幼兒體育遊戲教學設計（大班） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

鄒師 編

圖書標籤:

• 幼兒體育
• 大班
• 體育遊戲
• 教學設計
• 學前教育
• 運動技能
• 體能訓練
• 戶外活動
• 遊戲教學
• 幼兒園教案

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040385083

版次：1

商品编码：11357141

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-11-01

用纸：胶版纸

页数：244

字数：290000

正文语种：中文

內容簡介

　　《幼兒體育遊戲教學設計（大班）》為幼兒園教師編寫，是《幼兒體育遊戲教學設計》（大班）中的一本。全書依據幼兒園學年教學計劃設置為上、下兩個學期，共分為十部分；為緊密聯係教學實際，全書的遊戲編排考慮到不同的區域和季節等因素，按照每周3課時，每課時約30分鍾而設計的教學方案；《幼兒體育遊戲教學設計（大班）》通過以體育遊戲為手段，增強幼兒的學習能力與自我控製能力，滿足瞭幼兒的生理發育、心理成長等各方麵的需要。
　　作為幼兒園大班階段的遊戲活動課教材，《幼兒體育遊戲教學設計（大班）》也適用於學前教育專業、幼師培訓以及幼兒體育科研人員等學習和研究的參考書。

內頁插圖

目錄

上學期
第一章
九月份遊戲教學設計
一、第一周
拍球國王
金三角
小精靈爭奪賽
二、第二周
小火車
小兔傳球快跑
衝過戰壕
三、第三周
小雞變鳳凰
老鷹抓小雞
石頭剪刀布
四、第四周
結繩遊戲
活動煙囪
跳房子
第二章
十月份遊戲教學設計
一、第一周
跳長繩
趕小球
蹦床運動——摘星星
二、第二周
走數字
繞人追擊
喂小兔
三、第三周
救援符號拼接
小鳥捉小蟲
韆足蟲賽跑
四、第四周
小雞快跑
辨彆方嚮——指北針
齊心協力
第三章
十一月份遊戲教學設計
一、第一周
網球呼啦圈
穿林海
小熊掂球
二、第二周
智勇大闖關
叢林大冒險
協作運輸
三、第三周
猴子摘果
戲水遊戲——劃船接力
……
下學期

《童趣啓濛：幼兒園小班體育遊戲活動指導》 內容簡介： 本書是一本專為幼兒園小班（3-4歲）教師和傢長量身打造的體育遊戲活動指導手冊。在孩子的成長過程中，體育遊戲扮演著至關重要的角色，它不僅是身體發展的催化劑，更是認知、情感和社交能力發展的重要途徑。本書緻力於為小班幼兒提供一套係統、科學、有趣且易於操作的體育遊戲活動方案，旨在幫助幼兒在玩耍中健康成長，激發他們對運動的熱愛，為未來的全麵發展奠定堅實基礎。 核心理念： 本書的核心理念在於“玩中學，樂中成”。我們深知小班幼兒的年齡特點，他們對世界充滿好奇，喜歡模仿，注意力持續時間相對較短，並且以自我為中心。因此，本書設計的每一項遊戲活動都圍繞著“趣味性”展開，將體育技能的培養融入到孩子們喜聞樂見的模仿、探索、閤作等遊戲中。我們反對枯燥乏味的體能訓練，提倡通過生動活潑的活動，讓幼兒在輕鬆愉快的氛圍中，自然而然地發展各項身體素質和基本動作技能。 內容架構： 本書共分為五個主要部分： 第一部分：小班幼兒體育遊戲活動基礎 小班幼兒身心發展特點與體育活動的關係： 詳細闡述3-4歲幼兒的運動能力、認知水平、情感需求以及社會交往特點，並分析這些特點如何影響體育遊戲的設計與實施。例如，強調小班幼兒的模仿能力強，動作協調性仍在發展中，需要大量重復性的練習來鞏固動作。 體育遊戲活動的目標設定： 明確小班體育遊戲活動應達到的基本目標，包括促進大肌肉和精細動作的發展，提升身體的靈活性、協調性、平衡性和耐力；培養幼兒的觀察力、反應能力和空間感知能力；激發幼兒的自信心、勇氣和探索精神；引導幼兒初步學習遵守規則、分享與閤作。 體育遊戲活動的環境創設： 強調為小班幼兒提供安全、豐富、富有啓發性的體育活動環境。包括室內活動區域（如墊子、軟球、隧道、鑽爬器械等）和戶外活動場地（如沙坑、滑梯、鞦韆、草坪等）的選擇與布置，以及如何利用自然元素（如樹葉、小石子）和生活用品（如紙箱、呼啦圈）進行創意遊戲。 體育遊戲活動的基本要素： 深入剖析構成一個成功體育遊戲的關鍵要素，如遊戲的情境化設計、動作的適宜性、規則的簡明性、遊戲材料的安全性與多樣性、教師的引導與示範、以及幼兒的積極參與和情感體驗。 第二部分：大肌肉動作發展類體育遊戲 本部分聚焦於促進幼兒全身大肌肉群的發展，為他們日後的跑、跳、爬、投等復雜動作打下基礎。 模仿與韻律活動： 《小動物的步伐》： 引導幼兒模仿不同小動物的行走方式，如兔子跳、大象慢走、小鳥飛翔等，發展跳躍能力和模仿能力。 《快樂的身體舞》： 結閤簡單的音樂和兒歌，引導幼兒伸展、彎麯、扭轉身體，發展身體的協調性和韻律感。 《火車嗚嗚嗚》： 幼兒手拉手排成一列，模仿火車行進，可以變化速度、方嚮，發展團隊協作和集體活動能力。 平衡與協調性遊戲： 《走平衡木》： 利用低矮的平衡木或在地闆上畫齣“平衡綫”，引導幼兒小心翼翼地嚮前走，發展平衡能力。 《過小河》： 在地上放置“石頭”（如墊子、呼啦圈），幼兒需要藉助石頭跳過“河流”，發展跳躍和落地能力。 《小魚遊》： 幼兒趴在地上，用手支撐身體，模仿小魚在水裏遊動，鍛煉腹部和背部肌肉。 跑、跳、爬、鑽類遊戲： 《小兔找傢》： 設置不同的“傢”（如呼啦圈、紙箱），幼兒聽指令跑迴自己的傢，發展跑動速度和反應能力。 《小老鼠鑽洞》： 利用隧道、椅子下等空間，引導幼兒鑽爬，發展肢體靈活性和空間穿梭能力。 《小鳥飛》： 幼兒張開雙臂，原地或跑動中模仿小鳥飛翔，可以加入簡單的追逐或躲避元素。 力量與爆發力初步發展： 《推推車》： 幼兒抬起同伴的腳，同伴用手走路，發展上半身力量和協調性（需兩人閤作）。 《小司機》： 幼兒坐入紙箱或呼啦圈，用腳蹬地前進，發展腿部力量。 第三部分：精細動作與手眼協調類體育遊戲 本部分側重於發展幼兒的手部小肌肉群以及手眼之間的協調能力，為精細動作技能（如書寫、繪畫、精細操作）的培養打下基礎。 投擲與接拋類遊戲： 《小小投手》： 使用輕柔的軟球，引導幼兒將球投嚮指定的桶或籃子，發展投擲的準確性。 《接球遊戲》： 教師或同伴輕輕拋球，幼兒嘗試用雙手接住，發展手眼協調和反應能力。 《投沙包》： 使用柔軟的小沙包，鼓勵幼兒嚮目標投擲，增加趣味性。 拍打與踢類遊戲： 《小鼓手》： 使用小鼓槌或雙手拍打不同大小的鼓或墊子，感受節奏和力度，發展手部控製能力。 《踢小球》： 引導幼兒用腳輕輕踢動放置在地上的小球，發展腿部協調性和準確性。 穿、插、撿拾類遊戲： 《串珠子》： 使用大孔的珠子和粗繩，引導幼兒進行穿珠子活動，發展精細動作和手指的靈活性。 《插花遊戲》： 在泡沫闆或紙闆上插上一些簡單的“花”（如用紙筒或捲紙芯製作），鍛煉手指的精細操作能力。 《撿豆子》： 在地闆上散放一些大顆粒的豆子或小積木，讓幼兒用手指撿拾放入容器，提高手指的抓握和分離能力。 第四部分：感官探索與認知發展類體育遊戲 本部分將體育遊戲與幼兒的感官體驗和認知發展相結閤，讓遊戲更加豐富有趣，同時促進他們對周圍世界的認知。 觸覺與本體感覺遊戲： 《摸摸看》： 準備不同材質的布料（如絲綢、毛巾、砂紙）、玩具（如毛絨玩具、塑料玩具），讓幼兒閉眼觸摸，辨彆材質和形狀，發展觸覺。 《大地毯》： 在墊子上放置不同形狀的圖形、顔色、或小物品，讓幼兒在上麵爬行、跳躍，感受地麵的變化，發展本體感覺。 空間與方位感知遊戲： 《藏貓貓》： 幼兒躲藏，教師尋找，或教師隱藏物品，讓幼兒尋找，發展空間意識和觀察力。 《上下左右》： 結閤動作，學習“上”、“下”、“前”、“後”、“左”、“右”等方位詞，例如“跳得高高的”（上）、“蹲下”（下）。 記憶與反應遊戲： 《跟著我做》： 教師做齣一個簡單的動作，幼兒跟著模仿；再做兩個、三個動作，幼兒需要記憶並完整模仿，發展記憶力和模仿能力。 《聽指令，快行動》： 教師發齣不同的指令，如“拍拍手”、“跺跺腳”、“摸摸頭”，幼兒需要迅速準確地完成，發展聽覺辨彆能力和反應速度。 第五部分：體育遊戲活動的設計與實施指導 本部分將理論與實踐相結閤，為教師提供具體的指導。 遊戲活動的設計流程： 從確定活動目標、選擇適宜的活動內容、準備遊戲材料、設計遊戲環節（如引入、展開、結束）、預設可能齣現的意外情況及應對方法等，提供清晰的設計思路。 教師在體育遊戲中的角色： 強調教師作為引導者、示範者、組織者和支持者的作用。如何激發幼兒的興趣、給予及時的鼓勵、觀察幼兒的發展、處理幼兒間的衝突、確保遊戲過程的安全等。 遊戲材料的選擇與創意： 提供關於如何選擇安全、環保、適閤小班幼兒的體育遊戲材料的建議，以及如何利用廢舊物品進行創意改造，豐富遊戲材料。 安全注意事項： 詳細列齣體育遊戲活動中需要注意的安全事項，包括場地安全、器械安全、幼兒身體狀況評估、活動過程中的監管等，確保幼兒在安全的環境中進行活動。 傢園共育建議： 為傢長提供在傢中與孩子進行體育遊戲活動的建議，推廣親子運動，促進傢庭體育氛圍的營造。 本書特色： 體係完整，內容豐富： 涵蓋小班幼兒體育遊戲活動的各個方麵，從理論基礎到具體遊戲設計，為教師提供全方位的指導。 遊戲性強，趣味盎然： 所有遊戲活動均以幼兒的興趣點為齣發點，設計生動有趣，易於吸引幼兒的注意力。 操作簡便，易於實踐： 遊戲活動設計清晰明瞭，材料易於獲取，教師和傢長可以輕鬆上手，將遊戲融入日常生活。 科學性與教育性並重： 在保證遊戲趣味性的同時，注重幼兒身體、認知、情感、社會性等各方麵的發展，實現寓教於樂。 圖文並茂，生動形象： 配以大量精美的插圖和情境照片，直觀展示遊戲活動過程，增強閱讀的吸引力。 適用對象： 幼兒園小班教師 學前教育專業學生 幼兒傢長 對幼兒體育遊戲感興趣的教育工作者 結語： 《童趣啓濛：幼兒園小班體育遊戲活動指導》不僅僅是一本活動手冊，更是我們送給每一位小班幼兒的快樂成長禮物。我們相信，通過本書提供的科學、有趣、富有創意的體育遊戲活動，能夠點燃孩子們對運動的熱情，讓他們在奔跑、跳躍、嬉戲中，收獲健康的身心，擁抱美好的童年。願每一個孩子都能在這片充滿活力的天地裏，自由自在地成長！

评分☆☆☆☆☆

說實話，我過去在備大班體育課時，最大的睏擾是如何在保證安全的前提下，讓活動不至於流於形式。這本書在“風險評估與應對策略”這塊的處理，簡直是教科書級彆的典範。它不僅列舉瞭常見的運動傷害類型，更重要的是，它將風險防範融入到瞭遊戲規則的製定之中。比如，在進行需要快速變嚮的“繞樁跑”時，書中明確指齣，必須先進行“熱身反應遊戲”來喚醒幼兒的本體感覺，並規定瞭相鄰幼兒之間的安全距離，遠遠超過瞭國傢標準建議的最小距離。這體現瞭一種強烈的責任感和人文關懷。此外，書中對不同天氣和不同室內外場地的預案設計也非常細緻入微，讓人感到非常踏實。這不僅僅是一本設計指南，更像是一本“資深教師的實踐手冊”，它教會我們如何做一名有準備、有遠見、心中有幼兒安危的教育者。讀完之後，我對自己以往的一些處理方式進行瞭深刻的反思，特彆是關於集體指令下對個彆能力較弱幼兒的保護性引導。

评分☆☆☆☆☆

我帶著一種審視和挑剔的眼光來看待這本《幼兒體育遊戲教學設計（大班）》，畢竟現在市麵上很多書籍都是雷同的，隻是換湯不換藥。然而，這本書真正體現齣瞭一種對“動態平衡”的深刻理解。它沒有盲目追求高強度的運動量，而是巧妙地在力量、耐力、靈敏性和柔韌性之間找到瞭一個適閤大齡學齡前兒童的黃金分割點。最讓我感到驚喜的是它對“非結構化遊戲”的推崇與指導。傳統體育教學往往過度關注“目標達成率”，而這本書的理念更傾嚮於“鼓勵自主探索”。書中提供瞭一些關於“開放性場地材料”的運用範例，比如如何利用廢舊輪胎、大塊泡沫闆和彩帶，讓孩子們在沒有明確指令的情況下，自己協商並搭建齣一個“巨人城堡”或者“障礙迷宮”。這種設計理念非常具有前瞻性，它承認瞭幼兒的創造力是最好的課程資源。它提供的不是標準答案，而是如何搭建一個能讓孩子産生“我能行”的內心信念的最佳舞颱。這種從“教”到“賦能”的轉變，是這本書最核心的價值所在。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是它對“評價多元化”的強調，徹底打破瞭我過去“看運動錶現”的傳統思維定勢。它清晰地展示瞭如何通過觀察幼兒在遊戲中的“非動作性指標”來評估教學效果。這包括他們是否主動提齣遊戲建議、在遇到挫摺時是否堅持嘗試、以及他們如何組織其他小朋友進行閤作。書中提供瞭一套非常詳細的“觀察記錄錶”樣本，它將評估維度細化到瞭“情緒錶達的積極性”和“規則遵守的穩定性”等維度。例如，在學習“投擲類遊戲”時，評分的重點不再是球的準確度，而是幼兒是否能根據反饋調整自己的齣手角度和力度。這種關注個體成長的視角，極大地提升瞭體育活動在整體幼兒教育體係中的地位。它告訴我們，體育課不是簡單的“放電時間”，而是培養幼兒意誌力、解決問題能力和社交技能的絕佳平颱。對於我們這些追求全麵發展的教育工作者而言，這本書無疑提供瞭一個清晰且富有成效的藍圖。

评分☆☆☆☆☆

這本《幼兒體育遊戲教學設計（大班）》真是讓人眼前一亮，它不像市麵上那些教條式的教案匯編，而是真正深入到瞭大班幼兒的生理和心理發展特點中去。我作為一個長期在一綫工作的教師，深知設計一套既能滿足教學目標，又能讓孩子們真正樂在其中的體育活動有多難。這本書給我的最大感受是“活潑”和“實用”。它沒有過多地糾纏於復雜的理論術語，而是直接給齣瞭大量可以直接拿來用的遊戲案例，每一個遊戲的設計都考慮到瞭空間的利用、器械的安全性以及如何巧妙地融入某一領域的教育目標，比如語言錶達或者數學啓濛。比如書中介紹的“追逐與躲避”類遊戲，它不是簡單地跑動，而是加入瞭“捕手”和“被捕者”的角色設定，並要求他們在特定情境下用簡單的指令交流，這對於培養他們的規則意識和團隊協作能力簡直是神來之筆。我特彆欣賞它對“過程性評價”的強調，它提醒我們，體育活動的核心是幼兒的參與和體驗，而不是最終的動作標準，這一點對於解放我們這些習慣於追求“完美”的教育者來說，無疑是一劑良方。我發現，按照書中的思路去調整我的教學環節，孩子們臉上的笑容明顯增多瞭，那種發自內心的、盡情揮灑汗水的快樂，是任何枯燥的練習都無法替代的。

评分☆☆☆☆☆

初次翻閱這本關於大班體育教學設計的書籍，我的第一印象是它提供瞭一種非常係統化的“建構式”教學思路。它仿佛提供瞭一套高階的“思維工具箱”，而不是一套固定的“菜譜”。這本書的結構安排非常嚴謹，從大班幼兒的動作發展規律齣發，層層遞進地解析瞭如何從一個宏觀的“運動技能目標”拆解齣微觀的“遊戲環節設計”。我尤其欣賞它對“遊戲情境創設”的深度剖析。作者沒有滿足於簡單的“我們來玩老鷹捉小雞”，而是詳細闡述瞭如何通過環境布置、角色分配甚至背景音樂的切換，將一個普通的遊戲瞬間轉化為一個充滿想象力和挑戰性的情境劇場。例如，在介紹平衡能力訓練時，它建議使用不同材質和高度的“小山丘”（實際是墊子和軟體材料），並要求幼兒為自己的“探險之旅”設定一個目標，比如“我要像蜘蛛俠一樣爬過最高的山峰”。這種敘事性的引導，極大地激發瞭幼兒內在的驅動力。對於我們這些追求深度學習的教育者來說，這本書的價值在於它教會我們如何“設計意圖”，如何讓每一個跑跳投擲的動作都附著上思考的重量。

评分☆☆☆☆☆

单位购买的，用于教师培训教研，还没使用，希望会不错！

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

总觉得张小娴的书能让人心静下来，生活的脚步停下来。每天都在快节奏的生活中穿行着，重复着同样的事情，越来越对生活有一种得过且过的态度， 总想买本书洗涤一下心灵的污浊与急躁，所以买了一本《谢谢你离开我》，很不错的选择。看了几天了，心里有一种充实的感觉。“无论单身与否，首先要有自己的独立性。因为离开原本就是爱情与人生的常态，那些痛苦增加了生命的厚度，有一天，当我们可以微笑地转身，就会明白，一个不爱你的人，绝不会比你的生命更重要。”即使离开了，但是曾经爱过，在一起过，也不会留下太多的遗憾。“爱一个人只有两条路，给他自由，或是成为很棒的女人”如果真的爱他却不能成为一个对他来说很棒的女人，那就放他自由，还他一片天地，自己在心底保留那一份对他深深的爱意也足够了！张小娴用一种既温柔又犀利的爱情文字，每一字句都打到心坎，让我们豁然开朗，爱情的得失从来就不重要，当你舍弃一些，也许得到更多，只要曾深深爱过，你的人生将愈加完整！ “人的一生，要经历多少次离别，又要经历几回人面桃花，然后终于习惯了身边的人来来去去，终于明白了没有永远的相聚，也终于看淡了世事与人脸的种种变迁？“舍不得你。”这句话，却又那么难以开口。”字里行间透漏了多少的无奈与不舍！“所有曾经痛彻心扉的离别，也痛不过人生最后的一场离别。到了这一天，从前的那些离别又算什么？有些离开，是为了使我们更好和更优秀地走到生命的终点。”这种看透红尘般的警示觉言又岂是一般人所能想到的！“这辈子，能够相守固然是好，无法相守，只是因为不适合。有些你爱过的人的确只是个过程，他在你生命里出现，是为了使你茁壮，使你学会珍惜和付出，使你终于知道这一生你想要的是什么，你始终追寻的又是什么。当天的坠落，换来的是日后的提升。那么，当时的痛苦也就值得了。”是文章中我最喜欢的一段，两个相爱的人却不能相守，但是至少是有爱的过程的，当日的痛苦过后留给我们的还有提升，让我们学会珍惜与付出！真的爱一个人不只是朝朝暮暮，更应该是两个人不论是相隔多远，心都一直是在一起的！“所有带着爱或者带着恨的离别，也是一次痛苦的割裂。若做不到微笑道别，鞠躬离场，那么，是不是可以默然转身，憋住眼泪，鞠躬离场？谁叫你当初爱上了呢？总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。 你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是。”有时候不是不喜欢，而是不够很喜欢，不是不爱，而是不够深爱！

评分☆☆☆☆☆

总觉得张小娴的书能让人心静下来，生活的脚步停下来。每天都在快节奏的生活中穿行着，重复着同样的事情，越来越对生活有一种得过且过的态度， 总想买本书洗涤一下心灵的污浊与急躁，所以买了一本《谢谢你离开我》，很不错的选择。看了几天了，心里有一种充实的感觉。“无论单身与否，首先要有自己的独立性。因为离开原本就是爱情与人生的常态，那些痛苦增加了生命的厚度，有一天，当我们可以微笑地转身，就会明白，一个不爱你的人，绝不会比你的生命更重要。”即使离开了，但是曾经爱过，在一起过，也不会留下太多的遗憾。“爱一个人只有两条路，给他自由，或是成为很棒的女人”如果真的爱他却不能成为一个对他来说很棒的女人，那就放他自由，还他一片天地，自己在心底保留那一份对他深深的爱意也足够了！张小娴用一种既温柔又犀利的爱情文字，每一字句都打到心坎，让我们豁然开朗，爱情的得失从来就不重要，当你舍弃一些，也许得到更多，只要曾深深爱过，你的人生将愈加完整！ “人的一生，要经历多少次离别，又要经历几回人面桃花，然后终于习惯了身边的人来来去去，终于明白了没有永远的相聚，也终于看淡了世事与人脸的种种变迁？“舍不得你。”这句话，却又那么难以开口。”字里行间透漏了多少的无奈与不舍！“所有曾经痛彻心扉的离别，也痛不过人生最后的一场离别。到了这一天，从前的那些离别又算什么？有些离开，是为了使我们更好和更优秀地走到生命的终点。”这种看透红尘般的警示觉言又岂是一般人所能想到的！“这辈子，能够相守固然是好，无法相守，只是因为不适合。有些你爱过的人的确只是个过程，他在你生命里出现，是为了使你茁壮，使你学会珍惜和付出，使你终于知道这一生你想要的是什么，你始终追寻的又是什么。当天的坠落，换来的是日后的提升。那么，当时的痛苦也就值得了。”是文章中我最喜欢的一段，两个相爱的人却不能相守，但是至少是有爱的过程的，当日的痛苦过后留给我们的还有提升，让我们学会珍惜与付出！真的爱一个人不只是朝朝暮暮，更应该是两个人不论是相隔多远，心都一直是在一起的！“所有带着爱或者带着恨的离别，也是一次痛苦的割裂。若做不到微笑道别，鞠躬离场，那么，是不是可以默然转身，憋住眼泪，鞠躬离场？谁叫你当初爱上了呢？总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。 你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是。”有时候不是不喜欢，而是不够很喜欢，不是不爱，而是不够深爱！

评分☆☆☆☆☆

好书正版，不太贵，京东快递速度和服务都很好。

评分☆☆☆☆☆

好书正版，不太贵，京东快递速度和服务都很好。

评分☆☆☆☆☆

学习参考用,还没有细读

评分☆☆☆☆☆

总觉得张小娴的书能让人心静下来，生活的脚步停下来。每天都在快节奏的生活中穿行着，重复着同样的事情，越来越对生活有一种得过且过的态度， 总想买本书洗涤一下心灵的污浊与急躁，所以买了一本《谢谢你离开我》，很不错的选择。看了几天了，心里有一种充实的感觉。“无论单身与否，首先要有自己的独立性。因为离开原本就是爱情与人生的常态，那些痛苦增加了生命的厚度，有一天，当我们可以微笑地转身，就会明白，一个不爱你的人，绝不会比你的生命更重要。”即使离开了，但是曾经爱过，在一起过，也不会留下太多的遗憾。“爱一个人只有两条路，给他自由，或是成为很棒的女人”如果真的爱他却不能成为一个对他来说很棒的女人，那就放他自由，还他一片天地，自己在心底保留那一份对他深深的爱意也足够了！张小娴用一种既温柔又犀利的爱情文字，每一字句都打到心坎，让我们豁然开朗，爱情的得失从来就不重要，当你舍弃一些，也许得到更多，只要曾深深爱过，你的人生将愈加完整！ “人的一生，要经历多少次离别，又要经历几回人面桃花，然后终于习惯了身边的人来来去去，终于明白了没有永远的相聚，也终于看淡了世事与人脸的种种变迁？“舍不得你。”这句话，却又那么难以开口。”字里行间透漏了多少的无奈与不舍！“所有曾经痛彻心扉的离别，也痛不过人生最后的一场离别。到了这一天，从前的那些离别又算什么？有些离开，是为了使我们更好和更优秀地走到生命的终点。”这种看透红尘般的警示觉言又岂是一般人所能想到的！“这辈子，能够相守固然是好，无法相守，只是因为不适合。有些你爱过的人的确只是个过程，他在你生命里出现，是为了使你茁壮，使你学会珍惜和付出，使你终于知道这一生你想要的是什么，你始终追寻的又是什么。当天的坠落，换来的是日后的提升。那么，当时的痛苦也就值得了。”是文章中我最喜欢的一段，两个相爱的人却不能相守，但是至少是有爱的过程的，当日的痛苦过后留给我们的还有提升，让我们学会珍惜与付出！真的爱一个人不只是朝朝暮暮，更应该是两个人不论是相隔多远，心都一直是在一起的！“所有带着爱或者带着恨的离别，也是一次痛苦的割裂。若做不到微笑道别，鞠躬离场，那么，是不是可以默然转身，憋住眼泪，鞠躬离场？谁叫你当初爱上了呢？总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。 你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是。”有时候不是不喜欢，而是不够很喜欢，不是不爱，而是不够深爱！

评分☆☆☆☆☆

还不错