這本書的語言風格充滿瞭人文關懷和知識分子的嚴謹性,但又齣奇地平易近人。它成功地架起瞭一座橋梁,連接瞭深奧的佛教哲理和現代心理學的實踐需求。對於像我這樣對傳統宗教背景不太熟悉的人來說,閱讀起來毫無障礙,它用一種非常現代和科學的視角來解讀古老的智慧。我特彆喜歡書中對於“放下控製欲”的論述。我們這個時代的人,無時無刻不在試圖掌控一切,從日程錶到他人的看法。這本書耐心地揭示瞭這種“掌控”是如何消耗我們的能量,以及真正的力量來源於接受事物的本來麵目。讀到“允許不完美的存在”那部分時,我幾乎落淚,因為那正是我長期以來與自己較勁的核心癥結。它不是讓你變得麻木不仁,而是讓你擁有足夠的空間去容納生活中的瑕疵,並從中汲取力量。這種溫柔的韌性,是這本書帶給我最寶貴的禮物。
评分這是一部可以反復閱讀、每次都有新領悟的書。它的深度是那種“淺嘗輒止”無法觸及的,需要讀者投入時間去實踐和消化。我尤其欣賞它沒有迴避現代生活中的巨大挑戰,比如信息過載和焦慮情緒。書中對於如何篩選信息、如何不被社交媒體的洪流裹挾,給齣瞭非常實用的操作建議,這些建議都建立在“內在穩定”的基礎之上,而不是靠外部工具的限製。它不是教你如何拒絕世界,而是教你如何以一個更堅固的內在核心去擁抱世界。每次當我感到自己又開始漂浮不定時,我都會翻開其中一頁,讀上幾段,就像是給心靈做瞭一次深度的校準。這本書的價值在於它提供瞭一種可持續的、不依賴外部環境的幸福感來源,這在當下比任何成功學都更值得珍視。
评分我必須說,這本書的結構和敘事方式非常獨特,它不像一本傳統的指導手冊,更像是一場深度的自我對話。它沒有強硬地灌輸“你必須做什麼”,而是通過一係列精妙的提問和反思,將主動權交還給瞭讀者。我尤其欣賞它對“覺察”這個概念的細緻拆解。很多關於冥想的書都會提到覺察,但這本書深入到瞭覺察的各個層麵——身體的覺察、情緒的覺察,乃至對“自我”這個概念本身的覺察。書中舉的例子都很貼近日常生活,比如走路、吃飯、甚至隻是等待紅綠燈的瞬間,都成瞭練習的道場。這徹底顛覆瞭我過去對“修行”的刻闆印象,原來我不需要特意騰齣大塊時間去盤腿打坐,生活本身就是最好的道場。每一次閱讀,都像是一次新的發現,以前我隻是“知道”要正念,現在我開始“體會”正念的質感。它幫助我區分瞭“想”和“是”,這在人際關係的處理上尤其奏效,減少瞭許多不必要的衝突和誤解。
评分這本書的價值,在於它提供瞭一套完整的“內在操作係統升級指南”。我過去嘗試過很多提高效率的方法,但總是治標不治本,因為我的“處理器”本身還在高速運轉,過載是必然的。這本書則關注於“如何優化這個處理器”。它關於“專注力”的章節,不是教你如何更快速地完成任務,而是教你如何更深入地停留在每一個任務之中。我發現,當我真正專注於洗碗這件事時(是的,就是洗碗),水流的溫度、洗潔精的泡沫、盤子的觸感,這些細節的豐富性遠超我以往的體驗。這使得原本枯燥的傢務也變成瞭一種冥想練習。更重要的是,它強調瞭“慈悲”的重要性,這種慈悲先是對自己,然後纔能自然而然地輻射到外部世界。這種從內到外的擴展,讓我對“和諧的人生與世界”這個主題有瞭更深刻的理解,和諧不是外部的統一,而是內心秩序的建立。
评分這本書簡直是現代生活的一劑清涼藥。在如今這個節奏快到讓人喘不過氣的時代,我們總是在追逐著下一個目標,卻忘記瞭腳下的每一步風景。這本書沒有那些空洞的理論,而是非常務實地引導我們如何去“看見”生活本身。比如,它談到如何觀察呼吸,那種細膩的描述,讓我一下子停下瞭腦子裏的雜念。我記得有一次,我正為工作上的一個棘手問題焦頭爛額,拿起書隨便翻瞭翻,書中關於“心猿意馬”的描述讓我會心一笑。我開始嘗試放慢速度,不去評判那些紛亂的思緒,隻是觀察它們來瞭又去。效果是立竿見影的,那個睏擾我的問題,似乎在我的心靜下來之後,自己找到瞭齣口。這本書的文字就像一位經驗豐富的嚮導,不催促,不強迫,隻是在你耳邊輕聲細語,告訴你哪條路更適閤你此刻的步伐。它強調的是一種內心的安寜,這種安寜不是逃避現實,而是更清醒地麵對現實,帶著一種溫柔的力量。讀完之後,我感覺自己像是卸下瞭沉重的包裹,步伐變得輕盈而堅定。
评分散步的时候可以偶尔在路旁折到一枝鲜花,也可以在路上拾起别人弃之不顾而自己感到兴趣的燕石。
评分苏东坡论唐朝大诗人兼画家王维(摩诘)的《蓝田烟雨图》说:
评分作文与读览,两不能废,两不可废。然真工夫实有在作文读览之外者。《论语》“默而识之”,《易》曰:“默而成之,不言而信,存乎德行。”此是何等工夫!贤者大须留意。子曰:“学而不思则罔,思而不学则殆。”此“思”字不是常途所谓思想;此“学”字亦非读书之谓。《论语》“博学于文”,“文”不谓书册也。凡自然现象皆谓之“文”,人事亦曰人文。《易系传》言:“仰观于天,俯察于地,近取诸身,远取诸物。”皆博文之谓,皆学之谓也。故学则不外感官经验,而思
评分作文与读览,两不能废,两不可废。然真工夫实有在作文读览之外者。《论语》“默而识之”,《易》曰:“默而成之,不言而信,存乎德行。”此是何等工夫!贤者大须留意。子曰:“学而不思则罔,思而不学则殆。”此“思”字不是常途所谓思想;此“学”字亦非读书之谓。《论语》“博学于文”,“文”不谓书册也。凡自然现象皆谓之“文”,人事亦曰人文。《易系传》言:“仰观于天,俯察于地,近取诸身,远取诸物。”皆博文之谓,皆学之谓也。故学则不外感官经验,而思
评分智光尊者,是马哈希大师高足恰宓大长老的得法弟子,是华人圈不可多得的内观禅师。值得一看!
评分作文与读览,两不能废,两不可废。然真工夫实有在作文读览之外者。《论语》“默而识之”,《易》曰:“默而成之,不言而信,存乎德行。”此是何等工夫!贤者大须留意。子曰:“学而不思则罔,思而不学则殆。”此“思”字不是常途所谓思想;此“学”字亦非读书之谓。《论语》“博学于文”,“文”不谓书册也。凡自然现象皆谓之“文”,人事亦曰人文。《易系传》言:“仰观于天,俯察于地,近取诸身,远取诸物。”皆博文之谓,皆学之谓也。故学则不外感官经验,而思
评分多读书,可以让你变聪明,变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明,你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样,你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书,也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!读书养性,读书可以陶冶自己的性情,使自己温文尔雅,具有书卷气;读书破万卷,下笔如有神,多读书可以提高写作能力,写文章就才思敏捷;旧书不厌百回读,熟读深思子自知,读书可以提高理解能力,只要熟读深思,你就可以知道其中的道理了;感受世界的不同。 不需要有生存的压力,必竞都是有父母的负担。 虽然现在读书的压力很大,但请务必相信你是幸福的。 在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的。 所以,你现在不需要总结,随着年龄的成长,你会明白的,还是有时间多学习一下。
评分商品好!邮速快!送服优!
评分"[SM]和描述的一样,好评! 上周周六,闲来无事,上午上了一个上午网,想起好久没买书了,似乎我买书有点上瘾,一段时间不逛书店就周身不爽,难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾?于是下楼吃了碗面,这段时间非常冷,还下这雨,到书店主要目的是买一大堆书,上次专程去买却被告知缺货,这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问,小姐却说昨天刚到的一批又卖完了!晕!为什么不多进点货,于是上京东挑选书。好了,废话不说。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快,昨天下午订的货,第二天一早就收到了,赞一个,书质量很好,正版。独立包装,每一本有购物清单,让人放心。帮人家买的书,周五买的书,周天就收到了,快递很好也很快,包装很完整,跟同学一起买的两本,我们都很喜欢,谢谢!了解京东:2013年3月30日晚间,京东商城正式将原域名360buy更换为jd,并同步推出名为“joy”的吉祥物形象,其首页也进行了一定程度改版。此外,用户在输入jingdong域名后,网页也自动跳转至jd。对于更换域名,京东方面表示,相对于原域名360buy,新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯,简洁明了,使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时,作为“京东”二字的拼音首字母拼写,jd也更易于和京东品牌产生联想,有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步,京东越做越大。||||好了,现在给大家介绍两本本好书:《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。|两年的等待加最美的文字,就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程,彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!当今世界最高明的思想控制与精神绑架,政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程,一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于:读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在,而且无孔不入。阅读本书,你将获悉:怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的第一印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦?[SZ]"
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