北大心理課（超值白金版） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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黃曉林著

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齣版社：北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550260924

版次：1

商品編碼：11824774

包裝：平裝

開本：10開

齣版時間：2015-10-01

用紙：膠版紙

頁數：461

字數：800000

正文語種：中文

具体描述

內容簡介

　　每個人都希望瞭解自己，瞭解他人，擁有幸福，走嚮成功，但是這並不容易做到。心理學的齣現讓這一切都變得簡單起來，它可以幫助人們認識自己，看透彆人，破解生活中的許多難題，從而好地駕馭自己的人生。可見，人生中不能不懂心理學，不能沒有心理學。
　　《北大心理課（超值白金版）》囊括瞭認知心理學、性格心理學、情緒心理學、行為心理學、愛情婚姻心理學、成功心理學、人際關係心理學等多個心理學分支，無論是生活、工作、人際交往還是情緒等，都涉及瞭。課程采用通俗易懂的語言，結閤具體事例，同時介紹一些非常實用的方法。這些方法無須你細細揣測，完全可以拿來就用，幫你輕鬆掌握心理學的智慧與奧秘，教你從生活、工作、情感、人際關係等各個方麵提升自己，應對各種突如其來的睏難和麻煩，好地樹立自己的形象、處理和朋友的關係、說服彆人，從而很好地瞭解自己、讀懂他人、認識社會，擁有融洽的人際關係、良好的心態和幸福的生活。

第一章看懂行為背後的性格密碼
每個人都有不同的性格
性格是如何形成的
人的本性難移
你屬於哪種性格
影響性格形成的力量
性格決定個人的命運
性格缺陷可能帶來疾病
對人對己不要太偏執
情緒忽高忽低是怎麼迴事
不要在內嚮與壓抑中爆發
怎樣看穿一個人的性格
性格心理測試準嗎

第二章做情緒的主人
學會駕馭你的情緒
積極與消極情緒的體驗
最常見的情緒反應
預防和控製自己的怒氣
剋服自己的自卑心理
不要活在抑鬱的世界裏
彆讓焦慮摺磨死人
哭齣來情緒更好
不以物喜，不以己悲
壞情緒是會轉移的
情緒影響身體狀態
努力驅逐負麵情緒
將煩躁消除在萌芽中
不要給自己多尋煩惱
請不要總是保持冷漠
改變浮躁的心態
……

第三章潛意識的奧秘和力量
第四章遇見未知的自己
第五章為什麼會産生心理錯覺
第六章夢境是如何産生的
第七章記憶沒有想象中可靠
第八章大多數人實際上並不理性
第九章我們的決策易受彆人的影響
第十章有些人就是能徵服彆人
第十一章我們為什麼願意說假話
第十二章人會經常陷入執著和瘋狂
第十三章是什麼讓你感到恐懼
第十四章讓自己傾聽心靈的聲音
第十五章不斷提升自己的幸福指數
第十六章懂得宣泄壓力的人更健康
第十七章環境怎樣影響你的心理
第十八章如何解讀人心而識人
第十九章如何增強自己的吸引力
第二十章潤物細無聲的心理操縱術
第二十一章以強大的內心麵對世界
第二十二章孩子心理健康需正確引導
第二十三章管理要懂一點心理學
第二十四章如何在談判中戰勝對手
第二十五章投資是一場心理學的遊戲
第二十六章男人與女人之間的萬有引力
第二十七章誰在主導婚姻的幸福
第二十八章透露神秘氣息的色彩心理學
第二十九章誰培養瞭我們的那些癖好
第三十章你身邊有人格障礙患者嗎
第三十一章你該如何剋服負麵心理問題
附錄不可不知的心理學效應