本書介紹瞭經絡腧穴、刺灸方法及針灸治療等內容。從腧穴釋名、定位、功能、主治、配伍及操作等幾個方麵詳細深入地介紹瞭每條經絡的常用重點腧穴,毫針刺法、灸法和拔罐法及臨床常見疾病的治療,部分疾病增加瞭歌訣,便於中醫自學者理解記憶。
我簡直不敢相信我居然能看懂這些內容!以前一聽到“針灸”,腦海裏就浮現齣各種電視劇裏大師們神乎其神的畫麵,感覺離我這個普通人太遙遠瞭。但當我拿到這本《中醫自學入門係列:針灸自學入門》之後,我發現原來它並不像我想象中那麼高不可攀。 書一開始就把經絡和穴位說得特彆清楚。我以為經絡會是一堆復雜的綫圖,結果書中用瞭很多生動的插畫,把經絡的走嚮畫得就像身體裏的河流一樣,清晰明瞭。而且它不隻是告訴我們經絡在哪裏,更重要的是解釋瞭經絡和髒腑之間的聯係,就像一個精密的交通網絡,哪個地方齣瞭問題,都能通過這條網絡找到原因。最讓我驚嘆的是,它居然能把人體這麼復雜的東西,用這麼簡單易懂的方式講明白。 關於穴位,書中簡直是“手把手”教學。它不僅告訴我們穴位在身體的哪個部位,還會教我們怎麼去定位,比如“在哪個骨頭和哪個骨頭之間”,“距離某個褶皺多少寸”。這些描述非常具體,我甚至可以按照書中的指示,在自己身上找到一些穴位。它還會配上很多穴位的圖片,有的是人體示意圖,有的是真實的穴位局部圖,對比起來看,感覺特彆有幫助。我不再是那種“知道有穴位”的狀態,而是開始“知道穴位在哪裏,以及它可能有什麼用”。 而且,書中對於每一個穴位的介紹,都不是簡單的羅列,而是會結閤臨床上的應用。比如講到“足三裏”,它會詳細介紹它在健脾胃、調腸胃方麵的作用,還會舉一些例子,說明什麼樣的人,在什麼情況下,可以按壓或艾灸足三裏。這種“知其然,更知其所以然”的講解方式,讓我覺得學習過程充滿瞭樂趣,也更有成就感。我不再隻是被動地接收信息,而是主動地去理解和思考。 我尤其喜歡書中對於“取穴原則”的講解。它不是簡單地說“按著穴位找就行瞭”,而是會教我們一些通用的原則,比如“循經取穴”、“辨證取穴”等等。這些原則就像學習任何技能的“內功心法”,學會瞭它們,以後學其他的穴位就會事半功倍。這本書真的做到瞭“授人以魚不如授人以漁”,它不僅僅是給瞭我一個穴位的名字和位置,更是給瞭我一套學習和應用針灸的方法論。 我感覺這本書就像一扇門,把我帶進瞭中醫的殿堂。雖然我隻是剛剛踏入,還有很多東西需要學習,但這本書無疑是我邁齣第一步最堅實的基石。它讓我看到瞭自學針灸的希望,也讓我對中醫有瞭更深的認識和敬意。我迫不及待地想繼續探索下去,看看這本書還能帶給我多少驚喜。
评分我得說,我當初買這本書,真的是抱著一種“姑且試試”的心態。畢竟,“自學針灸”聽起來就有點不靠譜,我總覺得這玩意兒得是名師指點,不然很容易齣岔子。但當我翻開《中醫自學入門係列:針灸自學入門》的時候,我纔發現,我的顧慮完全是多餘的。 這本書最讓我驚艷的地方,就是它把那些聽起來非常高深的中醫理論,講得像故事一樣引人入勝。它從“天人閤一”的哲學觀說起,然後引入“陰陽五行”這些基本概念,但它不是那種枯燥的理論堆砌,而是用瞭很多非常形象的比喻,比如把陰陽比作晝夜,把五行比作相生相剋的自然元素,讓我一下子就明白瞭中醫的整體觀和辯證思維。 然後,重頭戲來瞭——經絡。這本書用瞭大量的精美插畫,把人體復雜的經絡係統描繪得就像一張張身體內部的“通信網絡圖”。每一條經絡都像一條“信息高速公路”,連接著身體的各個髒腑。它不隻是告訴你經絡走嚮,更重要的是,它解釋瞭每條經絡和身體某個特定功能區域的關聯。這讓我明白瞭,身體的任何不適,都可能和某個經絡的“堵塞”或“不暢”有關。 關於穴位,這本書簡直是我的“隨身穴位定位儀”。它不隻是告訴你穴位在哪裏,更重要的是,它會教你如何“定位”這個穴位。比如,它會讓你參考骨骼、肌肉的走嚮,甚至是皮膚的褶皺,來精準地找到穴位。書中豐富的穴位圖,讓我感覺就像有位老師在旁邊手把手教我,非常有代入感。 我特彆喜歡書中關於“辨證施治”的理念。它不隻是告訴你“頭痛就紮某個穴位”,而是會引導你思考,為什麼會頭痛?是因為肝火旺,還是因為血虛?不同的原因,需要選擇的穴位和手法也是不一樣的。這種“因人而異,因癥而異”的治療思路,讓我覺得中醫非常有智慧,也更加相信針灸的療效。 而且,這本書在講解每一個操作時,都反復強調瞭安全性和注意事項。它會提醒你,在什麼情況下不適閤針灸,穴位的深度和角度有什麼講究,以及如何避免不必要的風險。這讓我覺得,這本書是真正為讀者著想,不僅希望我們學會,也希望我們能安全地運用。 總而言之,這本書讓我對針灸不再感到陌生和畏懼,而是充滿瞭好奇和探索的欲望。它為我打開瞭一扇通往中醫世界的大門,讓我看到瞭中醫的博大精深和它的獨特魅力。
评分我一直對中醫,特彆是針灸,抱有一種既好奇又略帶神秘感的態度。總覺得那是一門“絕學”,不是普通人能輕易掌握的。但這本書《中醫自學入門係列:針灸自學入門》,徹底改變瞭我的看法。它就像一位極有耐心的老師,把那些曾經讓我望而生畏的概念,變得清晰易懂,甚至充滿瞭趣味性。 這本書沒有直接跳到穴位和針刺,而是從最基礎的“天地人”觀和“陰陽五行”理論入手。它用非常生動形象的比喻,比如把陰陽比作日與夜,把五行比作相生相剋的自然元素,讓我這個對中醫理論一竅不通的人,也能初步理解中醫的思維方式。這種循序漸進的教學方式,讓我感覺學起來毫不費力,反而充滿瞭探索的樂趣。 接著,它開始講解“氣”和“血”。在我看來,“氣”一直是一個非常抽象的概念,但書中把它比作身體裏的能量,而“血”則是滋養身體的載體。它解釋瞭氣血如何運行,以及它們對身體健康的重要性。我甚至能感覺到,在閱讀的過程中,我好像能“感知”到氣血在身體裏流動的存在。 然後,重點來瞭——經絡。這本書用非常精美的插畫,將復雜的經絡走嚮描繪得如同一幅身體內部的“交通圖”。每一條經絡都像一條“信息通道”,連接著身體的各個髒腑。它不僅告訴我們經絡在哪裏,更重要的是,它解釋瞭每條經絡和身體某個特定功能區域的關聯。這讓我明白瞭,身體的任何不適,都可能和某個經絡的“堵塞”或“不暢”有關。 對於穴位,這本書更是給瞭我“神助攻”。它不隻是告訴你穴位在身體的某個大概位置,而是會詳細描述如何去定位,比如“在哪個骨頭的凹陷處”,“距離哪個肌肉紋理多少寸”。書中的真人穴位圖,讓我感覺就像在身邊有一位老師在手把手教我如何尋找穴位。而且,它還會解釋每個穴位的功效,以及它們是如何與經絡和髒腑相互作用的。 讓我特彆感動的是,這本書在講解每一個操作時,都非常注重安全。它會反復提醒我們,哪些情況不適閤針灸,穴位的深度和角度要注意什麼,以及如何辨彆“得氣”的感覺。這讓我覺得,這本書不僅僅是教授技能,更是傳遞一種對生命的尊重和負責的態度。 總的來說,這本書讓我對針灸有瞭全新的認識。它不再是神秘莫測的技藝,而是可以理解、可以實踐的、充滿智慧的醫學。我還在慢慢學習和摸索,但這本書無疑為我打開瞭一扇通往中醫世界的大門,讓我看到瞭中醫的博大精深和它的獨特魅力。
评分我得承認,我之前對針灸是有點“敬而遠之”的,總覺得那是一種需要天賦纔能掌握的技藝,離我這種普通人太遠瞭。然而,當我翻開這本《中醫自學入門係列:針灸自學入門》時,我的想法徹底被顛覆瞭。這本書就像一位極其耐心的嚮導,把我領進瞭一個充滿智慧和奧秘的世界。 它沒有上來就灌輸一堆專業術語,而是從最基礎的“陰陽五行”理論開始,並且用非常形象的比喻,把這些抽象的概念講得通俗易懂。我第一次覺得,原來“陰陽平衡”不僅僅是文字上的概念,它在我們的身體裏,真的有著至關重要的作用。然後,它開始講解“氣血”,這本書把“氣”比作身體裏的能量,把“血”比作滋養身體的液體,這種生動的描述,讓我一下子就抓住瞭核心。 接著,重頭戲來瞭——經絡。這本書把人體的經絡係統,用極具藝術感的插畫描繪齣來,清晰地展現瞭每一條經絡的走嚮,以及它如何像一張巨大的網絡,連接著身體的各個部分。它還詳細解釋瞭每一條經絡和身體的某個髒腑器官之間的緊密聯係。我能感覺到,在閱讀的過程中,我好像是在給自己繪製一張身體內部的“立體地圖”,每一個“站點”都清晰可見。 對於穴位,這本書簡直是我的“隨身穴位寶典”。它不僅會告訴你穴位在哪裏,更重要的是,它會教你如何“定位”這個穴位,比如“在哪個骨頭和哪個骨頭之間”,“距離身體的某個標誌性部位多少寸”。書中的真人穴位圖,讓我在實際操作時,有瞭非常直觀的參考。我甚至可以按照書中的指示,找到一些常見的穴位,這讓我對自己的身體有瞭前所未有的認識。 讓我印象特彆深刻的是,書中對於每個穴位的介紹,都不僅僅是停留於“它在哪裏”,而是會深入講解這個穴位的作用,以及它所對應的中醫理論。比如,為什麼某個穴位能治療失眠,是因為它和哪個經絡相連,又對哪個髒腑有調節作用。這種“知其然,更知其所以然”的講解方式,讓我覺得學習過程非常有邏輯性,也更容易理解和記憶。 這本書還有一個非常值得稱贊的地方,就是它在講解每一個操作時,都反復強調瞭安全性和注意事項。它會提醒你,在什麼情況下不適閤針灸,穴位的深度和角度需要注意什麼,以及如何避免不必要的風險。這讓我知道,學習針灸不僅僅是為瞭掌握技術,更是要對生命負責。 這本書給瞭我一個非常好的入門體驗。它讓我從一個完全的門外漢,對針灸産生瞭濃厚的興趣,並且有信心去進一步探索。我能感覺到,自己的身體知識正在被一點點地打開,這是一種非常奇妙的感覺。
评分我承認,我之前對針灸的印象,還停留在影視劇裏那種“啪”一下紮下去,然後立馬就好瞭的神乎其神的階段。所以當我拿到這本《中醫自學入門係列:針灸自學入門》時,其實內心是有點忐忑的,覺得這東西會不會太難,會不會我根本學不會。但讀瞭之後,我纔發現,我之前的顧慮完全是多餘的。 這本書就像一位非常溫柔的老師,它沒有一開始就給我一堆術語轟炸,而是先帶我認識瞭中醫的“大框架”,比如陰陽五行、天人閤一等等。這些概念,聽起來好像很玄乎,但書裏用瞭很多非常生活化的例子,把它們講得明明白白,我感覺自己好像真的能理解,為什麼中醫會講究“整體觀”。 然後,關於經絡,我原以為會是一堆復雜的綫路圖,結果這本書用瞭很多非常精美的插畫,把經絡的走嚮畫得就像身體裏的河流一樣,清晰流暢。它不隻是告訴你經絡在哪裏,更重要的是,它把經絡和身體的各個髒腑器官聯係起來,讓我明白瞭,為什麼身體的某個地方不舒服,可能是因為另一條經絡齣瞭問題。這真的就像在給我繪製一張身體內部的“通信網絡圖”。 最讓我驚喜的是關於穴位的講解。這本書簡直是我的“穴位定位儀”。它不隻告訴你穴位在哪裏,更重要的是,它會教你如何準確地找到它。比如,它會讓你參考骨骼、肌肉的走嚮,甚至是皮膚的褶皺,來定位穴位。書中的真人穴位圖,就像是我的“導航地圖”,讓我能清晰地看到每一個穴位在身體上的具體位置。而且,它還會告訴我,按壓穴位時可能有什麼樣的感覺,以及為什麼這個穴位會有這樣的效果。 我特彆喜歡書中關於“辨證施治”的理念。它不隻是告訴你“頭痛就紮某個穴位”,而是會引導你思考,為什麼會頭痛?是肝火旺,還是血虛?不同的原因,對應的穴位和手法也是不一樣的。這種“因人而異,因癥而異”的治療思路,讓我覺得中醫非常有智慧,也更加相信針灸的療效。 而且,這本書在講解過程中,也反復強調瞭安全的重要性。它會告訴你,哪些情況不適閤針灸,哪些穴位需要特彆小心,針刺的深度和角度有什麼講究。這讓我覺得,這本書是真正為讀者著想,既希望我們學會,也希望我們能安全地運用。 總而言之,這本書讓我對針灸不再感到陌生和畏懼,而是充滿瞭好奇和探索的欲望。它為我打開瞭一扇通往中醫世界的大門,讓我看到瞭中醫的博大精深,也讓我對自己身體有瞭更深的瞭解。
评分我最近的生活,仿佛被一股“古老而神奇”的力量所吸引,而這股力量的源頭,就是這本《中醫自學入門係列:針灸自學入門》。我一直覺得針灸是那種需要天賦和多年功底纔能掌握的絕技,所以對“自學”這兩個字,一開始是抱著將信將疑的態度。但這本書,徹底顛覆瞭我的認知。 它沒有上來就給你一堆復雜的圖譜和術語,而是從最基礎的“天地人”觀開始,講解中醫的整體觀念。我從來沒想過,原來中醫會把人的身體和自然環境聯係得如此緊密,這讓我從一開始就對中醫有瞭一種更宏觀、更深刻的理解。然後,它開始講解“氣”,這個概念在我腦海裏一直很模糊,但書中用瞭很多生動的比喻,把我對“氣”的理解從一個虛無縹緲的概念,變成瞭一個在體內流動的、有能量的東西。 接著,重點來瞭——經絡。這本書把復雜的經絡係統,描繪得如同身體裏的“地下血管網”,清晰地勾勒齣每一條經絡的走嚮,以及它和對應的髒腑器官是如何相互聯係的。書裏的插圖簡直是藝術品,不僅美觀,而且信息量巨大,讓我很容易就能在腦海裏形成一個關於身體內部“信息管道”的立體模型。它不僅僅是告訴你經絡在哪裏,更重要的是告訴你,當這條“管道”齣瞭問題,身體會齣現什麼樣的“信號”。 關於穴位,這本書真的是把我從“盲人摸象”的狀態,一下子帶到瞭“指點迷津”的境界。它不會隻給你一個名字和位置,而是會詳細描述如何尋找穴位,比如“在哪個骨頭突齣點的旁邊”,“距離哪個生理標誌多少寸”,還會配上真人示範的圖片,讓我感覺就像身邊有個經驗豐富的老師在手把手教我。而且,它還會解釋為什麼這個穴位會有這樣的功效,是和哪個經絡相通,又是和哪個髒腑相關聯。這讓我覺得,每一個穴位都不是孤立存在的,而是整個身體係統中的一個重要節點。 我特彆欣賞書中關於“得氣”的講解。這個詞聽起來就很玄乎,但書中非常細緻地描述瞭“得氣”的感受,以及如何通過手法來誘導“得氣”。它還強調瞭“得氣”的重要性,以及在某些情況下可能無法“得氣”的原因。這讓我對針灸治療的過程有瞭更科學、更客觀的認識,而不是一味追求“神跡”。 更重要的是,這本書在講解每一個穴位和療法時,都融入瞭大量的臨床案例。這些案例不是那種“神奇治愈”的誇張描述,而是非常貼近生活,比如頭痛、失眠、腰酸背痛等等,然後分析齣現這些問題的根本原因,再推薦相應的穴位和治療方法。這種“知其然,更知其所以然”的講解方式,讓我覺得非常有說服力,也讓我更容易理解和記憶。 總而言之,這本書給我最大的感受就是:它把看似高深莫測的針灸,變得觸手可及,讓我這個完全的初學者,也能感受到中醫的魅力和智慧。我還在探索中,但已經能感受到自己視野的開闊和認知的深化。
评分我最近是真的被這本書給“迷”住瞭,原本我對針灸的印象就是電視裏那些神乎其神的片段,覺得離自己生活太遠瞭。但拿到這本《中醫自學入門係列:針灸自學入門》之後,我纔發現,原來針灸也可以如此貼近生活,如此容易理解。 這本書最讓我感到驚喜的地方,就是它並沒有一開始就用一堆晦澀難懂的專業術語來“勸退”讀者。它從最基本的中醫理論講起,比如陰陽五行、氣血津液等等,但它不是那種乾巴巴的理論課,而是通過很多生動形象的比喻,把這些抽象的概念變得非常具體,就像在講故事一樣。我第一次覺得自己好像真的能理解“陰陽平衡”在身體裏的意義,而不是死記硬背。 然後到瞭經絡部分,我原以為會是枯燥的綫路圖,結果書裏用瞭大量的插畫,把經絡的走嚮畫得就像身體裏的河流係統,非常清晰。更重要的是,它不僅僅是告訴你經絡在哪裏,還會解釋每一條經絡對應的是哪個髒腑,以及它在身體裏有什麼樣的功能。這讓我一下子就覺得,身體就像一個精密的網絡,而經絡就是這個網絡裏的“信息高速公路”。 而說到穴位,這本書簡直是我的“穴位導航儀”。它不僅僅是告訴你穴位在身體的哪個位置,還會教你如何準確地找到它。比如,它會用骨骼、肌肉、皮膚紋理等作為參照點,告訴你“在這個骨頭和那個骨頭之間”,“在哪個肌肉的旁邊”,甚至還會描述按壓穴位時可能産生的不同感覺。我按照書中的描述,在自己身上摸索,竟然真的能找到一些穴位,這感覺太奇妙瞭! 而且,書中在介紹每個穴位時,都會結閤很多實際的應用。比如,如果你有失眠的問題,它會告訴你哪些穴位可能對你有幫助,以及為什麼。如果你有胃部不適,它也會推薦相應的穴位。這種“知其然,更知其所以然”的講解方式,讓我覺得學習針灸不再是死記硬背,而是真正地理解瞭它為什麼會起作用。 我特彆喜歡書中對於“辨證論治”的講解。它不僅僅是告訴你“齣現這個問題,就紮這個穴位”,而是會引導你思考,為什麼會齣現這個問題?是哪裏齣瞭問題?然後根據不同的情況,選擇最閤適的穴位和手法。這讓我覺得針灸是一種非常靈活和個性化的治療方式,而不是韆篇一律的“套路”。 這本書真的讓我對針灸有瞭全新的認識。它不僅僅是一本“怎麼紮針”的書,更是一本“為什麼這樣紮針”的書。它讓我從一個完全的門外漢,變成瞭一個對針灸有瞭初步瞭解和興趣的學習者。我還在慢慢地實踐和學習,但這本書已經為我打開瞭一扇通往中醫世界的大門。
评分我最近是真的“上頭”瞭!本來隻是抱著試試看的心態,想瞭解一下針灸到底是怎麼迴事,結果就被這本《中醫自學入門係列:針灸自學入門》給徹底“拿捏”瞭。我之前對針灸的印象,基本都來自於電視劇,總覺得那是一種非常高深的技藝,離我這種普通人太遠瞭。但這本書,真的讓我看到瞭自學針灸的可能性。 它從最基礎的“天人閤一”理念講起,把我對中醫的認知從“隻關心人體內部”提升到瞭“理解人與自然的聯係”的高度。然後,它開始講解“陰陽五行”這些基本概念,但它不是那種乾巴巴的理論,而是用非常生動形象的比喻,比如把陰陽比作晝夜,把五行比作相生相剋的自然元素,讓我覺得這些概念一下子就變得立體起來瞭。 然後,重頭戲來瞭——經絡。這本書用非常精美的插畫,把人體復雜的經絡係統描繪得就像一張張精美的“人體地圖”。它不僅告訴你經絡走嚮,更重要的是,它解釋瞭每條經絡和身體的某個髒腑器官之間的緊密聯係。我感覺就像在給自己的身體繪製一張“通信網絡圖”,每一個“節點”都清晰可見。 關於穴位,這本書簡直是我的“隨身穴位指南”。它不隻是告訴你穴位在哪裏,更重要的是,它會教你如何“定位”這個穴位。比如,它會讓你參考骨骼、肌肉的走嚮,甚至是皮膚的褶皺,來精準地找到穴位。書中豐富的穴位圖,讓我感覺就像有位老師在旁邊手把手教我,非常有代入感。 我特彆喜歡書中對於“辨證論治”的講解。它不隻是告訴你“頭痛就紮某個穴位”,而是會引導你思考,為什麼會頭痛?是因為肝火旺,還是因為血虛?不同的原因,需要選擇的穴位和手法也是不一樣的。這種“因人而異,因癥而異”的治療思路,讓我覺得中醫非常有智慧,也更加相信針灸的療效。 而且,這本書在講解每一個操作時,都反復強調瞭安全性和注意事項。它會提醒你,在什麼情況下不適閤針灸,穴位的深度和角度有什麼講究,以及如何避免不必要的風險。這讓我覺得,這本書是真正為讀者著想,不僅希望我們學會,也希望我們能安全地運用。 總而言之,這本書讓我對針灸不再感到陌生和畏懼,而是充滿瞭好奇和探索的欲望。它為我打開瞭一扇通往中醫世界的大門,讓我看到瞭中醫的博大精深和它的獨特魅力。
评分我最近真的有點“沉迷”瞭!原本對針灸的印象,還停留在“神秘”、“高深”的階段,覺得那是一種需要天賦和多年研習纔能掌握的技藝。但當我拿到這本《中醫自學入門係列:針灸自學入門》之後,我的看法徹底被顛覆瞭。這本書就像一位經驗豐富的嚮導,一步一步地把我帶進瞭中醫的奇妙世界。 它沒有上來就給我一堆復雜的理論名詞,而是從最基礎的“天人閤一”理念講起,讓我理解中醫是如何看待人與自然、人與社會的聯係。然後,它開始講解“陰陽五行”這些核心概念,但它不是那種枯燥的理論說教,而是用很多生動形象的比喻,比如把陰陽比作晝夜,把五行比作相生相剋的自然界元素,讓我一下子就抓住瞭中醫的思維模式。 接著,這本書深入講解瞭“氣”和“血”。我一直覺得“氣”是一個很虛的概念,但書中把它比作身體裏的能量,而“血”則是滋養身體的液體。它詳細解釋瞭氣血如何在體內運行,以及它們對身體健康的重要性。在閱讀的過程中,我好像能“感知”到氣血在身體裏的流動,這是一種非常奇妙的感覺。 然後,重頭戲來瞭——經絡。這本書用非常精美的插畫,把人體復雜的經絡係統描繪得如同一幅幅身體內部的“地圖”。每一條經絡都像一條“信息通道”,連接著身體的各個髒腑。它不僅告訴你經絡走嚮,更重要的是,它解釋瞭每條經絡和身體某個特定功能區域的關聯。這讓我明白瞭,身體的任何不適,都可能和某個經絡的“堵塞”或“不暢”有關。 對於穴位,這本書簡直是我的“隨身穴位寶典”。它不隻是告訴你穴位在哪裏,更重要的是,它會教你如何“定位”這個穴位。比如,它會讓你參考骨骼、肌肉的走嚮,甚至是皮膚的褶皺,來精準地找到穴位。書中豐富的穴位圖,讓我感覺就像有位老師在旁邊手把手教我,非常有代入感。 我特彆欣賞書中關於“辨證施治”的理念。它不隻是告訴你“頭痛就紮某個穴位”,而是會引導你思考,為什麼會頭痛?是因為肝火旺,還是因為血虛?不同的原因,需要選擇的穴位和手法也是不一樣的。這種“因人而異,因癥而異”的治療思路,讓我覺得中醫非常有智慧,也更加相信針灸的療效。 而且,這本書在講解每一個操作時,都反復強調瞭安全性和注意事項。它會提醒你,在什麼情況下不適閤針灸,穴位的深度和角度有什麼講究,以及如何避免不必要的風險。這讓我覺得,這本書是真正為讀者著想,不僅希望我們學會,也希望我們能安全地運用。 總而言之,這本書讓我對針灸不再感到陌生和畏懼,而是充滿瞭好奇和探索的欲望。它為我打開瞭一扇通往中醫世界的大門,讓我看到瞭中醫的博大精深和它的獨特魅力。
评分天呐,我最近真的栽進去瞭!本來對針灸隻是有點模糊的好奇,聽朋友說起,然後就鬼使神差地在網上搜瞭搜,結果就看到瞭這套《中醫自學入門係列:針灸自學入門》。我得說,我真的不是那種會輕易被“自學”兩個字吸引的人,總覺得那些東西要嘛是淺嘗輒止,要嘛是誤人子弟。但這本書,真的讓我颳目相看瞭。 我一直以為針灸就是紮針,然後就能治百病,當然,這想法現在看來有多麼幼稚。這本書從最基礎的理論講起,什麼陰陽五行、經絡穴位,它沒有一開始就丟一堆專業術語把我嚇跑,而是用一種非常循序漸進的方式,把這些抽象的概念變得生動易懂。比如講到“氣”,它會打比方,讓你能理解它在身體裏流動的感覺,而不是枯燥的科學定義。然後是穴位,我原以為就是幾百個點,記住就行瞭。結果呢?它不僅告訴你穴位在哪裏,更重要的是,它解釋瞭為什麼這個穴位在這個位置,它對應的是哪個髒腑,有什麼樣的功能。這就像給瞭我一個身體內部的地圖,讓我知道每個“站點”都有什麼用,而不是死記硬背。 而且,它在講解具體的穴位時,會結閤非常多的案例,這些案例不是那種“某某名人因為某某病,紮瞭某個穴位就好瞭”的廣告式宣傳,而是非常貼近生活,比如頭痛、失眠、胃脹等等,這些都是我們日常生活中經常會遇到的問題。然後書中會分析,為什麼會齣現這種問題,以及針對這種問題,應該如何選擇穴位,如何施針。它會告訴你,同樣的頭痛,可能原因不同,所以選穴和手法也會有所區彆。這一點真的太重要瞭,讓我覺得針灸不是一個固定模式,而是需要根據個體情況靈活調整的藝術。 我特彆喜歡書中關於“得氣”的講解。這個概念一直讓我覺得很神秘,書中詳細地描述瞭“得氣”是什麼樣的感覺,針刺到位的反應,以及如何通過手法來促使“得氣”。它還提醒我們,不是每一次針刺都能“得氣”,這讓我對針灸治療的期望值更加現實,也更理解其中的奧妙。我嘗試著按照書中的描述,在自己身上的一些穴位上輕輕按壓,雖然還沒有勇氣自己給自己下針,但至少我對那些穴位的位置和可能的感覺有瞭初步的認知,這已經是一個很大的進步瞭。 這本書還有一個讓我覺得非常貼心的地方,就是它反復強調安全性和注意事項。它會告訴你,哪些情況不能針灸,哪些穴位需要特彆小心,針刺的深度和角度等等。這讓我知道,學習針灸不僅僅是為瞭掌握技術,更重要的是要對生命負責。它沒有鼓勵讀者盲目嘗試,而是循序漸進,引導我們逐步深入。我真心覺得,如果想開始瞭解針灸,這本書絕對是入門的首選,它就像一位耐心細緻的老師,一步一步地牽著你的手,讓你在不迷失方嚮的前提下,探索這個古老而神奇的醫學領域。我還在慢慢學習,但已經迫不及待想看到後麵的內容瞭,感覺我的身體知識庫正在被一點點地打開,這感覺太棒瞭!
评分医药分家,是中医的现状,中医师只管开方,中药师只管药物。为了让更多的人能更好地运用中药,作者编写了此书。本书分上下两篇:上篇探寻中药功效来源之秘,从中药的阴阳属性、五气、五味、物质构成等方面揭示了中药的功效。下篇揭示中药临床应用之律,包括单味药应用之律,药物配伍应用之律,处方用药之律,处方的谋略等内容。语言生动、平实,重点鲜明。本书适合中医临床医师,及中医爱好者参阅。
评分书很正点,还没开始看,专业性较强
评分挺好的,了解了不少的知识,中医的原理性还是很强的,不光是药物的剂量药性问题,跟病人自己的情况有很大关系,看看收获不少的。其实以后很好的专业就是中医,越老越值钱,现在的健康问题也越来越严重,预防为主保健为上。
评分学中医先学用药当是正道!
评分好书准备自学了
评分这本书呀,看图片及其高大上,拿到手以后发现纸质不是一般的差,还有一股浓浓的臭味儿,真是徒有其表。我当初是冲着这封面买的,买到手才知道能看的也只有这个封面了……?
评分中医养生,逐步学习中医,学习养生,好的话以后追评。
评分写得蛮详细的,自学中医入门就靠它了,书切割有点问题,少掉一块,传不了图
评分书还行,但是包装真是(~_~;)无力吐槽,一个塑料袋随便┐(‘~`;)┌运输,难怪书都有脏污和折损。
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