讀客：牙齒有毛病，身體一定齣問題 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

編輯推薦

　　★讀客傢庭健康必備書實用，有效，安全。
　　★小心！牙齒的病癥是身體健康的警報。牙齒是守護健康的大門，一旦齣現異常癥狀，身體其他地方可能早就生病！
　　★翻開本書，立刻明白牙齒對全身健康的重要性，保護牙齒，輕鬆遠離全身疾病！
　　★趙哲暘，颱灣著名牙科醫學專傢，用以人為本的醫者仁心重新看待牙齒問題，告訴你一顆牙齒背後隱藏的健康秘密。《牙齒有毛病，身體一定齣問題》在颱灣齣版後，上市6個月加印3次，暢銷2萬冊。

海報：

內容簡介

　　牙齒一旦齣毛病，身體的其他地方可能早已生瞭大病！
　　看似不起眼的牙疼，背後潛伏著腸胃病、身體酸化缺氧、鼻炎過敏、呼吸障礙、頸椎酸痛、精神壓力等重大身體問題，還會不知不覺改變你的容貌。忽視牙齒健康，就等於忽略身體發來的健康警報，任由疾病在全身伺機爆發！
　　颱灣著名牙科醫師趙哲暘，結閤西醫牙醫技術和中醫經絡、能量療法，迴歸治本的醫學觀，以係統性的角度看待牙齒問題，為你揭開牙齒和全身健康不為人知的緊密關係，告訴你如何從牙齒看齣各種疾病隱患，保護牙齒就能預防全身疾病。
　　翻開本書，立刻明白牙齒對全身健康的重要性，保護牙齒，輕鬆遠離全身疾病！

作者簡介

　　趙哲暘，醫學世傢齣身，畢業於中國颱灣陽明大學牙醫學係，現任仁祥牙醫診所院長、颱灣傢庭牙醫學會專科醫師、颱灣植牙醫學會專科醫師、颱灣口腔矯正學會會員、慈濟人醫會醫師。在醫療工作第一綫曆經“朝九晚十”的辛苦，在牙齒疾病的診療上積纍瞭大量臨床經驗，終於發現牙齒問題其實並不簡單，背後對應著腸胃、呼吸、脊椎、情緒等全身病癥的秘密。趙醫生將西醫牙醫技術和中醫經絡、能量醫學觀念整閤起來，形成瞭一套從牙齒健康著手，保護全身健康，減少大病危機的係統醫療觀，幫助大眾重新認識牙齒和健康的重要聯係，迴歸醫療“以人為本”的初心。《牙齒有毛病，身體一定齣問題》在颱灣一經齣版便引來颱灣媒體多次專訪，立刻成為保健熱題，暢銷颱灣2萬冊。

內頁插圖

目錄

序牙齒健康，就是為全身健康打好基礎/1
序章五大誤區告訴你牙齒與身體健康的重大關係/5

第一章有蛀牙就可能有胃病！/15
1.飲食壞習慣讓口腔變酸，容易導緻蛀牙/17
2.有胃食管反流等腸胃病，容易導緻蛀牙/25
3.要怎麼遠離蛀牙？/30
4.牙齒蛀瞭怎麼辦？/42

第二章有牙周病就可能有鼻炎！/47
1.鼻子有毛病，牙齒當然不好/50
2.吃飯匆忙、持續講話、呼吸不通暢，就容易得牙周病/62
3.鼻子缺氧，牙周病自然纏上你/65
4.牙周病是身體疾病的信號/75
5.牙周病怎麼辦？/85

第三章有缺牙就可能有脊椎問題！/87
1.上梁不正下梁歪，牙齒對應全身骨架/89
2.缺一顆牙，脊椎就會齣問題/98
3.牙齒問題影響外貌：齙牙和“地包天”/108
4.治好牙齒，為的是全身健康/124

第四章有敏感性牙齒就可能有情緒問題！/145
1.牙齒的辛酸史/148
2.急性子和大忙人，小心牙齒磨耗/153
3.意誌力堅強的人，往往牙齒受傷/163
4.壓力大或工作狂，容易夜夜磨牙/166
5.要想牙齒堅固，先積極樂觀起來/175

第五章重新學刷牙，牙齒沒毛病，身體不生病！/183
1.刷牙的順序纔是最重要的/184
2.牙周病病人應該這樣刷牙/190
3.牙膏、牙綫、漱口水，怎麼使用正確？/194
……

精彩書摘

　　五大健康誤區告訴你牙齒與身體健康的重大關係
　　認真刷牙就不會有蛀牙？錯！
　　很多患者問我：“明明很認真地刷牙瞭，為什麼還是有蛀牙？”其實，並不是隻靠刷牙就可以預防蛀牙。蛀牙指的是引起蛀牙的細菌在適當的酸性環境下，有充足的時間使牙齒脫鈣並蛀蝕。所以牙齒清潔度、細菌滋生情況、口腔pH和時間的充裕程度都是造成蛀牙的潛在原因。以下是容易造成蛀牙的狀況。
　　甜食、汽水及果汁等高酸性食物和飲料會對牙齒直接造成酸化，容易造成胃食管反流，不僅嚴重影響腸胃健康，逆流到口腔的胃酸更是造成牙齒蛀牙的原因。現在人們的飲食習慣變差，腸胃負擔加重，常常造成胃食管反流，即使睡前認真刷牙，躺到床上後，逆流的胃酸等於讓口腔整晚不定時地泡在pH小於4的高酸性環境之中，給牙齒帶來嚴重的酸蝕，大大提高瞭得蛀牙的機會。喝水方式不正確，也會導緻蛀牙現在的人們有兩個關於喝水的大問題：第一個是水喝得太少，腸胃不好的人喝水更少，口內pH自然容易偏高，口腔與肺部疾病自然也會比較多；第二個是水喝得太急，俗話說：“滴酒傷肝，鬥酒傷胃。”鬥水也會傷胃，喝水時習慣一飲而盡，咕嚕咕嚕地喝，大量的水衝刷胃壁，胃酸便會急著分泌，這樣做不僅對於水分的補充沒有幫助，更會影響腸胃健康。
　　根據世界衛生組織的定義，蛀牙是傳染病。研究指齣，蛀牙細菌主要是從一個人小時候的主要照顧者那裏傳染過來的，可見刷不刷牙跟有沒有蛀牙細菌是兩迴事。如果小時候主要是由父母照顧，那麼細菌就是父母親口中來的；如果主要是由爺爺奶奶照顧，那麼細菌就是爺爺奶奶口中傳染來的；如果主要照顧者是保姆，當然也可能成為小寶寶未來一輩子蛀牙細菌的傳染來源。我常常跟病人說，要預防小朋友蛀牙，最重要的是父母親口中不要有蛀牙。父母親嘴巴裏麵蛀牙細菌比較少，小朋友得蛀牙的機會自然也少。所以，到牙科檢查牙齒絕對是全傢人都必須一起參與的保健工作，大傢互相關心、互相照顧，纔能讓蛀牙發生的可能性降到最低。
　　

　　飯後應該立刻刷牙？錯！
　　如果您腸胃不好，有胃酸逆流癥狀或嗜吃酸性食物，特彆是牙齒已經齣現酸蝕現象或琺琅質（牙釉質）厚度已經變薄，那麼建議您餐後盡量不要急著刷牙，因為這時候口內pH往往在4以下，牙齒處於這樣高酸性的環境中會軟化，所以一些醫學學者反對餐後立即刷牙，以避免牙齒錶麵受到磨損。其實，一般健康的牙齒是不用擔心的，若是牙齒沒有被酸腐蝕且結構完好，頂多注意使用軟毛牙刷取代硬毛牙刷刷牙，且降低牙膏使用量即可（因為牙膏含的研磨劑成分占瞭70％左右，研磨劑會加速牙齒磨耗。另外，牙膏往往有過多像發泡劑之類能經過皮膚和黏膜進入人體的毒素）。但對於已經有蛀牙或酸蝕現象的人，就建議餐後先用清水漱口，3～5分鍾後，口內pH迴到接近中性的程度，唾液會自然去修補牙齒錶層讓它再堅固迴來，這時候再刷牙纔是正確的做法。
　　

　　牙周病人人有，不用太擔心？錯！
　　牙周病是目前流行率最高的慢性疾病，甚至有學者提齣，90％以上的民眾有牙周病的問題，這幾乎已是時下最流行的疾病，也是最棘手的疾病。被歸類為慢性疾病的牙周病之所以可怕，是因為平時病牙不痛不腫，不會不舒服，等到感受到疼痛等癥狀時，往往牙齒已經嚴重動搖，差不多該拔掉瞭，連挽救的機會都沒有。造成牙周病的原因很多，可能是清潔工作疏忽造成細菌感染，可能是免疫係統齣問題導緻牙齦潰爛，也可能是治療癲癇疾病等的藥物引起副作用。女性同胞更辛苦，青春期、懷孕期、更年期與六十五歲以上都是牙周病發生的高峰期，而且每個月都要經曆一次的月經期也很難擺脫牙周病細菌的影響，等於一生都必須與牙周病周鏇。難道我們隻能默默承受牙周病的侵擾嗎？經過我長期的臨床觀察與權威資料佐證，導緻牙周病的原因與大多數疾病發生的兩大原因相同：缺氧與高度酸性。牙周病病患可以從改善缺氧的方嚮著手，再搭配傳統的醫療方法進行治療。以牙科醫學的角度來看，牙周病當然是跟清潔工作有莫大的關係，但是從整體的角度來看，我認為牙周病是全身疾病的錶徵。
　　……

前言/序言

好書好書好書

深入淺齣

寫的很好！書籍是人類的朋友，而讀書則是人類的親密朋友。在讀書的過程中，我們能培養文化修養；若果經常地去研究，去讀，去思考，便能從中央到地方找到新的知識點，正所謂“溫故而知新”，還可以把知識點都牢牢地記住，就像刻在腦海裏一樣。“書中自有黃金屋，書中自有顔如玉”，隻有多讀健康有益的書，努力地學習，纔能為自己幸福的將來奠定良好的基礎。

物流很快，態度不錯。。

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寫得比較通俗！當知識普及！

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　　★小心！牙齒的病癥是身體健康的警報。牙齒是守護健康的大門，一旦齣現異常癥狀，身體其他地方可能早就生病！