重生手記：一個癌癥患者的康復之路（插圖修訂本） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

産品特色

編輯推薦

"《重生手記》（插圖修訂本）

▲插圖修訂本，內含十幅作者親攝絕美插圖以及作者康復生活照， 詮釋天地大美、生命之歌；

▲ 一部助你擺脫恐懼和絕望、叩開康復之門的生病智慧書

▲ 著名作傢淩誌軍癌癥親曆記，講述癌癥患者如何走上重生之路

▲ 李開復、畢淑敏、柴靜、何裕民、於鶯 感動推薦

▲抗癌九年，什麼是我們走嚮康復、生生不息的力量之源？

我們應該相信什麼樣的醫生？

為什麼我們對癌癥的看法是錯的？

怎樣選擇正確的治療之路？

什麼是導緻治療失敗的思維模式？

幾乎所有癌癥患者都是有希望的，

隻要不恐懼，不盲從，不走上錯誤的治療之路，就有更多生的機會。

《重生手記》榮獲

▲ 《新京報》2012年度好書奬年度生活書

▲ 《廣州日報》第四屆“中國圖書勢力榜”年度好書奬

▲ 新聞齣版總署2012年度“大眾喜愛的50種圖書”

▲ 上海《中外書摘》“2012年人文?社科好書榜”第二名

《重生手記》（插圖修訂本）

▲ 揭秘癌癥治療的可怕真相：

　 美國腫瘤病人五年存活率達81％，而根據不同報告，我國腫瘤病人五年存活率僅為10％～30％。在我們國傢每年死去的大約200萬癌癥患者中，有30萬~100萬人本來不至於死去。在死亡的癌癥患者中，有三分之一是被嚇死的，三分之一是治死的。大多數癌癥晚期患者在有意或被迫接受著“過度治療”……

　▲ 中國腫瘤專傢說：很多腫瘤患者不是死於腫瘤，而是死於對腫瘤的無知、高度恐懼以及恐懼本身帶來的盲目應對。同時，有90%以上的癌癥患者沒有得到良好的治療方案。

　▲ 在現有醫療體製下，我們應該把性命托付給誰？

　▲ 淩誌軍用親身經曆告訴大傢：隻要不恐懼，不盲從，不走上錯誤的治療之路，癌癥患者就有更多生的機會。即使我們的腫瘤已經到瞭中晚期，也可以長期與癌共存。

　▲ 靠這些，我活瞭下來：值得信賴的醫生九大特點、少犯錯誤的十條原則、規避導緻治療失敗的八種思維模式、康復九策……

　▲ 與癌細胞握手言和：人體免疫係統的和諧是促使癌細胞自然消退的主要原因。在危險叢生的康復期，他堅持用純自然的方法恢復體能，讓治療成為享受。五年瞭，生命再次被陽光照亮。

　▲ 麵對醫生的死亡判決，要用我們的腦子救命，而不是用腰包救命。

　▲ 看透各路“神醫”，拒絕盲信，於娟 《此生未完成》的悲劇不要重演！

"

內容簡介

"這是一個癌癥患者從身陷絕境到逐步康復的親曆記，也是一位著名記者對當今中國癌癥醫療體係種種利弊的觀察和剖析，更是一部充滿智慧、勇氣和樂觀精神的人生勵誌書。

2007年，淩誌軍被診斷為“肺癌，腦轉移”，即“肺癌晚期”。北京、上海兩地名醫會診，幾乎一邊倒地判定，活不過三個月。他和傢人陷入恐懼中。真的沒有生路瞭嗎？

外科、內科、中醫、“太醫”，分彆給齣瞭大相徑庭的治療方案。要不要手術？要不要做化療？應該相信什麼樣的醫生？該不該使用特效藥？該把性命托付給誰？

他調整心態，積極搜集診療信息，甄彆真僞。他仔細觀察醫生的得失，也觀察病友的成敗，最終選擇的治療方案，走齣適閤自己的康復之路。九年瞭，他不僅活瞭下來，還活得越來越健康。

他真切地認識到，癌癥不是絕癥，隻要不恐懼，不盲從，不走上錯誤的治療之路，癌癥患者就有更多生的機會。

"

作者簡介

" 淩誌軍，生於上海，祖籍廣東，長在北京。現為人民日報社高級編輯、資深記者，也是暢銷書作傢。

他是當今中國時政作傢的代錶性人物，被譽為“中國的威廉?曼徹斯特”、當代中國記者的“標杆”。2003年《南風窗》年度人物。他的每一本書都引起巨大反響，擁有廣泛的讀者。他在過去十多年間陸續齣版9部著作，全部進入暢銷書排行榜。他的著作還以多種文字在世界各地齣版。

2000年齣版的《追隨智慧》，被媒體評為當年“紀實文學奬”。

2003年齣版的《變化》，被中國大陸媒體評為“年度圖書”。同時在颱灣獲得“開捲好書奬”。

2003年齣版的《成長比成功更重要》（原名《成長》），9年來先後7次再版，38次重印，直到今天仍然深受讀者喜愛。

2005年齣版的《聯想風雲》，入選當年“風雲榜”。並獲得“2005年度北京地區版權輸齣圖書奬”。

2007年齣版的《中國的新革命》，被境內外媒體和研究機構評為當年“值得記憶的好書”“年度商業書”“商業圖書”。

2007年罹患重病，以積極的心態和正確的思路應對治療，逐步康復，並以親身經曆寫下《重生手記》的書稿，於2012年齣版，並獲得各種齣版奬項。

精彩書評

"推薦 @淩誌軍 的微博和新書，更推薦他勇敢冷靜理智的人生觀，剋服瞭癌癥病魔！

看完 @淩誌軍 的《重生手記》，深深覺得我多年徹底錯瞭，中國社會的問題不是教育，而是醫療。強烈推薦癌癥患者仔細閱讀 @淩誌軍 的書，看看他如何用自己的智慧找到瞭幾位好醫生，並治愈的自己的重病。

——李開復（創新工廠董事長兼首席執行官）

淩誌軍先生的這本書，讀來驚心動魄。他以自己死裏逃生的人生劫難，為所有人提供瞭極為寶貴的生命體驗。你不但能得到關於疾病與痛楚的翔實資料，更能夠從苦海滄桑掙紮奮鬥中，看到人的精神力量英勇不屈，看到危難中的清醒與智慧，看到骨肉情誼與赤誠愛情，是如何薈集起來共同創造瞭奇跡。

尤其建議醫生們閱讀此書，它將對救死扶傷的職業生涯産生深刻影響，在日新月異的科技之外更加尊祟每一個病人的生命之旅。

——著名作傢、心理醫生 畢淑敏

癌癥隻是一種慢性病。很多腫瘤患者不是死於腫瘤，而是死於對腫瘤的無知、高度恐懼以及恐懼本身帶來的盲目應對。

如何理性對待、善用智慧閤理防治癌癥，淩誌軍先生做齣瞭好榜樣。他親曆的磨難、走齣沼澤的坎坷及其中的瀝血體驗，相信對很多人來說，都是一筆珍貴的財富。因此，本書開捲有益，且不可多得！

——著名腫瘤臨床專傢，中華醫學會心身醫學分會主任委員 何裕民

誌軍的康復，當然首先歸功於醫學的手段，但是我一直堅信，愛情、親情和友情的力量，同樣會讓我們的生命齣現奇跡。即使它無法起死迴生，仍可以讓我們跨越肉體的痛苦，達到心靈的安寜。

生命的無常與突發災難，會使每個人在任何階段都可能遇到誌軍和我所遇到的睏惑和考驗。所以，這本書也是寫給所有那些在遇到生命睏境時，渴望對自己的命運有更多瞭解和把握的人們的。像誌軍一樣，我也希望這本書能給讀它的人們帶來一些有益的啓發和慰藉。

——淩誌軍妻子 趙曉東

淩誌軍先生作為媒體前輩，在寫中國非虛構作品方麵具有開山性質；而他的新作《重生手記》更是一部用生命與靈知寫就的非虛構作品，文筆樸實生動，也以自媒體的方式親曆瞭晚期癌癥患者的復活。他的這本書會挽救很多人。建議與於娟臨終所寫的《此生未完成》對比看，便能識透人生。

——赳赳（《新周刊》主筆）

終於，淩誌軍開瞭微博! 期盼著他分享他豐富的人生體會，尤其是他冷靜地戰勝癌癥的經曆。

——張宏江（金山軟件CEO）

親自見證瞭這幾年 淩誌軍麵對癌癥和生死的睿智和從容，期待!

——張亞勤（微軟全球資深副總裁、微軟（中國）有限公司董事長）

推薦淩誌軍的《重生手記》。 想當好記者的可以看看，中國的記者在麵對生死考驗時，怎樣用記者職業病式的客觀、觀察、判斷救自己。

——徐曉（《人物》雜誌記者）

淩老師，買瞭本您寫的《重生手記》，每晚待孩子入睡後就開始捧讀，還隻看到一半，您的慘痛病史和麯摺的求醫經曆，以及其中所反映的醫患關係等，讓人很揪心。希望您的書不隻是能讓病人和普通老百姓受益，還能讓醫生讀瞭之後學會換位思考，促進醫患關係的改善。

——李陽和1205（《健康報》編輯）

看完瞭@淩誌軍 的重生手記，感覺他是用他自己的人生觀價值觀判斷力實現的自我救贖，很多人在當時的情境下很難做齣他那樣的決定，很難敢於承受如此巨大的風險，這需要內心強大的力量和勇氣，看淡生死的大氣，極強的分析事物辨析是非做齣抉擇的能力。一個人的思維、內心力量在這個時候拯救瞭自己

——微博網友?整裝重新齣發

一本非常值得看的書，我也是一個癌癥患者的傢屬，求醫的部分非常感同身受。希望對醫療製度有所觸動！

裏麵透露的對待癌癥的態度也是值得大傢關注的。是不是癌不重要，因為它就在哪裏，重要的是你如何對待它！任何事情都要走極端。

—— 卓著讀者?蓮心

"

目錄

"修訂本前言

前言

第一章 彆讓醫生嚇死你

在每一個人必須麵對的所有恐懼中，沒有什麼比預知死期將至更加恐怖瞭。我可以選擇去醫院切開腦袋，也可以選擇待在傢裏。這可真應瞭癌癥患者圈子裏流傳的一句話：治，是找死；不治，是等死。

死到臨頭的感覺 /002

危險的陷阱 /007

中國式的“專傢門診” /012

恐懼的由來 /017

中外醫生之對比 /024

醫生怎樣對待不懂的東西 /030

希望在我們自己手裏 /034

西醫好還是中醫好 /041

開胃湯和牛筋湯 /049

預知死期的一個好處 /055

嚮讀者告彆 /059

選擇治療方嚮比選擇治療方法更重要 /064

第二章 癌癥不是絕癥

如果我們不能確定自己應當做什麼，那麼至少應當確定自己不做什麼。“不做什麼”的意思，就是不要讓自己做一些錯誤的事。這是因為，在相當多的情況下，不是你的疾病讓你一步步走嚮死亡，而是你在疾病麵前的一個又一個錯誤讓你走嚮死亡。

最好的靈丹妙藥 /074

傾聽自己的身體 /081

改變瞭對癌癥的看法 /086

水靜心閑 /092

路上的風景 /097

*最想做的10件事 /101

醫療領地上的“割據”與“門戶” /102

醫生也會犯錯誤 /108

用我們的腦子救命，而不是用我們的腰包救命 /112

少犯錯誤的10條原則 /122

前三個月裏最容易犯的錯誤 /126

我的生活迴到正常軌道 /131

第三章 做一個聰明的患者

“積極治療”不等於“過度治療”。對於我們這些癌癥患者來說，僅僅憑藉“堅強”是不夠的。我們應當是一個堅強的患者，同時也應當是一個聰明的患者。在很多情況下，智慧比堅強更重要。

新的威脅悄然降臨 /138

感覺不到的“敵人”纔是最危險的 /144

我們相信什麼樣的醫生 /150

“不要被那些錶麵的光環濛蔽瞭” /156

走上手術颱的前夜 /160

假如這是我的“最後一天” /165

癌癥病房 /171

傢人和友人 /176

我為什麼不化療 /183

彆讓醫生治死你 /192

最好的武器是自己的身體 /201

第四章 康復九策

我看到一種新的可能性，所以決定把對“治療”的理解前所未有地擴展開來，去嘗試這種可能性。這些辦法，不用你鞍馬勞頓傾傢蕩産地求醫問藥，隻需擁有足夠的信念、理智、毅力和耐心，以及親人和朋友的關愛。

非醫學意義的治療 /210

三項基本原則 /215

*導緻治療失敗的思維模式 /221

改變自己的生活方式 /222

做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡 /229

每天步行五公裏 /238

日光浴 /243

深呼吸 /251

身心閤一 /258

重返雪山 /264

後記 /268

愛的力量 /270

讀者評論及微博互動 /279

"

精彩書摘

"推薦 @淩誌軍 的微博和新書，更推薦他勇敢冷靜理智的人生觀，剋服瞭癌癥病魔！

看完 @淩誌軍 的《重生手記》，深深覺得我多年徹底錯瞭，中國社會的問題不是教育，而是醫療。強烈推薦癌癥患者仔細閱讀 @淩誌軍 的書，看看他如何用自己的智慧找到瞭幾位好醫生，並治愈的自己的重病。

——李開復（創新工廠董事長兼首席執行官）

淩誌軍先生的這本書，讀來驚心動魄。他以自己死裏逃生的人生劫難，為所有人提供瞭極為寶貴的生命體驗。你不但能得到關於疾病與痛楚的翔實資料，更能夠從苦海滄桑掙紮奮鬥中，看到人的精神力量英勇不屈，看到危難中的清醒與智慧，看到骨肉情誼與赤誠愛情，是如何薈集起來共同創造瞭奇跡。

尤其建議醫生們閱讀此書，它將對救死扶傷的職業生涯産生深刻影響，在日新月異的科技之外更加尊祟每一個病人的生命之旅。

——著名作傢、心理醫生 畢淑敏

癌癥隻是一種慢性病。很多腫瘤患者不是死於腫瘤，而是死於對腫瘤的無知、高度恐懼以及恐懼本身帶來的盲目應對。

如何理性對待、善用智慧閤理防治癌癥，淩誌軍先生做齣瞭好榜樣。他親曆的磨難、走齣沼澤的坎坷及其中的瀝血體驗，相信對很多人來說，都是一筆珍貴的財富。因此，本書開捲有益，且不可多得！

——著名腫瘤臨床專傢，中華醫學會心身醫學分會主任委員 何裕民

誌軍的康復，當然首先歸功於醫學的手段，但是我一直堅信，愛情、親情和友情的力量，同樣會讓我們的生命齣現奇跡。即使它無法起死迴生，仍可以讓我們跨越肉體的痛苦，達到心靈的安寜。

生命的無常與突發災難，會使每個人在任何階段都可能遇到誌軍和我所遇到的睏惑和考驗。所以，這本書也是寫給所有那些在遇到生命睏境時，渴望對自己的命運有更多瞭解和把握的人們的。像誌軍一樣，我也希望這本書能給讀它的人們帶來一些有益的啓發和慰藉。

——淩誌軍妻子 趙曉東

淩誌軍先生作為媒體前輩，在寫中國非虛構作品方麵具有開山性質；而他的新作《重生手記》更是一部用生命與靈知寫就的非虛構作品，文筆樸實生動，也以自媒體的方式親曆瞭晚期癌癥患者的復活。他的這本書會挽救很多人。建議與於娟臨終所寫的《此生未完成》對比看，便能識透人生。

——赳赳（《新周刊》主筆）

終於，淩誌軍開瞭微博! 期盼著他分享他豐富的人生體會，尤其是他冷靜地戰勝癌癥的經曆。

——張宏江（金山軟件CEO）

親自見證瞭這幾年 淩誌軍麵對癌癥和生死的睿智和從容，期待!

——張亞勤（微軟全球資深副總裁、微軟（中國）有限公司董事長）

推薦淩誌軍的《重生手記》。 想當好記者的可以看看，中國的記者在麵對生死考驗時，怎樣用記者職業病式的客觀、觀察、判斷救自己。

——徐曉（《人物》雜誌記者）

淩老師，買瞭本您寫的《重生手記》，每晚待孩子入睡後就開始捧讀，還隻看到一半，您的慘痛病史和麯摺的求醫經曆，以及其中所反映的醫患關係等，讓人很揪心。希望您的書不隻是能讓病人和普通老百姓受益，還能讓醫生讀瞭之後學會換位思考，促進醫患關係的改善。

——李陽和1205（《健康報》編輯）

看完瞭@淩誌軍 的重生手記，感覺他是用他自己的人生觀價值觀判斷力實現的自我救贖，很多人在當時的情境下很難做齣他那樣的決定，很難敢於承受如此巨大的風險，這需要內心強大的力量和勇氣，看淡生死的大氣，極強的分析事物辨析是非做齣抉擇的能力。一個人的思維、內心力量在這個時候拯救瞭自己

——微博網友?整裝重新齣發

一本非常值得看的書，我也是一個癌癥患者的傢屬，求醫的部分非常感同身受。希望對醫療製度有所觸動！

裏麵透露的對待癌癥的態度也是值得大傢關注的。是不是癌不重要，因為它就在哪裏，重要的是你如何對待它！任何事情都要走極端。

—— 卓越讀者?蓮心

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前言/序言

"修訂本前言

本書初版發行於2012年，以後又經6次重印。它在讀者、癌癥患者和醫生中持續地引起那麼大的反響，是我當初沒想到的。

現在編者希望將此書再版，問我是否需要修訂增刪。我對原書的敘述、觀察與議論，均無更動。現在隻想再說一句話：我還活著。

我這樣說，是因為近兩年不少癌癥患者和他們的親屬總在詢問，“淩誌軍還活著嗎？”很多病友把我當作他們的“榜樣”。他們說，隻要我還活著，他們就會看到自己的希望。

我並不願意被病友當作“榜樣”——從醫學的立場說，任何一個癌癥患者的病例都不應該不加辨彆地被其他患者仿效。但我覺得還是有義務給讀者一個交代：自本書齣版以來，我一如既往地走在康復之路上。即將結束的這一年裏，我有大約130天在外旅行，另外還有30多天是在滑雪場度過的。剩下的幾周，我還將登上雪山。就像我在這本書的結尾一節所說，能夠從雪山之巔飛身而下，對我來說既有實際價值也有象徵意義。它讓我相信，疾病正在離我遠去！

為所有癌癥患者和他們的傢人祈福！

淩誌軍 　

2015年12月8日

前?言

癌癥患者中有很多人並不是死於自己的疾病，而是死於自己的恐懼和錯誤的治療。

我這樣說，很多人一定不信。事實上我過去也不會這樣想，直到自己也成瞭一個癌癥病人，有瞭一些切身體驗，又有很多癌癥患者的經驗教訓做參照，纔得齣這樣的結論。

2007年2月，我病倒瞭。醫生在我的顱內發現兩處病竈，疑為“腦瘤”。兩天後又在我的左肺發現腫瘤，由此診斷“肺癌、腦轉移”的概率為98%，也可以說是“肺癌晚期”。醫生當時認為，我已經活不過三個月瞭。

這場突如其來的變故讓我和我的傢人都濛瞭。有生以來我第一次與死亡如此接近，真切地感受到一個癌癥患者的恐懼和絕望。

我一嚮敬仰視死如歸的人。那些勇敢從容地走嚮死亡的癌癥患者，曾深深打動瞭我。有一段時間，我努力說服自己，像他們那樣平靜地迎接死神的降臨。可是說老實話，我當時想得最多的不是死，而是生。因為死畢竟不是我們的追求。

我不斷地追問自己：

難道癌癥真的就是絕癥？

難道癌癥病人真的就沒有生路？

送給朋友的，他肺癌中晚期，但願可以給他心裏安慰。

這本書還沒有讀，是李開復嚮死而生裏推薦的，所以決定買來看看。

剛開始看，讀起來不枯燥，值得推薦。

不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯，！

孩子很喜歡，一直信賴京東！

一次性買瞭這麼多書，自己看，送朋友

幫朋友買的，還好吧！願朋友開心，早日康復！

很好，比較便宜，傢人很喜歡，不錯

印刷很好，特價買的，發貨很快，滿意