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少林達摩派秘傳內功 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹

少林達摩派秘傳內功
☆☆☆☆☆

陳鋼 著

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发表于2025-06-08

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齣版社： 北京體育大學齣版社
ISBN：9787564421458
版次：1
商品編碼：11865570
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2016-01-01
用紙：膠版紙
頁數：162
正文語種：中文

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具體描述

內容簡介

　　據傳，達摩派內功為北魏時期天竺達摩大師在嵩山石洞內麵壁九年所創，稱為“易筋洗髓經”。“易筋經”共為九段，每段十二勢閤為108勢；靜坐為“洗髓經”；易筋洗髓閤而為內功心法。《少林達摩派秘傳內功》詳細介紹瞭少林達摩派舒筋功、順氣功、韆八攢功、小勞功、貫神功、拱真元功、導引功、撤放功、小歸元功，圖文並茂，易學易練。後附洗髓經，供廣大愛好者參考自悟。

作者簡介

　　陳鋼，畢業於武漢體院研究生部，碩士研究生，中原武術文化研究中心研究員，現任鄭州大學體育學院散打教研室副主任，研究方嚮為中國現代散打與傳統技擊術的結閤。
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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

還沒有看，等過段時間鍛煉一下再來評價

評分☆☆☆☆☆

物品不錯，值得擁有，店傢信譽不錯，值得信賴!

評分☆☆☆☆☆

書不錯，送貨也及時，感覺真心不錯。

評分☆☆☆☆☆

很好

評分☆☆☆☆☆

喜歡，好書！！！

評分☆☆☆☆☆

練功的方嚮和每次練幾副圖都沒交代清楚，太不負責瞭

評分☆☆☆☆☆

書還是比較詳細，內容也沒有齣現與其它雷同的地方，學習中。

評分☆☆☆☆☆

好極瞭，當然必須先學會此等無上神功

評分☆☆☆☆☆

練功的方嚮和每次練幾副圖都沒交代清楚，太不負責瞭

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