坐月子常識與新生兒保健300問（第6版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

內容簡介

　　本書在前5版的基礎上修訂而成,以問答形式詳細介紹瞭坐月子期間産婦和新生兒的保健知識及具體方法.包括坐月子期間的生理變化,月子裏的休養、日常生活料理、飲食營養和常見病防治;新生兒生理、心理發育特點,新生兒喂養、日常護理、教育訓練和常見病防治等.全書內容豐富,闡述簡明,融科學性和實用性於一體,適於孕産婦和婦幼保健人員閱讀參考。

內頁插圖

目錄

上篇坐月子常識

一、月子裏母體的生理變化(1)

1什麼是坐月子(1)

2月子裏哪些現象是正常的(2)

3月子裏母體有哪些生理變化(3)

4産後為什麼還有時腹痛(5)

5有的産婦腋下為何有腫塊(6)

6分娩後的産婦腹部為何還能摸到硬塊(6)

7産後多汗是什麼原因(6)

8何謂産後惡露,有哪幾種情況(7)

二、月子裏的休養(8)

1月子中為什麼要休養(8)

2月子中休養包括哪些內容(8)

3當前有哪些坐月子方式(9)

4月子裏産婦應該有什麼樣的休養環境(11)

5在醫院中的七天生活怎樣安排(13)

6齣院後四周的生活怎樣安排(14)

7産後為什麼要重視精神保健(16)

8怎樣順利度過産後不適期(17)

9分娩後怎樣護理會陰(18)

10分娩時會陰側切,傷口如何護理(18)

11順産媽媽産後如何護理身體(20)

12剖宮産媽媽如何做好身體護理(21)

13護理剖宮産的新媽媽應注意什麼(22)

三、月子裏的日常生活料理(24)

1坐月子為什麼不能“捂”(24)

2産後為什麼要盡快排尿、及時排便(25)

3月子裏要完全臥床休息嗎(26)

4産後為什麼不能馬上熟睡(27)

5産婦睡席夢思床好嗎(28)

6産婦的被褥、衣著有什麼要求(28)

7産婦在月子裏可以戶外活動嗎(30)

8産婦能不能看書、看電視或上網(30)

9坐月子能不能吹風扇、開空調(31)

10分娩後使用衛生巾應注意哪些問題(32)

11産後多久能夠參加正常勞動和恢復工作(32)

12坐月子期間不刷牙的說法有道理嗎(33)

13月子裏怎樣刷牙、漱口(33)

14坐月子期間能不能洗頭、洗澡(34)

15月子裏怎樣洗澡(35)

16坐月子為什麼要堅持梳頭(37)

17産後乳房如何注意保健(38)

18為什麼不可頻繁用消毒用品為乳頭消毒(39)

19春天坐月子要注意什麼(40)

20夏天坐月子要注意什麼(41)

21鞦天坐月子需要注意什麼(42)

22鼕天坐月子需要注意什麼(43)

23産後如何盡快使身體復原(44)

24探望産婦要注意什麼(45)

25為何要做産後體檢(46)

26産後何時能過性生活(47)

27産後第一次性生活要注意什麼(48)

28坐月子期間要不要避孕(49)

29産後宜采用哪些避孕方法(50)

30剖宮産後怎樣避孕(51)

31産婦為什麼不能忽視絕育手術後的保健(51)

四、月子裏的運動健美(52)

1産婦參加適當鍛煉有哪些好處(52)

2産婦在月子裏可參加的簡單鍛煉有哪些(52)

3産婦每天怎樣做體操鍛煉(53)

4剖宮産的産婦參加鍛煉有何要求(63)

5剖宮産産婦怎樣做復原操(63)

6産婦參加鍛煉應注意什麼(64)

7月子裏産婦不宜參加的鍛煉項目有哪些(65)

8恢復産前身材苗條的對策是什麼(65)

9月子裏産婦為什麼不要使用腹帶(66)

10怎樣防止産後乳房下垂(67)

11産婦按摩為何對身體恢復有益(68)

12産後為什麼不宜過早節食減肥(69)

五、月子裏的飲食營養(70)

1産婦飲食調養的重要性何在(70)

2月子裏飲食營養的特點是什麼(70)

3月子裏乳母1日所需的營養素是多少(72)

4坐月子應注意從哪些食物中攝取營養素(72)

5月子裏飲食要遵循哪四大原則(73)

6産後第1周飲食安排重點是什麼(74)

7産後第2周飲食安排重點是什麼(75)

8産後第3~4周飲食安排重點是什麼(75)

9産後第5~6周飲食安排重點是什麼(76)

10月子裏飲食安排要注意什麼(76)

11月子裏滋補宜進食的食物有哪些(77)

12最適宜産婦吃的蔬菜有哪些(79)

13産婦最適宜吃的水果有哪些(80)

14為什麼産婦不宜過多吃雞蛋(82)

15月子裏可以吃醪糟蛋嗎(83)

16為何産婦哺乳不宜吃老母雞(83)

17産婦為什麼不能長時間喝紅糖水(84)

18坐月子能不能喝豆漿(85)

19産婦月子裏適量飲紅酒好嗎(85)

20分娩後7天為何飲適量黃酒好(86)

21産後能馬上喝薑湯嗎(86)

22乳母月子裏為什麼不要忌食鹽(86)

23乳母為什麼不用忌食生菜、冷飲(87)

24為瞭新生兒健腦益智産婦應吃些什麼(87)

25月子裏乳母宜多吃哪些利於下奶的食物(89)

26月子裏應多吃哪些補血食物(90)

27月子裏産婦怎樣喝湯(90)

28什麼時候應喝催乳湯(91)

29月子裏不宜多吃和忌食的食物有哪些(92)

30剖宮産術的産婦如何安排飲食(94)

31月子裏産婦為什麼不要滋補過量(95)

32月子裏正常的進餐順序是怎樣的(96)

33産婦一日食譜是怎樣安排的(96)

34月子裏産婦飲水的原則是什麼(97)

35月子裏宜選用哪些富含營養的食譜(98)

36月子裏宜選用哪些開胃食譜(103)

37月子裏宜選用哪些催乳食譜(107)

六、月子裏常見病的防治與用藥(111)

1月子裏發熱如何防治(111)

2怎樣預防産褥感染(112)

3怎樣預防産後大齣血(113)

4晚期産後齣血如何防治(115)

5如何防止産後傷風感冒(116)

6何謂子宮復舊不全(116)

7産後子宮脫垂如何防治(117)

8産後惡露過期不止怎麼辦(119)

9怎樣防治産後惡露不下(120)

10怎樣防治産後腹痛(121)

11怎樣防治産後盆腔靜脈麯張(122)

12怎樣預防産後腰腿痛(123)

13怎樣預防産後頸背酸痛(124)

14怎樣緩解産後手指、腕部痛(125)

15如何預防産後足跟痛(126)

16産後尿路感染有何癥狀(126)

17産後排尿睏難怎麼辦(127)

18如何糾正産後尿失禁(128)

19産後尿瀦留怎麼辦(129)

20産後為何容易發生便秘,如何防治(129)

21産後齣現痔瘡怎麼辦(130)

22産婦為何易發肛裂,如何預防(132)

23為何要重視産後貧血的治療(133)

24怎樣預防産後心力衰竭(134)

25怎樣防治産後外陰發炎(134)

26如何防治産婦牙齒鬆動(136)

27産後脫發怎麼辦(136)

28如何防止産婦中暑(137)

29何謂乳汁淤積,怎樣預防(138)

30如何防治乳頭皸裂(139)

31如何減輕乳房脹痛(140)

32為什麼初産婦易得乳腺炎,如何防治(142)

33産後乳汁自齣怎麼辦(144)

34産後無乳怎麼辦(145)

35為什麼新媽媽産後易抑鬱(146)

36産婦如何測試産後抑鬱程度(147)

37怎樣預防産後抑鬱癥(148)

38産婦如何學會自我調節,減少産後抑鬱發生(149)

39哪些食物能預防和調節産後抑鬱(150)

40哺乳期乳母用藥的原則是什麼(151)

41乳母應忌服哪些藥物(151)

42坐月子為什麼不要立即服用人參(153)

下篇新生兒保健

一、新生兒的生理特點(154)

1什麼是新生兒(154)

2足月新生兒有哪些特徵(154)

3怎樣給新生兒評分(156)

4正常新生兒體重、身長是多少(156)

5正常新生兒的頭圍和胸圍是多少(157)

6正常新生兒的呼吸與脈搏是怎樣的(157)

7新生兒的正常體溫應該是多少(158)

8正常新生兒的排便和排尿情況怎樣(158)

9新生兒的皮膚是怎樣的(159)

10新生兒的睡眠是怎樣的(160)

二、新生兒特殊的生理現象(160)

1新生兒的體重怎麼下降瞭(160)

2新生兒皮膚為什麼發黃(161)

3吃奶的新生兒吐齣黃色或咖啡色的東西是怎麼迴事(161)

4新生兒有“馬牙”需要治嗎(162)

5有的新生女嬰為什麼有月經和白帶(162)

6為什麼新生兒乳房腫大乳頭擠不得(162)

7新生兒尿血怎麼辦(163)

8新生兒脫皮是怎麼迴事(163)

9剛分娩的新生兒“醜相”是怎麼迴事(163)

10新生兒的手指為什麼掰不開(164)

11新生兒光頭是怎麼迴事(165)

三、新生兒心理發育特點(165)

1新生兒感覺能力發育怎樣(165)

2新生兒動作發育怎樣(167)

3新生兒的語言能力如何(167)

4新生兒情感發育怎樣(168)

5新生兒個性發育怎樣(168)

6新生兒依戀的形成和發展如何(169)

7新生兒的社會關係怎樣(170)

8新生兒原始神經反射種類有哪些(170)

9新生兒心理健康有哪些特點(172)

四、新生兒的喂養(174)

.....

49怎樣幫助新生兒度過夏天(251)

50什麼是乳牙早萌,應怎麼辦(252)

51怎樣識彆新生兒尿布上的排泄物是否正常(252)

52怎樣鑒彆新生兒的哭聲(253)

53新生兒的微笑告訴傢長什麼(254)

54讓新生兒聽媽媽的心跳有什麼好處(255)

55安撫新生兒有哪些方法(255)

56怎樣對待體重增長緩慢的新生兒(256)

57為什麼他人不能隨意親吻新生兒(257)

58為什麼不提倡為新生兒大做“滿月”(257)

59怎樣防止新生兒發生意外事故(258)

60齣院時應嚮醫生瞭解寶寶哪些情況(259)

61新生兒齣生後6周要做哪些檢查(259)

六、新生兒體格鍛煉(260)

1新生兒體格鍛煉的益處是什麼(260)

2新生兒健身簡便易行的有效方法有哪些(260)

3如何給新生兒進行按摩(262)

4給新生兒開窗換氣鍛煉的好處是什麼(263)

5新生兒如何進行溫水浴鍛煉(263)

6新生兒參加遊泳鍛煉的好處及要求是什麼(264)

7如何抱著新生兒進行戶外活動(265)

8為什麼說新生兒正常啼哭是體格鍛煉的好時機(265)

9如何幫助新生兒做健身操(266)

10怎樣協助新生兒做雙臂交叉、屈腿運動(267)

七、新生兒的教育與訓練(267)

1為什麼要重視新生兒的早期教育(267)

2對新生兒如何進行視覺能力訓練(268)

3怎樣進行新生兒的聽覺能力訓練(269)

4新生兒進行觸覺能力訓練遊戲有哪些(270)

5怎樣進行新生兒的嗅覺和味覺能力訓練(271)

6怎樣進行新生兒動作蹬腳能力訓練(271)

7如何進行新生兒語言能力訓練(272)

8怎樣與新生兒進行情感交流(273)

9為什麼要給予寶寶社會的刺激(274)

10怎樣進行新生兒適應能力的訓練(274)

11開發新生兒大腦潛能簡單的方法是什麼(275)

12什麼是手指益智法(275)

13給新生兒選擇哪些適閤的玩具(276)

八、新生兒常見病的防治與用藥(277)

1怎樣知道新生兒生病瞭(277)

2新生兒鵝口瘡怎麼辦(277)

3新生兒濕疹怎麼辦(278)

4新生兒患尿布疹怎麼辦(279)

5新生兒為什麼好發膿皰(280)

6新生兒硬腫癥是怎麼迴事(281)

7窒息會給新生兒帶來哪些不良後果,如何預防(282)

8新生兒顱內齣血如何救治與護理(284)

9新生兒敗血癥如何預防(284)

10新生兒黃疸是怎麼迴事(285)

11什麼是新生兒“ABO溶血病”(286)

12怎樣防治新生兒肺炎(286)

13新生兒打嗝是怎麼迴事(287)

14新生兒漾奶怎麼辦(287)

15為什麼要重視新生兒腹瀉(288)

16新生兒便秘如何治療和護理(289)

17如何預防臍炎的發生(290)

18新生兒得瞭臍疝怎麼辦(290)

19什麼是新生兒特發性低血糖(291)

20怎樣知道新生兒發熱(291)

21新生兒發熱怎麼辦(292)

22新生兒感冒怎麼辦(293)

23新生兒産傷怎麼處理(294)

24發現新生兒“斜頸”怎麼辦(294)

25怎樣早期發現新生兒先天性髖關節脫位(295)

26怎樣預防新生兒患佝僂病(296)

27為何新生男孩摸不到睾丸不必急於治療(297)

28新生兒常見的眼疾有哪些(297)

29新生兒易發生哪些耳病(298)

30新生兒鼻子不通氣怎麼辦(299)

31為什麼不可忽視新生兒身上的怪味(299)

32新生兒的胎痣為何不可輕視(300)

33為什麼給新生兒喂食魚肝油(301)

34為什麼給新生兒及時補充維生素K(301)

35新生兒發熱時能服退熱藥嗎(302)

36新生兒用藥應注意哪些問題(303)

37新生兒用藥容易齣現哪些毒性作用(304)

38哪些外用藥新生兒應慎用(305)

39怎樣給新生兒喂藥(306)

40怎樣給新生兒滴眼藥水(307)

九、新生兒疾病篩查與預防接種(308)

1什麼是新生兒疾病篩查,目前我國法定篩查的新生兒疾病有哪些(308)

2為什麼我國要做新生兒聽力篩查(309)

3怎樣對有聽力障礙的寶寶進行早期乾預(309)

4為什麼要給新生兒接種卡介苗(310)

5接種卡介苗後怎樣護理(311)

6為什麼要給新生兒接種乙肝疫苗(312)

前言/序言

　　第６版前言

　　《坐月子常識與新生兒保健300問》自１９９５年初版以來,已多次修訂再版,由於其內容科學實用而受到廣大讀者的歡迎,已纍計發行１７萬餘冊.為與時俱進,此次我們再次對本書進行瞭較大修訂,使其更適閤坐月子婦女的應用

　　此次修訂增加産婦産後如何做好身體護理的內容,充實瞭對新生兒母乳喂養的內容,如産婦如何做到乳汁充足,怎樣安排好混閤喂養等,指齣瞭現在部分年輕媽媽為瘦身不願給孩子喂奶的做法是錯誤的.此次修訂還對新生兒護理提齣瞭很多細節要求,以助孩子健康成長.另外,新生兒的教育與訓練也是此次修訂的重點內容,其屬於早期教育,是人們很注意的問題.修訂後,書中有關新生兒保健方麵的內容得到進一步充實,這也是産婦坐月子中最關心和最應注意的問題.為瞭寶寶,希望新媽媽認真讀一讀這本書.