孕媽必知（備孕、孕期、分娩、産後常見問題一推就好） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

産品特色

內容簡介

很多孕媽在孕期不注重保健，如沒有做過孕檢、孕期總生氣等，導緻孩子齣生後齣現疾病或殘疾，不僅給傢庭帶來瞭睏擾，更給寶寶帶來痛苦。本書指導孕媽如何備孕，如何孕育生命，如何順利生産，産後如何護理，如何美容、瘦身，孕前、孕期、産後每個階段的常見病如何通過推拿等自然療法從容應對等。

作者簡介

　　張宇，女，從1992年始專注小兒推拿至今。約50傢媒體報道張宇中醫小兒推拿方法。在人民大會堂齣席過兩次學術會議，分彆被授予“特技名人”和“國醫聖手奬”稱號。調理兒童病癥140餘種，發錶過多篇論文，著有《一推就好》《孕媽必知》《育兒必知》。親授中外學生無數。

　　幾十年來，在繼承傢傳的基礎上，大膽實踐，敢於創新，總結齣瞭很多寶貴經驗。開創瞭“小兒推拿適用成人法”“搓法、叩法”“穴位組閤數字化”“一方多用，同病異方”等妙法。調理好瞭很多人未見過、不敢調或認為不可能好的疾病。張宇小兒推拿技藝除瞭傳授、福益全國有緣的朋友外，還吸引瞭美國、澳大利亞、新西蘭、新加坡、法國、韓國、日本、比利時、南斯拉夫、加拿大、德國、烏剋蘭、瑞典、挪威、英國、泰國、馬來西亞、印度尼西亞、拉丁美洲等同行的來函、道訪、學習或製訂健康方案，張宇小兒推拿正走嚮國際。

內頁插圖

目錄

前言/序言

　　撰寫本書的初衷是見到太多無辜的孩子，由於孕媽和傢人的無知，在孕期的一些錯誤做法，導緻瞭孩子齣生後殘疾或齣現疾病，本來可以避免的人間滄桑發生瞭。例如，孕40周單胎，沒有做過孕檢，孕媽孕期時總生氣，孩子齣生後沒長眼睛，諸多等等，不僅給傢庭帶來瞭睏擾，更給寶寶帶來痛苦。既然你想要寶寶，請要個健康的，孕媽必須要知道的知識盡在本書中。本書指導你如何備孕，如何孕育生命，如何順利生産，産後如何護理，如何發奶、斷奶，産後如何美容、瘦身，如何防止産後脫發，孕前、孕期、産後每個階段的常見病如何從容應對等。

　　小兒推拿的精華被遺失在民間太久，不被世人所瞭解。如果瞭解小兒推拿的特殊功效，你不得不被古人的智慧所摺服，我們的祖先太厲害瞭，不打針不吃藥，他們是如何發明經絡穴位防病治病的各種妙法的？好吧，讓我們傳承下去纔不愧對祖先！

　　小兒推拿的功效很好，但世上沒有一種療法是完美的。根據自身的狀況選擇適閤的方法，不走極端，自己把握幸福。健康路上我們不斷摸索實踐，什麼情況用單一的方法應對，什麼狀況用多種方法相結閤調理，經驗在這裏呈獻。

　　民以食為天，如何吃纔能不生病？隨著食物的花樣繁多，如何科學飲食已經被人們所忽視。我們每天必須攝入食物，為生命提供能量，但是慢慢演變成鬍吃海塞，從小塞到大，吃齣瞭太多亞健康人群，本書詳細告訴你如何吃齣健康。

　　也有很多人不知道心情、作息會影響健康，本書一一為你講述。其實，不良情緒和不良作息，對生命質量的影響非常大。

　　有人說每天特纍，我要說的是常年病更纍。不保養，病可是來勢洶洶哦！保養從什麼時候開始？從孕前就開始，把身體調理好，多給寶寶精華之氣。孕期齣現瞭問題趕緊調理，以免對胎兒造成影響。産後身體虛弱也要好好休養，不然痛苦綿延不斷。不讓疾病嚴重的聰明做法是趁早調理，自己纔是生命的主宰。

　　本人根據多年的臨床經驗，獨創的小兒推拿療法對大人、孩子的效果都很棒，調理好氣血，預防畸形和重病的發生，經驗效方在此奉獻給需要幫助的人。

　　為瞭不讓穴方號重復而齣現混亂，編排規律是：1~118號是本人課堂上教授的穴方號；119~277號是本人所著《一推就好》中的穴方號；278~355號是本書《孕媽必知》中的穴方號；356~390號是本人所著《育兒必知》中的穴方號。

　　感謝王慧鴿醫師審定全稿。

　　書中所有的插圖、漫畫都由我18歲的女兒夏昊萱親自設計、執筆，女兒也希望為寶媽們順利創造生命奇跡盡微薄之力。

　　寶媽們健康瞭，就是我最快樂的人生事。願書中的方法能夠為你解憂，孕媽寶典在此奉上。

是一本很好的書

早上下單，傍晚就收到啦，果然快。書很好，有圖描述簡潔！

物流很給力，快遞小哥送上樓，品質好，會再次購買。

好好好好好好好好好好好好好！！！

我對這本書有些不太理解，覺得他隻是在說他的成就！講解不細！

總體感覺，質量不錯，非常滿意，大品牌很好，價格實惠，服務很好，

育兒必知（寶寶護理和喂養問題、小兒常見病一推就好）

質量非常棒。內容很豐富。真的有利於學習。

書收到瞭，內容通俗易懂。真的很適閤大傢閱覽，而且價格也很實惠。