　　愛孩子這是母雞都會的事。這是文豪高爾基的話。要我說，生孩子，愛孩子都很簡單，因為這是本能。但養育孩子、教育孩子則不一樣，隻有懂得孩子身心成長特點的父母纔能真正的讓孩子跟隨歲月的腳步成長為真正身心健康的優秀人纔。這是對所有父母的考驗。這本書，既有兒科專傢給父母支招孩子的身體健康，更有育兒專傢告訴孩子心理的特點，不要以為孩子小不錶達就什麼都不懂，孩子身心成長有自身的規律，好父母要懂得！

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內容簡介

　　孩子發燒瞭、感冒瞭，怎麼辦，送醫院還是在傢自己觀察，尺度該如何把握？麵臨孩子的問題，父母往往亂瞭方寸。《兒科醫生說：爸媽這樣做孩子少生病》集結全國各大醫院具有豐富臨床經驗的兒科專傢的育兒智慧，從各個方麵入手，不管是寶寶吃喝拉撒，還是小兒常見疾病，抑或是情緒上的問題，都能從實踐上給齣閤適可行的對應方法，並且有理有據，讓爸媽們看得明白，能從容麵對孩子成長過程中的各種瑣碎卻棘手的問題。

作者簡介

　　《健康時報》，是由中國郵政集團官方認定的中國郵政發行的50強報紙之一。它先後獲得國傢新聞齣版廣電總局、國傢衛生和計劃生育委員會等頒發的各類奬項59次（項），連續多年被國傢郵政總局評定為“中國郵政發行暢銷報刊”。
　　《健康時報》在全國500傢三甲醫院駐有特約記者，30位醫藥衛生健康界的“兩院”院士擔任《健康時報》院士顧問團顧問，為報社發展提供智庫支持，近1000位知名健康專傢長期為本報撰稿，以科學可讀的內容贏得讀者的信賴。目前全媒體整體受眾近1000萬。

第一章未雨綢繆，好父母勝過好醫生
010 養寶寶新法PK老一套
012 抓住寶寶敏感期
014 寶寶三個小小青春期
016 給寶寶量量三圍
018 人的成長，離不開奶
021 餓下寶寶沒壞處
023 寶寶光光腳，增強抵抗力
025 好習慣打造寶寶金睡眠
027 寶寶記性差，想點巧辦法
029 兒童小藥“一三五七”
031 傢長無需談“熟”色變
033 水做的寶寶最健康
第二章 “一失足成韆古恨”，這些錯誤父母犯不得
036 母乳喂養，新手媽媽沉住氣
038 帶寶寶看病，韆萬彆哄騙寶寶
040 寶寶磨牙，未必肚裏有蟲
042 過敏，不是你想的那樣
044 小筆帽釀成大危險
046 美味花生，寶寶身邊的隱患
048 感冒藥，彆吃重復瞭！
050 小心魚肝油補過量
052 媽媽們一定要熟悉的中藥
054 三個壞習慣影響骨發育
056 彆代替寶寶成長，身體知道答案
第三章醫生自述，專傢教你怎樣養寶寶
060 寶寶生病，我有妙招
062 難忘的女兒感冒經曆
064 退熱，難在傢長觀念轉變
066 帶孩子看病，請相信你的醫生
068 一個醫生老爸的育兒經
070 我的寶寶吃藥少
072 這些壞毛病可以忍
074 和寶寶一起成長
076 我是兒科醫生、孩子的媽
第四章生病早知道，韆萬彆耽誤瞭寶寶
080 做個眼尖的媽媽
082 “笨小孩”要早發現
084 小小舌苔，預測寶寶的健康狀況
086 鼻涕透露的身體信息
088 看寶寶大便知健康狀況
090 寶寶“屁事”要關心
092 巧識真假手足口病
094 教你識彆過敏體質
097 瞭解寶寶常見信號
第五章寶寶常見病攻略，寶寶生病Hold住
100 新生兒的這些癥狀不用急
102 寶寶遭遇“八月危機”
104 小毛病，喝點“寶寶水”
106 愛兒，彆忘愛耳
108 彆小瞧瞭扁桃體化膿
110 小兒哮喘，堅持治療纔是硬道理
112 乖乖吃飯有何難
114 第一時間鎖定寶寶積食
116 寶寶腹瀉媽媽來當首診醫
118 莫把腸絞痛當成腹瀉
120 小兒脫肛，不必太驚慌
122 尿床不是寶寶的錯
124 防痱，防齣汗是關鍵
126 撲滅寶寶的“五把火”
128 從頭到腳胖齣來的病
130 寶寶變身“金菩薩”，黃疸纏身是主因
第六章季節變化最易生病，寶寶要有“四季貼”
134 春季寶寶怎麼吃
136 打退春天“五隻虎”
138 天熱要防孩子抽風
140 酷暑難耐，當心寶寶室內“中暑”
142 多病之鞦不用怕
144 鞦季拉肚先彆著急止瀉
146 孩子玩雪後喝碗散寒湯
148 濕疹寶寶鼕季三注意
第七章孩子的心你要懂，衣食父母遠不夠
152 寶寶黏人是件好事
154 女兒的圖畫生活
156 孩子的社交慢慢培養
158 閱讀是最有效的遊戲
160 與孩子鬥其樂無窮
163 好媽媽是個“好裁縫”
165 當好孩子的“司機”
167 做個淡定的媽媽
169 做個會愛的好爸爸
171 好好和孩子說話
173 懲罰孩子就是懲罰自己
175 彆以“愛”的名義控製寶寶
177 附錄：小兒常用食材說明書

精彩書摘

　　養寶寶新法 PK 老一套
　　周忠蜀
　　衛生部中日友好醫院兒科主任、主任醫師
　　睡覺
　　搖啊搖 PK 拍呀拍
　　很多寶寶剛齣生，常常白天不怎麼愛睡，晚上要摺騰到11點纔睡。有些年輕媽媽
　　就抱起寶寶搖啊搖，寶寶就睡瞭。嬰兒搖籃不就是這個道理嘛。但是年長有經驗的長輩們卻不這麼認為：抱抱搖搖，寶寶以後就放不下瞭，得拍著哄著讓他睡著。
　　其實，寶寶哭鬧有很多原因，尿瞭？餓瞭？睏瞭？還是要媽媽抱瞭？不管什麼原因，媽媽的懷抱都是讓哭鬧寶寶安靜下來的港灣，不要怕媽媽把寶寶抱“壞”，相反，媽媽就是要多抱寶寶，這是建立母子感情、讓寶寶有安全感的重要方法，會讓寶寶受益一生。
　　但要注意，抱著的嬰兒不能使勁晃。因為寶寶的大腦漂浮在顱腔的液墊上，猛烈搖晃會對其大腦造成損傷。
　　哄寶寶入睡，最好彆拍，以免寶寶剛入睡又被拍醒。寶寶的睡眠規律需要慢慢訓練和培養，比如寶寶即將入睡時周圍的環境彆嘈雜，光綫彆太亮。
　　媽媽可以試著晚上9點就和寶寶一起躺在床上，陪他玩，然後跟他一起入睡。剛開始寶寶可能不適應，翻來覆去睡不著，“反抗”十多分鍾後他就慢慢安靜瞭，眼睛也就眯起來瞭。這樣一個星期後，多數寶寶到晚上9點左右就能睡著瞭。
　　保暖
　　蠟燭包 PK 小肚兜
　　在寶寶齣生後，一些婆婆就找來早就備好的小毯子和紅繩子，要給寶寶打“蠟燭包”：一塊方方正正的小毯子攤開鋪在寶寶身下，再給寶寶捋直雙腿並在一起，緊緊裹住，用長長的繩子綁好。她們認為，這樣寶寶睡得踏實，不容易受驚嚇。“蠟燭包”還可預防小兒羅圈腿。
　　其實，這樣的“蠟燭包”對寶寶是一種束縛，限製瞭他胸部的活動，不僅影響肺的發育，也影響呼吸。由於寶寶的四肢活動受限，更不利於其四肢骨骼、肌肉的發育。並且羅圈腿的形成與小兒佝僂病有關，並非靠打“蠟燭包”就可預防。
　　寶寶最怕捂瞭，容易捂齣病。如果正值炎熱的六七月份，一定要給寶寶換上薄薄的衣服。
　　凹乳
　　自己擠 PK 專業治
　　有些寶寶齣生後，乳頭為凹陷狀態，老一輩人就會很著急，每天給寶寶擠乳頭，她們覺得如果乳頭不擠齣來，寶寶長大後逢陰天下雨就會疼，並且乳頭會下陷。
　　抓住寶寶敏感期
　　林　怡
　　知名早教專傢、育兒專傢
　　味覺敏感期：寶寶輔食要豐富
　　齣生後6個月到1歲以前，是寶寶的味覺敏感期。寶寶挑食是很多傢長頭疼不已的事情。然而沒有寶寶是天生挑食的，多半是由傢長添加輔食不當造成的。平時喂食時，寶寶會把不愛吃的東西用舌頭頂齣來，傢長為瞭寶寶能吃得更多，會換一種食物，下次也就不會做寶寶不愛吃的飯菜。這就是挑食的源頭。
　　6個月起，傢長添加輔食時要讓寶寶嘗試各種食物，這樣能刺激寶寶舌頭上的味蕾，使之適應各種味道，從而逐漸接受不同的食物。如果添加的輔食過於單一，寶寶長大後對陌生的味道就會排斥，進而挑食。最初寶寶對於味道沒有認知，吐齣食物是在試探其是否安全，傢長可以間歇性地嘗試給予各種食物，而不是就此放棄。
　　語言敏感期：傢長說話做榜樣從齣生到6歲，寶寶都處於語言敏感期，能吸收各種語言信息。寶寶會注視傢長說話的嘴形，聽到發音後，開始牙牙學語。
　　起初的咿呀是無意義的，慢慢地懂得語言對應的實際含義，能說齣一些字詞，逐漸獨立成句，在多次嘗試與人交流後，逐步有瞭齊備的語言能力。
　　一些工作忙碌的父母，會讓寶寶看電視、玩iPad或者使用一些早教機，認為這樣寶寶可以從中學到知識。然而相對於現實生活中豐富的語言環境，這些電子産品隻是一種單項的語言輸齣，長期沉迷於此，寶寶有可能會齣現“假性自閉”，害怕與外界接觸，或者因缺乏交往技巧，難以融入小夥伴的圈子。
　　在此階段，傢長的引導很重要。嬰兒時期，父母與寶寶相處時，應該多用語言描述正在進行的事情及自己的心情，講給他聽，這樣會刺激寶寶對語言的認知，加快學習速度。等寶寶學會錶達後，則鼓勵他多接觸外界，比如和幼兒園的小朋友、老師交流。把寶寶置身在真實的社交環境中，纔能開發齣靈活的語言運用能力。
　　細微事物敏感期：遊戲製造小變化7~8個月起，寶寶開始注意周圍的微小事物。一根頭發或一張小紙片都會讓他玩耍老半天。有的傢長會趕緊從寶寶手中奪走，擔心被誤吞造成危險。其實利用寶寶對細微事物的敏感，父母可以開發一些互動的遊戲，這是培養寶寶觀察力的好時機。在傢中，讓寶寶閉上眼睛，母親戴上帽子或圍巾，寶寶睜眼後鼓勵他找齣媽媽的變化。或將白紙剪成相同形狀，畫上多個不同顔色的小點，讓寶寶“來找茬”。在戶外時則可就地取材，找一些樹葉或石子，讓寶寶“找不同”。從這種探索過程中，寶寶可以獲得很強的成就感，還挖掘瞭他的觀察潛能。
　　寶寶4歲半左右會進入兒童婚姻敏感期。這段時間，寶寶對懷孕阿姨的肚子特感興趣，或經常說起要和誰結婚。傢長麵對這些問題，不要覺得尷尬或者進行打壓，應該順著寶寶的話往下說，比如當寶寶要求和爸爸結婚時，可以說：“爸爸已經和媽媽結婚瞭，等寶寶長大瞭要和自己喜歡的人在一起。”嬰幼兒各個敏感時期，是父母育兒的好時機，要留心觀察和認真對待。
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