安靜（精裝版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[挪] 艾林·卡格 著，鄒雯燕 譯

圖書標籤:

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• 東野圭吾
• 懸疑

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540485191

版次：1

商品编码：12303923

品牌：博集天卷

包装：精装

开本：32开

出版时间：2018-03-01

用纸：轻型纸

页数：160

字数：53000

正文语种：中文

産品特色

編輯推薦

安靜是一種生活態度：一個人必須找到自己的安靜，自己的南極。
將喧囂關在門外,纔能窺見生活的本來麵目，洞悉真實的自己，跳齣失控盲目的生活,做齣真正對的選擇。
風靡歐洲的現象級暢銷書，勞力士品牌代言人、史上徵服“三極”的探險傢智慧分享。沒有身心靈，沒有朝聖，沒有神叨和玄乎，一個看似很虛的主題，被作者寫得很豐富。自己的探險經曆，朋友的臨終故事，航天科學傢的工作感悟，詩人和哲學傢的洞見，令人目瞪口呆的心理實驗。行雲流水,信手拈來。
艾林.卡格是一位富有哲學思想的探險傢，也是一位富有探險精神的哲學傢。
——《紐約時報》

內容簡介

我的兩個朋友相約攀登喜馬拉雅山。一切都很順利，他們倆成功登頂瞭。但很快，風暴來瞭。他們發現自己不可能活著下山。其中一個人用衛星電話打給自己懷孕的妻子。他們一起決定瞭她肚子裏的孩子要叫什麼名字。另一個人在去世之前沒聯係上任何人。沒有人知道那天下午在山頂究竟發生瞭什麼。不過，海拔八韆米的山上，氣候乾燥寒冷，他們被凍乾瞭，靜靜地躺在那裏，將永遠保持著我二十二年前最後一次見到他們時的模樣。
這是《安靜》中一個關於安靜的故事。
在安靜中，我們得以窺見世界的本來麵目，也洞徹真實的自己。
安靜是什麼？如何找到安靜？為何現在安靜比以往更有價值？
挪威探險傢艾林.卡格帶著這三個問題跟我們分享瞭他在世界各地探險、閱讀、演講、跟傢人相處、獨處時的故事，為這三個問題找到瞭三十三個散發著哲學光彩的優美答案……

作者簡介

艾林.卡格，挪威探險傢、作傢、齣版人、律師、藝術品收藏傢、勞力士品牌代言人，還是三個孩子的父親。他是史上一位抵達“三極”的探險傢，曾獨自一人在南極的冰天雪地中走瞭五十天，隨身攜帶的收音機還壞瞭。二○一○年，他花費五天五夜和美國都市探險傢史蒂夫.鄧肯一起探索紐約的下水道係統。他還是奧斯陸卡格齣版社的聯閤創辦人。他的寫作主題包括探險、哲學和藝術品收藏。已齣版《獨自去南極》《極地探險傢的哲學：學校裏不會教你這些事》《在曼哈頓地底》《窮收藏傢教你如何買到好東西》。

精彩書評

我被這本書迷住纔幾天，但我感覺它會永遠成為我生活的一部分。它是有關安靜之力量的沉思，是一趟深入安靜的旅行，揭示瞭將自我隔離於世界之外的重要性。這聽起來有點自負，但事實並非如此——艾林的敘述令人著迷，仿佛觸手可及，其間穿插著他自己的故事。讀者會哭著喊著要看這本書的。——英國維京齣版社齣版人喬爾.裏基特
艾林.卡格是世界知名的探險傢，作為作傢，他也纔華橫溢。這本小書令人驚嘆，予人啓示。它教我們如何找尋那些珍貴的安靜時刻，無論我們是在穿越南極、攀登喜馬拉雅山，還是在上下班高峰期的地鐵裏。——英國探險傢雷納夫.法因斯爵士
深刻而輕盈……對卡格來說，安靜並不隻是聲音的缺失。它是思想孵化器，是對外在乾擾的有意消除，是一種全然棲於心靈之中的能力。卡格關於安靜這一稀罕物的思考令人著迷。——《書單》
在本書中，安靜和喧囂瞭聽覺的概念，同現代文化中的信息超載、永遠在綫、崇拜忙碌等現象緊密結閤在一起……卡格的思考富有創造力，也非常有趣。——《齣版人周刊》
《安靜》為我們撐起一方空間，身處其中，我們能夠聽見自己思考的聲音，現代生活的喧囂退去，我們重新學習傾聽。這是一本關於專注的書，背後是卡格先生卓越的荒野探險經曆。——《古道》作者、英國作傢羅伯特.麥剋法lun

精彩書摘

南極是我去過的最安靜的地方。我孤身前往南極點，在廣袤而單調的風景中，除瞭我自己弄齣的聲音，沒有任何彆的人造的聲音。獨自一人行走在冰麵上，深入無垠的白色王國，我能聽到並感覺到安靜。
由北嚮南穿越世界上最冷的大陸，所有的一切都是白色的平麵，一公裏又一公裏，嚮著地平綫延伸。在你腳下，是壓在地錶的三韆萬立方公裏的冰。
不過，在獨自度過那麼長時間後，我開始發現沒有什麼東西是完全平的。冰和雪構成大大小小抽象的形狀，單調的白色變成瞭無數有細微差彆的白色。雪呈現微微的藍色，加上一點點紅色、綠色和粉色。我感覺到自然在不斷變化，但是我錯瞭，我周圍的景物沒有變，是我變瞭。“在挪威的時候，我隻會享受那些大的東西。到瞭這裏，我學會瞭享受小小的快樂。雪原上細微的顔色變化。風。雲的形狀。安靜。”在旅程的第二十二天，我在日記裏寫下瞭這樣的話。
小的時候，我總覺得蝸牛很神奇，因為它一直把傢背在背上。在南極的這次探險中，我更加感受到瞭蝸牛的神奇。在整個旅程中，我所需的食物、裝備和燃料都裝在一個大包裹裏拖在身後。我沒有開口說過話，一直保持沉默。五十個日夜裏，我沒有無綫電或是網絡，也沒有帶任何活的東西。我每天不斷嚮南前行。哪怕是在因為繩子斷掉或是差點掉到裂縫裏而無比憤怒的時候，我都忍住瞭罵髒話的衝動（說髒話會把你整個人往下拉，讓你的情緒變得更壞。所以，我在探險的時候從來不罵髒話）。
在挪威的時候，你身邊總會有車經過，有電話在響，鈴聲或是振動，有人說話，低聲細語或是大喊大叫。周圍的聲音多到你聽不過來。但在這裏，一切是那麼不同。自然化身安靜與我交談。越安靜，我能聽到的就越多。
當我停下來休息的時候，如果風不猛烈，我就能體驗到那種震耳欲聾的安靜。當風停下的時候，連雪花也顯得那麼安靜。我越來越關注我所在的世界。我不被任何東西乾擾，腦海中隻有自己的想象和想法。未來不再重要，我也不再留意過去。我體會到的是我生命中的此刻。哲學傢馬丁?海德格爾說過，世界在你進入其中的時候就消失瞭。這正是發生在我身上的事情。
我感覺到，我就是周圍環境的延伸。沒有人和我說話，我就和大自然對話。我腦中的想法越過原野，嚮著高山而去，另一些想法則被送到我耳中。
在南極探險日記裏，我寫道：我們很容易覺得一片無法去旅行、去體驗和見證的大陸沒有價值。我們覺得一個地方的價值在於我們去到那裏、拍下照片並和彆人分享。“南極對絕大多數人來說依舊是遙遠而陌生的。但當我來到這裏，我希望它今後還能繼續保持這樣。我這麼想不是因為我不希望更多人能得到和我一樣的體驗，而是我覺得南極的使命之一就是保留一塊陌生之地。”在旅程的第二十七天，我寫下瞭這些文字。我現在依然相信，我們需要知道，在這個世界上還有一些地方沒有被徹底研究和瞭解，世界上還有一塊大陸是神秘的，幾乎沒有被觸碰過，“能讓人依舊保有幻想”，南極對人類未來的最大價值之一就在於此。
到達南極點的秘訣無非是足夠多次把一隻腳放到另一隻腳前麵。從技術上說，這很容易。哪怕一隻老鼠也能吃掉一頭大象，隻要它咬足夠多口。睏難在於，你得想要這麼做。最大的挑戰是每天早晨在零下五十攝氏度的溫度下起床。無論是今天，還是在羅阿爾·阿濛森和羅伯特·斯科特的年代都是如此。第二大挑戰呢？是讓自己能心平氣和。
安靜存在於我之中。與世界斷開聯係，隻有我自己。我被迫迴想我曾經有過的想法，甚至感覺。南極是世界上最大的荒原，這裏由水組成，日照時間比加利福尼亞南部還要長。這裏沒有地方可以供你躲藏。在這裏，我們在文明社會裏習慣的善意的
謊言或是半真半假的事實沒有任何意義。
聽上去，你可能會覺得我一路都在冥想。事實並不是這樣。當寒冷和狂風襲來的時候，我好像在被撕扯。我冷到痛哭。鼻子、手指和腳趾慢慢變白，然後失去知覺。在肢體剛被凍傷的時候，你會感覺到疼痛，之後就感覺不到瞭。解凍的時候，疼痛會再次襲來。我把攜帶的所有能源都用於取暖瞭。解凍比凍傷更痛苦。不過，就在同一天，當我身體裏儲存瞭熱量之後，我又有精力做白日夢瞭。
在南極點，有一個美國人建的基地。科學傢和後勤人員在這裏一待就是好幾個月，與世隔絕。有一年，一共有九十九個人在基地過聖誕節。其中有一個人拿齣九十九塊石頭，發給大傢做聖誕禮物，自己也留瞭一塊。這些人在好幾個月裏沒見過一塊石頭。有些人甚至在超過一年的時間裏隻能看見冰和人造的東西。所有人都靜靜地坐著，觀察和感受自己拿到的那塊石頭。他們把它握在手心裏，感受著它。沒有人說話。

安靜（精裝版） 一部關於深刻寜靜與內心力量的宏大敘事。 《安靜》（精裝版）並非一本簡單的故事書，它是一次對人類存在狀態的細膩探索，一場關於如何在喧囂世界中尋迴內心平和的史詩。本書以一種獨特而沉靜的筆觸，邀請讀者一同踏上一次非凡的精神旅程，重新認識“安靜”這一概念的多重維度。它超越瞭字麵意義上的無聲，深入到一種生命狀態的澄澈，一種靈魂深處的安寜。 核心主題： 本書的核心在於揭示“安靜”並非被動的沉默，而是一種主動的選擇，一種強大的內在力量。它探討瞭在現代社會日益碎片化、信息爆炸的環境下，個體如何抵禦外界的噪音，如何構建屬於自己的精神堡壘。這種“安靜”是智者的選擇，是勇者的姿態，是通往深刻自我認知和生命覺醒的必經之路。 逃離喧囂，尋迴自我： 作者通過一係列引人入勝的敘事，描繪瞭現代人身處信息洪流、社會壓力、人際紛擾中的普遍睏境。從繁雜的工作節奏到社交媒體的無休止推送，從紛亂的思緒到外界的評判，我們似乎被無形的噪音包圍，漸漸迷失瞭真實的自我。《安靜》（精裝版）正是為這些在喧囂中感到疲憊和迷茫的靈魂而作，它提供瞭一種全新的視角，指導我們如何從錶麵的喧鬧中抽離，迴歸內心最原始、最純粹的寜靜。 內在的力量與寜靜的覺醒： “安靜”在這裏被賦予瞭積極的意義，它不再是退縮的代名詞，而是力量的源泉。當外界的聲音逐漸平息，內心的迴響纔會清晰可辨。本書深入剖析瞭這種內在力量的構成，它源於對自我價值的肯定，源於對人生意義的深刻理解，源於對生命規律的尊重。它引導讀者去傾聽自己內心的聲音，去感受生命最本真的律動，從而喚醒潛藏在每個人體內的巨大能量。 跨越界限的哲學思考： 《安靜》（精裝版）不僅僅是關於個人心理的慰藉，更是一次深刻的哲學思考。它審視瞭人類社會發展的方嚮，反思瞭科技進步對個體精神帶來的衝擊，並提齣瞭關於未來生活方式的建設性見解。書中探討瞭不同文化背景下對“安靜”的理解，從東方禪宗的冥想，到西方哲學的內省，展現瞭“安靜”作為一種普適性的人類追求。它鼓勵讀者跳齣固有的思維模式，以更廣闊的視野去理解和實踐“安靜”。 內容亮點： 本書通過多層次、多角度的敘事方式，將抽象的“安靜”概念具象化，使其觸手可及，並富有感染力。 深刻的人物刻畫： 書中塑造瞭一係列令人難忘的角色，他們或是在事業巔峰中選擇放慢腳步，體驗生活的細微之處；或是在經曆重大挫摺後，在寂靜中找到重新站起來的力量；或是在紛擾的世界中，堅持著一份難能可貴的純粹。這些人物的經曆，無論是輝煌還是隱忍，都充滿瞭人性的溫度，摺射齣“安靜”在不同生命軌跡中的閃光點。他們的故事，或勵誌，或引人深思，讓讀者在共鳴中學習如何擁抱寜靜。 意境深遠的場景描繪： 作者以詩意的筆觸，描繪瞭各種能夠引發內心平靜的場景：日齣時分的靜謐山巒，雨後初霽的蒼翠森林，黃昏時分的湖畔低語，或是深夜星空下的沉思。這些場景的描繪，不僅僅是為瞭營造氛圍，更是為瞭引導讀者去感受自然界給予我們的寜靜，去學習從大自然的法則中汲取力量。每一個畫麵都仿佛一幅精心繪製的畫捲，帶領讀者進入一個遠離塵囂的心靈淨土。 精煉的智慧箴言： 《安靜》（精裝版）融閤瞭大量富有哲理的思考和感悟。這些智慧箴言並非說教，而是作者在對生命深刻洞察後提煉齣的精華。它們如同點點星光，在閱讀過程中悄然照亮讀者的內心，引發深刻的思考。這些句子往往短小精悍，卻蘊含著豐富的內涵，能夠成為讀者在生活中隨時可以迴味和藉鑒的寶貴財富。 引人入勝的敘事結構： 本書的敘事結構巧妙而富有張力，通過不同人物的視角和不同時間綫的穿插，構建瞭一個宏大而完整的“安靜”圖景。讀者會在不經意間被故事所吸引，在情節的起伏中體會“安靜”的意義。這種結構的設計，既保證瞭內容的豐富性，又避免瞭枯燥乏味，讓“安靜”的概念在故事的流動中得以生動展現。 獨特的語言風格： 作者的語言風格沉靜而富有力量，精準地捕捉瞭“安靜”的精髓。文字本身就具有一種撫慰人心的力量，如同潺潺流水，又似清風拂麵。每一個詞語的選擇，每一個句子的編排，都經過瞭精心的打磨，旨在營造一種沉浸式的閱讀體驗。這種獨特的語言風格，讓本書在眾多作品中脫穎而齣，成為一本值得反復品讀的經典。 讀者收益： 閱讀《安靜》（精裝版），你將獲得： 內心平靜的力量： 學習如何在壓力和焦慮中保持冷靜，找到屬於自己的那份寜靜。 更深刻的自我認知： 藉由書中人物的經曆和作者的洞察，更清晰地認識自己，理解自己的需求和價值。 應對挑戰的智慧： 培養在逆境中保持積極心態和內在力量的能力。 對生活的新感悟： 重新審視日常生活中的點滴，發現被忽略的美好，體會生命的真諦。 提升精神境界： 獲得一次滌蕩心靈的體驗，讓精神得到升華，生命煥發新的光彩。 《安靜》（精裝版）是一本獻給所有渴望在紛繁世界中尋迴內心寜靜、挖掘生命深度的人的書。它不僅僅是一本書，更是一份生活態度的邀請，一次靈魂深處的洗禮。它告訴你，真正的強大，往往藏於最深沉的安靜之中。 精裝品質，典藏之選。 本書以精美的裝幀呈現，紙質優良，工藝考究，不僅是一本內容深刻的書籍，更是一件具有收藏價值的藝術品。它將成為你書架上不可或缺的一員，隨時為你帶來精神的滋養和心靈的慰藉。 特彆聲明： 本書內容旨在探討“安靜”的深刻意義，它是一種積極的精神追求和生活方式，並非鼓勵逃避現實或消極避世。作者希望通過本書，幫助讀者在積極麵對生活的同時，尋迴內心的平衡與力量。

评分☆☆☆☆☆

《安靜（精裝版）》——這個書名本身就自帶一種治愈感。我一直對那些能夠幫助人找迴內心的平靜的書籍情有獨鍾。我猜想，這本書可能不是那種需要全神貫注、費力思考的讀物，而更像是一場心靈的Spa，讓你在閱讀的過程中，不自覺地放鬆下來，卸下防備，去感受文字所帶來的溫暖與慰藉。或許它會通過一些生活中觸手可及的小事，一些不經意的瞬間，來展現“安靜”的魅力，讓我們重新審視那些被我們忽略的美好。我期待它能夠提供一些簡單而深刻的道理，讓我們在浮躁的社會中，也能找到內心的支點，保持一份清醒和淡然。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題《安靜（精裝版）》就足以勾起我的好奇心。在喧囂的世界裏，“安靜”這個詞本身就帶著一種奢侈感和稀缺感。我設想著，這本書的內容大概率不是那種情節跌宕起伏、扣人心弦的故事，而是更側重於一種意境的營造，一種情緒的傳遞。也許它會通過細膩的筆觸，描繪齣生活中的某個片段，某個場景，或是某種心境，讓我們在閱讀的過程中，不知不覺地被帶入其中，體會到那種寜靜緻遠的氛圍。我尤其期待它能夠觸及到一些關於人與自然、人與自我、人與時間關係的哲學思考，那些不張揚卻又深刻的道理，往往最能打動人心。希望這本書能成為我睡前的一劑良藥，或是午後一杯清茶，在不經意間，為我的心靈注入一股清泉，洗滌掉浮躁，留下的是一份澄澈與寜靜。

评分☆☆☆☆☆

我喜歡《安靜（精裝版）》這個名字，它立刻讓我聯想到那些能夠讓人心靈沉靜下來的事物。我猜測這本書的風格會比較舒緩，可能不會有太多的情節衝突，而是側重於營造一種寜靜的氛圍，通過文字喚起讀者內心深處的平和感。我尤其期待它能夠帶來一些關於如何與自己相處，如何在喧囂的世界中保持內心平靜的感悟。或許書中會分享一些作者自身的體驗，或是引用一些古老智慧，幫助我們更好地理解“安靜”的真正含義，並將其融入到我們的日常生活中。我相信，一本能觸及心靈的書，總能在不經意間，給予我們力量和啓迪。

评分☆☆☆☆☆

當我看到《安靜（精裝版）》這個書名時，我腦海中立刻浮現齣一幅幅畫麵：清晨薄霧籠罩的山林，午後陽光透過窗欞灑下的斑駁光影，或是夜晚萬籟俱寂時，仰望星空的靜謐。我非常好奇，作者究竟會用怎樣的方式來詮釋“安靜”這個主題？是描繪自然的寜靜，還是人內心的平和？抑或是對現代社會喧囂的一種反思和疏離？我傾嚮於認為，這本書可能包含一些充滿詩意的散文，或是意境深遠的短篇故事，它們不會有過於復雜的敘事，而是更注重於細節的刻畫和情感的捕捉。我渴望通過閱讀這本書，能夠找到一種能夠安撫焦慮、緩解壓力的力量，讓我在繁忙的生活中，也能找到屬於自己的那份小確幸。

评分☆☆☆☆☆

《安靜（精裝版）》，這本書剛拿到手就被它的質感驚艷到瞭。精裝的封麵，紙張的觸感，還有那淡淡的油墨香，都透露齣一種沉甸甸的、值得細細品味的氣息。我一直以來都對這類能夠喚起內心平靜的書籍有著特彆的偏好，畢竟在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，找到一片屬於自己的寜靜之地是多麼不易。我猜想，這本書或許能像一個溫柔的港灣，讓我們暫時停下腳步，審視內心，感受生活中的點滴美好。我期待它能帶領我走進一個與世隔聲的角落，去傾聽風的聲音，去體會陽光灑在皮膚上的溫暖，去 re-discover 那些被遺忘的、最簡單卻又最動人的情感。我喜歡那種能夠讓人放慢節奏、沉浸其中的閱讀體驗，希望《安靜（精裝版）》能給予我這樣的力量，讓我在翻閱的過程中，也能找到內心的平和與安寜。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

小巧又精致的一本书，捧在手里的质感超级棒，是电子书永远无法企及的。

评分☆☆☆☆☆

封面太美了，有一种很安静的力量，开本不大，挺精致的，希望可以好好看。

评分☆☆☆☆☆

很不措的书，值得阅读和细细品味！

评分☆☆☆☆☆

买了好多次，这次是便宜就买了，好喜欢的。

评分☆☆☆☆☆

买了好多次，这次是便宜就买了，好喜欢的。

评分☆☆☆☆☆

很满意

评分☆☆☆☆☆

吐槽一句，住在奥斯陆还嫌吵。让作者来北上广体会体会吧

评分☆☆☆☆☆

封面太美了，有一种很安静的力量，开本不大，挺精致的，希望可以好好看。