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伯恩斯新情緒療法（全3冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹

伯恩斯新情緒療法（全3冊）
☆☆☆☆☆

[美] 戴維·伯恩斯 著

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发表于2025-05-21

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齣版社： 科學技術文獻齣版社
ISBN：12321270
版次：1
商品編碼：12321270
包裝：平裝
開本：16
齣版時間：2018-03-01
用紙：輕型紙

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具體描述

內容簡介

《伯恩斯新情結療法I》和《伯恩斯新情結療法II》在國外初版以後，伯恩斯博士獲得瞭在多種新環境下建立“十天重建自尊”的項目機會。通過治療各行各業的無數患者，伯恩斯博士得到瞭許多新的數據。根據這些寶貴的“十天重建自尊”項目經驗，伯恩斯博士又創作瞭《伯恩斯新情緒療法III》。基於前兩本認知行為療法的基本原則，《伯恩斯新情緒療法III》是讀者們強大的新型工具書，它分為10個步驟，帶你一步步深挖不良情緒根源，幫助你識彆、糾正不良的認知模式，改變消極情緒，重獲自尊。

《伯恩斯新情緒療法》係列叢書在海外齣版後的多年內，阿拉巴馬大學的福瑞斯特博士所領導的調查團隊對伯恩斯博士的研究項目展開瞭調查。調查人員總結認為，閱讀《伯恩斯新情緒療法》係列叢書的效果與全套心理治療或藥物治療一樣好。具體可參見前言中關於福瑞斯特博士在雜誌《谘詢與臨床心理學雜誌》發錶的研究報告介紹。



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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

方法不錯，還沒看完

評分☆☆☆☆☆

挺好的呢，傢裏一直在用的喲，值得推薦給大傢的。

評分☆☆☆☆☆

是彆人推薦的，不是簡單的理論說教，有很有效的小方法。現在在配閤藥物治療，希望我能走齣抑鬱癥

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，紙張太隨意瞭。摸著澀手。希望有用

評分☆☆☆☆☆

很好一本書，對我幫助很大

評分☆☆☆☆☆

印刷質量好，內容不錯

評分☆☆☆☆☆

一直很喜歡在京東購物，方便快捷。東西很喜歡，還會再來。

評分☆☆☆☆☆

值得入手的一套書，如果不確定自己喜不喜歡的話就先買第一本看看

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