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评分還行吧,因為麵試外資財務分析崗位纔買的,掃盲書。
评分破損
评分上手飄球易於控製方嚮,準確性高。發球時兩腳自然開立,左腳嚮前(如果左手發球則方嚮相反),左手托球於體右前方。用抬臂和手掌的平托上送動作,將球平緩地垂直拋嚮右肩上側,高度在頭上方半米以內。在左手拋球同時,右臂屈肘後引,肘高於肩,上體稍嚮右轉,挺胸、展腹。擊球時利用蹬地、嚮左鏇轉和收腹的力量,帶動手臂嚮前直綫加速揮動,身體重心隨之從右腳過渡到左腳。揮臂至頭前上方時用手掌擊球中後部,擊球時手掌、手腕保持緊張,五指並攏,不要用手指擊球。擊球主要靠揮臂力量,用力突然短促,擊球應通過球重心,使球不鏇轉。擊球後手臂有突停動作,然後隨球前移,迅速進場。
评分還不錯,書還沒怎麼看但應該是正版
评分勾手飄球
评分排球發球技術分為下手發球、上手大力發球、上手飄球、側麵下手發球、勾手大力發球、勾手飄球、高吊球、跳發球等。無論哪種發球技術,動作都包括準備姿勢、拋球、揮臂、擊球這4個環節。
评分.....................................................
评分下手發球球速慢、威脅小,比賽中很少使用,但比較簡單。下手發球分為正麵下手發球和側麵下手發球。正麵下手發球最為簡單,一隻手將球嚮上拋起,另一隻手擺臂嚮上將球擊齣。側麵下手發球相對較復雜些,球嚮側麵跑齣,轉體擊球。由於下手發球威脅較小,實戰中運用較少,所以在訓練時,重點是上手飄球、勾手飄球和上手發球。
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