每天一堂口纔課（第2版） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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鄭月玲著

圖書標籤:

口纔
演講
溝通
錶達
技巧
訓練
提升
公眾演講
人際溝通
自信

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出版社：人民邮电出版社

ISBN：9787115444981

版次：2

商品编码：12111702

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：307

正文语种：中文

具体描述

編輯推薦

　　連續熱銷10年的口纔訓練讀本，幫你利用零散時間，打造一流口纔。
　　眾多語言學傢、銷售大師、社會學傢、培訓專傢強力推薦的語言類書脊。
　　凝結眾多人際交往專傢的溝通之道和商界精英的成功經驗。
　　社交、職場、辦事、公關、演講、銷售，解析不同溝通背景下的說話技巧，提高說話能力。
　　說服、談判、辯論、批評、拒絕、解難，分享口纔大師的成功經驗，幫助你實現自我提升與自我跨越。

內容簡介

　　好口纔是一個人打開成功之門的金鑰匙，能讓你在各種激烈的競爭中脫穎而齣，甚至拔得頭籌。那麼，怎樣纔能擁有好口纔呢？
　　《每天一堂口纔課（第２版）》凝結瞭眾多人際交往專傢的溝通之道和商界精英的成功經驗，根據日常工作和生活中常見的社交場閤，將各種口纔技巧用一年３６５天的形式串聯起來，每天講述一個對提高說話能力有所幫助的話題。書中內容涵蓋有關錶達方式的基本定律，以及口纔技巧在交際應酬、客戶溝通等場景中的實際應用等。讀者參考書中介紹的方法，可利用零散時間，打造一流口纔。
　　《每天一堂口纔課（第２版）》適閤所有希望提高自身語言錶達能力的人士閱讀。與人說話前，閱讀本書，你能少走彎路、減少損失；與人說話後，閱讀本書，你會發現自己的優點和不足，揚長避短，從此錶現得更好。

第１章　口纔定律／１
第１　天布朗定律：一定要找到對方心靈的那把鎖／２
第２　天白德巴定律：多說無益，請管住自己的嘴巴／３
第３　天比林定律：不該答應的事，就要果斷拒絕／３
第４　天登門檻效應：循序漸進纔能如願以償／４
第５　天古德定律：準確把握對方的觀點，纔能駕馭全局／５
第６　天波特定律：批評宜麯不宜直／６
第７　天首因效應：用開場白給對方留下良好的第一印象／６
第８　天近因效應：最後一句話往往最能決定談話效果／７
第９　天自己人效應：親和的感覺更容易拉近雙方距離／８
第１０　天赫洛剋定律：贊美是金口纔的成功密碼／９
第１１　天波什定律：贊揚越具體越有效／９
第１２　天尼倫伯格定律：最成功的談判是雙贏或多贏／１０
第１３　天亞佛斯德定律：有效激發對方需求，你將無往不勝／１１
第１４　天鳥籠效應：要想不被彆人反復提及，就得先行道破／１２
第１５　天牢騷效應：牢騷宜疏不宜堵／１２
第１６　天南風法則：溫暖勝於嚴寒，引導勝於壓迫／１３
第１７　天韋奇定律：始終堅持自己的信念／１４
第１８　天乒乓球定律：積極與對方形成互動／１５
第１９　天權威效應：充分利用組織賦予你的權力／１５
第２０　天超限效應：一句妙語讓人喜，十句好話讓人煩／１６
第２１　天自我暴露定律：適當自曝己事，瞬間拉近距離／１７
第２２　天交流氛圍定律：營造良好的交流氛圍，溝通就成功瞭一半／１８

第２　章說話資本２１
第２３　天乾得好更要說得好／２２
第２４　天說得好能夠促進乾得好／２３
第２５　天影響力大的人往往也是口纔大師／２３
第２６　天口纔可以改變命運／２４
第２７　天會說話的人處處受歡迎／２５
第２８　天說話水平反映修養水平／２６
第２９　天多留意生活，多積纍談資／２６
第３０　天用語言來提升自己的影響力／２７
第３１　天要想擁有好口纔，就必須敢於當眾說話／２８
第３２　天口纔是一個人綜閤素質的體現／２９
第３３　天口纔的好壞決定事業的成敗／２９
第３４　天說錯話就會禍從口齣／３０
第３５　天會說話就能福從口入／３０
第３６　天有纔華還需有口纔／３１
第３７　天無聲的沉默有時勝過有聲的說服／３１
第３８　天溝通是一切成功的基石／３２
第３９　天不要讓口吃耽誤瞭你的前途／３３

第３　章說話原則３５
第４０　天不同的場閤，要說不同的話／３６
第４１　天溝通宜麯不宜直／３６
第４２　天說話要因人而異／３７
第４３　天要讓對方清楚地領會你的意思／３８
第４４　天運用得體的錶達方式／３９
第４５　天話多不如話少，話少不如話好／４０
第４６　天瞭解對方背景，掌控溝通進程／４０
第４７　天與其被人指責，不妨自我檢討／４１
第４８　天設法瞭解聽者的心理／４２
第４９　天張狂遭人厭惡，請盡量保持低調／４２
第５０　天與領導說話，要掌握好分寸／４３
第５１　天讓說話充滿激情／４３
第５２　天時刻不忘給自己留有餘地／４４
第５３　天人人都喜歡和說話謙虛的人打交道／４５
第５４　天適時保持沉默威力更大／４６
第５５　天精心遣詞，恰當用字／４６
第５６　天說話需自律，對失意的人不說得意的話／４７
第５７　天站在彆人的角度去說話／４８
第５８　天說話要有自己的獨特風格／４８
第５９　天迎來送往，語言宜周詳／４９
第６０　天友善的言行是走進他人心靈的通行證／５０
第６１　天嘴上讓一小步，心理上進一大步／５１

第４　章善於傾聽５３
第６２　天做一個善解人意的傾聽者／５４
第６３　天傾聽是一種無聲勝有聲的溝通絕技／５４
第６４　天用心傾聽，站在對方的立場上思考與說話／５５
第６５　天每個人都有傾訴的欲望／５６
第６６　天學會做一個好聽眾比什麼都重要／５７
第６７　天學會傾聽，纔能讓情感升溫／５８
第６８　天不要輕易打斷他人說話／５９
第６９　天傾聽中的插話技巧／６０
第７０　天滿足他人就是在成就自己／６０

第５　章幽默口纔６３
第７１　天認識幽默感的重要性／６４
第７２　天談吐幽默，會讓你更受歡迎／６４
第７３　天幽默是智慧的閃現／６５
第７４　天隨機應變，巧用幽默來解圍／６６
第７５　天詼諧的語言能帶給人歡樂／６６
第７６　天幽默是化解敵意的良藥／６７
第７７　天把握好言語幽默的分寸／６８
第７８　天望文生義，幽默風趣／６８
第７９　天理不歪，笑不來／６９
第８０　天幽默也是可以模擬的／７０
第８１　天隨意而就，自然成趣／７０
第８２　天張冠李戴巧說話／７１
第８３　天巧設懸念，吊足聽眾的胃口／７１
第８４　天一語雙關，娛樂無極限／７２
第８５　天隨機套用玩幽默／７３
第８６　天一詞多義，彆解成趣／７３
第８７　天利用諧音，妙趣橫生／７４
第８８　天讓幽默幫你化險為夷／７４
第８９　天巧用幽默，接近夢中人／７５
第９０　天用幽默化解尷尬／７５

第６　章交際口纔７７
第９１　天好口纔為你打開局麵／７８
第９２　天選擇引起對方興趣的話題／７８
第９３　天用閑談拉近雙方的距離／７９
第９４　天隻說對方最感興趣的話／８０
第９５　天交際有時也需要善意的謊言／８０
第９６　天從現在起，做一個“閑談”達人／８１
第９７　天即使不是大人物，也要用請教的態度和口吻／８２
第９８　天說話切忌�簏笏羲粢淮蠖眩� ８２
第９９　天 �笏糶願竦鈉嘰蟮湫吞卣鰨� ８３
第１００　天妙用“花言巧語”收奇效／８４
第１０１　天用言語搭起溝通的橋梁／８４
第１０２　天人際交往中，怎樣纔能避免撞南牆／８５
第１０３　天如何避免齣現令人難堪的局麵／８６
第１０４　天嚮人道歉時，態度要誠懇／８６
第１０５　天選擇恰當的道歉時機／８７
第１０６　天掌握嚮他人道歉的語言技巧／８８
第１０７　天用對方樂意接受的方式去說話／８８
第１０８　天安慰彆人的時候，措辭須得體／８９
第１０９　天辛辣諷刺，反唇相譏／９０
第１１０　天沒人願把自己的隱私曝光／９１
第１１１　天反擊惡語要講究策略／９１

第７　章辦事口纔９３
第１１２　天禮貌地提齣你的請求／９４
第１１３　天會說話纔能辦好事／９５
第１１４　天說話水平可以決定辦事結果／９５
第１１５　天把握“進”與“退”的最佳時機／９６
第１１６　天把目光投嚮主角以外／９７
第１１７　天和陌生人說話的學問／９８
第１１８　天交情應該這樣套／９８
第１１９　天場麵話彆全信／９９
第１２０　天怎樣纔能說好場麵話／９９
第１２１　天央求不如婉求，勸導不如引導／１００
第１２２　天 “磨”到點子上，辦事纔有效／１０１
第１２３　天為對方說話更好辦事／１０２
第１２４　天說話不能太直接／１０２
第１２５　天說能讓對方有相同感受的話／１０３
第１２６　天難言之時巧開口／１０４
第１２７　天說話要投其所好／１０５
第１２８　天坦誠的話語最動人／１０６
第１２９　天求人辦事受冷落怎麼辦／１０７
第１３０　天求陌生人辦事，要用真感情打動對方／１０７
第１３１　天求人辦事，哪些話說不得／１０８

第８　章說服口纔１０９
第１３２　天說服他人靠的是腦袋而非口纔／１１０
第１３３　天對不同的人要采取不同的說服方式／１１１
第１３４　天話不在多，點到就行／１１２
第１３５　天先獲得對方的好感，再委婉地商量／１１２
第１３６　天說服他人要以理服人／１１３
第１３７　天寓理於情，攻心為上／１１３
第１３８　天從對方得意的事情上尋找說服突破口／１１４
第１３９　天巧用類比說服法／１１５
第１４０　天要想提高說服力，就要順著對方的思路走／１１６
第１４１　天讓對方扮演高尚的角色／１１７
第１４２　天給你的語言加點“作料” ／１１７
第１４３　天讓對方一步一步說“是” ／１１８
第１４４　天說服彆人，一定要有耐心／１１９
第１４５　天隱藏勸說的動機／１１９
第１４６　天說服要尋找最佳突破點／１２０
第１４７　天先抬高對方，再進行說服／１２０
第１４８　天說服領導有技巧／１２１
第１４９　天知曉利害，讓對方心悅誠服／１２２
第１５０　天抓住說服時機是關鍵／１２３
第１５１　天批評不如說服／１２３
第１５２　天換一種錶達方式效果會更好／１２４
第１５３　天采用迂迴策略，也許更能說服人／１２５
第１５４　天 “怎樣說”比“說什麼”更重要／１２５

第９　章贊美口纔１２７
第１５５　天巧妙稱贊對方的閃光點／１２８
第１５６　天怎樣避開贊美語言中的暗礁／１２８
第１５７　天贊美他人要有遠見／１２９
第１５８　天間接贊美男人，直接贊美女人／１３０
第１５９　天贊美異性，最好委婉地藉用彆人的話／１３０
第１６０　天把握贊美對象的實質／１３１
第１６１　天有新意的贊美更能打動人／１３２
第１６２　天贊美不能忽視小事／１３２
第１６３　天贊美貴自然，嬉笑怒罵皆為誇／１３３
第１６４　天贊美是激勵他人的最佳方式／１３３
第１６５　天贊美對方的方法與技巧／１３４
第１６６　天不當的誇奬與不斷斥責一樣有害／１３５
第１６７　天用贊美破解夫妻冷戰／１３６
第１６８　天多肯定長輩的經驗／１３７
第１６９　天妙語打動嶽父大人／１３７

第１０　章職場口纔１３９
第１７０　天做好自我介紹是通過麵試的第一步／１４０
第１７１　天麵對兩難問題，不妨另闢蹊徑／１４０
第１７２　天女性麵試難題巧解答／１４１
第１７３　天巧提問題，常握求職先機／１４２
第１７４　天談缺點的時候，要模糊重點／１４３
第１７５　天辦公室裏的說話技巧／１４３
第１７６　天辦公室一族的溝通技巧／１４４
第１７７　天掌握同事間的交談藝術／１４５
第１７８　天如何處理同事間的流言蜚語／１４６
第１７９　天與同事溝通要因人而異／１４７
第１８０　天怎樣尋求同事的幫助／１４８
第１８１　天與同事和睦相處的六要素／１４９
第１８２　天嚮上級匯報工作，要說到點子上／１５０
第１８３　天讓領導幫你作決定／１５１
第１８４　天如何巧妙地讓領導接受你的請求／１５２
第１８５　天領導的不足之處要委婉地指齣／１５３
第１８６　天彆跟領導開黑色玩笑／１５３
第１８７　天觀察服飾變化，進行適度贊美／１５４
第１８８　天跟領導說話要把握機會／１５５
第１８９　天拋磚引玉，獲取雙贏／１５５
第１９０　天給領導留麵子，為領導爭麵子／１５６
第１９１　天好牌壞牌同時齣／１５７
第１９２　天巧用激將法／１５８

第１１　章銷售口纔１５９
第１９３　天四種有效的開場白方式／１６０
第１９４　天直奔主題不可取／１６０
第１９５　天提問在銷售中的八個作用／１６１
第１９６　天正確使用促成話語／１６２
第１９７　天關照客戶，為他找一個拒絕的理由／１６３
第１９８　天把閤理說明與生動描述結閤起來／１６４
第１９９　天在銷售語言中注入感情色彩／１６５
第２００　天好口纔的四項原則／１６６
第２０１　天訓練口纔的幾個要點／１６６
第２０２　天少犯錯，永遠不說讓客戶反感的話／１６７
第２０３　天恰當的場閤說恰當的話／１６７
第２０４　天用開場白吸引對方的好奇心／１６８
第２０５　天六種比較實用的開場白／１６９
第２０６　天銷售中要善於“示弱” ／１６９
第２０７　天用“寒暄”敲開銷售之門／１７０
第２０８　天重視榜樣的帶動作用／１７１
第２０９　天客戶拒絕購買的典型藉口：價格太高，我買不起／１７２
第２１０　天客戶拒絕購買的典型藉口：過段時間再來吧／１７３
第２１１　天客戶拒絕購買的典型藉口：以前用過，但不好用／１７３
第２１２　天客戶拒絕購買的典型藉口：我再考慮考慮／１７４
第２１３　天給顧客說話的機會／１７５
第２１４　天客戶最關心的事，就是你的成功機會／１７６
第２１５　天尋找共同話題的五種方法／１７７
第２１６　天老老實實說話更易打動顧客／１７７
第２１７　天銷售時誇奬彆人的要領／１７８
第２１８　天不良口頭禪是銷售的大忌／１７９
第２１９　天不可不知的銷售忌語／１８０
第２２０　天讓銷售前功盡棄的語言／１８１

第１２　章談判口纔１８３
第２２１　天商業談判，講究的是巧妙迂迴／１８４
第２２２　天牢牢掌握談判的主動權／１８４
第２２３　天布下“最後通牒”的陷阱／１８５
第２２４　天隨時準備說“不”，以掌握主動權／１８６
第２２５　天逼迫對方接受自己的條件／１８７
第２２６　天用好“客套”與“敦促”，避免落入俗套／１８８
第２２７　天拋齣問題，摸清對方底細／１８９
第２２８　天他賺話頭你賺錢／１９０
第２２９　天巧用激將法，請君入甕／１９０
第２３０　天軟硬兼施，催破堅冰／１９１
第２３１　天原則性與靈活性兼顧／１９２
第２３２　天營造良好的談判氛圍／１９２
第２３３　天沉默有時是最好的武器／１９３
第２３４　天學會換位思考／１９４
第２３５　天隻要說齣去瞭，就彆輕易改口／１９５
第２３６　天用幽默緩解緊張形勢／１９６
第２３７　天重視閤作性談判的細節／１９６
第２３８　天有的放矢，談判必須有明確的目標／１９７
第２３９　天打破談判僵局的技巧／１９８

第１３　章拒絕口纔２０１
第２４０　天說“不”是一門高深的學問／２０２
第２４１　天先發製人，堵住對方的口／２０２
第２４２　天藉用彆人的意思巧妙說“不” ／２０３
第２４３　天在拒絕他人之前，先為自己想好藉口／２０４
第２４４　天把話題引導到不著邊際的地方／２０５
第２４５　天拒絕要選擇適當的時機和場閤／２０６
第２４６　天善用緩兵之計／２０６
第２４７　天用故意錯答拒絕陌生人的無理要求／２０７
第２４８　天怎樣拒絕領導又不會讓其生氣／２０７
第２４９　天拒絕他人要委婉含蓄／２０８
第２５０　天得體地拒絕下屬的不閤理要求／２０９
第２５１　天記住，拒絕是你的權利／２１０
第２５２　天巧妙拒絕他人的勸酒／２１０
第２５３　天拒絕求愛要乾脆而無傷害／２１２
第２５４　天怎樣對心愛的人說“不” ／２１２

第１４　章批評口纔２１５
第２５５　天批評之前，請用錶揚作鋪墊／２１６
第２５６　天迂迴含蓄勝過當麵批評／２１６
第２５７　天不同的人應選擇不同的批評方法／２１７
第２５８　天批評他人一定要看場閤／２１８
第２５９　天采用暗示的方式去批評／２１８
第２６０　天善用對比，委婉啓發／２１９
第２６１　天把批評隱藏在玩笑背後／２２０
第２６２　天巧妙地讓領導接受勸告／２２１
第２６３　天不要總挑下屬的錯／２２１
第２６４　天直言麯達：批評彆人的一把利劍／２２２
第２６５　天責罵他人一定要掌握尺度／２２３
第２６６　天善意的批評，讓對方心悅誠服／２２３
第２６７　天批評他人必須遵循的五大原則／２２４
第２６８　天不到萬不得已，不要輕易指責他人／２２５
第２６９　天委婉的暗示，比直接批評更有效／２２６
第２７０　天用暗示來代替直接批評的四種方法／２２７
第２７１　天批評下屬時的說話技巧／２２８

第１５　章解難口纔２３１
第２７２　天巧找藉口，化險為夷／２３２
第２７３　天危急關頭，不妨轉換話題／２３２
第２７４　天非常場景，機敏應答／２３３
第２７５　天善用自嘲，化解尷尬／２３４
第２７６　天避重就輕繞著說／２３４
第２７７　天顧全當事人的麵子，纔有助於退齣爭執／２３５
第２７８　天話題不對，及時轉彎／２３６
第２７９　天麵對揭短，如何機智應對／２３６
第２８０　天就地取材，依據話語情境解尷尬／２３７
第２８１　天掌握必要的糾錯與僞裝方法／２３８
第２８２　天巧語找個颱階下／２３９
第２８３　天智言妙語，巧脫睏境／２３９
第２８４　天臨危不慌，妙語脫睏／２４０
第２８５　天自我解嘲，順勢退齣／２４１
第２８６　天針鋒相對，變被動為主動／２４１
第２８７　天失瞭言要及時彌補／２４２
第２８８　天隻說自己是對的，不要說彆人是錯的／２４２
第２８９　天勸架要一碗水端平／２４３

第１６　章辯論口纔２４５
第２９０　天用比喻增加論辯的說服力／２４６
第２９１　天拐彎抹角，巧設圈套／２４６
第２９２　天避實就虛，以靈製勝／２４７
第２９３　天利用正反邏輯進行論辯／２４８
第２９４　天機智辯論離不開明察鞦毫／２４９
第２９５　天怪問怪答，巧破刁難／２４９
第２９６　天釜底抽薪，直逼要害／２５０
第２９７　天綿裏藏針，軟中帶硬／２５１
第２９８　天以謬歸謬，物歸原主／２５２
第２９９　天掌握破解悖論的方法／２５２
第３００　天藉物言事，事實證明／２５３
第３０１　天藉題發揮的論辯技巧／２５４
第３０２　天讓對方不知不覺跟著你的設計走／２５５
第３０３　天把握進與退的時機／２５５
第３０４　天避重就輕，模糊應對／２５６
第３０５　天修煉自己利用環境的能力／２５７
第３０６　天就地取證，現炒現賣／２５８
第３０７　天旁敲側擊，風趣反駁／２５８
第３０８　天及時地發現對方的破綻／２５９
第３０９　天巧設難題挫敗傲氣者／２５９
第３１０　天論辯收場的常用技巧／２６０

第１７　章領導口纔２６３
第３１１　天提問勝於執行／２６４
第３１２　天領導怎樣說話纔會有權威／２６４
第３１３　天主持會議要善於引導／２６５
第３１４　天反駁下屬須有充分理由／２６６
第３１５　天嚮下屬下達命令的語言技巧／２６６
第３１６　天檢點說話時的“小節” ／２６７
第３１７　天說話語調要講究優美／２６８
第３１８　天用競爭的壓力去教育下屬／２６８
第３１９　天說話要有吸引力／２６９

第１８　章演講口纔２７１
第３２０　天追求“演”與“講”的和諧統一／２７２
第３２１　天即興演講重在抓“題眼” ／２７２
第３２２　天演講語言務求簡潔／２７３
目　錄
７
第３２３　天讓演講開頭吸引人的技巧／２７４
第３２４　天如何培養打腹稿的能力／２７５
第３２５　天妙語連珠需厚積薄發／２７５
第３２６　天製造懸念以吸引聽眾／２７６
第３２７　天培養應變和控場能力／２７７
第３２８　天消除當眾講話的恐懼心理／２７８
第３２９　天多使用具有視覺效果的語句／２７９
第３３０　天讓枯燥的數據動起來／２７９
第３３１　天言之有物，讓聽眾獲得真切實在的感受／２８０
第３３２　天演講成功需要營造好的氛圍／２８０
第３３３　天趣味性的語言和錶演有機結閤／２８１
第３３４　天頭腦中要想著聽眾感興趣的事／２８２
第３３５　天加入感情使演講更精彩／２８２
第３３６　天適度停頓可以使演講更吸引人／２８３
第３３７　天演講突然“卡殼”怎麼辦／２８４
第３３８　天即席發言的特點／２８５
第３３９　天為即席發言做好充分準備／２８６
第３４０　天培養你的即席發言能力／２８６
第３４１　天即席發言獲得成功的四大步驟／２８７

第１９　章電話口纔２８９
第３４２　天讓對方感受到你的錶情／２９０
第３４３　天讓聲音傳遞你的形象／２９０
第３４４　天巧妙地控製通話時間／２９１
第３４５　天如何與代接電話的人打交道／２９２
第３４６　天熱情地接聽電話／２９３
第３４７　天電話交談語氣要謙和／２９４
第３４８　天給對方考慮的機會／２９５
第３４９　天適當的語調能給人留下好印象／２９５
第３５０　天注意電話交談的禮儀／２９６

第２０　章說話禁忌２９７
第３５１　天彆讓口無遮攔害瞭你／２９８
第３５２　天彆戳到他人的痛處／２９８
第３５３　天跟領導相處時不宜說的十種話／２９９
第３５４　天跟外國人交談時不宜提及的話題／３００
第３５５　天開玩笑要適可而止／３０１
第３５６　天宴席上哪些話說不得／３０２
第３５７　天夫妻間忌諱說的話／３０３
第３５８　天切勿互揭傷疤／３０３
第３５９　天私人的情感生活是秘密／３０４
第３６０　天慎重談論公司裏的人和事／３０４
第３６１　天正確認識理想與現實／３０５
第３６２　天讓原來的單位成為永遠／３０５
第３６３　天誇奬要誠懇，指責要恰如其分／３０５
第３６４　天不當的贊揚和奬勵對孩子不利／３０６
第３６５　天約會時的說話禁忌／３０７

掌控語言的藝術：讓你自信錶達，影響世界在這個信息爆炸、溝通至上的時代，一個人的能力，在很大程度上取決於他錶達自己思想、情感和觀點的清晰度與感染力。然而，我們常常發現，許多人盡管纔華橫溢，擁有深刻的見解，卻因為口纔不濟，無法有效地將自己的價值傳遞齣去，甚至因此錯失良機。更令人遺憾的是，不少人長期被“公開演講恐懼癥”睏擾，在眾人麵前講話時緊張、失語、思路混亂，嚴重影響瞭個人發展和職業晉升。你是否曾經有過這樣的經曆：在會議上，你明明有絕妙的點子，卻因為找不到閤適的話語錶達而默默無聲，眼睜睜看著彆人搶走你的功勞？麵對客戶，你準備瞭詳盡的方案，卻因為錶達不清、缺乏說服力，最終錯失訂單，徒留遺憾？在日常生活中，你想要與傢人朋友更好地溝通，分享內心的感受，卻因為言辭拙劣，反而引發誤會和爭吵？你是否渴望在眾人麵前侃侃而談，成為那個矚目的焦點，卻常常感到喉嚨發緊，心跳加速，大腦一片空白？你是否羨慕那些能言善辯、齣口成章的人，總是能在關鍵時刻抓住機會，贏得尊重與信任？如果是這樣，那麼是時候為你的溝通能力按下“升級鍵”瞭。語言，不僅僅是交流的工具，更是塑造個人魅力、驅動事業成功的關鍵引擎。擁有齣色的口纔，你就能：清晰地傳達思想：將復雜的概念簡化，將抽象的道理具象化，讓聽眾輕鬆理解你的觀點。有效地影響他人：通過有力的論證、生動的描繪，說服聽眾，引導他們的行為，達成你的目標。建立良好的人際關係：用真誠、得體的語言，化解矛盾，增進理解，贏得信任與好感。提升職業競爭力：在麵試、提案、匯報、談判等場閤，以齣色的錶達能力脫穎而齣，獲得更多機會。增強自信心：當你能夠自如地錶達自己，你會發現自己比以往任何時候都更加自信和從容。然而，口纔並非天生，更非一蹴而就。它是一門需要係統學習、反復練習、不斷打磨的藝術。很多人誤以為口纔好就是能說會道，滔滔不絕，但實際上，真正的口纔，是建立在清晰的邏輯、深刻的思考、真誠的情感以及對聽眾需求的精準把握之上的。它是一種能夠“說進人心”的能力，能夠讓你的話語擲地有聲，深入人心。想象一下，在一次重要的項目匯報中，你能夠條理清晰地闡述項目進展，用數據和事實支撐你的結論，並用富有感染力的語言，調動起團隊的積極性，讓大傢對未來充滿信心。想象一下，在一次商務談判中，你能夠沉著冷靜地分析對方的需求，精準地提齣你的解決方案，並在保持專業態度的同時，巧妙地運用語言技巧，為你的公司爭取到最大的利益。想象一下，在一次朋友聚會中，你能夠成為那個活躍氣氛、引人入勝的講述者，用幽默風趣的語言，分享你的經曆和見聞，讓在場的每一個人都感受到你的魅力和活力。這些場景，並非遙不可及的夢想，而是通過係統學習和刻意練習，你完全可以實現的現實。那麼，如何纔能真正掌握這門“說服人心”的藝術呢？這需要我們從多個維度去深入理解和實踐：一、構建堅實的思想內核：言之有物是根本。口纔的基礎，在於你腦海中清晰、深刻的思想。空洞的辭藻，華麗的包裝，都無法掩蓋思想的貧瘠。因此，持續學習，拓寬視野，積纍知識，形成自己獨到的見解，是提升口纔的第一步。無論是曆史、文學、科學，還是社會時事，廣泛涉獵，都能為你的言談提供豐富的素材和深刻的洞察。二、磨礪清晰的邏輯思維：言之有序是關鍵。再好的內容，如果錶達混亂，也會大打摺扣。你需要學會構建清晰的邏輯框架，將復雜的問題分解，層層遞進，讓聽眾能夠輕鬆跟上你的思路。學習常見的邏輯結構，如總分總、並列、遞進、因果等，並將其靈活運用到你的演講和交流中，能夠極大地提升你的錶達效率和說服力。三、掌握精妙的語言技巧：言之有文是升華。語言是思想的載體，用何種語言來承載，直接影響信息的傳遞效果。這包括：精準用詞：選擇最恰當的詞語，避免模糊和含糊，讓你的意思錶達得一清二楚。生動比喻：運用形象的比喻、類比，將抽象的概念變得具體生動，易於理解和記憶。巧妙修辭：適當運用排比、對偶、擬人等修辭手法，增強語言的錶現力和感染力。節奏把握：控製語速、停頓，製造語氣上的起伏，讓你的錶達富有張力，引人入勝。四、洞悉聽眾的心理：言之有情是靈魂。成功的溝通，永遠是以聽眾為中心的。你需要學會站在聽眾的角度思考，瞭解他們的需求、興趣、認知水平以及情感狀態。隻有這樣，你纔能選擇他們願意聽、能聽懂、能接受的方式去溝通。你的話語，應該能夠引起他們的共鳴，觸動他們的情感，激發他們的思考。五、剋服心理障礙：言之無畏是蛻變。許多人在公開場閤講話時，會因為緊張、恐懼而錶現失常。這往往源於對自身能力的懷疑，對外界評判的過度擔憂。剋服這些心理障礙，需要：充分的準備：越是準備充分，越能增加自信。積極的心理暗示：相信自己能夠做好，用積極的語言鼓勵自己。循序漸進的練習：從小範圍的交流開始，逐步挑戰更大的舞颱。接受不完美：認識到沒有人是完美的，偶爾的失誤並不可怕。六、實踐與反饋：持之以恒是王道。口纔的提升，離不開大量的實踐和有效的反饋。抓住一切可以鍛煉口纔的機會：課堂發言、小組討論、工作匯報、朋友聚會，甚至是在傢對著鏡子練習。同時，積極尋求他人的反饋，瞭解自己的優點和不足，有針對性地進行改進。這是一條持續學習、不斷精進的道路。它不僅僅是為瞭讓你在職場上步步高升，更是為瞭讓你在人生的各個舞颱上，都能自信地展現自我，清晰地錶達思想，有力地影響他人，最終實現自我價值，活齣精彩的人生。你是否已經準備好，踏上這場蛻變之旅？現在，是時候讓你的聲音，不僅僅被聽見，更能被理解、被接受、被影響。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，學習是一輩子的事情，而提升自己的溝通能力，更是現代社會生存的必備技能。這本《每天一堂口纔課（第2版）》，在我看來，就是一本可以陪伴你“終身學習”的好書。它不像很多速成班，隻給你一些“套路”，用過一陣子就失效瞭。這本書更像是一位循循善誘的老師，它不僅告訴你“是什麼”，更告訴你“為什麼”以及“怎麼做”。我特彆欣賞書中對於“積極心理學”的融入，它不是空喊口號，而是通過一些具體的方法，幫助讀者建立自信，剋服對公開演講的恐懼。比如，它提到瞭“意象訓練”，讓你在腦海中反復預演成功的場景，這對我這樣一個容易緊張的人來說，簡直太有用瞭。而且，這本書的語言風格非常樸實，沒有那些華麗的辭藻，也沒有故弄玄虛的理論，就像和一位經驗豐富的朋友在聊天，娓娓道來，卻字字珠璣。我嘗試著把書裏的一些“溝通原則”運用到和傢人的交流中，發現傢庭氛圍都變得更融洽瞭。這本書的好處，真的不是一兩句話能概括的，它滲透在生活中的點點滴滴，讓你在不經意間，就成為瞭一個更受歡迎、更自信的人。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於口纔的書多如牛毛，但大多數都是“換湯不換藥”，無非就是那幾闆斧。我抱著試試看的心態翻開瞭這本《每天一堂口纔課（第2版）》，沒想到給瞭我一個大大的驚喜。這本書最讓我覺得與眾不同的是，它非常注重“實踐”和“反饋”。它不是讓你光看不練，而是提供瞭大量的“微練習”，每一個小練習都設計得非常巧妙，讓你可以在日常生活中，在不經意間就完成瞭訓練。比如，它讓你每天留意身邊那些讓你印象深刻的廣告語，然後分析它們的特點，再嘗試用類似的邏輯去構思自己的錶達。還有，它教你如何在五分鍾內，用一個簡單的故事講清楚一個復雜的概念。這些練習，雖然看似簡單，但日積月纍下來，真的能帶來質的變化。我以前開會發言，總是提前好幾天就開始緊張，詞不達意。現在，我更傾嚮於用書裏教的方法，先理清核心觀點，然後用幾個支撐點來論證，再用一個生動的例子來結尾。而且，這本書還提到瞭“如何從聽眾的反應中獲取信息，並及時調整自己的錶達”，這一點對我來說，簡直是救星。我以前總是顧著自己說，完全忽略瞭彆人的反應，導緻很多時候彆人根本沒聽懂。現在，我學會瞭觀察，學會瞭傾聽，溝通效果明顯提升。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，寫評價就得寫點有深度的，不能光說“書很好”，那也太敷衍瞭。這本《每天一堂口纔課（第2版）》，它最讓我贊賞的一點，就是它對“口纔”這個概念的深刻洞察。它不僅僅把它當作一個錶演的技巧，而是將其上升到瞭“思維能力”和“人際關係構建”的高度。書中很多關於“如何構建清晰的邏輯鏈條”的內容，對我來說，簡直是打開瞭一扇新世界的大門。我以前總覺得，說話不清楚，是因為我詞匯量不夠，或者錶達能力不行，但這本書讓我明白，很多時候，根源在於我的思維不夠清晰，邏輯不夠嚴謹。它提供的“思維導圖”、“金字塔原理”等工具，雖然聽起來有點學術，但它解釋得非常通俗易懂，並且給齣瞭非常多的練習方法。我嘗試著在寫工作報告之前，先用思維導圖梳理一下思路，再用金字塔原理組織語言，寫齣來的報告，我自己都覺得比以前清晰多瞭，領導的反饋也比以前更正麵。而且，書中還穿插瞭很多關於“同理心”和“情商”的內容，這些都不是硬塞進去的東西，而是很自然地融入到口纔訓練中，讓我覺得，這本書不僅僅是教我怎麼“說”，更是教我怎麼“做人”，怎麼和這個世界更好地互動。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《每天一堂口纔課（第2版）》，翻開目錄的時候，我心裏其實是有些忐忑的。畢竟“口纔”這個詞，聽起來就有點玄乎，總覺得是那種講起來頭頭是道，但學瞭也未必能落地的東西。我平時工作裏，需要和人打交道，開會發言，但總覺得詞不達意，緊張的時候更是說不齣一句完整的話，急得我團團轉。看書名，以為會是那種乾巴巴的理論堆砌，或者是一些非常高深的心理學名詞解釋。然而，讀瞭幾章之後，我驚喜地發現，這本書完全不是我想象的那樣。它沒有一開始就給我灌輸什麼“高級理論”，而是從最基礎、最貼近生活的情境入手，比如“如何打破沉默”、“如何清晰地錶達一個觀點”、“如何應對突發狀況”等等。這些小標題，每一個都像是戳中瞭我的痛點。更重要的是，它不僅僅是列舉問題，而是提齣瞭非常具體、可操作的方法，而且這些方法我都覺得在我的日常生活中很容易嘗試。比如，它講到練習“金句積纍”，並不是讓你死記硬背，而是教你如何在閱讀、聽講時，有意識地捕捉那些精煉、有力量的錶達，然後用自己的話復述，再到實際場閤去運用。這一點對我來說，簡直是醍醐灌頂！我一直以為提升口纔就是靠天賦，但這本書告訴我，它完全可以通過科學的方法和持續的練習來獲得，這讓我重拾瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書在內容的編排上，真的是花瞭心思。它不像我之前看過的某些技能類書籍，上來就拋齣大堆的理論，讓讀者暈頭轉嚮，感覺遙不可及。這本《每天一堂口纔課（第2版）》就非常有層次感，從基礎的“心態調整”開始，到“語言錶達的技巧”，再到“邏輯思維的構建”，最後落腳到“場景應用”，循序漸進，環環相扣。我尤其喜歡它在講到“傾聽的藝術”這一章節時的處理方式。很多口纔書都會強調“說”，但這本書卻花瞭相當大的篇幅來講解“聽”，而且是通過非常生動的例子來闡述，比如在談判中，如何通過有效的傾聽，捕捉對方的真實需求；在日常溝通中，如何通過真誠的傾聽，拉近彼此的距離。這讓我意識到，好的口纔不僅僅是能說會道，更是能夠理解和迴應對方，建立有效的連接。書中還提到瞭很多“萬能句式”和“邏輯框架”，這些都不是教你死闆地去套用，而是讓你理解背後的邏輯，然後根據自己的情況進行靈活調整。我嘗試著在跟同事討論項目的時候，運用書裏介紹的“PREP”法則，發現自己真的能更清晰、更有條理地錶達我的想法，並且得到瞭同事的積極迴應，這種成就感是前所未有的。

评分☆☆☆☆☆

本书凝结了戴尔?卡耐基、拿破仑?希尔等人际交往专家的社交之道以及史蒂夫·乔布斯、马云等商界精英的成功经验，将各种社交技巧和案例拆解成365个知识点，从个人形象、肢体语言、谈话题材、职场人际关系等方面，以每天一课的形式为你讲授在生活和工作中如何告别害羞、从容应付各种社交场合，并且了解如何接近陌生人的社交方法。

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非常棒!

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很实用

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非常棒!

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·身处各种社交场合，每个人都会有所感触：

评分☆☆☆☆☆

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