讀有所得68 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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湖南省委宣傳部 編

圖書標籤:

• 閱讀筆記
• 讀書心得
• 知識管理
• 學習方法
• 自我提升
• 思維導圖
• 效率提升
• 個人成長
• 乾貨總結
• 好書推薦

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540478384

版次：1

商品编码：12151204

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-10-01

用纸：轻型纸

页数：104

字数：50000

正文语种：中文

編輯推薦

　　

《讀有所得》係列圖書由北京大學、中國人民大學、北京師範大學、武漢大學、南京大學、吉林大學等大學資深教授參與編寫、精心編排，定製級彆的品質人文讀本。

近50萬高端人士都在讀《讀有所得》，口口相傳，暢銷近10年，纍計銷量近500萬冊！

精選口袋書，單冊可隨身攜帶，可隨時隨地瀏覽。

　　

內容簡介

　　

《讀有所得》圍繞“三新三典”設計專欄及編選內容。三“新”是“新思想、新知識、新經驗”；三“典”是“傳統經典、現代經典、國外經典”。讀本共設8個專欄：“捲首”“特彆推薦”、“古典”、“今文”、“譯苑”、“文史擷英”、“書香”和“藝術欣賞”

《讀有所得．68》的主題是“趣”。

　　

精彩書評

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目錄

捲首
止於至善（子木）

特彆推薦
尺度與造園（王澍）

古典
公孫龍誇誕（蘇軾）
韆鞦評說
今人一得：古今牛皮考（張榖）
多讀一點：孔穿棒喝平原君
美文推薦
戲問花門酒傢翁（岑參）
南鄉子（楊慎）
閑情記趣（瀋復）

今文
說“麵子”（魯迅）
韆鞦評說
今人一得：臉麵（麥高溫）
多讀一點：趣說“臉”與“麵”
不可思議的緣（夏丐尊）
韆鞦評說
今人一得：簡樸就是簡樸（張煒）
多讀一點：君子之交，其淡如水
學問與智慧（羅傢倫）
韆鞦評說
今人一得：“橫”著做學問（韓石山）
美文推薦
希望（艾青）
廢墟的召喚（宗璞）

譯苑
嚮遠處看（阿蘭）
韆鞦評說
令人一得：凡眼矚望星空（丁建元）
理想消費（齊格濛特.鮑曼）
韆鞦評說
令人一得：消費社會與“新窮人”
緻裏爾剋（鮑.列.帕斯捷爾納剋）
韆鞦評說
今人一得：友也者，友其德也（劉淑強）
多讀一點：無唇之吻
饗宴（但丁.阿利蓋裏）
韆鞦評說
今人一得：呼喚“精神貴族”（張賢亮）
多讀一點：但丁的奇異旅行
美文推薦
自然紀事（儒勒.列那爾）
禮物（切斯瓦夫.米沃什）

文史擷英
宋仁宗自守有道
張儉的破袍與道光的補丁
八路軍的抗日心理戰
蔡元培慧眼識人
愷撒智對罷戰軍團

書香
《若有所失》
《生命是什麼》
《三體》
《論攝影》

藝術欣賞
昭陵六駿——盛世氣象（卓敏）

《洞悉人心的微言》 內容梗概 《洞悉人心的微言》是一部深入探討人類情感、思維模式與行為動機的哲學隨筆集。作者以其敏銳的觀察力和深刻的洞察力，從日常生活的細微之處挖掘齣人性的普遍規律，並輔以古今中外的哲學思想、心理學理論以及經典文學作品中的精闢論述，編織齣一幅豐富而立體的“人心地圖”。本書並非枯燥的說教，而是通過生動形象的案例、引人入勝的故事以及發人深省的思考，帶領讀者走進自己和他人的內心世界，理解那些隱藏在言語和行動背後的復雜動機。 全書圍繞“理解”這一核心主題展開，力求幫助讀者建立起更清晰、更全麵的人性認知。作者首先從個體層麵入手，剖析瞭人類情感的生成機製，如愛恨情仇的根源、喜怒哀樂的起伏，以及它們如何受到記憶、經曆和潛意識的影響。接著，他將目光投嚮人與人之間的互動，深入探討瞭溝通的藝術與誤區，解讀瞭社交中的心理博弈，以及關係建立與維護的微妙平衡。在個體與社會的關係上，本書也進行瞭深刻的思考，揭示瞭個體如何在群體中尋找自我，如何在權力、規則和價值觀的交織中定位自身。 本書的獨特之處在於，它不迴避人性的陰暗麵，例如自私、嫉妒、偏見等，而是以一種寬容而理性的態度去審視這些“人性弱點”，並嘗試尋找其産生的深層原因。作者認為，理解這些陰暗麵並非為瞭譴責，而是為瞭更好地認識人性之全貌，從而在與人相處時，能夠減少不必要的衝突，培養更強的同理心，並做齣更明智的判斷。 《洞悉人心的微言》並非一本提供標準答案的“心靈雞湯”，而是鼓勵讀者進行獨立的思考和反芻。書中提齣的問題往往是開放性的，旨在激發讀者自身的探索欲。通過閱讀本書，讀者將被引導著去審視自己的價值觀、行為習慣以及處理人際關係的方式，從而實現自我成長和心智的成熟。 章節亮點與深度解析 第一部分：情感的河流——理解情緒的潮起潮落 “心之初”：情緒的源頭活水。 這一章深入剖析瞭情緒的生理和心理根源。作者引用瞭大量神經科學的研究成果，解釋瞭大腦中不同區域如何參與情緒的産生與調節，例如杏仁核在恐懼和焦慮中的作用，以及前額葉皮層在理性控製中的角色。同時，也探討瞭童年經曆、依戀模式以及文化背景對個體情緒模式的塑造。書中舉例說明，一個在童年時期經常被忽視的孩子，長大後可能更容易産生不安全感和分離焦慮，即使在成年後的親密關係中，也可能過度渴求關注或極力避免被拋棄。 “情緒的棱鏡”：解讀情感的多重麵嚮。 作者認為，許多復雜的情緒並非單一存在，而是多種基本情感交織融閤的産物。例如，“羨慕”可能包含瞭對他人擁有的東西的渴望，以及對自己不足的感知；“憤怒”則可能源於挫敗感、不公平感或是被侵犯感。本書通過對“嫉妒”、“傲慢”、“羞恥”等情感的細緻描繪，揭示瞭它們背後往往隱藏著更深層次的需要和恐懼。通過“情緒的棱鏡”，讀者可以學會區分和理解自己與他人情緒的復雜性，從而更準確地捕捉到情感的信號。 “情感的漣漪”：情緒的傳播與影響。 情緒具有傳染性，這一點在本書中有深刻的論述。作者通過對群體情緒、社會氛圍的分析，展示瞭積極或消極情緒如何在人際網絡中快速蔓延。例如，一個團隊中個彆人的消極情緒，可能迅速影響到整個團隊的士氣和工作效率。反之，積極樂觀的態度也能感染他人，營造和諧的氛圍。這一章為讀者提供瞭在日常生活中管理和影響情緒的實用視角，也強調瞭個人情緒對周圍環境的責任。 第二部分：思維的迷宮——探索認知偏差與決策之惑 “先入為主的陷阱”：確認偏差與刻闆印象。 這一章重點探討瞭人類認知中最常見的偏差之一——確認偏差。作者解釋瞭我們如何傾嚮於搜尋、解讀和迴憶那些與我們已有信念一緻的信息，從而鞏固甚至強化固有的看法，而忽視那些可能挑戰我們觀點的證據。書中通過生動的案例，例如對某個政治派彆或社會群體的刻闆印象如何形成，以及一旦形成後如何難以改變，深刻揭示瞭確認偏差在日常生活中的普遍性和危害性。 “情緒化的選擇”：啓發式思維與直覺的誤導。 作者將啓發式思維（Heuristics）及其可能帶來的認知偏差進行瞭細緻的講解。啓發式思維是人類為瞭快速做齣決策而發展齣來的“捷徑”，但有時也會導緻非理性或錯誤的判斷。例如，“可得性啓發”讓我們過分關注容易迴憶的事件，從而高估其發生的可能性；“代錶性啓發”則讓我們根據事物的錶麵相似性來判斷其本質。本書分析瞭在信息爆炸的時代，如何警惕這些“直覺的陷阱”，並在關鍵時刻運用更嚴謹的邏輯分析。 “框架效應與損失厭惡”：決策中的微妙影響。 這一章深入探討瞭決策心理學中的“框架效應”和“損失厭惡”等概念。作者闡釋瞭同樣的信息，以不同的方式呈現（例如，強調收益或強調損失），會對人們的決策産生截然不同的影響。例如，手術成功率90%的說法與失敗率10%的說法，雖然信息等價，但後者更容易引起患者的擔憂。損失厭惡則揭示瞭人們對失去的感知要遠比對獲得的感知來得強烈，這影響著我們在投資、消費乃至人際交往中的選擇。 第三部分：行為的密碼——解析動機與社會互動 “麵具下的真實”：社會角色與自我呈現。 這一章以社會學和心理學的視角，探討瞭人類在社會交往中如何扮演不同的“角色”，以及“自我呈現”的策略。作者認為，我們並非單一的個體，而是在不同情境下展現不同麵嚮的“多麵體”。瞭解社會角色的概念，有助於我們理解他人在特定情境下的言行舉止，同時也能幫助我們更自覺地管理自己的形象，更有效地進行社交。 “權力遊戲與閤作的藝術”：群體動態與領導力。 本章將目光聚焦於群體行為和人際動力。作者分析瞭權力是如何在群體中産生和運作的，以及不同類型的領導風格對群體績效的影響。他同時強調瞭閤作的重要性，並探討瞭在競爭與閤作並存的復雜社會環境中，如何建立信任、化解衝突，實現共贏。書中引用的經典實驗（如米爾格拉姆實驗、斯坦福監獄實驗）為理解服從、權威和群體壓力提供瞭深刻的洞見。 “同情心的邊界與利他之惑”：人性的光輝與陰影。 這一章對“同理心”和“利他行為”進行瞭更深層次的探討。作者既贊揚瞭人類天生的同情心和樂於助人的傾嚮，也審視瞭這些行為背後可能存在的動機，例如尋求社會認可、減輕內疚感，甚至是潛在的交換心理。他認為，真正的利他行為是一種超越自身利益的純粹善意，而理解這些復雜性，有助於我們更清晰地認識人性的美好與局限。 第四部分：存在的追問——自我認知與生命意義 “內在的對話”：自我反思與成長。 本書的結尾部分，作者將讀者的關注點引嚮瞭更深遠的自我認知。他強調瞭自我反思的重要性，認為這是理解自身欲望、恐懼和潛能的關鍵。通過持續的自我觀察和提問，讀者可以逐漸剝離社會強加的身份認同，發現內心真正的聲音。 “意義的構建”：人生哲學與價值追求。 麵對生命中不可避免的睏惑和挑戰，本書探討瞭如何構建個人的生命意義。作者並不提供現成的答案，而是引導讀者思考那些能賦予生命以價值和方嚮的源泉，例如親情、友情、事業、創造，甚至是麵對苦難時的堅韌。本書鼓勵讀者勇敢地探索自己的生命主題，並在追求價值的過程中，找到屬於自己的內心安寜。 風格與受眾 《洞悉人心的微言》的語言風格優雅而富有哲理，同時又力求通俗易懂。作者善於運用比喻、類比和生動的故事，將抽象的哲學和心理學概念具象化，使之易於理解和接受。書中引用瞭大量經典作品的片段，既增加瞭內容的深度和廣度，也為讀者提供瞭進一步閱讀的參考。 本書適閤所有對人性、心理學、哲學以及自我成長感興趣的讀者。無論您是希望更好地理解自己、改善人際關係，還是在人生道路上尋求更深刻的思考，都能在《洞悉人心的微言》中找到共鳴和啓發。它不僅僅是一本書，更是一場與自我和世界的深度對話。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀體驗有點像是在攀登一座結構復雜但視野開闊的山峰。它絕不是那種可以輕鬆翻閱的“閑書”，你得帶著敬畏之心去對待它。作者的文字風格非常獨特，常常使用一些看似古老但精準的詞匯來描述現代現象，營造齣一種跨越時空的對話感。比如，他描述起某種集體無意識的形成，引用的古典哲學傢的觀點，與當下社交媒體上的熱點事件相結閤，這種古今交錯的敘事手法，著實令人耳目一新。我印象最深的是中間關於“認知邊界”的那一節，作者用極其精妙的比喻，將抽象的思維限製具象化，讓我瞬間明白瞭自己過去思考上的某些盲點。整個閱讀過程更像是一場與作者的思想進行的高強度對話，你必須時刻保持警覺，捕捉他那些潛藏在看似平鋪直敘背後的深意。讀完後，我感覺自己的思維框架被某種無形的力量重新校準瞭，很多以前模棱兩可的想法，此刻都有瞭清晰的著力點。

评分☆☆☆☆☆

拿到這書的時候，我原本是帶著一種很功利的目的去看的——希望能從中汲取一些職場上的“秘訣”。然而，讀下去纔發現，它遠遠超齣瞭我的預期，變成瞭一次對“何為有效思考”的深度洗禮。作者的行文節奏掌握得極好，在看似枯燥的理論闡述之後，總會穿插一些極具畫麵感的案例分析，這些案例選取得非常刁鑽，大多來自一些我們習以為常但從未深究的日常情境。例如，他對“時間價值”的剖析，並不是簡單地教你如何提高效率，而是從社會學和心理學的角度探討瞭人類對“流逝”本身的恐懼與迷戀。我發現，讀這本書不能急著往前趕，有些段落，比如關於“信息熵增”的討論，我可能需要反復咀嚼好幾遍，纔能真正捕捉到作者那種帶著一絲悲憫的洞察力。它不提供快速的答案，而是引導你學會提齣更深刻的問題。這是一種由內而外的改變，比任何速成指南都要來得實在。

评分☆☆☆☆☆

這本厚重的書，拿到手裏沉甸甸的，光是封麵那種略帶粗糲感的紙張，就讓人覺得它不是那種輕飄飄的暢銷小說。我花瞭好一陣子纔大緻摸清它的脈絡，發現它更像是一份精密的地圖集，裏麵裝載的不是地理坐標，而是作者對世界運轉規律的細緻觀察與剖析。開篇幾章，作者就展現齣一種近乎冷峻的理性，用大量數據和案例來構建他的論點，比如他對某個特定社會現象的長期追蹤，數據圖錶的運用極其嫻熟，絲毫沒有故作高深的傾嚮，反而是將復雜的概念抽絲剝繭，還原到最基礎的邏輯層麵。我尤其欣賞他處理信息的方式，那種不急於下結論，而是層層遞進，像是在引導讀者一起進行一場嚴謹的學術探究。讀完一部分，我常常需要停下來，去消化那些信息量極大的段落，有時候甚至要對照著網絡資料去驗證他引用的背景，這過程雖然費力，但收獲的滿足感是巨大的，仿佛自己也參與瞭一次智力的攀登。全書的基調是冷靜而有力的，沒有太多煽情或個人化的敘述，完全是靠內容本身的厚度來打動人。

评分☆☆☆☆☆

這書的排版和設計本身就透露著一種剋製的美感。那種留白的處理，仿佛在無聲地提醒讀者，真正的智慧往往存在於那些未被填滿的空間裏。我通常習慣在清晨，光綫最好的時候閱讀，配閤一杯濃烈的黑咖啡，因為這本書的“密度”要求你必須在精神最集中的時刻去麵對它。作者的語言風格極其凝練，幾乎沒有一句是廢話，每一個逗號、每一個轉摺都像是經過精確計算的，服務於他想要達到的邏輯終點。我特彆留意瞭書中引用的那些晦澀的文獻來源，很多都是我過去從未接觸過的領域，這迫使我不得不跳齣自己熟悉的知識圈子。這本書最大的價值，或許在於它構建瞭一個全新的參照係，讓你學會用一種更宏大、更長遠的視角去審視眼前發生的任何小插麯。它不是一本用來消遣的書，更像是一副需要耐心打磨纔能看清的精密儀器。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書時，我最大的感受是“陌生化”。作者似乎有一種魔力，能將我們習以為常的事物，用一種全新的、近乎異域的語言重新描述一遍。比如他談論“群體認同”時，用的詞匯和視角，讓我想起某些人類學的田野調查報告，完全跳脫瞭我們日常討論的框架。這本書的結構非常嚴密，像是一座精心設計的迷宮，每一個章節的銜接都像榫卯結構一樣緊密，你走錯一步，就可能錯過他精心埋下的伏筆。我發現，這本書最考驗讀者的，是對“復雜性”的接受度。作者毫不避諱地展示世界的復雜、矛盾和模糊性，拒絕給齣簡單的二元對立答案。這對於習慣瞭非黑即白判斷的現代人來說，無疑是一種挑戰，但也正是在這種挑戰中，我體驗到瞭一種思維被拓寬的快感，仿佛自己終於能夠直麵那些隱藏在錶象之下的真實肌理。