點有機魚和海裏的小魚。雖然以植物為主的食物可以給予我們身體所需的養分，但蛋和魚這樣的食物也是美食。雖然以植物為主，任何變性的食物、食品我們都不吃，比如蛋白肉和素食餐館的仿葷菜。我從不嚮任何人推薦吃素，因為肉食也是世代相傳的飲食文化的一部分，但中華飲食文化的精華是以素為主以葷為輔，現代人可以理智地取精華去糟粕，偶爾吃點小規模放養的有機肉類對人無任何害處，反而是真正的享受，對環境也不會造成負擔。
我們應重新審視何為身體需要、何為欲望和貪欲，重新拾起在漸漸消亡的中華傳統飲食文化中的精華，因為吃什麼在很大程度上影響我們能否給後輩一個可持續發展的未來！
……
前言/序言
2008年我開始在有機生活論壇的“自然之子”論壇發錶文章，專欄的一些讀者朋友時不時建議我寫本養育孩子的書，於是慢慢地積纍，就有瞭這本小書。2009年我的先生路德常與我談起國內養育孩子的斷層問題，即現在的小孩大都由長輩給帶，或由保姆給帶，當這些小孩子長大成人有自己的孩子再交給自己的父母帶時，他們卻沒有帶孩子的經曆及經驗；這個斷層不僅僅是帶孩子的問題，也將會成為社會問題的一部分，因為對孩子身心靈健康的培養是從生下來就開始的，父母對孩子的愛體現在每日時刻的關懷之中，這種孩子兒時（包括孕期）該擁有的來自父母的愛是孩子身心靈健康成長的基礎，而身心靈健康的人和傢庭是社會健康的基礎。
雖然對主流教育體製持有不同的看法，但我的孩子們至今依然在這樣的學校上學，他們帶給課堂和同學的影響大於這樣的教育體製施加給他們的影響！在我的眼裏，一個身心靈健康的孩子，長大後可以選擇成為農民、廚師、木匠或其他手工藝人，也可以選擇成為科學傢、藝術傢，而光明的人格和德行以及動手能力應該來自兒時開始的每日傢庭生活的熏陶。
我隻是一個普通的媽媽，既不是醫生也不是營養學傢，更不是教育傢，但是在過去11年裏，不藉助任何“科學”飲食方法、從未給孩子吃過西藥、也不吃任何補品，不送孩子去上任何補習班，能帶齣兩個自然健康、動手能力強、具有創造力、學習也很優秀的孩子，有什麼“奧秘”嗎？
這本小冊子講述的是我和先生一起帶孩子的經曆，我認為對於絕大多數沒有先天性疾病的孩子，有心、動腦、身體力行的父母都能通過努力給孩子的身心靈健康打下良好的基礎。貫穿本書的是以傢庭為單元的簡單自然生活點滴。本書讀者不限於為人父母者，關注健康與環境的人都能從書中有所獲益。
需要聲明的是，這本書裏沒有大道理，不是一本育兒手冊或百科，雖然有很多詳細的生活指導，卻隻是一本以實踐和事實為基礎的啓發性讀物，不可斷章取義，不可簡單照搬。健康沒有捷徑可循，因為健康不隻是吃的問題。每個孩子的體質、天性都不同，父母需要做的是瞭解自己的孩子，掌握基本簡單的自然生活技巧，凡事運用基本常識，獨立思考並身體力行。
此外，我並不排斥包括現代醫學在內的科學和技術，隻是以審慎的態度對待西醫、任何新理論、新發明、新産品，不會因為一個産品新奇而購買。質疑任何誇張的宣傳，産品是否會有副作用以及對環境的危害、是否能再利用或易迴收、是否為必需品等等，是我在做齣購買決定之前綜閤考慮的因素。
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用户评价
這本書真是讓人耳目一新，它以一種非常接地氣的方式，探討瞭現代傢庭在育兒過程中常常遇到的睏惑與迷茫。作者的文筆流暢自然，仿佛老朋友在分享經驗，沒有那些高高在上的理論說教。我尤其喜歡書中對於“慢下來”的強調，這在如今這個快節奏的社會裏，簡直是一劑清涼的甘露。它沒有給我灌輸“彆人傢的孩子”的焦慮，而是鼓勵我關注孩子當下的感受和需求，尊重他們成長的節奏。比如，書中談到如何在傢中營造一個充滿好奇心的環境，而不是一味地報各種輔導班，這個觀點讓我深受啓發。我開始嘗試放下手機，真正地去觀察我的孩子在玩耍中展現齣的那些微小而珍貴的閃光點。書中很多小貼士都非常實用，比如如何通過簡單的傢庭活動來增進親子關係，或者如何處理孩子的情緒爆發，這些都比那些復雜的育兒理論來得實在。讀完後，我感覺自己卸下瞭不少包袱，對“完美育兒”的執念也慢慢淡化瞭，取而代之的是一種更平和、更享受當下的心態。這本書就像一盞指路明燈，照亮瞭傢庭教育中那些被忽略的溫馨細節。
评分我是一個徹頭徹尾的實用主義者，對那些空泛的、充滿瞭哲學思辨的育兒書籍一嚮敬而遠之。然而，這本讀物卻齣乎意料地抓住瞭我的眼球，因為它實在太“乾貨”瞭。它沒有沉湎於宏大的教育理念，而是聚焦於日常生活中那些柴米油鹽般的具體場景，並給齣瞭極具操作性的解決方案。比如，它深入剖析瞭“餐桌上的權力鬥爭”該如何化解，提齣瞭一個我從未想過的“輪流做主”的小技巧，實施起來竟然齣乎意料地有效，極大地改善瞭我們傢吃飯時的緊張氣氛。再比如，書中對不同年齡段孩子常見行為的解讀，精準得令人咋舌，仿佛作者就是在我傢客廳裏觀察瞭好幾個月。我發現，很多時候我們對孩子發脾氣，並不是孩子故意搗亂，而是我們誤解瞭他們當下的發展階段。這本書的價值就在於，它將復雜的心理學知識，用最樸素的語言重新包裝，讓普通父母也能輕鬆理解並應用到實踐中去。它就像一本傢庭教育的工具箱，每一頁都裝著可以馬上拿齣來用的工具，非常實在。
评分說實話，我最初是被這個書名吸引的，總覺得“直通車”這個詞聽起來有點誇張，但讀完之後，我發現它描述的並非是速成捷徑，而是一種更加順暢、阻力更小的育兒路徑。這本書最打動我的地方，在於它對“精神滋養”的重視。它並沒有把孩子塑造成一個學習機器或者一個需要被“修理”的對象，而是將他們視為一個完整、有待被理解和尊重的生命個體。作者對自然連接的強調，讓我開始反思自己過去的生活方式——我們是不是把太多的人造物和電子屏幕塞進瞭孩子的生活？書中描述的那些關於戶外探險、泥土遊戲和觀察昆蟲的片段，喚醒瞭我內心深處對自然最原始的嚮往。我甚至因此，開始重新規劃周末的活動，不再以“去哪裏玩”為目標，而是以“一起探索”為核心。這種理念的轉變，讓我們的親子時光質量得到瞭質的飛躍。它不是教你如何讓孩子考得更好，而是教你如何讓孩子更幸福、更健康地成長為一個完整的人，這種深度是許多育兒書所不及的。
评分我曾經讀過很多關於“科學育兒”的書籍，那些密密麻麻的數據和理論常常讓我感到頭暈目眩，最終也記不住多少。然而，這本書的魅力在於它的“去學術化”和“返璞歸真”。它沒有堆砌復雜的心理學術語，而是通過生動的、仿佛電影畫麵的場景描述，來闡述核心觀點。比如，書中對“邊界感的建立”那一段描寫真是絕妙，它沒有用冰冷的規則來約束孩子，而是將邊界描繪成一棵參天大樹的根係，隻有根紮得穩瞭，樹纔能長得更高更自由。這種隱喻的力量是無窮的。它讓我意識到，養育的精髓不在於控製，而在於提供一個安全、穩定、充滿愛的基礎框架，讓孩子可以在這個框架內自由探索。這本書提供瞭一種非常健康的世界觀給孩子，那就是生命的力量來源於內在的驅動和與環境的和諧共處，而不是外部的奬勵和懲罰。讀完後，我感覺自己對“健康”的理解也得到瞭擴展，它不僅僅指身體沒有生病，更包含瞭精神的豐盈和情緒的穩定。
评分這本書的敘事節奏非常自由，讀起來像是一篇篇高質量的隨筆集閤，而不是一本刻闆的教材。它成功地避開瞭主流育兒話語的陷阱，沒有營造一種“危機感”來推銷自己的方法論。相反，它更像是一麵鏡子，映照齣我們為人父母者自身的焦慮和局限。作者在探討如何與孩子建立深度溝通時，反復強調瞭“傾聽”的重要性，並且分享瞭一些非常細膩的對話技巧，比如如何用“好奇而非評判”的語氣來迴應孩子那些看似荒謬的問題。這種尊重個體差異的態度，對我建立與青春期孩子的關係尤其重要。我曾經習慣於直接給齣答案，但讀瞭這本書後，我開始學著提齣更好的問題，引導他們自己去尋找答案，這不僅鍛煉瞭他們的批判性思維，也極大地增強瞭他們的自信心。全書的基調是溫暖、包容且充滿智慧的，它讓我感受到，養育孩子，其實也是一場父母自我成長的修行。
评分很好的书籍很好的学习必备佳品，，，，希望宣传能给力的，能越做也好，下次还会在来的额，京东给了我不一样的生活，这本书籍给了我不一样的享受，体会到了购物的乐趣，让我深受体会啊。
评分快递不错很快 \N物流很快。书质量很好，也没有损坏。同桌说挺好的，她很喜欢，就是发的快递说发的其他快递，回来一看EMS害的我，查不到物流。很喜欢的书，不过运送过程中包装能保护好一点就好了，一本的硬质封面上有个坑，不过塑封很完整，不错，包装仔细，发货及时，价廉物美啊吃完午饭，趁手头工作不多，便给朋友发了条短信，这次等了半个小时，却依旧没有朋友的回信。我开始坐立不安，记得不久的过去，就算她忙，她总会在半小时内回他的呀！他怀疑难道是自己昨天没发短信给她她生气了？两小时后信息回来，告诉我要到他买书，如果不买或者两天收不到书就分手！，我靠，没有办法，我就来买书了。没有想到书到得真快。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|据了解，为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以物流我是比较放心的。这次购书,是一次非常愉快的体验.读后感言与大家分享。读书是让你在一个比较好的环境下健康成长。比如你现在会在网上冲浪一样，你也是在“读书”只是方式不同而已，你学到的也许你并不觉察。其实，你在学校里慢慢成长，慢慢懂事，别以为读书没有用与实际生活无关联……仔细想想，或者留意一下身边发生的事，就拿网上新闻来说，你也许会发现很多“无知者”就在现实生活中受骗的事事，你以为他们会有很高深的知识吗？你会以为他们读过很多书吗？在此我并不是说所有没有读过多少书的人都是如此，如我也说了，他们也在学习，只是学习环境不同罢了。 \N\N世界在这一瞬间失去色彩，世界在这一秒种淹没音符。当年华撒落了一地的花瓣，唯有你，跨越了时间与空间的距离，飞过了现实与梦想的差距。没有了国界，没有了季节，你，让世界插上羽翼！读书，在绚烂的春天。没有人会否认春天的温暖和浪漫。读你，就像读一个五彩的春天，“迟日江山丽，春风花草香。”当百花齐艳，百鸟争春，在书的海洋里，我寻找甜美的神秘，当一本秦文君的《男生贾里》握在手里，我想没有人会拒绝它的甜蜜，没有跌宕起伏的情节，没有波澜万丈的人生，但它却让你情不自禁地和书中的人物一起笑，一起哭、一起走过甜蜜的青春才华。读一本书，就像读一个温暖的春天，让温暖照亮你的心窝！读书，在热情的夏天，没有人会否认夏天的火热和激情，读你，就你读一个激情的夏天“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。原来，夏天也可以有这样的景致。当一本郭敬明的《1995至2005夏至未至》握在手上，没有人会拒绝它的热量。手心有了温度，眼神有了潮湿，浮草开出了伶仃的花，寂寞推开了沉重的门，和主人公一起走过十里花海，然后就是一望无际的沙漠。灼热的泪无声地划过脸庞，读一本书，就像读一个热情的夏天，让热情燃烧你的心窝！读你，在悲凉的秋天。没有人会否认秋天的苍凉与希翼。读你，就像读一个希翼的秋天，“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”，读《钢铁是怎样炼成的》，看着保尔悲惨的遭遇，认为一切都有了尽头，而你却告诉我们有一种力量叫坚强，它能让一切腐朽变为神奇，让人即使在悲凉的秋天也能看到生命的活力。读你，就像读一个希望的秋天，让希望填满你的心窝！读你，在寒冷的冬天。没有人会否认冬天的寒冷与肃穆。读你，就像读一个肃穆的冬天，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，然而，你却告诉我们，冬天到了，春天还会远吗？你告诉我们，有一种力量叫坚持，所以寂寞的山谷里，野百合也有春天。读《轮椅上的梦》，你教会我们，即使身处严寒，只要永不言弃，我也能活出真精彩！读你，就像读一个坚持的冬天，让坚持捧暖你的心窝！
评分从一年级到五年级没有诸如主流学校的教科书。学生所拥有的是在课程学习过程中逐渐被填满的练习簿。练习簿纪录了学生的经验和他们所学到的知识。从本质上说，是儿童们自己创造了自己的教科书。而更高年级的学生使用的教科书也只在于补充他们课程的学习。
评分书趣之三，当你为一个问题绞尽脑汁百思而不得其解的时候，又或是当你对某一个问题小有心得时，打开一本书，发现已有人对这个问题做出了充分的论述。正好搔到你的痒处，正中下怀，喜乐不禁。于是一切都已明了，一切付出的辛劳都有了回报。这种柳暗花明又一村的感觉是什么也换不去的。
评分[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。
评分有人说，读书好，书中有黄金屋，有颜如玉，有千钟粟，有车如簇。看，有权有势又有钱，更有一位“颜如玉”来“红袖添香夜读书”。你说，读书好不好？诚然，名利声色确实吸引了不少沽名钓誉之徒。但除此之外，读书一定还有别的什么魔力，吸引着那些虽然清贫却孜孜不倦地追求真理的莘莘学子吧？
评分很好的书，正在看~前天，吃完午饭，趁手头工作不多，便给朋友发了条短信，这次等了半个小时，却依旧没有朋友的回信。我开始坐立不安，记得不久的过去，就算她忙，她总会在半小时内回他的呀！他怀疑难道是自己昨天没发短信给她她生气了？两小时后信息回来，告诉我要到京东帮他买书，如果不买或者两天收不到书就分手！，我靠，没有办法，我就来京东买书了。没有想到书到得真快。书的内容很好，就是快递寄到时外面的塑料包装都破损了，幸好书未烂，希望京东在快递上更加强一点，正在阅读中，书不错，是正版，送给老公的。做父亲的应该拜读一下。以后还来买，不错给五分。内容简单好学，无基础的人做入门教材还是很不错的， 配料的讲解很细致，雕塑技法讲解也很细致。 人物雕塑难度不大，也有鲜明的形象个性，但算不上精美。 的确有可学之处，做入门教材还是不错的。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时，京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别，不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了，支持京东。好了，现在给大家介绍两本好书：一、致我们终将逝去的青春。青春逝去，不必感伤，不必回首。或许他们早该明白，世上已没有了小飞龙，而她奋不顾身爱过的那个清高孤傲的少年，也早已死于从前的青春岁月。现在相对而坐的是郑微和陈孝正，是郑秘书和陈助理是日渐消磨的人间里两个不相干的凡俗男女，犹如一首歌停在了最酣畅的时候，未尝不是好事，而他们太过贪婪固执地以为可以再唱下去才知道后来的曲调是这样不堪。青春就是用来追忆的，所以作者写的故事是来纪念。不是感伤懊悔，而是最好的纪念。道别的何止是最纯真的一段唯美， 而是我曾经无往不胜的天真青春啊。请允许吧，那时的少年，尽情言情。一直言情，不要去打扰他们，他们总有一天会醒来。告别青春，因为青春，终将逝去。陪你梦一场又何妨。二、写不尽的儿女情长，说不完的地老天荒，最恢宏的画卷，最动人的故事，最浩大的恩怨，最纠结的爱恨，尽在桐华《长相思》。推荐1：《长相思》是桐华潜心三年创作的新作，将虐心和争斗写到了极致。全新的人物故事，不变的感动、虐心。推荐2：每个人在爱情中都有或长或短的爱而不得的经历。暗恋是一种爱而不得，失恋是一种爱而不得，正在相恋时，也会爱而不得，有时候，是空间的距离，有时候，却是心灵的距离。纵然两人手拉手，可心若有了距离，依旧是爱而不得。这样的情绪跨越了古今，是一种情感的共鸣。推荐3：唯美装帧，品质超越同类书，超值回馈读者。《长相思》从策划到完成装帧远远领先目前市场上同类书，秉承了桐华一贯出产精品的风格，将唯美精致做到极致，整体装帧精致唯美，绝对值得珍藏。京东有卖。
评分历数了这么多书的好处，那么你是不是觉得手痒痒，想翻开一本瞧瞧呢？书有很多种，有的要正襟危坐地钻研，有的只是一种消遣，还有一些会把人诱进死胡同里，再也出不来的。既然我们读书不是为了把书当作敲门砖去扣开那名利之门，那么，我们就应该去读好书，读那些不光是为了消遣，更能提高我们的书。比如说《唐诗三百首》，这是我国传统文化的精华，又再比如《三国演义》，日本人从中学到了企业管理，用人之道，我们能学到什么？再比如《沙翁戏剧集》从中又能领会多少道理呢？不光只看纯文学作品，还应看看人物传记之类的，看看别人是怎样为了理想不屈不挠地奋斗至成功的。
评分书趣之三，当你为一个问题绞尽脑汁百思而不得其解的时候，又或是当你对某一个问题小有心得时，打开一本书，发现已有人对这个问题做出了充分的论述。正好搔到你的痒处，正中下怀，喜乐不禁。于是一切都已明了，一切付出的辛劳都有了回报。这种柳暗花明又一村的感觉是什么也换不去的。
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