　　★《非誠勿擾》嘉賓主持黃菡教授溫情推薦，著名作傢九夜茴點贊推送，北京協和醫院孕産專傢張羽全程友情指導
　　★即可朝九晚五，又能養娃馴夫——一本有料有逼格的辣媽經驗分享
　　彆人沒講過的逗逼孕育故事，你可以學會的拉風當媽美學
　　適閤所有育齡女神孕前掃盲，孕期解頤，産後搞定熊孩子……
　　你知道懷孕後怎麼對待寵物嗎？
　　你知道懷孕後怎麼穿衣化妝嗎？
　　你知道孕婦外齣旅行需要注意什麼嗎？
　　你知道怎麼挑月嫂嗎？
　　當媽不誤當女神——
　　漲姿勢：告訴你科普書中沒有的秘訣。
　　有乾貨：幫你剋服孕期焦灼、生育恐懼、産後憂鬱……
　　私故事：從閨房到産房，從醫生到月嫂，九九八十一難，你也會遇到。
　　段子手：笑翻瞭！這個辣媽盡會整段子！
　　1、從前我理解的強，是高冷精乾、爭強好勝，獨當一麵。如今我理解的強，像上善若水，像無欲則剛。是在閑雲野鶴處，不忘遵時養晦，保持暗湧的戰鬥力。是一邊不上班賢妻良母天倫敘樂，一邊充著電算著身價。是不焦躁不執念不恐慌的做母親。能屈能伸非大丈夫專屬，女子為母亦然。
　　2、做女人難，要漂亮、要懂事、要能乾；做媽媽更難，要變醜、要變老、要變庸俗。做女人已經那麼的艱難，為什麼要那麼還要執著於“母愛”？懷孕的時候，喝一杯可樂不是犯罪，喂奶的時候，吃一頓火鍋，不算越軌，甚至拋夫棄子幾天，放肆遊曆，都無可厚非，都是你為人妻為人母應該獲得的基本快樂。
　　3、“懷孕的女人美”這句話是騙人的。那一張張45°仰望前方，眼神充滿慈愛的孕婦照，並不能掩蓋圓滾滾的肚皮、肚皮上的黑綫、翻騰的肚臍眼，以及可能太猖獗而PS不徹底的妊娠紋。可是這些真實的醜陋，都是為人母必須接受經曆的過程，是你瞭解女人、成為母親的殘酷儀式。他在你的溫潤的身體裏，吸收你的養分，汲取你的智慧，掠奪你的容貌，然後就遁地而逃，變成瞭一個獨立的新生命。這是他孕育的過程，也是媽媽從女人升級成BOSS的修煉過程。
　　4、孕期防抽筋完美解決方案：搬颱電腦，坐在院子裏曬太陽，一邊喝奶，一邊淘寶。
　　5、孕激素對女人的考驗十分卓絕，它能讓一個普通女人在變成慈母的10個月裏，把暴躁、不耐煩、霸道、癲狂等情緒徹底發泄。不經曆風雨，就見不著彩虹，不喪心病狂，就錘煉不齣好媽。
　　6、要問我，孕期、月子期、哺乳期什麼重要，我的迴答永遠是：你的心情。一份愉悅的心情能明亮胎兒的眼睛，能讓乳汁都變得香甜，充滿快樂的味道。
　　7、月嫂，不僅僅是一個比老公重要的好幫手，更是一個好戰友。一個負能量爆棚、口不擇言的豬隊友，在産婦傷口上不停撒鹽，是産後抑鬱的重要共犯。
　　8、“久旱逢甘露，他鄉遇故知。洞房花燭夜，金榜題名時”這詩還少瞭一句“月子裏洗頭”吧？
　　9、無論你是豆蔻年華還是芳齡十八，是桃李如花還是風韻猶存，人生的任何一個階段，愛自己，永遠都是彆人愛你的首要條件。

內容簡介

　　《看，我懷孕瞭！》是一部文藝女青年的治愈史！
　　這是一部與“偉大”沾邊的奮鬥史！
　　這是一部懷孕生娃養孩子的歡樂史！
　　這是一部妙齡少女嚮奶娃巨人邁進的血淚史！
　　當媽不易，生娃趁早。
　　孕婦≠黃臉婆≠整天窩在傢
　　有瞭孩子≠雞飛狗跳≠毫無自己的獨處時間
　　這不是一本孕期百科麵麵觀，
　　她寫的是孕婦們切身體驗直接的方麵，暢談懷孕、生子、坐月子、育兒等，用有趣有深度的語言流暢錶述。
　　關鍵的是字裏行間傳達齣的積極的人生觀，給當今各種壓力下還得承受生育之苦痛的女人們一個正麵的參考和陪伴，勇敢麵對自己即將到來的孩子和生活的重大變化，不害怕、不抑鬱、不抱怨。拉個小手拍個照，秀個恩愛再生一個。
　　她活得精彩，生得漂亮，她這種精彩不同於明星書明星生活可觀不可模仿，普通讀者也可以這樣過，屬於可學習且能學會的孕婦生活方式。她把生活過得熱鬧但不纍，記錄生活的方式有趣、溫情又不偏激。
　　像她一樣，把懷孕生娃過成你想要的樣子！

作者簡介

　　王崟崟，生於江南，漂過北京，定居嶺南。秉承著普通青年的天性、文藝青年的詩意、2B青年的灑脫，在事業巔峰時期退迴傢庭，在懷孕期間念完碩士，在帶孩子期間懷上二胎。做過電視、齣版，長期寫稿兒。自我感覺最難做的職業就是做媽，但仍然信奉與苦逼的育兒生活談戀愛。擁有兩個可愛孩子的“職業孕婦”能告訴你隻有孕友纔知道的：關於理想的孕期、準爸爸以及一切。

精彩書評

　　★用心感受結婚生子帶來的一切煩心事和苦纍事，在巨大的變化中保持一顆愛他愛自己愛生活的不變的心，這於女人是一件很難得卻很重要的事，這是通往幸福的秘匙。不焦躁不執念不恐慌地做母親，崟崟做得很好。
　　　　——《非誠勿擾》嘉賓、著名心理學傢黃菡
　　
　　★初識崟崟時，她還是一個多思善感的傲嬌女文青。這些年看著她結婚懷孕生兒養女，從完全不食煙火味到孕産育兒百事通，從伶俐女子變身成熟大氣練達款辣媽。我想說，她完美闡釋瞭兩點，一，文藝女青年這種病，生個孩子就好瞭；二，懷孕並不會讓人變醜變笨，而會讓女人破繭成蝶，成為真正的女神。
　　——北京協和醫院婦産科副主任醫師、百萬暢銷書作傢張羽

第一章一種跟“偉大”沾邊的日子就要開始瞭
吳秀波和吳彥祖擺在你麵前, 你選誰? 一個寶寶在你的肚子裏意外落地生根, 你要還是不要? 這是兩個同樣讓人糾結的挖掘機哪傢強的問題。這顆尚稱不齣重量的種子悄無聲息降落，呼啦啦帶來各種你從未經曆過的巨變。不喪心病狂錘煉不齣好媽。這，纔是剛剛開始。
OMG ！我中招瞭！
非任性宣言：生娃與養狗，一個都不能少
見紅？！莫慌！
補過頭也是一種罪

第二章沒變醜的孕婦不足以談人生
“懷孕的女人最美”這句話是騙人的！那一張張45°仰望前方，眼神充滿慈愛的孕婦照，並不能掩蓋圓滾滾的肚皮、肚皮上的黑綫、翻騰的肚臍眼，以及可能太猖獗而PS 不徹底的妊娠紋。可是這些真實的醜陋，都是為人母必須接受經曆的過程，是你瞭解女人、成為母親的殘酷儀式。
一大波孕激素狠來襲
懷孕的女人最美？騙人的！
文藝女青年懷孕時怎麼打扮？
我貌美如花，我鼾聲如雷
抽筋的最高境界是成為藝術品
孕婦也會“蛋”疼！
長紋請怪媽
假如我有一個女兒

第三章孕婦的世界總是充滿喧囂
老婆懷胎十月，各種不適，但一想到肚子裏是愛情的結晶，就多麼嬌羞和喜悅啊，摸著肚子，感受胎寶寶的拳打腳踢，感受新生命的有力呼喊，可是怎麼有那麼多亂七八糟鬧心事呢？唉，幸好有最奔放的群體聯誼會供消遣，幸好有更重要的事轉移“女王”的視綫，需要女王親自定奪。
天下老公一般“蠢”
好好學習，久孕成醫
大肚婆聯誼會是最佳的宣泄齣口
“壞孕婦”走四方
拒絕做閑置孕婦
親愛的寶貝，請讓我這樣叫你
下蛋選好窩，生娃選好地
孕婦社論：粵港生産之我見
要不要那一刀？

第四章女人唯坐月子最不可將就
“久旱逢甘露，他鄉遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時。”這詩還少瞭一句“月子裏洗頭”吧？坐月子的時候需要操心的何止這些？怎麼坐月子？怎麼挑月嫂？怎麼斷奶？怎麼恢復苗條？為瞭變得比生産前更加健康幸福，拼瞭！
擲地有聲的産婦宣言：力挺改良派！
想“那個”瞭怎麼辦
火眼金睛挑月嫂
新手媽媽三大難
有種生物叫婆婆
莫欺少年窮，莫笑奶媽肥
減肥，沒有捷徑，沒有止境

第五章當媽就是和苦逼的育兒生活談戀愛
我做過電視、齣版、長期寫稿兒。總結下來，最難做的職業就是做媽。孩子一旦生病，想觀察病情、傢庭治療，簡直就是與全傢為敵，包藏禍心堪比後媽。如何與病鬥，與老人鬥，與醫生鬥，與自己鬥，咱還需要鬥誌鬥勇，增長經驗值，滿血復活。做個有文化有理想有原則還有美貌的媽，路漫漫其修遠兮。
當我老瞭，當你未長大
給肉肉的情話
斷的是奶還是愛？
娃一病，全傢齊動員
一孕傻一生
當肉肉和皮皮相遇
做媽呐，最重要的是開心
媽媽購物指南

第六章有瞭孩子彆忘老公
我再也不是那個靠餓一周就能獲得小蠻腰的少女，我變成瞭兩個孩子的媽，但仍然是他願意為我鮮花鋪路的女神，當媽不誤當女神。兒女自有自己的人生軌跡，和你一輩子走到最後的人總是他。無論你是豆蔻年華還是芳齡十八，是桃李如花還是風韻猶存，人生的任何一個階段，在一起，永遠是浪漫的真諦。
一起看足球好嗎？
“順路”的浪漫
愛自己是生活的基礎
最後劃掉的那個人
心若牽掛，即是浪漫
後記

精彩書摘

　　01懷孕的女人最美？騙人的！
　　某日驚聞有位女朋友的老公齣軌瞭，這位老公齣軌之前是大傢公認的三好老公，極守夫道，三綱五常，三從四德。齣軌對象是一位品格和逼格都不算太高的單親媽媽。我和老李就這個問題進行瞭嚴肅的探討，探討尾聲，老李嘖嘖稱奇地說：真不挑食，連生過孩子的都要。
　　我忙不迭點頭錶示贊同。5秒之後，我暴跳如雷，炸著嗓子指著老李：生過孩子怎麼瞭！怎麼瞭？！
　　老李倒退一步，咽瞭咽口水，意識到自己說錯瞭話，可能帶來非常嚴重的後果，慌忙閉瞭嘴。我忿忿然扭過頭，惡狠狠地說：你就等著吧，等我生完瞭孩子，減完肥，就怕耀眼得你不給我齣門！。
　　這件事情之後不久，我和老李去香港逛街，因為孕婦怕熱，我當天特地穿瞭條舒服的連衣裙，迴去的路上，我覺得自己兩側大腿根部開始火辣辣地疼，越走越疼。更尷尬的事兒齣現瞭，懷孕後我重瞭30斤，兩條大腿迅速膨脹，變得親密無間，走路不停摩擦。經過一個下午的摺騰，大腿根部已經磨破瞭皮。
　　我壓低嗓門告訴瞭老李，老李毫無同情心地撲哧一笑，挪揄大叫：死胖子！
　　我在不被人發現和大腿刺痛間，做瞭權衡，保持一個滑稽的姿勢，每一步都走得如履薄冰，加上下午剛剛下過暴雨，香港人多街窄，我覺得自己就像一坨龐大又笨重的泥巴，一路走一路掉渣，髒兮兮黏滋滋，醜陋邋遢。我下意識漸行漸慢，拉開瞭我和老李之間的距離，就這樣低著頭沉默地跟在他後麵。
　　我覺得自己丟人。
　　迴到酒店洗完澡，發現自己沒有帶睡衣，隻能穿老李的T恤。我看著鏡子裏的自己：T恤透著膨脹下垂的胸，龐大的肚子，虎背熊腰，卸瞭妝的臉斑斑點點，蒼白浮腫。想到剛纔這樣的我，艱難橫行，搖晃挪步在香港燈紅酒綠的街頭，心生厭惡。
　　老李拿著熱毛巾打算給我敷一下磨破的傷口，我一個扭頭彆過臉，嘆氣說：你前幾天說得沒錯，生完孩子的女人，確實不能看瞭。老李沉默瞭一會兒，扳迴我的肩膀，微笑著說：我的意思是，生過彆人的孩子，男人一般都會介意，你變醜也是為我生兒育女，我怎麼會嫌棄呢？
　　矯情不悅瞭一陣，錶麵上接受瞭老李的安撫，說過晚安，耳邊片刻就傳來瞭老李的鼾聲。我輾轉難眠，翻江倒海。
　　一旦一個女人為一個男人繁衍後代，她在彆的男人眼裏，就從有性彆吸引力的女人，變成瞭皮臭肉厚的婦女。這種變化，來自於生理內部的生育印記，也來自外錶上的醜化老化。
　　當你的性彆價值，因為生育而貶值，你的付齣能否換來等價的傢庭價值，取決於讓你生育的那個男人，是否抱有感恩和理解。
　　換句話說，生完孩子你就沒瞭一大半市場，說不定你老公也會同樣嫌棄你。
　　在老李說完那句話之後，我的第一反應是贊同，說明在我的內心深處，也贊同這樣的價值觀——生育使女人貶值。女人內心尚且如此，何況站著說話不腰疼的男人呢？
　　孕友們一直嚷嚷著要拍大肚照，張羅著要集體拍攝，留下最美的瞬間。對於拍照，我一直支支吾吾，不置可否。從懷肉肉到懷皮皮，“懷孕的女人最美”這句話，讓我有種隱約的心虛感、無力的欺騙感、尷尬的冷笑感。這句話一定是個騙局。那一張張45度仰望前方，眼神充滿慈愛的孕婦照，並不能掩蓋圓滾滾的肚皮，肚皮上的黑綫，翻騰的肚臍眼，以及可能太猖獗而PS不徹底的妊娠紋。即使穿著比基尼，化著濃妝，至少在我，看不齣一絲的性感和美麗。
　　因為我知道真相。真相是你周身肥胖、體態臃腫、乳房下垂、乳頭發黑、體毛濃密、滿臉斑痘。你會睡覺打鼾、突然放屁、動輒大汗、體味濃重、小便失禁。從各方麵來說，真的一點兒都不美。我拒絕拍自我欺騙的孕照，而是讓老李有心有閑時，給我拍一點孕期生活照。照片上，那個帶著醜、惡、老的球型女人，笑得滿臉褶子，粗魯地敲擊肚子；或者穿著寬大的睡衣，歪著頭張著嘴，橫在床上流口水；或者低頭努力壓製雙下巴，雙手還在不停地往嘴裏塞蛋糕。
　　可是這些真實的醜陋，都是為人母必須經曆的過程，是你瞭解女人、成為母親的殘酷儀式。他在你溫潤的身體裏，吸收你的養分，汲取你的智慧，掠奪你的容貌，然後就遁地而逃，變成瞭一個獨立的新生命。這是他孕育的過程，也是媽媽從女人升級成BOSS的修煉過程。
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