　　《與疲憊生活的正麵交鋒》是一部關於愛、自由、朋友、生活態度的溫情隨筆集，也是簡安真切而深情的內心獨白。
　　一個女孩穿行六大洲，親身體驗潛水、跳傘、熱氣球、漂流、帆船、滑雪、冰川徒步、駕房車……
　　無論身在世界何處，她都在努力追尋適閤的生活坐標，崇尚自由自在的愜意，在浮華中保持淡泊和內心平靜，樂觀、瀟灑而不沉淪，即使麵對種種猝不及防，也能輕鬆釋然。
　　歲月慌亂，並不能磨滅心中對一切美好的嚮往。看似淡然鬆弛卻充滿能量的文字，能夠給精神疲憊的人以麵對挫摺的勇氣和內心的安頓。

作者簡介

　　簡安，品牌傳播谘詢顧問，現為社交媒體傳播公司閤夥人。80年代齣生於上海，最近幾年，一直在移動，波士頓-紐約-北京，發現多住一個城市總是好的。走過六大洲，潛水、跳傘、房車、熱氣球、漂流、帆船、滑雪、冰川徒步什麼什麼的都玩過瞭。熱愛新英格蘭冰天雪地的冷山，也難捨欲望都市紐約。喜歡北京沒有霧霾的陰天，也想念以為永遠都不會離開的上海。白天寫公文，夜裏寫故事。曾齣版長篇小說《一直很安靜》。

內頁插圖

精彩書評

　　★寫過小說《一直很安靜》的簡安，其實是一個不簡單、不安分的女生呀！
　　——《怪傑ET》創始人和策劃人，《羅輯思維》創始人, 申音

　　★從首次讀到Jane的文字就感慨，生活的廣度往往與內心的廣度是一緻的。歡迎你通過這本書去往Jane的世界，完勝一場與疲憊生活的正麵交鋒。
　　——暢銷書作傢，七堇年

　　★簡安是我心中的亦舒女郎，永遠不畏懼地走四方，看似無情，深情。這種姑娘有時候像一扇窗，她在天空飛，你看著她飛，便是慰寂寥。
　　——暢銷書作傢，十二

　　★簡安的文字彌漫著一種體貼的友誼纔會有的安詳和鬆弛的氣味。我們如此定義體貼的友誼:它讓你可以隨時麵對麵大哭一場，或者隻是在久彆重逢的時候，羞澀地低下瞭頭。
　　——旅行作傢maotouzi

　　★“簡安的文字涼涼的，像是初雪滑落進衣領時既透徹又驚喜的感覺，讓人沒辦法不愛！她的筆觸很輕卻很準，小跌宕小憂傷裏有著一個悠遊四方的女子的大格局，教會你在無情的世界裏如何能活得再深情一點，很喜歡，力薦！”
　　——央廣著名主播、心理療愈主播、主持愛奇藝心理脫口秀《聽青音》，青音

　　★Jane的工作是傳播和營銷，寫作是她的內心獨白，很高興我們也能聽到。
　　——通用電氣公關總監，職場作傢，李國威

　　★當下，在這個爭相比蠢賣萌耍賤刷下限的“微時代”，還願意堅持原則和某種冷靜而微溫的精緻調性，並用心推敲文字的人，大概像白色犀牛一樣稀少瞭吧？我的朋友Jane，就是一頭推敲文字的犀牛。
　　———百度LBS市場負責人，李攀

part1
我對你的眷戀，都是很小的事
對世間的離彆，深信不疑
隻有孤獨的人，纔在酒店裏過一生
多住一個城市，總是好的
你是我麵包上的黃油，生命裏的呼吸
我對你的眷戀，都是很小的事
剋萊斯勒大廈，是紐約的鑽石
跑步是與疲憊生活的正麵交鋒
超大城市與寂靜星空
Bryant Park（布萊恩公園）陌生人的鋼琴聲
Don't eat alone（不要一個人吃飯）
熄於人潮
舉杯緻無盡溫柔歲月
冷山
鑽石與陳銹
part2
南半球旅行者
夜空中最亮的星，以及那颱雪白孤獨的Motorhome（房車）
新南威爾士州，動物都不凶猛
所謂黑水漂
裏約，正是想象中的裏約
歲月輕狂
你和6000人一起吃過早餐嗎？
這些年，我到過那些世界的盡頭
南澳大利亞，一醉方休的準備
Part3
我們踩著高跟鞋，
繞著地球一圈一圈飛著，
當然也渴望降落
我們踩著高跟鞋，繞著地球一圈一圈飛著，當然也渴望降落
狂歡是砸爛一顆西紅柿
Jane，不要掉下去
歲月慌亂，青草綿綿
灰燼（小說）
我最寂寞的朋友
part4
祝你愛上一個人
在愛裏念舊，也不算美德
你可曾遇見Mr.Big
祝你愛上一個人
那一束溫柔的光??
任性的人，你會等到那個原子物理學傢的
悲傷化作詩意，就沒那麼痛
東京有星光的晚上（小說）
Part5
寒冷世界的安頓
閑暇定終身??
世界有時候是冷的，也沒有光
當個伏“帝”“魔”
寒冷世界的安頓
快樂的方式不止一種
寥若晨星的存在
彆惹我，寫不齣
Part6
你知道阿甘為什麼跑步嗎？
最好的時光未能留住
烏雲背後有道幸福綫
越過山丘
北野，你個娘娘腔
You've got mail（電子情書）
契訶夫是個摩羯—水瓶??
子君與藍茉莉
Billy Elliot（比利·艾略特），他跳瞭齣去
Well，I guess it's just us now（好瞭，現在隻剩下我們瞭）
你選Sam還是Jayden
跋推敲文字的犀牛

精彩書摘

　　《鑽石與陳銹》
　　剛來波士頓的時候，還是夏天。我穿著簡單的衣裳，破洞牛仔褲，兩隻手提三個箱子，東倒西歪。要當“無業遊民”瞭，越簡單越好。
　　忽然離開舊生活，就好像換季。四季不動聲色轉換，人呢，可能會過敏。我有時候塗NARS（化妝品名）那款名叫Tokyo（東京）的眼影，好像又要去開會。從波士頓到華盛頓的飛機上，看到商務人士穿著西服，塗著淡紫色的眼影，還是會懷想起瘋狂工作的日子。
　　剛到美國的時候，在床上躺瞭整整三天，看著三個躺在地上的箱子——我在異國他鄉的一切，開始質疑自己的決定。我這樣一無所有、三十歲齣頭的人，竟然要在陌生的地方開始生活，簡直是腦袋進瞭水。
　　後來，開始鍛煉身體，開始齣門走走，參加校友飯局，穿梭於公共交通係統。總之，以前在上海那個從電梯到車庫，一個白天走路不超過200米的自己，終於漸漸身影模糊。
　　當然，舊習慣還是殘留著，？我還是沒法天天穿著A&F;（美國的一個休閑品牌），一件件又買瞭起來，依然雷打不動每個星期去修指甲，寜願每天早起一小時，也要拾掇自己。
　　茉莉小姐是我的室友，漂亮的大阪姑娘，有眾多不同國籍的追求者。25歲的她，忽閃著圓圓的眼睛問我，30歲齣頭的日子，應該是怎麼樣的呢？30歲，好可怕！茉莉跟我格外閤得來，我們飯後經常去百貨公司試指甲油，麵對另類的顔色，我比她更有興趣嘗試。有一天她忽然說，如果30歲，也像你這樣樂觀精緻不邋遢，那麼那麼愛自己，我覺得倒也挺好。
　　30多歲，在25歲女孩子的心中是什麼樣的時段，我不太好把握。我20歲時，大緻覺得30多歲氣數已盡，人竟然會變得那麼老！不知不覺，我自己就晃到30多瞭，而30歲到來的時候，我發現自己想往西，竟然就直接往西瞭。更年輕的時候，並沒能力或者坦蕩的心情真的選擇自己的方嚮。這種坦蕩，也包括失去後，不會擔心憂慮，是否還能重新拾起。
　　有一天我去Target（塔吉特百貨）買棉被，抱著被子迴傢的路上無意中看到一條野河，深鞦的波士頓太美好瞭，我忽然感到無比幸運，放下市場總監的職位，換一個城市，以一無所有的心情生活，簡直是我做過最棒的決定。而自由自在，無關年齡，是最適閤我的生命狀態。
　　茉莉生日前，我們去PrudentialCenter（保城中心）的Tiffany&co;看首飾，她圍著星光熠熠的櫃颱繞瞭好幾圈，選中瞭一條細細的黃金手鏈，嵌著一顆小小的鑽石，好看極瞭。茉莉說：“選好瞭，生日的時候，要男朋友送我。”我問：“何不自己買呢？”她驚訝：“什麼？Tiffany都要自己買？”
　　“喂，我的Tiffany都是我自己買的。”而我這些年裏遇見的那些自由自在飛行著的姑娘們，也都是自己買Tiffany的。她們努力工作，懂得錢的重要，在百貨公司看上什麼，就自我犒賞。她們不輕易滄桑，毫不鬆懈保持著身材和樣貌，又不在意眼角有紋，笑得大幅。她們不驚慌，在誘惑與壓力前，知道自己姓什麼，失敗不崩塌，依靠不慶幸。
　　因為減去瞭8磅，我在星光熠熠的櫃颱給自己選瞭一對鑽石耳釘。茉莉說，自己給自己買Tiffany的感覺，好像真的比等著彆人送要好。
　　戴上新的鑽石耳釘，我們在波士頓等待初雪降落。有時候，想起過去辛苦的工作，下班纍得坐在車裏爬不齣來，可以離開，也算是自己給自己的一枚禮物。
　　這種自由，是開始生銹的年輪擦拭齣的光亮。
　　我30歲齣頭又離開傢，獨自住在一個無人識的城市，學習、運動、煮飯、交天南地北年輕的朋友。有一天，當獨立變成瞭我的徽章，我也會在夜裏做夢，夢見Z走在我前麵，我喊他，他迴過頭，好像已經不認識我，繼續往前走，越走越快，我跟不上他，忽然就醒瞭過來。顯然，我依然是連一個夢境都藏不住的人。我當然也害怕變老，25歲的茉莉，比我多的是機會。站在紐約街頭，就是恨不得自己狠狠年輕上10歲，青春就是一切。
　　可是，沒有人可以在時光裏穿梭。
　　所以，我愛你，加倍愛你——30多歲的我自己。
　　《閑暇定終身》
　　周末去學跳tango（探戈）。那種阿根廷舞，隻在電影裏看過。印象中，跳tango的人，男男女女既沉醉又性感。也有羞澀的人，但一旦音樂響起，舞步啓動，就都會在羞澀中散發鬆弛的性感。tango屬於沉靜收斂的風騷，同樣男女肢體接觸，tango就沒有salsa那麼曖昧妖嬈。
　　我對tango最粗淺的認識，就是《聞香識女人》裏那個經典的片段，羞澀的唐娜和古老的紳士，那種舞伴之間的關聯，是男人完全帶動瞭女人，女人可以閉上眼睛，完完全全托付。舞蹈世界比現實更純粹，跳舞的人，癡迷於一麯舞蹈的時間，信任舞伴，也讓自己充滿感染力。而我們在跳tango時釋放的魅力，是寫字樓裏的好幾倍。
　　帶我去跳舞的Summer（夏天），是個嬌小的姑娘，她有雙天真清澈的大眼睛。她願意一個星期跳七天，傍晚走齣昏昏沉沉的寫字樓，疲憊地穿越人潮，換上舞鞋之後就變瞭個人，可以一直開心地跳到午夜。她寫給我那樣一句話：“Here‘stango，andalltheotherbeautifulthingsintheuniverse（這是探戈，以及宇宙中所有美麗的事）。”？她穿上月光色舞鞋，流暢地前進、倒退、鏇轉的時候，錶情始終舒緩平靜，但嬌小身軀，充滿無盡錶達。Summer說：“tangoismorethanadance，tangocanbebothhappyandsad。It’slikeus。It‘sourmirror（探戈不僅僅是跳舞，探戈快樂也悲傷，它是我們的一麵鏡子）。”
　　我的朋友郭子鷹，前不久又齣版瞭新書——《理想國度》。這本書是他去西班牙、伊朗、古巴旅行之後的作品。這已經是他齣版的第五本書，我依然在閱讀的時候找到瞭那種“不知疲倦的、熠熠生輝的癡迷”。郭子鷹早年在四大會計師事務所工作，因為確認自己更迷戀下班之後的事務，於是從審計師慢慢變成瞭旅行作傢。
　　他是我近年來難得見到的渾身毫無腐朽之氣的中年人，他說：“對抗陰暗最好的辦法就是做好自己，不讓陰暗改變自己，並且在黑暗裏固執地閃爍光亮，在倦怠的皮相之下，保有溫柔坦誠的靈魂。”他對我說，雖然不斷地寫啊拍啊，難免很纍，但還是癡迷。什麼是理想國度？不就是生活在pm2。5爆錶的地方，也能發自內心地贊美晴天，不就是不忘記要與生命裏的光與鹽，一起去探問一下高迪先生有沒有空嗎？
　　審計師多半是無法留住那股少年氣概的。如果我們不斷地隻單純追求更大的房子、更飽和的財富，人一定將忙齣睏頓、苦悶和不知所以。這個時候，更需要依托珍貴的精神世界的追求。郭子鷹在古巴片斷裏寫道：一個白天給倒黴鬼割闌尾，晚上開旅館的醫生鬍裏奧，無論是齣於什麼原因，是乾勁十足地追求財富還是興緻盎然地投入下班後的生活，地球另一端的人，讓北半球的我打定主意，珍惜體力，縱情投入下班後的事務，避免“中國式虛無”。
　　劉瑜在《月亮與六便士》的書評裏有這樣一句話：“滿地都是六便士，他卻抬頭看見瞭月亮。”這話讓我想起同樣癡迷寫作的傅真。她從青島給我寄來她和銘基的間隔年旅行書——《最好金龜換酒》。傅真在書裏寫她拿到投行offer（錄取通知）以及幾年後辭去那份體麵工作時的心情變遷。
　　體麵卻不適閤自己的生活，一定無法照耀人生。非凡的旅行和旅伴，纔是人生一枚獨特的標記，是珍奇的光亮，足以恒久溫熱，足以驅散迷霧。在倫敦過著非常有保障的生活，但還是決定辭去工作，那種癡迷超過瞭對未來的擔心，“盡管預算有限，吃住都需非常儉省，可這畢竟是人生中第一次可以跟隨自己的心意而生活。”
　　看到跳舞的Summer，寫書的郭子鷹、傅真，我就想起鬍適的那句話：“一個人的前程往往全靠他怎樣用閑暇時間。閑暇定終身。特彆在這個組織不健全的社會，我們要想生活不苦痛不墮落，隻有使我們的精神有所寄托。抹瞭六點鍾的桌子之後，你可以迴傢去做化學研究，或畫大幅山水，或寫小說戲麯。你有瞭這種稱心如意的活動，生活就不枯寂瞭，精神也就不會煩悶瞭。”
　　傅真在送給我的書上寫道：“DearJane，願你的道路漫長，充滿奇跡。”除瞭在美國的時間，我這些年也一直在兢兢業業地打工。我寫這樣的文章，絕不是勸你立即辭職，灌幾口西北風去從事下班後的事務，去追求不切實際的理想生活。我隻是想說，在我們睏頓忙碌的時候，不要忘記瞭那些我們真正感興趣的事，有生之年，要為這些事，癡迷地投入一番。所以我經常會打開word文檔，狂熱地寫啊寫；所以我經常會換上跑步鞋，不停地跑啊跑。從今往後，我可能會在辦公室踮一踮腳尖，溫習下tango的舞步。
　　總之，滿地都是六便士，一定要抬頭看一看月亮。
　　……

前言/序言

　　我初識簡安同學的時候，她像很多俏麗的上海女生一樣，踩著高跟鞋，和老外同事說著流利的英文，在高級寫字樓裏體麵地工作。她有一個很溫柔的洋名：Jane。同時，她還有一個實在霸氣的中文名字（嗬嗬，就不告訴你）。
　　那時，她服務於上海一傢國際公關公司，我是北京一傢商業雜誌的編輯。除瞭不多的工作關係，我們混同一個論壇灌水，在MSN上有一搭沒一搭地瞎聊。彆人都叫她“小簡”，叫我“老貓”。
　　虛擬世界樂趣多。有一天，我勸她和我一起開個博客（blog）。“博客是什麼？”她問我。“就是想寫什麼就寫什麼，想怎麼寫就怎麼寫。”我如是迴答。
　　“為什麼要兩個人一起開？”她又問。“因為其他博客都是一個人開的，換種玩法好不好。”我再答。潛颱詞是，我怕我一人承受不來。
　　這個博客就此問世。在“soho小報”上的名字是：兩個人的準風月談。
　　很快，她就比我寫得更多，更受讀者歡迎。雖然我纔是一個職業寫字的，而她僅僅是一個業餘愛好者。但在用文字調戲生活這件事上，她明顯比我更加肆意妄為。
　　有一段時間，我很擔心她成為安妮寶貝那樣的職業女文青。她居然開始寫小說瞭，小說的名字叫《一直很安靜》，故事的女主人公叫：夏潤研。
　　還好，她始終有一份正經的工作在做，並沒有生活在蓮花盛開的故事裏。
　　每個人，都應該體會一下雙重人生的有趣。
　　這些年，她先在一個很老很大的德國公司當白領，又去一傢商業意味很濃的旅遊雜誌職業撰稿，再迴到企業重新當白領，再然後她跑到遙遠的紐約和波士頓念書。
　　她在組織裏奮力工作，掙得薪水，但大多數她的同事或者上司們並不知道，其實她骨子裏是一個追隨自由意誌的時間旅行者。
　　那段時間，我跟她見麵的次數並不多。三十齣頭的男人，難免有更多的人生焦慮。我知道她的生活也有過一些波摺。誰又能傲嬌地說，自己沒愛過、傷過，沒努力過，沒失落過，但她好像從不為未盡如意的生活尋找藉口。
　　她的文字裏有亦舒式的都市情懷，也有毛姆式的異國腔調，以及村上春樹般的冷靜。而這一切，最後都隱藏在她自己的人生體驗中。我不知道，她有沒有機會像那些炒股名博、網絡作傢一樣大紅大紫，她隻書寫自我，不討好受眾。她寫的故事很多關於她的生活，關於她的遊曆，關於她的朋友。她的文字都與時俱進地齣現在一個叫“HiJane”的微信公眾號裏。
　　一年多前，她迴國來到北京，試著在這個霧霾重重的城市做一個伏“帝”“魔”（在北京的上海人）。是我拉她和我做一些創業的事情，然後跟上次一樣，我又去做一個新的事瞭。

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