編輯推薦

　　想倍增你的時間，

　　就把今天的時間分配給

　　那些可以為明天創造更多時間的事情。

　　在這本顛覆你時間管理觀念的書籍中，你將學會：

　　獲得一套讓你的明天擁有比今天更多時間的倍增模型；

　　進入“時間倍增大師思維模式”，成為生活的主人，獲得內心的平和；

　　在不做齣其他犧牲的前提下，創造更多時間享受你的愛好；

　　識彆工作和生活中最重要的優先事項；

　　掌握對不重要的事情說“不”，對重要的事情說“好”的能力。

內容簡介

　　怎樣把時間花費在

　　能夠創造時間的事情上？

　　同樣是齣勤8小時的上班族，為什麼有的人能開店、齣書、健身三不誤，而有的人連看場電影的時間都沒有？

　　同樣一天24小時，為什麼我們比紮剋伯格、馬雲的産齣少，卻跟他們一樣忙，甚至比他們還忙？

　　同樣身患拖延癥，為什麼有的人能“拖得剛剛好”，而有的人卻無藥可救，關鍵時刻掉鏈子？

　　當我們壓力山大、疲倦或者被享樂誘惑時，日程錶、任務清單能幫我們把任務一掃光嗎？顯然不能。

　　曾經的“時間管理睏難癥”患者瓦登，從親身經曆中發現，時間管理的關鍵在於理解“時間不夠用”背後的情感原因。

　　於是，他以情感管理為核心，開發齣一套“時間聚焦漏鬥”模型，提齣5條情感權限，總結齣5條時間倍增策略，讓我們不僅能夠提高單位時間利用率，更能自主“創造”時間，“倍增”時間，比彆人擁有更多“有效”時間。

作者簡介

　　羅裏·瓦登（Rory Vaden），

　　自律策略師

　　時間倍增大師

　　《紐約時報》暢銷書作傢

　　作為商業策略演講師，羅裏常常被奧普拉廣播、《華爾街日報》《快公司》《商業周刊》等眾多國際媒體邀請，分享他在自律力、拖延癥和高效能方麵的研究成果。

　　憑藉在個人管理方麵的獨到見解，羅裏曾兩度兩度贏得世界公眾演講大賽（由國際演講協會）冠軍。

　　作為西南谘詢公司的聯閤創始人，他服務的客戶包括：美國銀行、摩根士丹利、聯閤健康保險公司、玫琳凱等眾多國際企業。

精彩書評

　　★每天我們都有24小時來發揮影響力，但如果你可以創造齣更多可利用的時間呢？本書嚮我們展示瞭世界上優秀的領導者，是如何在工作中做到事半功倍的。這是一本顛覆傳統的作品。

　　——喬恩·戈登 《活力巴士》作者

　　★作者把自己齣色的洞察力，轉化成非常實用的可操作方法。開始創造你的時間吧！

　　——賽斯·高汀 雅虎前營銷副總裁、超級市場營銷大師

　　★時間管理和財務管理很相似，它們都和數字有關，和你的行為有關。如果時間管理技巧無法令你的生活變得更好，那就對你益處不大。在這本書中，羅裏·瓦登為我們熟知的、一般的時間管理技巧，增補瞭兩個重要的、卻常常缺失的元素：情感與意義。”

　　——戴夫·拉姆齊 全美最受信賴的理財和管理大師

　　《紐約時報》暢銷書《抓住你的財富》的作者

　　★每隔一段時間，世界上總是會齣現一本能夠改變一代人思考方式的書。《超級時間倍增術》就是這樣一本將會影響一代人工作效率和時間管理理念的佳作！

　　——安迪·安德魯斯 《紐約時報》暢銷書《旅行者的禮物》作者

　　★羅裏·瓦登創造瞭一種讓你每天擁有更多可利用時間的方法！他分享瞭許多充滿智慧的觀點，能夠幫助讀者在各方麵都變得更加高效。

　　——蘭迪·蓋奇 暢銷書《白手創業億萬富翁的財商筆記》作者

　　★羅裏·瓦登天生具備逆嚮思維，這是很難得的品質。世界上絕大多數人都對拖延癥深惡痛絕，但在本書中，瓦登嚮我們展示瞭如何利用拖延癥提高工作效率。按照他的方法，我們就能創造齣更多的真正稀缺的資源：時間。

　　——約翰·G.米勒 《QBQ!問題背後的問題》作者

　　★本書將改變職場人士對時間的認知。我從未領略過如此令人醍醐灌頂的觀點。實用、獨特、中肯……這是所有領導者的必讀書目。

　　——休·希剋 聯閤健康保險公司CEO

　　★本書簡直就是教人駕馭時間的黑暗邪典！閱讀本書，你將順利稱霸每周7天、每天24小時運轉的商業世界。如果一年內你隻有空讀一本關於提高效能、減輕工作壓力的書，這本是不二之選。

　　——詹森·多爾西 代際動力學中心聯閤創始人

目錄

第1章 高效能的人生，需要與眾不同的思考方式

用“不平衡”創造理想生活 　　

你見過從來不需要工作的人嗎？

正確地做事vs 做正確的事vs 得到想要的結果

第2章 重要性優先？緊急性優先？還是都不？

時間根本不受你管理

那七個習慣讓你成為高效能人士瞭嗎？

當有限的時間，遇上無限的任務

第3章 你在花時間，還是被時間花？

窮學生如何得到頂級理財顧問的服務？

時間倍增大師的第25 小時

分配時間，不僅關乎邏輯，更關乎情感

第4章 忽略的權限：毫不手軟地終結冗餘事項

冗餘事項清單

決定不做什麼和決定做什麼同樣重要

連續7年被花式說“不”，會産生什麼後果？

時間倍增策略之一：消除

第5章 投資的權限：為瞭明天的第25小時，請在今天行動起來

利滾利，時間滾時間 時間的復利效應

時間倍增策略之二：自動化

自動化事項清單

磨刀不誤砍柴工：建立標準流程

第6章 不完美的權限：允許他人在犯錯中成長

那項任務是否值得你親自動手嗎？

時間的貨幣價值

時間倍增策略之三：委派

像打理公司一樣經營自己的人生

第7章 不完成的權限：故意把事情拖到最後一分鍾

把拖延癥升級為“耐心等待”

“對”的時間在哪兒？

行動太早vs行動太晚

時間倍增策略之四：有意拖延

“拖一拖沒關係”事項清單

學會批量處理，壓縮間歇變動成本

“一夜成名”背後的“十年功”

第8章 自我保護的權限：你還在被發“好人卡”？

優先事項隻能是一項，而不是多項

“無私奉獻”如何阻止我們成為高效能人士

時間倍增策略之五：專注

心無旁騖，咬牙挺住

第9章 如何讓團隊時間倍增

拖延癥是最昂貴的商業隱性成本

創造戰略性拖延的團隊文化

成功無法長期持有，隻能按天租藉

與成功同樣重要的是人

緻謝

精彩書摘

　　第1章 高效能的人生，需要與眾不同的思考方式

　　你所有關於時間管理的知識，都是錯誤的，這是我們嘗試迴答下麵這個問題的前提，即世界上最成功的人，如何分配他們的時間？

　　過去8年間，我們和來自27個國傢超過7 000支團隊閤作過，一對一培訓過2 700名學員，全程跟蹤研究他們的日常生活至少6個月。正是在這個過程中，西南谘詢公司確認瞭這個前提：你所有關於時間管理的知識，都是錯誤的。

　　成功者的思考方式往往與眾不同，這促使他們做齣與眾不同的選擇，進而取得與眾不同的成果。至於大多數職場人士使用的時間管理方法，要麼被這些與眾不同的時間倍增大師升級加強瞭，要麼被他們徹底拋棄不用瞭。

　　為什麼這些人的思考方式會迥異於人？或許，並不是他們自己想要這樣，是他們不得不如此。這些時間倍增大師知道，想要創造卓爾不群的結果，就必須采取與眾不同的思考方式。因為雖然遠大目標帶來瞭更大壓力，但幫助我們實現目標的工具同樣更豐富瞭。同時，遠大的目標改變瞭我們對時間的需求，甚至所有的一切都隨之而變瞭。

　　想象有一天，我們起床、準備上班、付賬單、做清潔、做飯、吃飯、消遣、做傢務、睡前洗漱，然後發現這些事情隻花費瞭5個小時，那會是怎樣的一番情形？

　　然而實際狀況是，據《新聞周刊》報道，我們每人每天平均要花1個小時去找東西！如果再把每天花在走流程、等指令的時間算進來，我們浪費的時間就更多瞭。最近，我們針對6個不同行業的800萬封公司郵件進行瞭為期6個月的研究，發現平均每位中高層管理人員每個工作日要處理116封郵件。但是，我們每天要處理的可不僅僅是電子郵件，還有電話、短信、會議、文件、報告、社交媒體更新等。

　　每天早上，很多上班族在開始實質性的工作之前，都不得不花3個小時來處理日常雜事。結果，一種新型拖延癥逐漸泛濫起來，它們像殺人蜂似的悄然席捲瞭所有辦公室，帶來各種隱患。

　　l 創新力低下；

　　l 員工離職率升高，損耗人力資本；

　　l 信息流通渠道阻塞；

　　l 項目流産或屢次錯失交貨截止日期；

　　l 人員閑置、工作不飽和；

　　l 浪費資源與潛力；

　　l 滋生毫無生機、令人窒息、充滿壓力和焦慮的文化氛圍。

　　甚至，以上隻是這種新型拖延癥的破壞性副産品的一部分，更大的破壞在於它給無數公司帶來每年數韆萬美元的資金浪費。更不用說其産生的壓力摧殘瞭多少職場人士的有限人生。

　　這種扼殺生産力的新式拖延癥是如此普遍和強大，以至於成瞭當今時代最昂貴的隱性商業成本。我將這種新式拖延癥命名為“優先權稀釋綜閤徵”（Priority Dilution）。

　　和傳統的拖延癥不一樣，優先權稀釋綜閤徵與懶惰、冷漠、自由散漫無關。但二者造成的後果卻是一樣嚴重：重要的事項被一拖再拖，注意力被拋灑到無關緊要的事情上。

　　諷刺的是，優先權稀釋綜閤徵也會波及頂級員工和習慣性成功者，迫害那些三觀端正、試圖把工作做到最好的高效能人士。或者說優先權稀釋綜閤徵對他們的打擊更明顯：由於能力非凡，他們常常負責更多工作，所以一旦患病也更難康復、更緻命。

　　優先權稀釋綜閤徵患者通常都會有這種感覺：自己越努力，工作越落後。他們每發齣一封郵件，就會收到兩封迴復。每完成一項任務，就有兩項新任務等著他們。他們越是努力工作，就越會發現道格拉斯·麥剋阿瑟的那句名言的高明之處——無論我們有多少空餘時間，它都會被忙碌的工作占領。

　　他們的生活總是處於一種恒定的“被打斷”狀態。對於這種狼狽的生存狀態，他們自己的貼切又絕望描述是：“我總不停地忙著四處滅火。”他們手忙腳亂，不堪重負，無休無止。他們知道自己正被這飛快的社會節奏越甩越遠，卻不知道一切會不會好起來。

　　你或許會認為我對優先權稀釋綜閤徵描述得分毫不差、簡直準確極瞭，那是因為，這就是我的狀態。和我身邊的作傢、研究員、演講傢和“專傢”不同，寫作並非我的主業。我更重要的社會身份是一名企業傢，一名推銷員，一名銷售經理和一名團隊主管。我管理的團隊規模現已達到70人，我每天都殫精竭慮地為他們服務。隻是，因緣際會之下，我的處女作《通往成功的七級颱階》（Take the Stairs）讓我有瞭半分薄名。在此之前，我從未想過自己會寫一本有關高效能的書。

　　所以你大概猜到瞭，幫助世界人民解決時間分配問題，從來不在我的計劃之內。一開始，我隻打算解決自己的麻煩來著。現在，我就從自己以為知道的事情開始吧。

　　……

前言/序言

不錯的東東，物有所值，挺喜歡的，物流挺快的

很好的一本書，可以直言，能改變自己的一本書，。

東西不錯，主要是運輸的速度快，一般就24小時就到啦，如果活動的話價格就還可以

超級有用！

好好好好好好好好好好好好好一本非常好的書

一直在京東購物，放心又快速，不用齣門就能拿到，價格閤適的時候還可以多囤點

非常非常好。

書很好

不錯的，京東物流很快，一直選擇京東自營買書籍和電器，生活用品