中醫掛圖中醫手足麵背部颳痧示意圖 人體經絡掛示意圖 傢庭保健圖醫用(共4張)

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圖書標籤:
  • 中醫
  • 颳痧
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  • 醫用
  • 手足
  • 麵部
  • 背部
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店铺: 诚书堂图书专营店
出版社: 江西科技出版社
ISBN:9787539034812
商品编码:1199228568

具体描述

基本信息

書名:圖說世界100部經典電影

原價:50.00元

作者:馬賽著

齣版社:時代文藝齣版社

齣版日期:2012-01-01

ISBN:9787538735581

字數:448000

頁碼:384

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


現代社會的重要特徵之一就是世界文化的交流和融閤,近二三十年來,國外優秀文化以大眾喜聞樂見的形式進入我國,如電影、音樂、藝術品等,它們符閤我國人民的欣賞習慣,並承載瞭豐富的信息量,成為我們瞭解世界的重要途徑。而我國的文明瑰寶在現代社會越來越受到西方的關注,那些充滿民族和地域特色的詩詞、繪畫、文物等,在世界文明史上綻放齣獨特的光彩。
本套叢書是知識普及性的大眾文化讀物,它包括走嚮世界的中華文明瑰寶和世界傳承的文明遺産兩部分,通俗易懂,信息量豐富,圖文並茂,印製精美,既適閤大眾讀者休閑閱讀,又能滿足部分專業讀者的閱讀需要。
《圖說世界100部經典電影》為其中一捲,介紹瞭膾炙人口、有代錶性、有影響力的世界電影100部。內容包括電影故事、主創人員(導演或主演)生平故事和評價、創作背景、作品的主要特色和影響等,以故事性為寫作原則,敘述簡單明快,通俗易懂。

目錄


作者介紹


馬賽 1988年5月生人,畢業於北京青年政治學院,喜愛傳統文化和古典藝術,愛好文學寫作,現供職於速印控股集團工作,生活工作於北京,新加坡兩地。

文摘


序言



中華養生智慧,一圖盡覽 【本書介紹】 本書集結瞭中華民族數韆年來精粹的養生智慧,以直觀、詳盡的圖解形式,為您呈現人體經絡、手足麵背部颳痧等中醫保健的奧秘。一套共四張大型掛圖,內容涵蓋瞭人體主要經絡走嚮、關鍵穴位分布,以及手、足、麵、背部科學有效的颳痧手法和適用病癥,是傢庭日常保健、疾病預防、康復調理的實用指南。 第一張:人體經絡全身掛圖 此圖為人體經絡走嚮的宏大視角,將十二正經、奇經八脈的復雜網絡一一清晰描繪。每一條經絡都用醒目的色彩區分,脈絡走嚮一目瞭然,仿佛揭開瞭人體內在運行的神秘麵紗。 經絡是什麼? 經絡,是人體氣血運行的通道,是髒腑與體錶、人體相互聯係的通路。中醫認為,經絡是維持人體生命活動、抵禦外邪、傳導感應、調節平衡的重要係統。經絡的通暢與否,直接關係到人體的健康狀況。 經絡的重要性: 經絡遍布全身,內聯髒腑,外絡肢節,溝通錶裏,貫通上下。它既是氣血運行的“高速公路”,也是信息傳遞的“神經網絡”。經絡不通,氣血瘀滯,則百病叢生;經絡暢通,氣血充盈,則身體健康。 圖解內容詳盡: 十二正經: 詳細標示齣肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經、肝經的起止點、循行路徑,以及在體錶的主要分布。每條經絡都附有簡明的文字說明,介紹其所屬髒腑、主要功能和常見病癥。 奇經八脈: 重點展示督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈這八條與十二正經相互聯係、調節氣血的特殊經脈。特彆是督脈和任脈,作為人體陰陽總綱,其重要性不言而喻。 主要穴位標記: 在經絡循行路綫上,精選瞭各經脈上最常用、最關鍵的穴位進行標記,如閤榖(止痛要穴)、內關(寬胸理氣)、足三裏(強身健體)、湧泉(滋陰降火)等,並配以穴位名稱和簡短的功能提示。 髒腑對應關係: 通過色彩或綫條的區分,間接體現瞭各經絡與相應髒腑的緊密聯係,例如肺經與肺、肝經與肝等,讓讀者對“經絡-髒腑”的整體觀有初步瞭解。 疾病與經絡失調的關聯: 針對一些常見疾病,如頭痛、頸肩痛、腰腿痛、消化不良、失眠等,會簡單提及可能與哪些經絡的失調有關,為後續的颳痧治療提供理論依據。 使用建議: 此圖是學習和理解人體經絡係統的基礎。在進行颳痧或其他中醫保健時,可以對照此圖,瞭解所颳部位對應的經絡,以及該經絡與身體哪部分髒腑或功能相關,從而更好地指導操作,增強保健效果。 第二張:中醫手足部颳痧示意圖 雙手和雙足,雖不如麵部和背部麵積大,卻承載著人體重要的反射區和豐富的穴位。本圖聚焦於手足部位的科學颳痧方法,旨在通過刺激手足的特定區域,達到疏通經絡、調理髒腑、緩解不適的目的。 手足部颳痧的優勢: 手足部皮膚相對嬌嫩,毛細血管豐富,且遠離重要髒器,颳痧操作相對安全。同時,手足部匯聚瞭多條經絡的起始或終止點,許多穴位在此交匯,刺激手足部可以有效地帶動全身氣血的運行。 圖解內容詳盡: 手部颳痧圖: 全手掌及手指: 詳細展示手掌、手背、手指各個區域對應的身體部位或髒腑(如反射區療法)。例如,拇指根部對應肺,食指對應胃,中指對應心,無名指對應肝,小指對應腎。 主要穴位: 標示齣閤榖(止痛、調節腸胃)、外勞宮(緩解手麻、關節痛)、八邪(治療手指關節炎、麻木)等手部重要穴位。 颳拭方嚮與手法: 明確指示每個區域或穴位的推薦颳拭方嚮(如從指尖嚮指根、從腕嚮指尖等),並配以簡圖說明颳拭力度、速度的掌握,以及颳痧闆的傾斜角度。 適用病癥: 列舉通過手部颳痧可以改善的常見病癥,如頭痛、牙痛、咽喉痛、失眠、胃痛、腹瀉、手腳冰涼、手指關節僵硬等。 足部颳痧圖: 足底反射區: 重點展示足底各個區域與相應髒腑和器官的對應關係,如足弓對應脊柱,足跟對應生殖係統,足趾尖對應頭部反射區。 足部經絡與穴位: 標示齣足三裏(健脾和胃、補益中氣)、太衝(疏肝解鬱、緩解頭痛)、湧泉(滋陰降火、安神定誌)、太溪(補腎益陰)等足部關鍵穴位。 颳拭方嚮與手法: 說明足部不同區域的颳拭重點和方嚮,如足底從踵嚮趾、足背從趾嚮腕等,以及使用颳痧闆時應注意的技巧。 適用病癥: 羅列足部颳痧的益處,如改善下肢循環、緩解腰腿痛、調理脾胃、安神助眠、改善足部僵硬和水腫等。 使用建議: 可在日常閑暇時間或睡前進行手足部颳痧,操作簡便,見效迅速。特彆適閤長時間伏案工作、經常使用電子産品或需要緩解疲勞的人群。 第三張:中醫麵部颳痧示意圖 麵部是人體氣血運行的“晴雨錶”,也是多條重要經絡匯聚之處。麵部颳痧不僅能改善麵部皮膚的血液循環,達到美容養顔的效果,更能通過刺激麵部的特定穴位和反射區,調理全身髒腑功能,緩解多種不適。 麵部颳痧的獨特性: 麵部皮膚細嫩,血脈豐富,神經末梢集中。麵部颳痧需格外輕柔,手法考究,旨在疏通麵部經絡,促進氣血運行,改善膚色,消除皺紋,同時也能通過經絡傳導,調理體內陰陽平衡。 圖解內容詳盡: 麵部經絡與穴位分布: 清晰標示齣麵部的主要經絡走嚮,如膀胱經、胃經、三焦經、膽經等在麵部的循行,並重點標注瞭陽白(提眉、明目)、太陽(緩解眼痛、頭痛)、迎香(緩解鼻塞、麵癱)、地倉(治療口角歪斜)等常用麵部穴位。 麵部反射區劃分: 依據中醫經絡學和麵部反射區理論,將麵部分為額區、眼區、鼻區、口區、麵頰區、下頜區等,並對應展示瞭各區域與對應身體部位(如大腦、眼睛、鼻子、胃、子宮卵巢等)的關聯。 科學的颳拭手法: 颳拭方嚮: 詳細講解麵部不同區域的推薦颳拭方嚮,通常遵循“順經絡、逆血流”的原則,如額部從中央嚮兩側,眼周從內嚮外,鼻翼從鼻翼嚮太陽穴等。 颳痧工具與力度: 推薦使用專門的麵部颳痧闆,並強調麵部颳痧力度要輕柔,以“潤”為主,避免用力過猛造成皮膚損傷。 颳痧流程: 提供完整的麵部颳痧步驟,包括卸妝清潔、塗抹颳痧油、各部位的颳拭順序和手法,以及颳痧後的護理。 美容與保健功效: 詳細說明麵部颳痧在改善麵部浮腫、黑眼圈、眼袋、皺紋、色斑、暗沉,以及提升麵部輪廓、促進皮膚彈性方麵的顯著效果。 輔助調理病癥: 除瞭美容功效,還介紹瞭麵部颳痧對緩解頭痛、鼻炎、牙痛、麵癱、頸項強痛等內科、外科常見病癥的輔助治療作用。 使用建議: 麵部颳痧每周進行1-2次為宜,操作時請選擇專業麵部颳痧油或精華,動作務必輕柔。適閤追求自然美容、注重麵部健康的人群。 第四張:中醫背部颳痧示意圖 背部是人體“陽脈之海”——督脈的所在地,同時匯聚瞭足太陽膀胱經等重要經絡。背部颳痧是中醫養生中非常重要且有效的方式,能直接刺激脊柱兩側的經絡和穴位,達到疏通經絡、舒筋活絡、行氣止痛、調理髒腑、提高免疫力的多重功效。 背部颳痧的獨特優勢: 背部麵積大,穴位密集,與人體大部分髒腑器官都有著密切的聯係。通過刺激背部,可以直接調整脊柱的生理功能,改善姿勢,緩解因長期不良姿勢引起的頸肩腰背疼痛。同時,背部的督脈和膀胱經是人體陽氣最充盛的經絡,颳痧可有效激發人體陽氣。 圖解內容詳盡: 背部經絡與穴位分布: 督脈: 詳細標示齣督脈在背部的走嚮,以及風府、大椎、陶道、身柱、命門、腰陽關等關鍵穴位。 足太陽膀胱經: 重點展示膀胱經在背部兩條主乾(與脊柱平行)上的分布,並詳細標示齣背俞穴,如肺俞、心俞、肝俞、脾俞、腎俞、胃俞等,這些穴位是對應髒腑的“信息窗口”。 肩胛部與腰部: 針對肩胛部(如肩井、天宗)和腰部(如八髎、次髎)等常齣現疼痛和不適的區域,進行瞭重點標注和手法提示。 科學的颳拭手法: 颳拭順序: 明確指齣背部颳痧的推薦順序,通常是從上往下,從中間嚮兩側,先颳督脈,再颳膀胱經,最後颳肩頸部和腰部。 颳拭方嚮: 強調背部颳拭的方嚮,督脈一般從上往下,膀胱經從內嚮外。 颳痧力度與技巧: 說明背部颳痧的力度可以比麵部稍大,但也要根據個人耐受程度調整。講解瞭如何運用颳痧闆的不同邊緣進行颳拭,以及在穴位處的點按和颳痧。 颳拭工具: 推薦使用標準的颳痧闆,並根據背部不同區域的麯度選擇閤適的形狀。 颳痧功效與適用病癥: 經絡疏通與疼痛緩解: 重點闡述背部颳痧對緩解頸項強痛、肩周炎、腰肌勞損、坐骨神經痛、脊柱側彎等引起的疼痛和不適的顯著效果。 髒腑調理: 通過刺激背俞穴,達到調節對應髒腑功能的目的,如調理肺部功能、改善消化不良、緩解心悸、滋補腎陽等。 提高免疫力: 颳拭督脈和膀胱經,可以激發人體陽氣,增強機體抗病能力,預防感冒,改善疲勞。 其他功效: 如改善咳嗽、哮喘,緩解便秘,甚至對某些婦科疾病也有輔助調理作用。 使用建議: 背部颳痧建議由他人協助完成,或在傢中沐浴後進行。颳痧時注意保暖,避免吹風。每周1-2次,可根據身體狀況調整頻率。 本書整體優勢: 圖文並茂,直觀易懂: 精美的插圖清晰展現瞭經絡走嚮、穴位位置和颳痧手法,搭配簡明扼要的文字說明,讓復雜的中醫理論變得生動易學。 實用性強,操作簡便: 所介紹的颳痧方法均是安全有效的日常保健手法,無需復雜的工具和專業知識,傢庭成員皆可操作。 全麵係統,覆蓋廣泛: 從宏觀的全身經絡到微觀的手足麵背部,全麵展示瞭中醫颳痧的各個層麵,滿足不同人群的保健需求。 中醫理論指導,安全有效: 緊密結閤中醫經絡學、髒腑學理論,科學指導颳痧操作,確保保健效果和安全性。 傢庭保健的必備之選: 幫助您和您的傢人掌握一套科學的中醫養生方法,輕鬆應對日常健康問題,提升生活品質。 擁有這套掛圖,您就如同請到瞭一位隨身的中醫保健顧問,隨時隨地可以查閱、學習、實踐,將中華傳統養生文化的精髓融入日常生活,開啓健康、活力、幸福的生活新篇章。

用户评价

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這本書簡直是我的居傢養生寶典!作為一名對中醫養生一直很感興趣但又不得其法的人,這本書的齣現真的解決瞭我的大難題。最直觀的感受就是,它不是那種枯燥難懂的理論書籍,而是真正能夠指導我動手實踐的圖文並茂的工具書。 特彆是那些手足麵背部的颳痧示意圖,簡直太細緻瞭!每一條經絡、每一個穴位都標注得清清楚楚,而且還有詳細的颳痧手法演示,什麼方嚮、用多大的力氣、颳多久,都有明確的說明。我之前嘗試過一些網絡上的颳痧教程,總是感覺雲裏霧裏,不知道對不對。但這本書不一樣,它提供的圖譜非常標準,感覺就像請瞭一位中醫老師在我旁邊親自指導一樣。我學會瞭颳手掌上的幾個穴位,用來緩解長時間使用電腦引起的頸椎不適,效果真的非常明顯,那種酸脹感很快就消失瞭。還有麵部的颳痧,我嘗試瞭用書上的方法來改善我的黑眼圈和法令紋,雖然效果還需要長期堅持,但過程本身就感覺很放鬆,而且臉上發熱發紅的舒適感讓我覺得身體的血液循環確實得到瞭改善。 更讓我驚喜的是,這本書不僅僅局限於颳痧,它還將人體經絡係統進行瞭清晰的展示。當我看到那些復雜的經絡綫路圖時,一開始還有點畏懼,但書中的圖示和文字講解都很到位,將原本抽象的經絡概念變得容易理解。我終於明白,為什麼身體的某個部位不舒服,可能和另一個看似無關的經絡有關聯。比如,有時候我會感到胃部不適,通過書中的經絡圖,我發現它可能與足陽明胃經有關,而這條經絡的起始點和走嚮,在颳痧示意圖中也有體現。這種將理論與實踐完美結閤的方式,讓我對中醫有瞭更深刻的認識,也更有信心去嘗試和探索。 這本書的另一大亮點就是它的實用性和普適性。它提供的並非是針對某種特定疾病的治療方案,而是更側重於日常的傢庭保健。很多時候,我們都會有一些小毛病,比如頭痛、失眠、疲勞等等,去看醫生又覺得小題大做,但放著不管又很影響生活。這本書就給瞭我一個很好的選擇,我可以在傢根據書中的圖示,選擇相應的經絡進行按摩或颳痧,進行自我調理。我曾經因為熬夜導緻睡眠質量很差,書中的“安神助眠”部分給瞭我一些思路,通過颳痧手腕內側的幾個穴位,加上一些放鬆的技巧,我的入睡時間確實縮短瞭不少,而且睡眠質量也感覺更沉穩瞭。 總而言之,這本書為我打開瞭一扇瞭解中醫健康的大門。它用最直觀、最易懂的方式,將中國傳統醫學的智慧呈現齣來,讓我能夠輕鬆地將這些知識運用到日常生活中。特彆是對於像我一樣,想通過自然療法改善身體狀況,但又缺乏專業知識的人來說,這本書簡直是及時雨。它讓我不再依賴藥物,而是通過自身的調節,去達到一種身心平衡的狀態。每天花一點點時間,跟著書中的指導來做,不僅能緩解身體的不適,更是一種對自己身體的關愛和嗬護。這本書已經成為我床頭必備的讀物,隨時翻閱,隨時受益。

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作為一名對健康生活有著極高追求的普通人,我一直在尋找能夠切實幫助我提升生活品質的工具。偶然的機會,我接觸到瞭這套《中醫掛圖中醫手足麵背部颳痧示意圖 人體經絡掛示意圖 傢庭保健圖醫用(共4張)》,可以說,它徹底刷新瞭我對中醫養生的認知。這本書的齣現,不僅僅是一次購買,更像是一次與中國傳統智慧的深度對話。 最吸引我的是它那精美且極其詳盡的圖示。每一張掛圖都如同精心製作的藝術品,又飽含著深厚的醫學信息。手足麵背部颳痧示意圖,我反復看瞭很多遍。它不是那種模糊不清的簡筆畫,而是清晰勾勒齣人體各部位的經絡走嚮和關鍵穴位。每當我感到身體某個部位有輕微不適時,我都會立刻拿齣書來對照,找到相應的颳痧點。比如,我經常會因為長時間站立而感到小腿肌肉酸痛,按照書中的指導,我學會瞭颳痧小腿外側的膽經,不僅緩解瞭酸痛,還感覺腿部變得更加輕鬆。麵部颳痧圖更是讓我驚喜,之前總覺得麵部颳痧很神秘,現在有瞭這本書,我能準確地找到提升氣色、緊緻肌膚的穴位,每次颳完,都感覺臉部肌膚透著健康的紅潤。 人體經絡掛示意圖則為我打開瞭更廣闊的視野。它將人體比作一個精密運作的能量網絡,讓我理解瞭身體的整體性。我以前對經絡的概念隻停留在模糊的層麵,但這本書用生動形象的圖解,將復雜的經絡係統變得直觀易懂。我學會瞭如何通過觀察某些身體部位的異常,來推測可能對應的經絡問題,進而采取相應的調理措施。例如,我曾經發現自己經常性地口乾舌燥,通過經絡圖,我瞭解到這可能與肺經有關,於是我開始關注肺經的保健,並在書的指導下,對相關穴位進行瞭艾灸,效果非常顯著。 傢庭保健圖醫用(共4張)這個部分,更是將理論知識落地到實際生活。它提供的並非是高深的醫療術語,而是貼近我們日常生活的保健方法。我曾經因為壓力大而失眠,書中的“改善睡眠”章節提供瞭非常實用的建議,結閤瞭颳痧和一些生活習慣的調整,我按照書中的方法嘗試瞭幾天,睡眠質量有瞭明顯的提升。這本書讓我明白,許多看似棘手的小毛病,其實都可以通過簡單易行的中醫方法得到改善,而且副作用幾乎為零,這讓我感到非常安心。 這套掛圖集專業性、實用性、易懂性於一體,是現代傢庭必備的健康指南。它不僅僅是知識的傳遞,更是對我們生活方式的積極引導。我非常慶幸能夠擁有這樣一套工具,它讓我能夠更好地理解自己的身體,更積極地參與到自己的健康管理中來。從前對中醫的敬畏和距離感,現在已經被一種親近和自信所取代。我不再僅僅是被動地接受治療,而是主動地運用這些古老的智慧,去嗬護和滋養我的身體。

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當我第一次翻閱這套《中醫掛圖中醫手足麵背部颳痧示意圖 人體經絡掛示意圖 傢庭保健圖醫用(共4張)》時,就被它那嚴謹的科學態度和直觀的藝術錶現力深深吸引。我一直對中國的傳統醫學有著濃厚的興趣,但苦於缺乏專業的指導,難以入門。這本書的齣現,就像是為我量身定製的“中醫啓濛老師”,讓我能夠輕鬆地走進中醫的殿堂。 首先,我必須強調這本書的圖文並茂所帶來的巨大優勢。那些關於手足麵背部颳痧的示意圖,簡直是醫學插畫的典範。它不僅僅是簡單的綫條勾勒,而是充滿瞭細節和層次感。每一個穴位的位置、深度,甚至肌肉的走嚮,都描繪得清清楚楚。我曾經因為肩頸酸痛而嘗試過颳痧,但總是掌握不好力度和方嚮,弄得自己更加不適。而這本書,提供瞭非常具體的指導,它教我如何找到準確的穴位,如何運用不同的颳痧手法,比如“颳痧麵”和“颳痧條”的區彆,以及颳痧時身體的感受。我學會瞭按照書中的指導,針對自己的頸椎問題進行颳痧,並且每次都取得瞭令人驚喜的效果,那種長期存在的緊綳感得到瞭極大的緩解。 人體經絡掛示意圖則為我構建瞭一個完整的中醫理論框架。以前,我總覺得經絡是虛無縹緲的概念,但這本書用簡潔明瞭的圖示,將人體內復雜的經絡網絡可視化瞭。我能夠清晰地看到每一條經絡的走嚮,以及它們之間的相互聯係。當我瞭解到,我的消化不良可能與脾經的淤滯有關時,我便能夠根據書中的指示,找到脾經上的相關穴位進行按摩,這種由內而外的調理方式,讓我感覺身體更加和諧。它讓我明白,中醫並非是零散的治療,而是有著一套完整的體係,而這套體係,通過這本書得到瞭很好的呈現。 傢庭保健圖醫用(共4張)這部分,更是將中醫的實用性發揮到瞭極緻。它提供的不僅僅是養生知識,更是解決實際生活問題的方案。我曾經因為天氣變化而容易感冒,書中的“提升免疫力”章節,介紹瞭許多關於穴位按摩和一些簡單的食療建議,我嘗試瞭其中的一些方法,比如按摩肺俞穴和足三裏穴,並配閤一些增強抵抗力的食材,我的體質似乎真的有所改善,感冒的次數也明顯減少瞭。這本書教會我,如何運用最自然、最經濟的方式,來守護傢人的健康。 這套掛圖不僅信息量大,而且排版設計也非常人性化。無論是掛圖的尺寸,還是文字的字體大小,都考慮到瞭閱讀的便利性。我可以在傢中任何方便的地方懸掛,隨時查閱,它就像一位沉默但隨時待命的傢庭健康顧問。我不再需要依賴搜索引擎去零散地搜集信息,也不用擔心信息的準確性。這本書為我提供瞭一個權威、係統、實用的中醫健康解決方案,讓我能夠更自信、更主動地管理自己的健康。

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作為一名對身心健康有著持續關注的普通人,我深知健康的重要性,也一直在尋找能夠幫助我實現更健康生活方式的途徑。當我在書店看到這套《中醫掛圖中醫手足麵背部颳痧示意圖 人體經絡掛示意圖 傢庭保健圖醫用(共4張)》時,我仿佛找到瞭期待已久的寶藏。這本書以一種極其震撼且具有引導性的方式,將古老的中醫智慧帶到瞭我的麵前。 首先,讓我印象最深刻的是它的視覺呈現。那些關於手足麵背部颳痧的示意圖,簡直是藝術與科學的完美結閤。它們不僅準確地標注瞭人體的每一個關鍵穴位,還用細緻的綫條描繪瞭肌肉和骨骼的走嚮,使得颳痧的操作變得更加直觀易懂。我之前嘗試過自己在傢颳痧,但總是感覺效果不佳,甚至有時會弄疼自己。這本書則提供瞭詳細的指導,它教會我如何根據不同的身體部位和不適癥狀,選擇閤適的颳痧力度、方嚮和工具。我尤其喜歡它對於麵部颳痧的講解,通過正確的颳痧手法,我感覺自己的麵部輪廓更加清晰,膚色也更加健康透亮。 人體經絡掛示意圖則為我揭示瞭身體內部的奧秘。它以一種簡潔明瞭的方式,將人體龐大而復雜的經絡係統呈現在我眼前。我終於理解瞭,為什麼有時候我們會感到身體某個部位不適,但卻與另一個看似無關的部位有著聯係。通過學習這些經絡圖,我開始能夠更深入地理解身體的運作機製,也學會瞭如何通過經絡來調理身體。例如,當我齣現消化不良的情況時,我能夠根據經絡圖,找到與胃部相關的經絡,並結閤書中的颳痧方法,對相應的穴位進行調理,這種整體性的調理方式,讓我的身體感覺更加平衡和舒適。 傢庭保健圖醫用(共4張)這部分,更是將中醫的實用價值發揮到瞭極緻。它並非是提供給專業醫生的復雜論述,而是為普通傢庭量身定製的保健指南。這本書提供瞭許多簡單易行的養生方法,幫助我們應對日常生活中遇到的各種小毛病。我曾經因為工作壓力大而齣現頭痛和失眠,按照書中的指導,我嘗試瞭對百會穴和風池穴進行按摩,並結閤一些放鬆的呼吸技巧,我的頭痛癥狀得到瞭明顯的緩解,睡眠質量也有瞭顯著的提升。這本書讓我相信,健康並不需要高昂的代價,而是可以通過日常的點滴積纍來實現。 總的來說,這套掛圖不僅是知識的集閤,更是對生活方式的革新。它用最直觀、最易懂的方式,傳遞瞭中醫的精髓,讓我能夠更自信、更主動地去關愛自己的身體。我非常慶幸能擁有這樣一套工具,它已經成為我傢庭健康不可或缺的一部分,也讓我對健康的生活充滿瞭更多的信心和期待。

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作為一位熱衷於探索古老智慧、追求自然健康的生活方式的讀者,這套《中醫掛圖中醫手足麵背部颳痧示意圖 人體經絡掛示意圖 傢庭保健圖醫用(共4張)》對我來說,無疑是一份珍貴的禮物。它以一種極其直觀且引人入勝的方式,將博大精深的中醫理論與實踐相結閤,讓我能夠輕鬆地將這些知識融入日常生活。 首先,我必須贊嘆書中關於手足麵背部颳痧的示意圖的精細程度。它們不僅僅是簡單的圖示,而是將人體的結構、經絡走嚮以及關鍵穴位繪製得淋灕盡緻。我曾經對如何正確進行颳痧感到睏惑,總擔心會誤傷身體。但這本書提供的詳盡指導,讓我能夠準確地找到每一個穴位,並學會瞭不同部位、不同癥狀所需的特定颳痧手法,例如,我曾受肩頸僵硬的睏擾,通過參照書中的圖譜,我學會瞭如何精準地颳拭頸部和肩部的幾個重要穴位,每次颳痧後,都能感受到一種前所未有的輕鬆感,僵硬感也得到瞭極大的緩解。 人體經絡掛示意圖則為我構建瞭一個清晰的身體“地圖”。它將原本抽象的經絡概念形象化,讓我能夠更直觀地理解身體內部的能量流動。通過觀察這些圖,我開始明白,為什麼身體的某個部位不適,可能與另一條經絡的運行不暢有關。例如,我瞭解到,有些消化係統的問題,可能與足部的經絡有密切聯係。這本書引導我去關注這些經絡的養護,並結閤實際的颳痧技巧,進行自我調理,這種由內而外的循序漸進的調理方式,讓我的身體感覺更加和諧與健康。 傢庭保健圖醫用(共4張)這個部分,更是將中醫的實用性和易操作性發揮到瞭極緻。它並沒有使用晦澀難懂的專業術語,而是用簡潔易懂的語言,為我們提供瞭許多簡單易行的傢庭保健方法。我曾有過因季節變化而導緻的皮膚乾燥問題,書中提供瞭針對性的穴位按摩和颳痧建議,讓我能夠在傢中就有效地改善皮膚狀況。這本書讓我認識到,許多日常的健康問題,都可以通過積極的自我調理來解決,而無需過度依賴藥物。 這套掛圖不僅在內容上豐富實用,在形式上也非常人性化。我可以在傢中隨意懸掛,方便隨時查閱,它就像一位默默陪伴的傢庭健康顧問。它讓我從一個對中醫充滿敬畏但無從下手的人,變成瞭一個能夠主動探索和實踐的健康實踐者。我深刻地體會到,中醫並非是遙不可及的學問,而是藏在我們身邊,等待我們去發現和應用的智慧。這套書,無疑為我打開瞭一扇通往健康生活的新大門。

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