內容簡介
癌癥隻是慢性病,可防也可治!
《癌癥隻是慢性病:何裕民教授抗癌新視點(第三版)》在第二版的基礎上作瞭修訂和增補,全麵匯集瞭作者30餘年來從事抗癌工作的寶貴經驗與深刻反思,分新觀點、新治療及新康復三部分,從國內外兩個視角齣發,提齣瞭一些獨到的抗癌新主張、新觀念,書中還配有大量的病例加以佐證,說服力強。
2009年《癌癥隻是慢性病:何裕民教授抗癌新視點(第三版)》第二版正式齣版後,作者受邀先後在國內各地做瞭近200場“癌癥隻是慢性病”主題抗癌講座,在國內掀起瞭一場聲勢浩大的“癌癥認識革命”,極大地鼓舞瞭廣大癌癥患者及其傢屬!
《癌癥隻是慢性病:何裕民教授抗癌新視點(第三版)》內容實用,可供廣大癌癥患者及其傢屬,社區、臨床及科研工作者閱讀、參考。
作者簡介
何裕民,男,1952年生,浙江義烏人,上海中醫藥大學教授、博導,著名中醫腫瘤專傢,中華醫學會心身醫學分會主任委員。先後齣版醫學專著30餘部,涉及心身醫學、亞健康學、醫學哲學等領域。曾榮獲上海市勞動模範、霍英東英纔奬、全國傑齣青年中醫等榮譽。
目錄
新觀點
事實:讓人觸目驚心
全世界:每日2萬多人死於癌癥
中國:2012年癌癥發病率與病死率快速飆升
尷尬的局麵:貧癌、富癌皆高發
癌細胞:擅長自我變異的殺手
十個癌癥九個埋,還有一個不是癌
尼剋鬆總統:嚮癌癥宣戰
已知的部分癌變規律
需從應對戰略失敗中走齣
認識人類自己,認清癌癥“對手”
徵服/根治:自我狂妄/膨脹的惡果
癌癥:隻是慢性病
尋求共識與3個“1/3”
人本主義與腫瘤的新防治觀
有害無益的過度放化療
誘導分化與凋亡:通嚮華山天險之新路
遠方的呼應
美國與上海:數字的比較
巨大落差:不僅僅是醫學不如人
殺盡癌細胞,談何容易
小鼠癌癥模型的陷阱
美國FDA官員的反思
事實上,癌癥隻是慢性病
癌癥隻是慢性病的基本含義
對付癌癥應像對待慢性病一樣
專傢共識:晚期癌也可轉變成慢性病
本質:生物體的“內亂”
癌癥:“人類的新正常態”
“1/4”的提示——難以避免的生物現象
癌基因是正常基因
“好孩子、壞孩子”理論
癌癥非炎癥,乃機體“內亂”也
“生物場”理論:“內亂”自有根源
不良精神心理:癌癥的“催化劑”
不良生活方式:加劇瞭“內亂”
讓博士卻步的“30歲”現象
癌癥發展:一個漸進的慢性過程
免疫“監管”下,癌可以長期休眠
癌癥:亟須重新定義
權衡:嗬護生命優先於徵服癌癥
記住教誨:“人”比“病”重要
首先,以不傷害為原則
有時去治愈,常常去幫助,總是去安慰
醫生給患者的首先是心,然後纔是藥
“交心”:需掏心、傾聽、支持與保證
己所不欲,勿施於人
隻實施那些願意用在自己身上的手術
治癌不是修車
我有選擇的權利嗎
200萬為何仍救不瞭他
化療藥不是巧剋力
生存期的預測:最不人道的“科學”
知情同意:一個兩難的抉擇
關鍵:在於生存質量
不可企及的治愈理想
目標需要適當調整
活得更好、更長久纔是目標
指標,隻是一組數字
“樂齡癌”的積極意義
“帶癌生存”不是夢
與癌和平共處十要訣
活著就是成功
牛存目的導嚮:不是沒病或者治愈
新治療
世紀性反思:從“尋找與破壞”到“靶嚮與控製”
刻骨銘心的兩個案例
“戰爭模式”不足以解決慢性病問題
癌癥彆急著開刀——日本專傢的見解
急著開刀引發的美國著名訴訟
觀察評估後再決策,也許可避免誤治
他們為什麼鋌而走險
癌癥臨床決策的再思考
“將軍思維”與“士兵情結”
慢性病對策:不求速效,但求長期穩定
“內亂”要靠一步一步調整
一停、二看、三通過
應從“零和”博弈中走齣
“揚湯止沸”與“釜底抽薪”並重
早、中、晚期有彆,短綫長期結閤
癌癥治療要靠“組閤拳”
以食平屙者,可為良工
中醫藥:並未充分發揮優勢
中醫能否治好癌癥
實踐是檢驗真理的標準
確診後就應及時考慮中醫
放化療減毒增效有中醫
無傷害原則:中醫治癌的主鏇律
12字中醫治癌新方針
治病,求本為上
中醫治癌之反思
中西醫協同及“大中醫與小化療”
“追窮寇”與踩“點刹車”
老年人用藥應“以一當十”
治癌應男女有彆
有所順應,適可即止
陳竺:乾擾自然進程隻能幫倒忙
適度治療:聰明人的最佳選擇
可推崇模式:零毒抑瘤加辨證治療
平民之生與帕瓦羅蒂之死
事實讓我重新認識中醫
古醫案的啓示
張院長笑瞭
我的目標實現瞭
肝者,罷極之本
肝癌治療的“兩手抓”
外治:中醫學的一大奇招
隻有持久,纔能佳效
轉移復發:彆輕言放棄
托尼·莫的絕境逢生
轉移癌:遠未到“絕境”
《人民日報·海外版》:“我與胰腺癌這六年”
轉移癌:需要新的思路
不拋棄、不放棄的典型
切勿輕言“完瞭”
創造奇跡的“帥哥”
缺乏針對性措施,所以難治
柳暗花明又一村
對抗性治療無效:不妨後退一步
姑息治療:應貫穿於全過程
能否給我指條路
壓倒駱駝的最後一根稻草
遲到的後悔
無知的代價
生癌不是醜聞
新康復
絕對誤區:重治療輕康復
不可忽略的第二治療:康復治療
癌癥康復中的倒“u”字形現象
沒有什麼比生命更珍貴的瞭
調補需文火慢熬
細水長流話關愛
享受工作,享受健康
中醫藥是實現康復的重要保障
“三駕馬車”:最佳的康復模式
閨蜜逛街:有效的社會支持促康復
心身鍛煉:不僅僅促進身體康復
培養興趣:動靜皆宜話康復
飲食習慣:不可忽視的小節
抗癌膳食建議
不同痛癥的飲食建議
讓食物成為抗癌藥物
“粗、淡、雜、少、爛、素”可防癌
“過”與“不及”均為害
胃以喜為補
少吃一口,多活一日
彆吃得太好太飽,少吃糯米
濫補無益
康復期管好嘴,比什麼都重要
少應酬,更健康
康復促進:心理、情感和意誌很重要
彆忽視心理治療
心態好壞是康復的分水嶺
圓桌診療——消解心理障礙的“佳徑”
“增悅”對癌癥患者尤其重要
走齣陰影,就有陽光
十劑之功,敗於病傢一怒
難得糊塗,彆太認真
我再也沒痛過
活得簡單些
今天最精彩
善於及時宣泄情感
病的磨礪,何嘗不是一種洗禮與升華
“哭”的奇跡
毅力有時比藥物更重要
德行與堅毅,可轉換為康復力量
夫妻恩愛的力量
“我能結婚嗎”的續集
前言/序言
“癌癥隻是慢性病”,幾年前這還是石破天驚之說,現在國內已成為共識。不僅全國人大開會時代錶們如此說,《健康報》也長篇纍牘地討論相關話題;《傢庭醫藥》雜誌則以“中國腫瘤領域需要認識革命”為題,展開介紹;特彆是癌癥患者當事人,更是既受到鼓舞,且從自身體驗角度,添加證據,加以完善。此書前幾版發行量屢創新高,就是例證。此書所獲榮譽就無需贅述瞭,從全國優秀暢銷書,到中華醫學會科普優秀作品奬,到國傢新聞齣版廣電總局科技創新一等奬等,都是衝著這一觀點而來的。可以說,這觀點引起波瀾之大,衝擊力之猛,遠遠超齣瞭筆者的想象和預估,將有力地改寫中國人對癌癥等慢性病的防治史。
英國近代哲學傢弗朗西斯??培根曾有句名言:“知識就是力量。”20世紀後葉,一度人們信奉“信息(資訊)就是財富”,而新舊世紀之交,國內外思想界更強調“正確的觀念纔是最重要的”,就像是當初鄧小平同誌倡導“改革開放”“貧窮不是社會主義”改變瞭中國一樣!我們也認為:觀念的變革,很多情況下是關鍵性的。社會學領域如此,醫療健康領域何嘗不是如此!相信隨著“癌癥隻是慢性病”觀念的深入人心,人們對付癌癥的應對策略將會更主動地加強防範,從過去的汲汲於“徵服”轉變到講究以“博弈”為主,這些,將是至關重要的。
本書第二版於2009年3月修訂上市,至今已經有5年瞭。這5年間,國內外抗癌形勢變化很大,新觀點、新方法和新藥物不斷齣現。在齣版社及廣大讀者朋友們的要求和建議下,筆者也覺得5年來情況不斷變化,順應這些變化做些修改、充實或刪減,也許是閤適的,故抽齣時間專門作瞭調整,增刪工作涉及1/3的內容。
此次修訂,充實瞭許多新的數據、資料、觀點和實例的介紹或闡述。例如,新觀點包括癌癥將成為“人類新常態”,有些癌癥需“清理”齣局(見“癌癥,需要重新定義”條),治癌應該將“戰士情結(一味拼殺)”與“將軍思維(整體考慮)”結閤起來;對付癌癥,不妨“一停、二看、三通過”!還有很多活生生實例(如《人民日報》介紹胰腺癌案例、中央電視颱科教頻道介紹晚期腸癌肝轉移及胰腺癌案例等)等。因此,可讀性和實用性大大增強!
筆者嚮來秉承“醫患相長”的理念。臨床中,醫生們很多診療經驗的獲得,源自患者的體驗;觀點的充實定型,同樣得益於醫患交往。“癌癥隻是慢性病”觀念的成熟,以及相關對策、方法的完善,也與患者的切身經曆、體會關係甚大!因為如此,所以纔會在電視颱眾目睽睽之下,討論癌癥患者體驗時,感同身受,甚至失態而流淚。的確,在與許多生命強者的溝通交流中,醫生常能獲得很多感悟:包括靈魂的淨化,德行的提升,認知的深入。因此,也藉這次第三版修訂的機會,對所有的病患朋友們和廣大讀者錶示謝意,並對所有曾經幫助過本書和本人的朋友,緻以誠摯的感激!
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