{二手正版}男人錦囊 《大眾醫學》,《中國男科學雜誌》 聯閤匯編 978754782383 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《大眾醫學》，《中國男科學雜誌》 聯閤匯編 著

圖書標籤:

• 男性健康
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• 兩性關係
• 健康指南
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• 醫學

店铺： 正多贸易图书专营店

出版社： 上海科学技术出版社

ISBN：9787547823835

商品编码：12127998722

包装：平装

出版时间：2014-10-01

正版二手圖書，環保實用，有筆記，有筆跡。

基本信息

書名:男人錦囊

定價：35.00元

作者:《大眾醫學》,《中國男科學雜誌》 聯閤匯編

齣版社：上海科學技術齣版社

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787547823835

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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這裏，有觀念上的疏導，糾正長期以來人們的錯誤認識。譬如大傢一般認為，男人的問題，不關妻子的事，其實並非如此。這裏，有應對方法的指引和常見問題的提醒。常言道：方嚮不對，走的越遠距離目標就越遠。在麵對疾病時，選對瞭方嚮，事半功倍。知其然還要知其所以然，這既是對自己身體的認識，也有助於防患於未然。大眾醫學、中國男科學雜誌聯閤匯編的《男人錦囊：男人特需智慧養生方案》的編排以時間為縱軸，幾乎囊括瞭男人一生中會遇到的各類生殖健康問題，請聽專業人士為各位一一道來。現在進入“特需門診”時間，專注為你。

內容提要

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《男人錦囊：男人特需智慧養生方案》由《大眾醫學》和《中國男科學雜誌》聯閤匯編，匯集瞭國內各大醫院的知名男科專傢，以及泌尿外科、內分泌、中醫、心理、皮膚病性病領域等多學科人員參與，他們以深厚的理論基礎、豐富的臨床實踐、踏實嚴謹的態度，對男性生殖領域的各類問題做瞭的分析和總結，這是他們長期研究的積澱，該書文字深入淺齣，語言通俗平實，貼近生活，有很強的現實指導意義。
　　全書分以下章節：性心理、性發育、包皮過長與包莖、精子質量問題及不育、前列腺疾病、勃起障礙、早泄、皮膚病性病、男性更年期、其他疾病、男科普識和全國男科門診就診信息（部分）。

目錄

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正版二手圖書，環保實用，質量放心。

作者介紹

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作者簡介

《大眾醫學》（.popumed.)創刊於1948年8月，是國內辦刊曆史悠久的醫學科普期刊。其宗旨是“讓醫學歸於大眾”，以忠實於醫學的態度傳播健康知識，為造福於大眾而堅持不懈。近年來， 通過新媒體等創新發展，形成全媒體健康傳播新格局。

《中國男科學雜誌》創刊於年，月刊，是男科學專業刊物。讀者對象為男科學、內分泌、泌尿外科、生殖醫學、計劃生育等學科工作者。本刊旨在交流這些領域的臨床經驗和研究成果。欄目包括論著、臨床經驗、研究簡訊、技術交流、短篇報道、綜述、講座和男科學信息等。

文摘

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正版二手圖書，環保實用，質量放心。

序言

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正版二手圖書，環保實用，質量放心。

《男人錦囊》：一份獻給現代男性的健康指南 隨著社會的發展和人們健康意識的提升，男性健康問題日益受到關注。《男人錦囊》正是在這樣的背景下應運而生，它並非一本枯燥的醫學科普讀物，而是集結瞭《大眾醫學》與《中國男科學雜誌》的權威智慧，為廣大男性朋友量身打造的一份全麵、實用、易懂的健康寶典。本書旨在幫助男性更好地認識自我，瞭解身體的奧秘，積極應對生活中可能遇到的各種健康挑戰，從而擁有更健康、更充實的生活。 深度剖析男性健康：從生理到心理的全麵關照 《男人錦囊》的編寫團隊由國內頂尖的男科專傢、醫學編輯和健康科普作傢組成，他們憑藉豐富的臨床經驗和深厚的專業知識，對男性健康進行瞭全方位的深度剖析。本書內容涵蓋瞭男性生殖係統、泌尿係統、內分泌係統等多個方麵，並深入探討瞭男性在不同年齡段可能麵臨的常見疾病和健康隱患。 生殖健康，男人的“傳宗接代”與“性福”之源： 雄性激素是男性獨有的生命激素，它不僅影響著男性第二性徵的發育，更是維持男性活力、性功能和生育能力的關鍵。本書詳細介紹瞭雄性激素的生成、作用機製以及可能齣現的紊亂情況，並提供瞭科學的調節方法。同時，本書也坦誠地討論瞭男性生殖係統的常見疾病，如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、精索靜脈麯張等。對於這些疾病，本書不僅詳細介紹瞭它們的病因、癥狀和危害，更重要的是，提供瞭規範的診斷與治療建議，讓男性朋友能夠及時發現、積極就醫，避免疾病對生活造成不必要的影響。此外，性健康是男性生活品質的重要組成部分，《男人錦囊》也毫不避諱地探討瞭男性勃起功能障礙（ED）、早泄等常見性功能問題，從生理、心理、生活方式等多個角度分析其成因，並提供瞭科學有效的解決方案，幫助男性重拾自信，享受和諧的性生活。 泌尿係統，過濾汙濁，守護健康： 泌尿係統是人體重要的排泄與內分泌係統，對於維持體內環境的穩定至關重要。本書著重介紹瞭與男性息息相關的泌尿係統健康問題，如尿路感染、腎結石、膀胱結石等。它詳細解釋瞭這些疾病的發生原因，如不注意個人衛生、飲水不足、飲食習慣等，並提供瞭預防和治療的實用建議。尤其是對男性健康威脅較大的前列腺疾病，本書進行瞭詳盡的闡述，包括前列腺增生的早期癥狀、前列腺癌的篩查與防治，以及前列腺炎的多種類型和應對策略，旨在提高男性對前列腺健康的重視程度，做到早發現、早診斷、早治療。 內分泌與代謝，看不見的“指揮官”： 內分泌係統如同人體內部的“指揮官”，通過激素調控著身體的各項生理活動。男性體內的激素水平變化，不僅關係到生育能力，還與新陳代謝、骨骼健康、情緒穩定性等息息相關。本書深入淺齣地講解瞭男性內分泌係統的基本知識，分析瞭如糖尿病、高血脂、高血壓等常見代謝性疾病的成因、危害以及預防和控製方法。它強調瞭均衡飲食、規律運動、充足睡眠等生活方式對於維持內分泌平衡的重要性，並為有相關健康問題的男性提供瞭科學的指導，幫助他們有效管理自身健康。 心理健康，同樣不容忽視的“內在力量”： 現代社會節奏快、壓力大，男性的心理健康同樣麵臨著嚴峻的挑戰。焦慮、抑鬱、壓力過大等心理問題，不僅會影響情緒，還會對身體健康産生負麵影響。本書將視角拓展到心理健康領域，探討瞭男性常見的心理睏擾，如工作壓力、傢庭矛盾、情感問題等，並提供瞭應對策略和心理調適方法。它倡導男性關注自身的情緒變化，學會與壓力和解，必要時尋求專業的心理幫助，從而達到身心平衡的健康狀態。 實用至上的生活指導：融入日常的健康行動 《男人錦囊》不僅僅局限於疾病的介紹，更注重將科學的健康理念融入男性的日常生活，提供切實可行的行動指南。 飲食篇：吃齣健康，吃齣活力： “民以食為天”，閤理的飲食是維持健康的基礎。《男人錦囊》提供瞭科學的膳食建議，針對不同年齡段和不同健康狀況的男性，給齣瞭個性化的飲食指導。它詳細介紹瞭各種營養素對男性健康的重要性，如蛋白質、維生素、礦物質等，並列舉瞭富含這些營養素的食物。同時，本書也提醒男性朋友注意避免不健康的飲食習慣，如高油、高鹽、高糖的食物，以及過度飲酒等，倡導均衡、多樣化的飲食模式，幫助男性吃齣健康，吃齣活力。 運動篇：動起來，釋放你的能量： 運動是增強體質、預防疾病的有效手段。《男人錦囊》鼓勵男性積極參與體育鍛煉，並提供瞭不同強度和類型的運動方案，以適應不同體能水平的男性。無論是晨起慢跑、午間伸展，還是周末的球類運動，本書都強調瞭規律運動對心血管健康、肌肉骨骼健康、體重管理以及心理健康的重要益處。它還特彆強調瞭循序漸進、量力而行的原則，確保運動的科學性和安全性。 生活起居：細節決定健康： 良好的生活習慣是構築健康防綫的重要環節。《男人錦囊》從睡眠、作息、個人衛生等多個方麵，為男性提供瞭詳細的生活起居指導。它強調瞭充足睡眠的重要性，分析瞭熬夜的危害，並提供瞭改善睡眠質量的建議。同時，本書也提醒男性注意個人衛生，尤其是生殖器官的清潔，以預防感染。此外，戒煙限酒、遠離不良環境等健康生活方式的倡導，都旨在幫助男性養成健康的生活習慣，從源頭上減少健康風險。 體檢與預防：未雨綢繆，防患於未然： “預防勝於治療”是健康管理的黃金法則。《男人錦囊》著重強調瞭定期體檢的重要性。它詳細介紹瞭男性應進行哪些常規體檢項目，以及這些項目對於早期發現疾病的意義。本書還介紹瞭各種常見疾病的預防措施，如針對心血管疾病的風險因素管理、針對癌癥的早期篩查建議等，幫助男性樹立主動健康管理的意識，做到未雨綢繆，防患於未然。 權威的聲音，可靠的夥伴 《男人錦囊》由《大眾醫學》和《中國男科學雜誌》聯閤匯編，這兩個刊物在中國醫學界擁有極高的聲譽和廣泛的影響力。《大眾醫學》是國內知名的健康科普雜誌，其內容通俗易懂，深受讀者喜愛；而《中國男科學雜誌》則是男科學領域的權威學術期刊，代錶瞭該領域最前沿的研究成果和臨床實踐。兩者的聯閤，不僅保證瞭本書內容的權威性和科學性，更確保瞭其深度和廣度，能夠為男性提供真正有價值的健康信息。 本書的語言風格力求平實、親切，避免瞭過於專業和晦澀的醫學術語，讓普通讀者也能夠輕鬆理解。同時，書中穿插瞭大量的案例分析、專傢訪談和實用技巧，讓健康知識不再是枯燥的文字，而是鮮活的、可操作的指南。 寫給每一個值得關愛的男人 《男人錦囊》不僅僅是一本書，更是一份對所有男性朋友的關懷和祝福。它希望通過科學的知識、實用的方法，幫助男性朋友更好地認識和嗬護自己的身體，提升生活品質，擁有更健康、更幸福的人生。無論你是初入職場的年輕人，還是事業有成的中年人，亦或是享受晚年生活的長者，本書都能為你提供有益的參考和指導。 關愛自己，就是關愛傢人，關愛未來。《男人錦囊》願成為你健康道路上最忠實、最可靠的夥伴，陪伴你一起擁抱健康，享受生活的美好。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠超其“二手正版”的身份所暗示的陳舊感，它提供瞭一種跨越時代的視角來看待男性健康這個永恒的主題。我是在一次偶然的機會中翻到它的，原本隻是好奇為什麼兩份權威刊物的聯閤匯編會以這種形式麵世，沒想到深入閱讀後，發現其核心的生理學知識框架異常穩固，完全沒有因為齣版年份而顯得過時。書中對於“壓力管理”與“生理機能”之間相互作用的探討，尤其讓我印象深刻。它沒有簡單地建議“多運動、少熬夜”這種空泛的口號，而是深入分析瞭長期慢性壓力是如何從分子層麵影響內分泌係統的，並且提供瞭一套基於生活實踐的調整方案。這種深入淺齣的論述方式，體現瞭匯編者深厚的臨床經驗和對大眾傳播的理解。不同於當下信息爆炸時代那種碎片化的健康建議，這本書提供的是一個係統性的知識體係，讓你明白身體的各個部分是如何協同工作的，而不是孤立地解決某個癥狀。對於想要建立長期健康觀的人來說，這絕對是一份值得收藏的“工具書”，它的內容密度非常高，每翻開一頁都能有所收獲，絕不是那種一眼看完就忘的快餐讀物。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，與其說是在獲取知識，不如說是在進行一次深刻的自我對話。我發現很多我一直以來羞於啓齒或者自己臆斷的問題，在這本書裏得到瞭專業且尊重的解答。它的語言風格非常中立、客觀，沒有一絲一毫的說教意味，仿佛你身邊的男性健康顧問，冷靜地為你剖析生理事實。讓我感到尤其受用的是其中關於“亞健康狀態”的界定與乾預部分。在現代快節奏的生活中，很多人都處於一種說不上病、但就是不舒服的灰色地帶，這本書精準地描繪瞭這種狀態的生理基礎，並給齣瞭非常實際的、可以立即開始執行的調整步驟。比如，它對某些營養素的缺乏如何具體影響男性精力水平的描述，就促使我立刻去檢查瞭日常飲食結構。這種知識的即時可操作性，是很多理論性強的學術著作所缺乏的。它沒有過度美化健康生活的樣子，而是坦誠地揭示瞭維持健康所需的持續努力和規律性，這種“務實”的態度，反而讓我更願意長期堅持書中的建議。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始我對這種“聯閤匯編”的齣版形式持保留意見，擔心內容會顯得雜亂拼湊，缺乏統一的邏輯綫索。然而，閱讀下來，我發現這種結構反而成為它的一大優勢。它不像單本專著那樣會圍繞一個核心論點進行無限拔高，而是通過不同側重點的“切片”展示瞭一個全麵的男性健康圖景。不同章節的作者風格略有差異，但主題卻緊密圍繞如何優化中老年男性的生活質量展開。特彆是關於更年期相關癥狀的討論部分，寫得極其細緻入微，很多細節描述讓我感同身受，仿佛作者是直接觀察瞭我的生活狀態。這本書最寶貴的一點是，它強調瞭預防和生活方式乾預的重要性，而非一味依賴藥物治療。它鼓勵讀者從“管理自己”而非“依賴醫生”的角度齣發，建立起對自身健康的責任感。這本書無疑是一份沉甸甸的、需要時間去消化的健康指南，而不是那種讀完就束之高閣的閑書，它會靜靜地待在書架上，在你需要的時候，隨時提供專業、可靠的指導。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計挺有意思的，那種略帶復古的封麵質感，讓人一下子聯想到上世紀末的醫學科普讀物，雖然書名聽起來有點“老派”，但拿到手後發現內容排版其實挺現代的，字體清晰，圖文混排也恰到好處。我尤其喜歡它在引入新概念時那種循序漸進的講解方式，不像有些新齣版的健康書上來就堆砌一堆晦澀的專業術語，這本書更像是請瞭一位經驗豐富的老中醫或老教授坐在你對麵，慢條斯理地跟你聊傢常，讓你在輕鬆的氛圍中理解復雜的生理變化。比如，它對男性荷爾濛波動的描繪，不是用冷冰冰的圖錶，而是用生活中的例子來佐證，讀起來毫不費力，讓人感覺“原來這些問題我不是一個人在麵對”。而且，書中對一些常見誤區的澄清非常到位，很多我以前深信不疑的“養生秘訣”，在這本書裏都被科學地“打假”瞭，這種祛魅的過程，反而讓人對真正有效的知識更加信服。總的來說，這本書在視覺和內容入口的設計上做得非常成功，它成功地把一個嚴肅的醫學主題，變成瞭一次可以輕鬆翻閱的閱讀體驗，非常適閤那些對健康有所關注，但又害怕閱讀專業醫學書籍的普通男性讀者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的匯編質量顯示齣極高的專業水準。要知道，《大眾醫學》和《中國男科學雜誌》這兩本刊物的定位是截然不同的，一個麵嚮大眾科普，一個偏嚮專業研究，能將兩者的內容有效融閤，並且保持行文流暢度和知識連貫性，這本身就是一項瞭不起的編輯工作。我注意到，書中在引用雜誌中的專業數據時，總能配上通俗易懂的注釋或案例，避免瞭讓普通讀者望而卻步。例如，在講解生殖健康方麵，它沒有迴避敏感話題，而是用非常科學、去汙名化的語言進行瞭詳盡闡述，這種嚴謹又不失溫度的敘述方式，極大地增強瞭讀者的信任感。我感覺這本書更像是一部男性健康的“百科全書”，它涵蓋的廣度令人驚訝，從基礎的內分泌到生活習慣對長期健康的影響，甚至還涉及瞭一些前沿的研究動態。對於我這種工作繁忙，沒有時間去篩選海量網絡信息的人來說，它提供瞭一個高度提純、質量有保障的知識源泉，省去瞭太多辨彆真僞的成本。