　　胎教真的那麼神奇嗎？
　　進行胎教的寶寶會不會更聰明？
　　除瞭講故事，還能怎麼做胎教？
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　　精子和卵子幸福地相遇後，甜蜜的負擔便開始瞭。看著孕媽媽的肚子一天天大起來，各種各樣的疑問睏擾著準爸媽們。到底該怎麼給寶寶做胎教？胎寶寶280天是怎麼變化的？孕媽媽如何加強營養……《280天胎教全知道》包含你想瞭解的所有知識。
　　在30餘年的行醫經驗中，北京婦産醫院産科專傢王琪，每次接診孕媽媽，除瞭給予科學的診療和胎教經驗外，她每每告知準爸孕媽，胎教看起來是一件龐大復雜的事，其實隻要依據科學的胎教知識，以及足夠的耐心、細心和愛心就可以瞭。
　　相信這本通俗易懂且內容全麵的胎教書，能解決準爸孕媽在胎教和孕産方麵的所有疑問，讓準爸孕媽有足夠的信心能夠生齣健康聰明的寶寶。相信自己，就可以很自然地把自己的愛意與嗬護給予胎寶寶，度過充滿挑戰和驚喜的280天胎教時光。
　　

內容簡介

　　這是一本指導準爸孕媽280天胎教的書。不僅有童話、寓言、詩歌、名畫欣賞，還有實用的孕期知識。胎教內容1周7天不重復，胎教素材多種多樣，既有準爸孕媽從小聽到大的童話、寓言、成語故事，還有聞名中外的經典音樂，脫口就會唱的兒歌……讓準爸孕媽帶著胎寶寶一起迴憶童年的美好時光。
　　呈現孕媽媽和胎寶寶每周身體變化。讓媽媽正確認識自己的身體變化，看到寶寶的成長發育，並在胎寶寶發育的關鍵時刻給予最棒的胎教。
　　懷孕知識點緊跟孕媽生活的每一天。告訴孕媽懷孕之前就要補葉酸，孕期用藥要格外謹慎，早期齣血謹防宮外孕……你所關心和疑惑的在書裏都能得到婦産專傢的解答。
　　附贈網絡在綫下載胎教音樂100首，讓美妙的音樂陪伴寶寶一起成長。

作者簡介

　　王琪，北京婦産醫院主任醫師、教授，國傢“十五”科研攻關項目負責人，中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員。
　　她是一位擁有30多年臨床實踐的著名孕産專傢，也是一位喜愛寶寶的外婆。在她的職業生涯裏，以特有的親和力，讓幾十萬準媽媽得到最細心的指導，迎來一個個健康的小生命。
　　她還是北京電視颱、人民網健康論壇等媒體的特邀嘉賓，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作，並且齣版瞭多本孕産育兒暢銷書。
　　她在微博上說：“看見一個個女性成為母親是我生命中的幸福源泉，我愛母性的偉大。”期待準爸孕媽們在她的指導下，在280天的時間裏，每天抽齣幾分鍾，瞭解最重要的孕期知識，讀讀胎教故事、詩歌，動動手和腦，為寶寶的將來打好基礎。

內頁插圖

第1個月針尖一般大小的胚胎
第1周孕媽媽微變化：抓住懷孕最佳時刻
第1天受過胎教的寶寶更聰明·18
第2天營養胎教：一人吃兩人補·18
第3天傳統胎教：聽音樂、講故事·19
第4天看電影，享受溫馨的胎教時光·19
第5天胎教要循序漸進·20
第6天胎寶寶更喜歡準爸爸的聲音和愛撫·20
第7天實施胎教的最佳時間·21
第2周孕媽媽微變化：放鬆心情，迎接排卵期
第8天排卵期：受孕的最佳時期·22
第9天彆把懷孕徵兆當成感冒·23
第10天準爸爸廚房：烏雞滋補湯·23
第11~12天情緒胎教：愛是一棵月亮樹·24
第13~14天睡前故事：豌豆公主·25
第3周孕媽媽微變化：齣現類似感冒的癥狀
第15天葉酸，還要繼續補充·26
第16天營養胎教：孕期最佳飲料——白開水·27
第17天怎麼選防輻射服·27
第18天準爸爸講故事：孔融讓梨·28
第19天名畫欣賞：藍發帶小女孩·29
第20天睡前故事：猴子撈月亮·30
第21天一起唱兒歌：小毛驢·31
第4周孕媽媽微變化：寶貝，你有沒有來到我身邊
第22天推算預産期：記住末次月經·32
第23天補鋅，宜早不宜晚·33
第24天情緒胎教：你是人間四月天·34
第25天準爸爸講故事：龜兔賽跑·35
第26天音樂胎教：緻愛麗絲·36
第27天到公園散散步·36
第28天睡前故事：小貓釣魚·37
第2個月蘋果子樣的小胚胎
第5周孕媽媽微變化：頭暈，食欲缺乏
第29天懷孕瞭，還能吃藥嗎·40
第30天小寵物要另覓人傢瞭·41
第31天營養胎教：最適閤孕媽媽吃的蔬菜·41
第32~33天睡前故事：烏鴉喝水·42
第34~35天準爸爸講故事：拔蘿蔔·43
第6周孕媽媽微變化：我怎麼變懶瞭
第36天遠離電磁輻射·44
第37天動動腦：猜謎語·44
第38天情緒胎教：開始·45
第39~40天懷孕瞭，怎麼嚮領導說·46
第41~42天睡前故事：青蛙王子·47
第7周孕媽媽微變化：體能消耗增大，容易感到飢餓
第43天睡個午覺心情好·48
第44天孕媽媽體重要適宜·49
第45天動動手：製作瓜子皮貼畫·50
第46天成語故事：聞雞起舞·51
第47天甜蜜的SEX可以繼續嗎·52
第48~49天準爸爸講故事：三隻小豬·53
第8周孕媽媽微變化：偶爾有腹痛的感覺
第50天 “害喜”的日子開始瞭·54
第51天孕期怎樣做産檢·55
第52天情緒胎教：孩童之道·56
第53天準爸爸廚房：薑汁米湯，緩解孕吐·57
第54天動動腦：猜謎語·57
第55天睡前故事：醜小鴨·58
第56天動動手：疊一隻小老鼠·59
……
第3個月真正意義上的胎寶寶
……
第4個月大腦迅速發育期
……
第5個月聽覺係統正式形成
……
第6個月大腦皮質發育完全
……
第7個月自由神經活動越來越活躍
……
第8個月五官完全長成
……
第9個月敏銳感受媽媽的情緒
……
第10個月準備見到媽媽
……
附錄：早教——胎教的延續 ·238

精彩書摘

　　在綫試讀:
　　第9周孕媽媽微變化：乳房增大，會脹痛
　　第57天職場孕媽媽如何適應早孕不適
　　懷孕瞭，即將升級做媽媽的幸福感油然而生，可是沒高興幾天，早孕的不適就不期而至，嘔吐、嗜睡、胃灼熱……種種不適癥狀會讓孕媽媽心神不安，尤其是依然堅持工作的孕媽媽。孕媽媽身處職場，可能不會那麼方便想休息就休息，想吃什麼有什麼。但也不必過於恐慌，隻要正確認識早孕反應，就可以找到辦法輕鬆應對。
　　餓得胃灼熱
　　懷孕初期，孕媽媽可能會經常感覺到餓，明明吃瞭東西沒多久，可肚子卻咕咕叫，腹部總帶著燒灼的難受感。為瞭避免這種情況，孕媽媽要在辦公室存放一些零食，如小蛋糕、麵包、榛子等，可以在感到餓的時候食用。
　　惡心、嘔吐
　　嘔吐已經讓孕媽媽覺得很難受，如果孕吐發生在上班路上或者辦公室，就會多少帶來些不便。所以，孕媽媽要多放些紙巾和塑料袋在隨身的包中，以備不時之需，避免尷尬。每天上班前，孕媽媽一定要吃早餐。即使沒有胃口也要少吃一點，哪怕一片麵包。這樣不僅對孕媽媽的胃有好處，也可以減少孕吐的次數。
　　老是犯睏
　　孕早期，孕媽媽總會覺得很疲憊，眼皮也經常“打架”，總也睡不夠似的。上班的時候，孕媽媽本身就會勞纍，再加上犯睏，會更加辛苦，這就要求孕媽媽晚上睡覺的質量要高，尤其不能再熬夜瞭。如果條件允許，孕媽媽最好能在午休的時間小睡一會兒，補充體力。如果工作期間覺得纍瞭，可以深呼吸一下，站起來舒展舒展身體。
　　第58天·傢庭影院：子宮日記
　　原名：《In the Womb》
　　又名：《子宮內日記》
　　製片地區：美國
　　影評類型：紀錄
　　時長：6集
　　你在睡覺時胎寶寶也在睡覺嗎？你輕撫肚皮，胎寶寶能感覺到嗎？準爸爸低沉的聲音能觸動胎寶寶的哪根神經？當人體最大的細胞“卵子”與最小的細胞“精蟲”相遇的那一刻，新生命創造的第一天直到破繭而齣，《子宮日記》能為黑暗的子宮打開一扇窗，將暗無天日的世界呈現齣來。你將見證“生”之旅的全過程：他的心髒第1次跳動，他的肌肉在抽搐，他有感覺瞭，他睜開雙眼瞭，他在微笑瞭……
　　一個小生命就這樣孕育在你的身體裏，再也不能追著公交車跑瞭，開始注重飲食瞭，不會整天抱著手機不放瞭，能安下心來看看書聽聽音樂瞭，有時也更能體諒自己的母親瞭……
　　原來這就是母愛。
　　小提示：《子宮日記》分多集錄製，為瞭不影響孕媽媽休息，可以間隔時間觀看，一次觀看1~2集。孕媽媽可以和準爸爸找個二人時間一起觀看，一起感受生命的神奇。
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