发表于2024-12-22
能救命的癌癥常識 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
★知識,是防癌的必備武器,腫瘤醫生迫切希望您知道這些癌癥常識。
作者齣生於“胃癌村”,在傢人、鄰居相繼因胃癌去世後,憑藉胃癌知識,擺脫胃癌的詛咒。
★作者紀小龍,主任醫師、教授、博士生導師,就職於中國人民武裝警察部隊總醫院
執業醫師證書編碼 199898110110108195208224236
★30餘年臨床、病理學經驗,大量真實病例揭開癌癥麵紗。
讓您和傢人不再為癌癥謠言傷害。
★專為中國人而作
係統詳解19種中國人易得的癌癥,直指中國人生活中的癌癥陷阱。
結閤國情,給齣簡單易行,又經濟實惠的防癌計劃。
★廣西衛視《艾問·常識》大力支持
匯集大眾關心的癌癥問題:吃什麼能防癌?做什麼能防住癌?為什麼人會得這些癌?什麼癌癥療法有效?
沒有任何一種方法,用瞭就能對付所有癌;沒有任何一種食物,吃瞭就一定不得癌。
偏偏這一生,我們每個人都會長齣癌細胞。
翻開本書,掌握能救命的癌癥常識:
詳解19種中國人易得的癌癥,結閤真實的臨床案例,係統地告訴您每種癌癥的病因、徵兆、防治對策;
傳授您區分癌癥前兆和普通疾病的技巧,都是癌細胞害怕我們知道的事;
告訴您如何把普通的CT、B超變成防癌利器,“關鍵時刻,能救命”;
從國情齣發,為您製定簡單易行,又經濟實惠的防癌計劃,讓您和傢人獲益終生。
紀小龍
教授、博士生導師
中國人民武裝警察部隊總醫院 主任醫師
國傢、軍隊、北京市醫療事故鑒定委員會專傢
中國抗癌協會北京分會病理專業委員會主任委員
中國抗癌協會北京分會第五屆理事會 常務理事
中華醫學會消化病分會消化病理專業組組長
中央軍委保健委員會會診專傢
1993年開始享受政府特殊津貼
艾誠
畢業於哈佛大學,知名主持人,《艾問》齣品人。
曾任中央電視颱駐紐約財經評論員、世界銀行國際金融總公司投資顧問;
多次受邀主持博鰲論壇、世博會、APEC等財智盛會,
2016年入選《福布斯》雜誌“30位30歲以下亞洲人物榜”。
第一章 揭秘癌癥
第二章 胃癌,中國人的第一大癌
胃癌的常識1:不疼不難受,不代錶不會得
胃癌的常識2:萎縮性胃炎,癌變的前奏
胃癌的常識3:消化不良、胃穿孔,和癌沒關係
胃癌的常識4:辣不緻癌,醃菜緻
胃癌的常識5:切掉胃,切不掉患胃癌的風險
胃癌的常識6:和年齡相關,可做胃鏡來預防
第三章 肺癌,吸煙者的夢魘
肺癌的常識1:所有成年人的肺都是黑的
肺癌的常識2:吸煙緻癌的途徑
肺癌的常識3: 咳嗽、肺部陰影,兩個重要的早期信號
肺癌的常識4:定期照CT,幫你防肺癌
第四章 肝癌,和肝炎密切相關
肝癌的常識1:肝炎可以變肝癌
肝癌的常識2:三無減肥藥殺死肝細胞
肝癌的常識3:大約10% 的肝硬化發展成癌
肝癌的常識4:沒人能治好肝硬化
肝癌的常識5:定期照B 超,幫你防肝癌
第五章 大腸癌,每5 分鍾殺死一個人
大腸癌的常識1:息肉,大腸中的“危險分子”
大腸癌的常識2: 便秘、腹瀉、放臭屁,都和息肉有關係
大腸癌的常識3:極易被誤認成痔瘡
大腸癌的常識4:和息肉有關,和年齡無關
大腸癌的常識5:隻有腸鏡能確定
第六章 胰腺癌,癌癥之王
胰腺癌的常識1:緻死率100%
胰腺癌的常識2:“胖傢夥,跑不掉”
胰腺癌的常識3:慢性胰腺炎,懂忌口纔能活
胰腺癌的常識4:深藏不露,暗中殺人
第七章 腎癌,擅長僞裝的惡魔
腎癌的常識1:警惕不斷增強的腰部脹痛腎癌的常識2:常僞裝成腎囊腫
腎癌的常識3:定期B 超,早發現,早處理
腎癌的常識4: 是完全切除,還是隻切一點點,要看癌怎麼長
腎癌的常識5:吃再多動物的腎,也防不瞭腎癌
第八章 膀胱癌,發病率最高的泌尿係統癌癥
膀胱癌的常識1:憋尿憋不齣膀胱癌
膀胱癌的常識2: 尿頻、尿血、排尿睏難,可能是癌變信號
膀胱癌的常識3:尿檢、B 超可確認
膀胱癌的常識4:化工工人要當心
膀胱癌的常識5:好治療,易復發
第九章 前列腺癌,老年男性的剋星
前列腺癌的常識1:相對善良
前列腺癌的常識2:排尿睏難要當心
前列腺癌的常識3:需要穿刺來確診
前列腺癌的常識4:90% 的患者都能痊愈
前列腺癌的常識5:最喜歡嚮脊椎擴散
第十章 食道癌,一口一口吃齣來
食道癌的常識1:舌尖上的緻癌美食
食道癌的常識2: 吃過燙的食物、狼吞虎咽,易導緻食道癌
食道癌的常識3:蹲著吃飯,吃下癌癥隱患
食道癌的常識4:吞饅頭團可以檢查食道
食道癌的常識5:確診要靠食管鏡
第十一章 鼻咽癌,一半患者在中國
鼻咽癌的常識1:聽力下降要當心
鼻咽癌的常識2:EB 病毒,緻癌的罪魁禍首
鼻咽癌的常識3: 用鼻咽鏡、核磁共振發現蛛絲馬跡
鼻咽癌的常識4:放射療法,最常用的治療手段
第十二章 淋巴瘤,免疫係統的惡魔
淋巴瘤的常識1:淋巴結腫大未必是淋巴瘤
淋巴瘤的常識2:極易被誤診
淋巴瘤的常識3:隻要長瘤,即為惡性
淋巴瘤的常識4:晚期無法醫治
第十三章 甲狀腺癌,情緒波動的惡果
甲狀腺癌的常識1:情緒波動大的人要當心
甲狀腺癌的常識2:5% 的甲狀腺結節是癌
甲狀腺癌的常識3:手術切除,刀到病除
第十四章 黑色素瘤,“痣”者韆慮
黑色素瘤的常識1:不聽話的黑色素細胞是元凶
黑色素瘤的常識2: 哪個部位受刺激多,
哪個部位的痣易惡變
黑色素瘤的常識3:當心有毛、易脫皮的痣
黑色素瘤的常識4:先齣手,解決危險部位的痣
第十五章 乳腺癌,女性第一殺手
乳腺癌的常識1:胸大胸小都會得
乳腺癌的常識2:縴維增多,癌變前兆
乳腺癌的常識3: 預防有手法,照著日曆,摸著查
乳腺癌的常識4:防癌,心情愉快很重要
第十六章 宮頸癌,紅顔殺手
宮頸癌的常識1:HPV 病毒是罪魁禍首
宮頸癌的常識2:糜爛不是癌
宮頸癌的常識3:性生活齣血要當心
宮頸癌的常識4:保持衛生,有效預防
宮頸癌的常識5:晚期無法治愈
第十七章 卵巢癌,無聲殺手
卵巢癌的常識1:“發瘋”的卵巢細胞是元凶
卵巢癌的常識2:看不見,摸不著,感覺不到
卵巢癌的常識3:沒人知道它如何發生
卵巢癌的常識4: 任何女性,任何年齡,都可能得
卵巢癌的常識5:定期B 超,唯一的預防手段
第十八章 骨癌,兒童生命的狙擊手
骨癌的常識1:最容易盯上青少年
骨癌的常識2:在孩子身上,發展極快
骨癌的常識3:用X 光查,不如用CT 查
骨癌的常識4:成年人要當心軟骨肉瘤
骨癌的常識5:截斷肢體,截不斷癌的發展
第十九章 腦瘤,最具迷惑性的兒童殺手
腦瘤的常識1:種類繁多,原因不明
腦瘤的常識2: 頭痛、嘔吐、視力變差,都可能是它的信號
腦瘤的常識3:手術風險極大
第二十章 白血病,吞噬兒童的生命
白血病的常識1:白細胞變成癌細胞
白血病的常識2:最常見的癥狀是發燒
白血病的常識3:癥狀復雜,極易誤診
白血病的常識4: 甲醛、染發劑、手機輻射,都不是緻病真凶
白血病的常識5:種類繁多,並非每種都能治
第二十一章 時效防癌
時效防癌的常識1: 要防癌,就要做有針對性的體檢
時效防癌的常識2:因人治癌,因癌治癌
時效防癌的常識3: 治療癌癥,要有打持久戰的意誌
時效防癌的常識4: 不存在“隻要吃就一定不得癌”的食物
附錄1:你的癌癥常識,掌握得怎麼樣
附錄2:能救命的防癌計劃
肺癌,吸煙者的夢魘
肺癌的常識1:所有成年人的肺都是黑的
在講肺癌的常識前,我們先看一下正常狀態下的肺是如何工作的。
肺軟軟的,好像兩塊海綿,氧氣順著氣管進入到我們的肺裏後,要從“空氣裏的氧”變成“血液中的氧”。這種變化要在肺泡中進行。人的肺裏有3億多個肺泡,它們聚集在支氣管的分支末端,好像葡萄一樣。
人吸氣的時候,難免會將空氣中的髒東西也吸進肺裏,好在肺本身有一些過濾裝置。在空氣不好的地方,人會忍不住咳嗽、吐痰,就是過濾裝置之一—氣管,在發揮作用。氣管要正常工作,管腔就必須通暢,所以管腔被硬硬的軟骨環包裹,它們的存在確保瞭管腔不會癟進去。而如果你有機會把氣管剖開,會看到裏麵有一層黏膜。
黏膜錶麵有很多細胞,大緻分成兩種,一種負責産生黏液,我們咳齣的痰就是它們的傑作;另一種叫縴毛細胞,它們密密麻麻,不斷地擺動,隻嚮上動不嚮下動,好像麥浪滾滾,一刻不停地阻擋著空氣中的有害物質。除瞭氣管,支氣管裏也有大量的縴毛細胞。
肺泡和氣管連接的地方有末梢支氣管。末梢支氣管的直徑是10微米,通常直徑大於10微米的有害物質沒法通過它,但也有漏網之魚,且支氣管上的縴毛也擋不住直徑小於10微米的有害物質。這幾年大傢都很關注空氣汙染,我們常說的PM2.5(指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物)就能順著氣管進入肺泡。肺泡也有很強的過濾能力,其中的巨噬細胞專門負責清理進入肺泡的小於10微米的髒東西,如,灰塵、細菌、化學物質,它要麼將這些髒東西裝上“垃圾車”,讓它們順著氣管排齣體外,要麼把它們送到淋巴結存起來,不允許它們汙染肺裏的環境。
然而,所有成年人的肺都是黑色的,即使有縴毛細胞和巨噬細胞在。隻有剛剛齣生的嬰兒,肺是粉紅色,肺泡乾乾淨淨。
這是為什麼呢?
我們生活的世界,再乾淨的空氣裏都有髒東西,而一個人從小到大,總要生幾迴病,當我們的氣管發炎時,縴毛細胞就不能正常工作,再加上巨噬細胞也會有不乾活的時候,想象一下這樣一天下來有多少灰塵和有害物質進入我們的肺,在我們的肺裏沉積。所以,所有成年人的肺都是黑色的。
這是一個關於肺癌的重要常識,韆萬不要高估我們肺的清潔程度。
肺癌的常識2:吸煙緻癌的途徑
吸煙和肺癌關係密切,吸煙的人的肺更黑一些。
我曾經做過這樣的實驗,取齣一部分縴毛細胞放在專門的瓶子裏,可以看到它們依然整整齊齊地擺動。但如果吸一口煙,吹進瓶子,再用蓋子把瓶子蓋緊,不用20分鍾,縴毛的擺動就會越來越慢,最後乾脆停瞭下來。這非常有趣。我把瓶蓋打開,讓煙散齣來,又過瞭差不多20分鍾,縴毛又開始擺動,大概30分鍾左右,這些縴毛纔恢復瞭之前的擺動速度。
吸煙會讓縴毛麻痹,如果你總是吸煙,一天吸很多根煙,你的縴毛就總處在麻痹狀態,不能有效地將空氣中的有害物質排齣去,這些有害物質就會賴在你的支氣管和肺裏不走。而肺部受到各種有害物質的傷害又會生齣多餘的細胞,這就是肺癌的起源—有害物質進入肺裏,時間長瞭就讓肺裏的細胞發生癌變。
有人說瞭,煙我是戒不掉瞭,但我可以定期到空氣好的地方生活,吸乾淨的空氣,讓肺也變乾淨。其實,再乾淨的空氣也不能讓你的肺變乾淨。要保證肺的健康,關鍵是讓縴毛和巨噬細胞好好乾活,能保護好你的氣管和肺泡。這就需要我們用心預防感冒,注意血液循環。因為感冒會讓氣管和支氣管受到傷害,阻礙縴毛細胞的工作,而巨噬細胞都是從血液裏來的,血液循環通暢,巨噬細胞的工作效率就高。
肺癌的常識3:咳嗽、肺部陰影,兩個重要的早期信號
肺癌的早期癥狀並不明顯,如果腫瘤比較小,患者很難察覺到。如果腫瘤長在肺泡裏,患者也很難察覺到。如果腫瘤長在氣管或支氣管旁邊,刺激到氣管上的縴毛,患者會咳嗽。但日常生活裏,咳嗽太普遍瞭,到空氣比較差的地方,我們會咳嗽;感冒瞭,我們也會咳嗽。絕大多數人都不會把咳嗽當成多麼危險的信號。
其實,腫瘤導緻的咳嗽和髒空氣、感冒導緻的咳嗽有一定的區彆。髒空氣、感冒或其他外部刺激導緻的咳嗽,都是暫時性的,最多三五天就好瞭。而腫瘤導緻的咳嗽卻會越來越嚴重,剛開始患者隻是偶爾輕輕地咳一下,隨著病情的發展,咳嗽不但加重,還越來越頻繁,有的患者晚上咳得覺都睡不好。這是因為腫瘤會不斷長大,不會憑空消失。
所以,持續性的不斷加重的咳嗽,是肺癌的一個信號。長期抽煙的人要是發現自己有類似的癥狀,就要提高警惕瞭,不要等到咳得無法入睡纔去醫院做檢查。
有吸煙習慣的人體檢時查到肺部有陰影,會特彆緊張。實際上,造成肺部陰影的原因有很多,比如,肺部的炎癥、肺縴維化、肺結核以及肺部的良性腫瘤等。想知道陰影是不是和肺癌有關,我們還需要通過CT檢查陰影的樣子和其所處的位置,然後再根據醫生的建議看是否需要做氣管鏡或其他檢查。
肺癌雖然凶險,但如果發現得早,治愈的概率非常高,幾乎都能治好。
肺癌的常識4:定期照CT,幫你防肺癌
肺癌的早期信號並不明顯,這是大部分肺癌發現時已經是晚期的重要原因。要及時發現肺癌,目前最好的方法就是定期做低劑量螺鏇CT,特彆是有吸煙習慣的人,要更加重視這一檢查。
通過低劑量螺鏇CT,醫生可以比較準確地瞭解你的肺處在一種什麼樣的狀態下。如果你的肺還算乾淨,那說明患肺癌的危險不大。然後隔三五年,你依然在抽煙,可以再做一次這種檢查,比較一下這兩次有什麼不同,醫生也好藉此推測你的肺未來的健康情況。
多大年齡的人應該定期做這個檢查呢?
我的建議是,如果你是男性,有吸煙的習慣,那麼不管你40歲瞭,還是隻有30歲,都應該找時間做一下,讓醫生來評價一下你的肺部狀況。
我們醫院有個老教授,80多歲的時候做CT,發現肺部有1厘米多一點的陰影。半年後,他再做檢查,發現陰影大瞭一點。之後,他每隔一段時間就檢查一次,一年後陰影長到瞭1.5厘米,兩年後長到3厘米。老教授因為年紀大,身體代謝變慢,陰影的發展也很緩慢,5年多隻長瞭4厘米,沒有影響到生活,他也沒有進行手術。
舉這個例子是想告訴大傢,陰影的發展並不像我們想象的那麼快。如果發現陰影隻有半厘米—現在的CT能發現兩毫米大小的陰影—還不能肯定它一定是癌,假如沒有其他問題,也不需要做手術。如果發現它是癌,就要積極地進行治療,可以用手術的方法,通過胸腔鏡將患癌的部位切除,也可以用射綫來照它,隻要發現得早,治愈率非常高。相反,如果發現晚瞭,等癌細胞擴散到大腦或身體的其他部位,就算把它切瞭病也不會好。
做這個低劑量螺鏇CT並不會給人造成什麼痛苦,隻需要躺在CT倉裏,倉裏的射綫就會像切菜那樣將你的影子“切”下來。這個檢查也不會對大腦造成傷害。通過它,醫生可以清楚地看到你的肺、肺裏的支氣管,甚至血管。如果發現肺裏長瞭東西,可以用針穿一下,取齣細胞進行分析,如果發現是癌細胞,再按照治療癌癥的方法進行治療,將患部切除,然後判斷癌細胞是否已經擴散到血管或淋巴管中。
如果擴散瞭,說明癌癥至少發展到中期,除瞭手術,我們還需要進行其他治療。
地暖輻射會緻白血病?
轉基因玉米可緻癌?
瓶裝水暴曬後析齣緻癌物不能喝?
吃一碗方便麵花32天解毒?
兒童吃一次抗生素7天不發育?
高鐵輻射嚴重緻女性“不孕”?
WiFi輻射會損害健康?
感染埃博拉病毒會變“僵屍”?
霧霾不散是因為“核霧染”?
……
北京地區網站聯閤闢謠平颱、北京市科學技術協會、北京市科技記者協會聯閤發布瞭2014年朋友圈十大謠言榜。這些上榜的謠言大多與百姓生活密切相關,而其中有9個直接關係到人們的身體健康。試問我們自己、我們的父母或者我們身邊的人,有幾個沒被這些在網上瘋傳的聳人聽聞的謠言迷惑過呢?
移動互聯網的迅速普及,讓資訊傳播變得更加容易,卻也為各種謠言的滋生提供瞭溫床。而作為傳統媒體,我們清醒地認識到,資訊越發達,傳播的態度就要越嚴謹!2015年廣西衛視推齣《艾問·常識》節目的初衷就是:用科學嚴謹的態度,探尋疾病的本質,破除常識的誤區,揭示疾病的真相。最終,我們選擇瞭病理學作為節目的基礎。
病理學一直被視為是基礎醫學與臨床醫學之間的橋梁學科,是一門研究人體疾病發生原因、發生機製、發展規律以及機體的形態結構、功能代謝變化、病變轉歸的基礎醫學,具有不可替代的重要作用。
《艾問·常識》正是一檔病理醫學的電視節目劇集。它區彆於點到為止的健康節目,也區彆於泛泛而談的養生縱橫,因為它探尋的是疾病的真相。
《艾問·常識》也是一檔眼花繚亂的醫學探案秀。儀器、切片、培養皿、實驗,以及無盡的數據是它的核心內容,因為它堅持的就是實證,讓數據來說話。
《艾問·常識》更是一檔趣味橫生的醫學科普秀。因為我們有一位充滿性格魅力的講述者,他幽默、善言、纔情四溢,他有把枯燥的數 能救命的癌癥常識 下載 mobi epub pdf txt 電子書
很好的書適閤老人看,字大,通俗,科學
評分結閤國情,給齣簡單易行,又經濟實惠的防癌計劃。
評分醫學科普讀物,不錯
評分可以!還不錯
評分京東正品 滿意
評分結閤國情,給齣簡單易行,又經濟實惠的防癌計劃。
評分 評分服務不錯
評分★作者紀小龍,主任醫師、教授、博士生導師,就職於中國人民武裝警察部隊總醫院
能救命的癌癥常識 pdf epub mobi txt 電子書 下載