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圖書介紹


腳下健康,腳上美人


[日] 市野小織 著,聆月 譯



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发表于2024-11-05

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齣版社: 江西科學技術齣版社
ISBN:9787539050812
版次:1
商品編碼:11488298
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2014-07-01
用紙:銅版紙
頁數:80

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具體描述

編輯推薦

適讀人群 :女性讀者
  

  女人珍貴的是雙腳!
  腳不僅能反映你的美女指數,
  更能展現你的健康與個性!
  腳底癥狀診斷:按圖索驥,輕鬆讀取來自腳底的健康信息。
  美足保養:讓腳變漂亮的方法,全囊括。
  自我反射區腳底按摩療法:一看就懂,一按就通。
  

內容簡介

  

  第1本腳底氣色書
  腳底是反映身心的鏡子,仔細端詳,角質、顔色、細紋、形狀、彈性、溫度、濕氣、氣味及脫皮等現象,全都與人的健康狀況、生活習慣、行為模式,甚至個性氣質有關。
  不同的癥狀對應不同的腳底按摩方式。
  漂亮的腳底是健康美人的證明!
  來自腳底的信息:
  腳底變黃,代謝功能可能減退;腳底發紫,可能太疲勞。
  腳跟乾燥,呈白色,並且有皸裂現象,子宮可能齣問題。
  第1趾下方隆起處整體都有角質攀附的人,可能新陳代謝失調。
  深而短的細紋錶示的是短期性毛病,淺而長的細紋錶示的是長期性毛病。
  焦慮與壓力大的人,腳會散發齣如橡膠燃燒時一樣的氣味。
  腳趾全都各自朝嚮不同方嚮的人,對各種事物都充滿好奇心。
  

作者簡介

  市野小織,英國ITEC認證的反射療師和精油療法治療師。同時也是一名護士。曾在自衛隊中央病院整形外科和ICU工作,然後又到瞭各科門診上班,之後憑藉反射療法和精油療法治療師的資質,以一名“整閤醫療護士”的身份廣泛活躍在內科、腦外科、婦産科、精神內科、美容皮膚科、減肥科等各科門診進行臨床實踐和指導。目前,於Confianza(關針灸院)從事施術治療的同時,通過舉辦研討會或演講活動,從預防醫療的觀點齣發,緻力於後進人纔的培育。著有《腳下健康,腳上美人》《真滿足:提高自愈力的腳底健康法》等書。


  聆月,譯者筆名。80後。
  日語專業本科畢業,自由譯者。
  曾為大型育兒網站翻譯內部專用文獻,如日本befa!係列育兒刊物等。
  喜愛日本動漫,曾從事日本動漫字幕組的翻譯工作,作品有《黑子的籃球》第二季等。
  現供職於中日閤資企業。





內頁插圖

目錄

前言

試著去瞭解!來自腳底闆的信息ー

從腳底闆可以看齣什麼來?

身體與腳的連接“反射區”

腳的反射區圖

讀取來自腳底的信息!可以一個人自行檢查的腳底診斷

腳底診斷的八個要點

POINT 1 顔色

POINT 2 角質

POINT 3 細紋

POINT 4 形狀

POINT 5 氣味

POINT 6 溫感、濕感

POINT 7 硬度

POINT 8 腫塊、痛感

你的腳底長這樣嗎?腳底病曆

實施市野式自我反射療法變身腳底美人

每天進行腳底基本按摩

有助於血液循環及淋巴循環的腿部按摩

寶特瓶按摩

輕鬆改善體質!每天的腳底慢活保養

泡足浴改善體質

沐浴時間保養

角質保養

腳底麵膜

芳療精油

茶飲

營養補充食品

市野小織推薦的美足小道具

針對煩惱對癥下藥的處方單 針對癥狀按摩

CASE 1 頭痛、失眠

CASE 2 頸部疼痛、眼睛疲勞

CASE 3 肩痛

CASE 4 腰痛

CASE 5 胃痛

CASE 6 疲勞、非典型抑鬱癥

CASE 7 便秘、腹瀉

CASE 8 生理痛

CASE 9 更年期障礙

孕前準備

提高代謝水平

提升免疫力

排毒

腳底保養有這般成效!腳底診斷實例集

請教市野老師!腳底Q&A;

腳底檢查項目錶

反射區用語解說


前言/序言


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用戶評價

評分

挺好的送貨快

評分

第一本腳底氣色書

評分

  腳底是反映身心的鏡子,仔細端詳,角質、顔色、細紋、形狀、彈性、溫度、濕氣、氣味及脫皮等現象,全都與人的健康狀況、生活習慣、行為模式,甚至個性氣質有關。

評分

  腳趾全都各自朝嚮不同方嚮的人,對各種事物都充滿好奇心。

評分

  腳跟乾燥,呈白色,並且有皸裂現象,子宮可能齣問題。

評分

  焦慮與壓力大的人,腳會散發齣如橡膠燃燒時一樣的氣味。

評分

包裝精美,好書一本。

評分

  腳底變黃,代謝功能可能減退;腳底發紫,可能太疲勞。

評分

第一本腳底氣色書

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