天生不同 人格類型識彆和潛能開發 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 伊莎貝爾·邁爾斯（Isabel Briggs Myers） 著，閆冠男 譯

圖書標籤:

• 人格類型
• 性格分析
• MBTI
• 潛能開發
• 自我認知
• 心理學
• 成長
• 人際關係
• 職業規劃
• 天生優勢

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115433787

版次：1

商品编码：11997285

包装：平装

开本：小16开

出版时间：2016-10-01

用纸：胶版纸

页数：249

正文语种：中文

編輯推薦

★ 一部幫你發現性格優勢、實現個人潛能的床頭常備書。
如果你正感到迷惘，不知未來何去何從，MBTI可以幫你評估自己的人格類型和偏好，瞭解自己喜歡的是什麼、擅長的是什麼，以確定適閤自己的人生道路。
無論你是傢長、教師、學生、谘詢師還是普通的上班族，MBTI都可以幫你瞭解他人人格的優勢和劣勢，突破人際之間的“性格壁壘”，提高人際溝通能力，成功地實現既定目標。

★ 《天生不同 人格類型識彆和潛能開發》是性格測試領域的經典著作，被翻譯成幾十種語言，全球暢銷250000冊。

★ 《天生不同 人格類型識彆和潛能開發》作者發明的MBTI測試簡單實用，是有史以來使用廣泛的人格類型測試工具。
在美國，每年有300萬人參加MBTI測試，其中超過80萬人為管理層。據統計，在世界100強公司中，89%的公司都使用MBTI作為管理衝突、發展領導力、提升組織績效的重要方法，80%以上的高層管理者、高級人事主管都在使用這個工具。

內容簡介

“每個人都是獨yi 無二的”，我們雖然經常把這句話掛在嘴邊，卻不知道人與人之間為何會如此不同，這些不同又體現在哪裏，因此，我們不但沒有正確看待這些差異，利用它們彌補自身的缺陷，反而因之造成瞭諸多誤解、膈膜和障礙。
基於榮格的心理類型理論，根據自己多年的觀察和調研，《天生不同 人格類型識彆和潛能開發》的作者發明瞭以自己名字命名的邁爾斯-布裏格斯類型指數人格測試錶（MBTI），係統地解釋瞭人們的天資差異，描述瞭由外傾和內傾、感覺和直覺四種主導心理功能，與思維和情感、判斷和感知等四種輔助心理功能組閤在一起形成的十六種人格類型的特徵，它們對個體産生的不同影響，以及在學習、工作和人際關係等領域的實際應用。
作為有史以來使用非常廣泛的人格類型測試工具，不管你是傢長、教師、學生還是上班族，MBTI都可以幫你評估自己的人格類型，瞭解自己與他人人格的優勢和劣勢，從而突破自我發展的瓶頸和人際之間的“性格壁壘”，增進彼此之間的理解，在互補的基礎上極大化地實現個人和團隊的潛能，成功地完成既定的目標。

作者簡介

伊莎貝爾·邁爾斯（Isabel Briggs Myers）是美國心理學傢，終其一生都在觀察、研究和測試人格類型。她因發明瞭邁爾斯-布裏格斯人格類型測試錶(MBTI)而被認為是人格類型測試領域的巨人。彼得·邁爾斯（Peter B. Myers）是伊莎貝爾·邁爾斯的兒子，他進一步完善瞭MBTI。

目錄

第一部分 理論基礎
第一章 關於人格類型差異的思考
兩種感知方式：感覺與直覺
兩種判斷方式：思維與情感
感知與判斷的組閤
外傾-內傾偏好
判斷-感知偏好
四種偏好類型總結
個體人格類型的形成
主導心理功能
輔助心理功能
辨彆內傾型個體的主導心理功能
如何辨彆個體的主導心理功能
第二章 榮格理論的擴展
榮格理論的缺陷
16種人格類型
判斷-感知偏好
人格維度的兩極性
第二部分 人格維度與人格類型
第三章 人格類型錶
第四章 外傾與內傾
第五章 感覺與直覺
第六章 思維與情感
第七章 判斷與感知
第八章 外傾與內傾型人格的對比
第九章 16種人格類型
人格陰影區
外傾思維型：ESTJ和ENTJ
內傾思維型：ISTP和INTP
外傾情感型：ESFJ和ENFJ
內傾情感型：ISFP和INFP
外傾感覺型：ESTP和ESFP
內傾感覺型：ISTJ和ISFJ
外傾直覺型：ENTP和ENFP
內傾直覺型：INTJ和INFJ
第三部分 人格類型的實際應用
第十章 人格類型的對立性
第十一章 人格類型與婚姻
第十二章 人格類型與早期學習
第十三章 人格類型與學習風格
第十四章 人格類型與職業選擇

第四部分 人格類型的動態發展
第十五章 人格類型與自我成長
第十六章 健康的人格發展
人格健康發展的要素
選擇的必要性
兩種常用心理功能的地位差異
輔助心理功能發展不良的後果
人格健康發展的好處
如何促進人格的健康發展
第十七章 人格發展的障礙
來自環境的壓力
個體對自己的人格類型缺乏信心
傢庭對個體的人格類型缺乏認可
第十八章 兒童的人格發展動機
第十九章 從現在開始
成就卓越自我
人格類型在群體中的錶現
通過解決問題鍛煉各種心理功能
利用人格類型選擇職業
利用人格類型改善人際關係
利用人格類型促進交流溝通
展望未來

附 錄 人格類型錶

《天生不同：洞悉內在，綻放潛能》 在浩瀚的星辰大海中，每個人都是獨一無二的存在，擁有著各自獨特的光芒與力量。然而，在紛繁復雜的生活洪流中，我們常常迷失於外界的喧囂，遺忘瞭內心最真實的聲音，也未能充分發掘那份與生俱來的珍貴天賦。《天生不同：洞悉內在，綻放潛能》正是為瞭點亮這條探索自我、釋放潛能的道路而誕生的。本書並非一套僵化的標簽，而是一把鑰匙，一把能開啓你內心深處寶藏的鑰匙，幫助你更清晰地認識自己，更自信地擁抱獨特，更有效地施展纔華。 理解“不同”，擁抱“天賦” 每個人生來便帶有不同的基因編碼、成長環境和生命經曆，這些因素共同塑造瞭我們獨一無二的人格特質。這些特質並非簡單的“好”或“壞”的評判，而是描述瞭我們在信息處理、決策方式、社交互動、情緒反應等方麵的傾嚮。本書將引導你深入探索這些“不同”，並非為瞭讓你去劃分界限，而是為瞭讓你理解這些差異的根源，以及它們如何影響你與世界互動的方式。 我們常常會不自覺地將自己與他人進行比較，看到彆人的長處，便可能忽視瞭自己同樣擁有的優勢。這種比較往往是片麵的，因為它忽略瞭個體差異的價值。《天生不同》的核心理念之一便是強調“理解”，理解自己的傾嚮，理解他人的傾嚮，並從中看到每個人身上蘊含的獨特價值。當我們將目光從“與他人一樣”的期望中解放齣來，轉而關注“我能成為什麼樣”，那份被壓抑已久的創造力與潛能便有瞭生長的土壤。 不止於識彆：更深層的自我探索 本書的價值遠不止於簡單的“類型識彆”。我們深知，人生是一個動態發展的過程，人格特質並非一成不變的鐵律。因此，《天生不同》將引領你進行更深層次的自我探索。我們將通過一係列精心設計的思考框架和實踐練習，幫助你： 追溯根源，理解形成： 探索影響你性格形成的早期經曆、傢庭教育、文化背景等因素，理解你的核心信念是如何形成的，以及它們如何影響你今天的行為模式。這不是為瞭過去的糾結，而是為瞭更好地把握當下，做齣更符閤自己內在需求的改變。 覺察模式，打破局限： 識彆那些可能限製你成長的思維模式、行為習慣和情緒反應。例如，一個習慣於規避衝突的人，可能在需要錶達自己觀點時感到睏難；一個過於追求完美的人，可能因此延誤瞭行動。本書將幫助你覺察這些潛在的“自動導航”模式，並學習如何有意識地去調整和優化它們。 接納陰影，整閤能量： 每個人都有自己不願麵對或不願承認的一麵，我們稱之為“陰影”。這些陰影並非全然負麵，它們往往隱藏著未被開發的能量和可能性。通過學習，你將學會如何溫和地麵對自己的陰影，理解其背後的需求，並將其轉化為成長的動力，實現更完整的自我。 洞悉動機，理解行為： 很多時候，我們不理解自己為何會做齣某種選擇，或為何會産生某種情緒。本書將幫助你深入洞悉行為背後的真實動機，識彆那些驅動你行動的內在需求和價值觀，從而做齣更符閤自己內心深處的選擇。 潛能開發：將洞察化為行動 認識自己隻是第一步，更關鍵的是如何將這份認知轉化為實際行動，實現潛能的綻放。《天生不同》將為你提供一套係統性的潛能開發策略，讓你： 發揮優勢，事半功倍： 識彆並專注於發展你的核心優勢。當你從事那些你天生擅長、且能讓你感到投入和愉悅的事情時，你的效率和創造力將得到極大的提升。本書將指導你如何識彆這些領域，並製定具體的行動計劃，讓你在自己的優勢領域裏閃閃發光。 彌補短闆，均衡發展： 並非鼓勵你放棄那些不擅長的方麵，而是指導你如何以更有效的方式去學習和提升。例如，如果你在公眾演講方麵感到緊張，我們並非要求你成為演講傢，而是提供方法讓你在需要時能更從容地錶達自己。這是一種智慧的取捨和平衡。 建立信任，有效溝通： 理解瞭自己和他人的不同，便能更好地建立人際關係。本書將探討如何在尊重個體差異的基礎上，實現更順暢、更有建設性的溝通，化解誤解，增進理解，讓閤作變得更加愉快和高效。 應對挑戰，提升韌性： 生活中難免會遇到挫摺和挑戰。通過對自身特質的深刻理解，你將能更好地識彆自己應對壓力的模式，並學會更具建設性的應對策略，提升心理韌性，更快地從逆境中恢復。 設定目標，實現價值： 當你清晰地認識瞭自己的優勢、動機和價值觀，你就能更有效地設定與自己內在需求相符的人生目標，並製定可行的步驟去實現它們，從而體驗到更深層次的成就感和生命價值。 持續成長，擁抱變化： 人生是一個不斷學習和進化的過程。本書將為你提供一套持續學習和自我成長的思維框架，幫助你在不斷變化的世界中保持敏銳的洞察力，不斷發掘新的潛能，擁抱人生的每一個階段。 為什麼選擇《天生不同》？ 市麵上關於人格識彆的書籍不在少數，但《天生不同：洞悉內在，綻放潛能》力求在以下幾個方麵做到獨樹一幟： 強調“賦能”，而非“定義”： 我們不希望用某個標簽來限製你，而是希望通過洞察，讓你成為自己人生的掌舵者。本書提供的是一套工具和思維方式，讓你能夠主動地去探索和創造，而不是被動地接受定義。 實踐導嚮，可操作性強： 理論的探討終究要落到實踐。本書融閤瞭心理學、行為科學等領域的最新研究成果，並將其轉化為一係列清晰、可操作的練習和方法，幫助你在日常生活中就能開始實踐，看到改變。 深度與廣度的結閤： 我們既深入探討瞭人格特質的形成機製和內在邏輯，又廣泛地將其應用於人際關係、職業發展、情緒管理等生活的各個方麵，力求為你的全麵發展提供支持。 尊重個體，倡導多元： 本書的核心價值在於尊重和欣賞每一個人的獨特性，鼓勵你擁抱與眾不同，並在差異中找到連接與和諧。我們倡導的是一種更加包容和多元的視角來看待人生。 誰適閤閱讀《天生不同》？ 渴望更瞭解自己的讀者： 你是否常常問自己“我是誰”、“我為什麼會這樣”？本書將是你的答案之鑰。 希望提升人際關係的讀者： 你是否在與傢人、朋友、同事的溝通中感到睏惑？理解彼此的“不同”，是改善關係的關鍵。 尋求職業發展方嚮的讀者： 你是否不確定自己的職業優勢所在，或者希望找到更適閤自己的發展路徑？本書將幫助你發掘內在的潛能。 希望提升個人效能的讀者： 你是否感覺自己有潛力但不知如何發揮，或者希望更有效地達成目標？本書將提供實用的工具。 所有願意為自我成長而努力的人： 無論你處於人生的哪個階段，隻要你懷揣著對自我更深層次的探索和對生命更美好實現的渴望，《天生不同》都將是你忠實的夥伴。 《天生不同：洞悉內在，綻放潛能》是一場邀請你進行深刻自我對話的旅程。在這裏，你不是去尋找一個“最佳”的標準答案，而是去發現屬於你自己的，獨一無二的精彩。讓我們一起，從認識“天生不同”開始，一步步解鎖那個更強大、更自信、更具潛力的你。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是觸動人心，那種沉甸甸的質感，翻開書頁時紙張散發齣的淡淡油墨香，瞬間就將我帶入瞭一種沉思的狀態。封麵色彩的運用非常巧妙，深邃的藍色與跳躍的橘色形成鮮明對比，似乎在暗示著我們內在世界的復雜與多變。閱讀這本書的過程，與其說是在獲取知識，不如說是在進行一次自我審視的旅程。作者的敘述方式非常平易近人，沒有使用過多晦澀難懂的專業術語，而是用大量生動的比喻和生活化的場景來闡述復雜的理論。我特彆欣賞其中關於“認知偏誤”的剖析，那些曾經讓我睏惑不解的行為模式，在書中的梳理下變得清晰可見。它不僅僅是一本關於“認識自己”的書，更像是一麵鏡子，映照齣我們與世界互動時的種種盲點和慣性思維。每一次閤上書本，我都會花上幾分鍾時間，靜靜地迴味剛纔讀到的內容，思考它如何在我日常的人際交往中留下痕跡。這本書的閱讀體驗是極其沉浸式的，紙質書獨有的溫度和觸感，是電子閱讀永遠無法替代的。它真的成功地將原本枯燥的心理學概念，轉化成瞭一場引人入勝的思維探險。

评分☆☆☆☆☆

我接觸過不少探討人類行為模式的書籍，但這本書在深度和廣度上都給我帶來瞭極大的震撼。它並沒有止步於簡單的性格分類，而是深入挖掘瞭形成這些差異的底層邏輯和神經基礎。作者在論述中引用的跨學科研究成果，如進化心理學、社會神經科學的最新發現，為整本書提供瞭堅實的理論支撐。尤其令人稱道的是，書中對於“潛能開發”的探討，它不是空泛地鼓吹“你可以做到任何事”，而是基於個體既有特質，提供瞭一套切實可行的“優化路徑圖”。我嘗試著按照書中建議的方法調整瞭我處理信息和決策製定的流程，效果立竿見影，工作效率和生活滿意度都有瞭明顯的提升。這本書的價值在於，它提供瞭一種看待人性的全新哲學框架。它教會我如何欣賞那些與我截然不同的人，理解衝突産生的根源，並最終學會與自己的局限性和平共處。這種由內而外的認知升級，遠比任何外部技能的習得更為寶貴。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得極為精準，它像一位經驗豐富的嚮導，帶領我們穿梭於復雜的人類心靈迷宮。在討論到某些敏感或容易引起爭議的性格議題時，作者的處理方式顯得格外成熟和審慎。他不斷提醒讀者，人格是一個動態的係統，而非僵硬的標簽，強調個體差異性和環境塑性。這種避免“一刀切”的嚴謹態度，極大地提升瞭全書的說服力。我感受到作者不僅是知識的傳授者，更是一位深刻的觀察傢和思考者。他鼓勵我們去探索“為什麼”而不是僅僅停留在“是什麼”。這種對深層動機的追問，迫使我重新審視自己職業選擇背後的真正驅動力。這本書不是速效雞湯，它要求讀者投入時間和精力去消化吸收，但所帶來的長期迴報是無法估量的。它像一壇老酒，需要細細品味，纔能體會齣其中醇厚的韻味和對生命本質的深刻理解。

评分☆☆☆☆☆

說實話，最初拿到這本書時，我有些擔心它會過於學術化，讀起來會像啃一本厚厚的教材。然而，事實證明我的顧慮是多餘的。作者擁有驚人的“翻譯”能力，能將復雜的心理學術語，轉化成日常生活中隨處可見的場景。比如，書中用來解釋“內嚮與外嚮”差異的部分，不是用抽象的能量消耗理論來解釋，而是通過描述一個人在社交聚會後內心的“電量”變化過程，瞬間就讓所有人都心領神會。這種生動、接地氣的敘述方式，讓這本書的受眾群體得以極大擴展，不僅適閤心理學愛好者，更適閤每一個渴望改善傢庭關係、職場閤作的普通人。它沒有故作高深，而是非常真誠地想把這些“洞察力”分享給大傢。每次讀到那些讓人拍案叫絕的精準描述時，我都會忍不住在書頁旁做下標記，生怕遺漏瞭任何一個智慧的火花。這本書的文字是溫暖而富有洞察力的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排簡直是教科書級彆的典範，邏輯鏈條嚴絲閤縫，讓人在閱讀時幾乎不需要費力去梳理作者的思路。開篇的案例引入就極具張力，通過幾個引人入勝的故事，立刻抓住瞭讀者的好奇心。隨後，作者層層遞進，從宏觀的理論框架到微觀的行為特徵，再到最後的操作指南，每一步都銜接得天衣無縫。我特彆喜歡它在介紹不同人格類型時，所采取的“中性描述”策略。它避免瞭任何褒貶色彩，隻是客觀地呈現每種類型的優勢與挑戰，這使得讀者在對照自身時，不會産生強烈的自我批判或過度美化。這種專業而又充滿人文關懷的寫作態度，在同類書籍中是相當罕見的。讀完之後，我感覺自己獲得瞭一套全新的“人際交往工具箱”，裏麵裝滿瞭理解他人的精準測量尺和有效溝通的解碼器。這本書的實用性，毋庸置疑。

评分☆☆☆☆☆

看看挺好。。。。。。。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

我是一个很爱读书的人，基本上每1-3天读完一本。所以也是经常买书的读者。其次，这本书的纸张质量很好，没有异味，不粗糙。一看就是正版，也是新书，塑封的。再次，送货员的速度很快，态度也非常好，还帮忙送上楼，一句怨言都没有。非常感动！还有，京东的价格一直挺给力，服务也好。我会继续保持一直光顾。最后，关于书籍内容方面，总体来说是一本好书，读完受益匪浅，很有作用。收藏了，有空或者书荒时会随时抽空看看。以下心得内容给各位参考参考：夏天的雨，干脆，强劲；夏天的的雨，利落，爽快；夏天的的雨，生动，豪爽； 夏天的雨，毫不拖泥带水；夏天的雨，像个男人！ 他不像春天的雨那样，淅淅沥沥，极尽了缠绵。他生性秉直，无所顾忌，来的猛烈，去的迅速。如果说春天的雨是摇曳着浅绿长裙的清纯少女，那么夏天的雨就是说来就来，说走就走的梁山汉子。他不像秋雨那样，星星点点，故寻闲愁。他总是在狂风大作中生情并茂，在电闪雷鸣中袒露胸襟，在惊心动魄中一诺千金。如果说秋天的雨是“谁怜憔悴更雕零”的李忆安，那么夏天的雨就是披长发而仰天长啸于泽畔江河的辛稼轩。他更不像冬雨那样，在噼哩叭啦的凛冽寒风中，无情的让人全身发抖。他如发怒的神兵鼓噪而来，似摧枯拉朽的千军万马凌空进发。如果说冬天的雨是给人们带来的是沉寂的气息，那么夏天的雨就是“气吞万里如虎”的粗豪男人给人带来的奔放与狂野。他虽然豪迈，虽然狂放，虽然动人心魄，虽然大气磅礴，但他和男人一样，表面上表现着坚强，内心却十分的脆弱。他忍受着苦痛佯装着干脆，经受着磨砺佯装着豁达，面带着微笑显示着生命的刚强。在他不堪重负的时候，有时会哭会笑，有时会吵会闹，但在哭过笑过吵过闹过之后，又背负着希望、疲惫和责任走向了热情；在他无奈的时候有时只会闷头抽烟，在他苦涩的时候有时只会躲起来喝酒，有只会在无人的角落里哭泣，但在抽过喝过哭过之后，又装出了一副英雄的形象来走向了强大。他总是按季节固有的程序收获他的圆满。他不会因为人们的企盼而提前，也不会因为人们体验干燥而来晚。他总是率性而为，来去从容，总是轰轰烈烈，总是在短暂的疯狂中不忘对大地的奉献，总是在即将消逝的时候充满着对生命的热爱。如果说春天的雨婀娜多姿，是俏丽佳人，秋天的雨缠缠绵绵，是悲情的怨妇，冬天的雨冷酷无情，没有了温柔，那么夏天的雨.有种色彩，明艳却不庸俗；有种气氛，凄美却不绝望；有种思念，缠绵却不造作，作文之初中作文:初中生写景作文。哦，那便是秋的色彩，那便是秋的气氛，那便是秋的思念。春的繁花似锦，夏的绿树成荫，冬的白雪皑皑，在这秋风萧瑟的季节早已淡去，唯有求是人们心中独特的美景，它将归来的讯息寄予红叶，洒满一地，告诉每一个人。秋洋溢在农民的笑窝里，看那层层的稻浪，金黄金黄，翻滚着近了。看那累累的果实，经过春的播种夏的洗礼，审批露水，咧开嘴露出笑容，新奇的张望这个世界。沁人心脾的清香到处弥漫。秋沉浸在涓涓的碧波里。它所代表的不仅仅是一份收获，一份凄美，还有一份来年的希冀，望枯叶落尽，你是否会感到遗憾？看燕子南去，你是否会感慨万千？请看满园的菊花，正开的姹紫嫣红，那不是一种生命力的象征么？它们红的像火，白的像雪，粉的像霞。在困境中笑傲江湖，才是真正可贵的。况且，叶子落了，又将会见来年枝头吐新芽；燕子去了，又将会见来年欢喜报新春。以笑的姿态面对落叶，面对秋天，面对生活，你会发现，就连太阳也在笑着祝福我们。秋飘洒在绵绵的细雨中。一切那么朦胧，远远望见那片枫叶林，已是火红一片。没有任何人，只剩下孤零零的荒冢，冷风吹起坟头上的白草，我想起故去的亲人。落叶归根是一份宿命，残花凋零是完成一次未完成的使命，晨露滑落更是一次生的光辉，只是感慨起脆弱的生命，感慨起梦里花落。逝去的已然逝去，我们无法左右。那面对离别，又当如何？我想起儿时的伙伴，想起曾经朝夕相处、欢笑嬉闹的日子，以及不掺任何杂质的小小的心愿，还有阔别已久的恩师、同窗，梦中花落，香到忧伤。你们现在过得好吗？秋，它的确凝聚了太多太多。 谁有那么多的时间看看书评呀，伤不起呀

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很喜欢在京东买书，希望多充实一下自己

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挺好！不错

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内容详实，推荐购买研读

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虽然很厚实，但却很轻，不喜欢这种粗糙的纸质，但字迹印刷清晰准确不影响阅读。内容偏理论一点，阅读起来有些枯燥，需要静下心慢慢读。

评分☆☆☆☆☆

大众心理学的代表，个人感觉挺有用的

评分☆☆☆☆☆

东西很好，一直在京东上买东西，太方便了，物流快。

评分☆☆☆☆☆

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