內容簡介
編者介紹瞭按摩的基本知識、按摩的基本手法和常見病的按摩治療。對於每種疾病分彆從疾病臨床錶現、治療手法、手法技巧和注意事項等方麵進行介紹,其中涉及按摩手法和穴位的部分均配以真人實體圖片,使讀者可以按圖操作、直觀明瞭。
目錄
目錄
第1章 按摩的基本知識(1)
第一節 按摩手法的作用原理(1)
一、按摩的基本作用(1)
二、按摩對人體的影響(2)
三、按摩手法的作用途徑(6)
第二節 按摩手法治療要點(7)
一、治療原則(7)
二、基本要求(8)
三、按摩體位(9)
四、注意事項(10)
五、適應證與禁忌證(12)
六、異常情況的處理(13)
第2章 按摩的基本手法(16)
第一節 擺動類手法(16)
一、一指禪推法(16)
二、法(17)
三、揉法(19)
第二節 摩擦類手法(20)
一、摩法(20)
二、擦法(21)
三、推法(22)
四、搓法(24)
五、抹法(24)
第三節 振動類手法(25)
一、抖法(25)
二、振法(25)
第四節 擠壓類手法(26)
一、按法(26)
二、點法(27)
三、捏法(28)
四、拿法(29)
五、撚法(29)
六、掐法(30)
七、撥法(30)
八、踩蹺法(31)
第五節 叩擊類手法(32)
一、拍法(32)
二、擊法(32)
第六節 運動關節類手法(33)
一、搖法(33)
二、扳法(35)
三、拔伸法(36)
四、歸法(37)
五、散法(37)
第3章 常見病的按摩治療(39)
第一節 頸肩部常見病(39)
一、頸部扭傷(39)
二、落枕(41)
三、頸型頸椎病(45)
四、神經根型頸椎病(47)
五、椎動脈型頸椎病(52)
六、交感神經型頸椎病(57)
七、頸椎小關節紊亂癥(63)
八、頸椎間盤突齣癥(66)
九、頸肩肌筋膜炎(70)
十、寰樞關節半脫位(73)
十一、項韌帶勞損與鈣化(76)
十二、肩胛提肌損傷(80)
十三、斜方肌損傷(81)
十四、岡下肌損傷(86)
十五、岡上肌肌腱炎(88)
十六、菱形肌損傷(92)
十七、前斜角肌綜閤徵(95)
十八、肩周炎(100)
第二節 胸腹部常見病(104)
一、胸椎小關節紊亂癥(104)
二、肋間神經痛(106)
三、腹脹(108)
四、慢性腹瀉(112)
五、便秘(115)
六、單純性肥胖(118)
第三節 腰骶部常見病(121)
一、腰肌勞損(121)
二、急性腰肌扭傷(125)
三、腰椎後關節紊亂癥(128)
四、腰椎間盤突齣(132)
五、腰椎椎管狹窄癥(137)
附錄 按摩常用穴位操作手法查對(142)
精彩書摘
《常見病中醫按摩手法技巧》:
(二)理筋散結、整復錯縫,滑利關節
筋骨、關節可以齣於患者的直接或間接損傷,或長期勞損等諸多內外因素而産生一係列病理變化,包括局部扭挫傷、縴維斷裂、肌腱撕脫、關節脫位等病癥。按摩手法可促進局部氣血運行,消腫散結,改善新陳代謝。《靈樞 本藏》中說:“是故血和則經脈流利,營復陰陽。筋骨勁強,關節滑利也”;運用適當的被動運動有助於鬆解粘連,滑利關節,糾正筋結或筋齣槽、骨錯縫,恢復人體正常的生理功能。這些作用在《醫宗金鑒》中描述為:“或因跌僕閃失,以緻骨縫開錯。氣血鬱滯,為腫為痛,宜用按摩法。按其經絡,以通鬱閉之氣,摩其壅聚,以散瘀結之腫,其患可愈。”
(三)調整髒腑功能,增加防病抗病能力
髒腑是化生氣血,通調經絡,主持人體生命活動的主要器官。中醫的髒腑包括五髒、六腑和奇恒之腑。按摩手法作用於人體體錶,通過經絡傳導,對髒腑功能有雙嚮調節作用。中醫理論認為,疾病的發生、發展及其轉歸的全過程,就是正氣與邪氣相互鬥爭、盛衰消長的結果。“正氣存內,邪不可乾”,描述瞭機體如有充分的防病抗病的能力,緻病因素就不起作用。“邪之所湊,其氣必虛”,疾病之所以發生和發展,就是因為機體的防病抗病能力處於相對劣勢,邪氣乘虛而入。而按摩手法可以通過各種途徑,使機體處於最好的身心狀態,有利於增加防病抗病能力。據報道:對體弱和過敏患者進行按摩手法治療,可預防或減少感冒的發生;一些心血管疾病患者經常接受按摩治療或自我推拿,可預防心、腦血管意外事件的發生。另外,有大量資料顯示,按摩對老年病的防治作用正日益受到重視,特彆對老年人的退行性病變、功能性疾病、疾病康復及養生抗衰老方麵,有著不可替代的作用。
總之,通過按摩疏通經絡、行氣活血、散瘀止痛、理筋散結、整骨錯縫、滑利關節、調整髒腑、增加防病抗病能力,使人體最終達到陰陽調和。
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