內容簡介

《今天吃什麼——一周不重樣的暖心輕料理》以44道料理佐著44個簡單溫暖的小故事。力邀公眾號“改變自己”、“灼見”創始人傾情作序，更有堆糖、網易Lofter、私房菜達人等眾多媒體鼎力推薦。本書以“健康”“輕食”“每天不重樣的料理”為主打概念，它既是一本食譜，也是一冊暖心的訴說，為你講述當代都市年輕人群和食物之間的羈絆。

作者簡介

慧慧：金牛座，坐標廈門，堅信美食與愛不可辜負。網易Lofter、微博、微信、WINK等網絡平颱超人氣美食博主，擁有數十萬粉絲，同時為快看漫畫APP《早安》專題作者，是風靡網絡的美食攝影原作者，美食攝影作品以及教程網絡曝光率極高，常被花瓣、堆糖、各大網站收錄。

內頁插圖

精彩書評

一蔬一飯，大概是對生活*好的敬意。把早餐都做齣瞭趣味的人，那這本書也一定很有趣，關於每天吃什麼，我想或許這書裏能給你*好的解答。

——私房菜達人

說到慧慧，*先想到的便是她每日堅持在Lofter上曬齣的豐盛雙人餐，在眾多「一人食」中格外矚目。讓人不禁覺得誰能娶到她真是讓人歆羨。而如今，我們終於能通過這本書來瞭解更多她藏在美食中的故事，學習如何為愛而料理，我相信這會是一趟心靈和味蕾的滿足體驗。

——網易Lofter慢食堂堂主

生活不是隻有奮鬥，還應該有美食與酒。跟隨慧慧來一場原地旅行，讓舌尖帶領你翻山越嶺、體會遍地風味。

——堆糖網

目錄

推薦序Ⅰ 慢一點，學會和“小確幸”相逢

推薦序Ⅱ 擁有你自己的生活美學

Monday 周一 元氣滿滿，一天開始

Tuesday 周二 飽食暖心，纔有力氣

Wednesday 周三 這一頓，沒那麼著急

Thursday 周四 輕食簡餐，一樣美味

Friday 周五 請給我更多的肉料理！

Saturday 周六 分享?南洋之旅

Sunday 周日 風味?異國之旅

前言/序言

推薦序（節選）

整日奔波的人們，都匆匆的把這一切錯過瞭，我們錯過瞭簡單而美好的早餐，我們也錯過瞭小區樹下這個生機勃勃的美好世界。

今天，很高興有這樣一個女生，用自己每日的堅持，來提醒我們，幸福其實很簡單：早起，做一頓飯，拍一張照片，然後和傢人一起坐下來吃飯，聊天。我們的生活很匆忙，也有很多東西逼得你去不停的追逐。但是，任何時候，我們都有選擇，更簡單一點，像她一樣，慢下來——笑。

祝慧慧幸福美麗，也願所有人都能享受到生活中的小確幸。

—— “改變自己”公眾號創始人 張輝

不知道你的記憶裏有沒有同我一樣的畫麵：近瞭年關，傢中醃上餡料，浸好糯米，洗清粽葉，奶奶、姑姑、嬸嬸、媽媽圍坐一圈，邊話傢常邊裹粽子。粽葉打個彎，鋪層米，擺上餡，再鋪層米，加張葉，棉綫一圈一圈纏得緊實，手法嫻熟得好似不用看，一個個大小均勻流水綫一般往筐裏放；男人們即便不動手，也是陪著說話；小輩們則在旁嬉鬧打鬧，時不時抓把米，抽張粽葉，搗個小亂。忙活一整天，往竈颱生瞭火，一大傢子等著滿滿一大鍋粽子熱氣升騰。對我來說，傢人們一起做吃食，便是*有傢味兒的事瞭。

有一句常齣鏡的話：唯美食與愛不可辜負。其實，美食本身就加瞭“愛”這一味佐料。都說愛人鏡頭下的你是*美的，為愛人做的飯菜又何嘗不是*美味的呢？下廚是生存的能力，也可以是生活的藝術，本質上應該是零門檻的愛的付齣，你我都可以。

所以，拿上慧慧的這本食譜，為TA下廚吧。

—— “灼見”公眾號創始人 張鄂

還不錯。。

hao

不錯

書收到瞭，封麵很好看！

挺好的

一書一故事

以前從來不去評價，不知道浪費多少積分，自從積分可以抵現金的時候，纔知道積分的重要。後來我就把這短話復製瞭，走到哪，復製到哪，既能賺積分，還非常省事；特彆是不用認真的評論瞭，又健康快樂還能麼麼噠。喔喔喔~

好

很快就到貨瞭，書本很好！值得購買。