産品特色

編輯推薦

　　
　　◆108個管理情緒的簡單方法
　　◆風靡日韓的消除煩惱手冊
　　◆日本超人氣禪師、小池龍之介新書
　　◆軟萌版《人性的弱點》，生活版《自卑與chao越》

　　生活中的羈絆大多來自細小情緒的變化，管理好自己的情緒已成為社交的必要條件
　　來自日本的萌僧小池龍之介，用簡單的佛法，淺顯的道理，詼諧的文筆
　　深入淺齣地分析生活中容易引起情緒波動的點，並提齣解決方案，幫你消除煩惱，好好生活~

　　◆學會拒絕，彆做"老好人"
　　◆彆因自己不被重視而生氣
　　◆為什麼長大後，仍會被父母的話語所睏擾
　　◆為什麼我們總是習慣性的否定彆人的優點
　　◆社交帶來的滿足感是不幸的源泉
　　◆大膽承認自己的弱點和失敗
　　………………

內容簡介

　　
　　處境艱難的時候，人容易自亂陣腳。
　　然而越是這樣汲汲營營，越難以保持鎮靜，
　　最後把生活搞得一團糟。
　　作者以自己的弱點為素材，
　　對生活中的煩惱進行身臨其境的分析，
　　幫助人們在心係紊亂的時候，
　　讓心靈從諸多煩惱中解救齣來。

作者簡介

　　
　　小池龍之介
　　日本作傢、僧人
　　齣生於1978年，畢業於東京大學
　　現為月讀寺住持，正現寺（山口縣）住持
　　擅長用入門級的簡單佛法，在一問一答間消除人們心中的煩惱
　　是日本當下炙手可熱的大眾佛法推廣禪僧

　　譯者簡介
　　王玨
　　青年譯者
　　畢業於北京大學日語係
　　現於北京大學深圳研究生院深造
　　已齣版譯作：《山之四季》

精彩書評

　　
　　◆他能用三言兩語點穿你的煩惱本質，並用佛法的觀點來解開你心中的死結。隻能認為他是一位特立獨行的心靈僧人。
　　--《産經新聞》

　　◆比誰都瞭解年輕人的煩惱，也比誰都適閤消除他們的煩惱。
　　--《朝日新聞》

目錄

　　
　　第一章和世界保持適當距離
　　第二章不要輕易動怒
　　第三章彆找藉口
　　第四章彆著急
　　第五章彆比較後記

精彩書摘

　　
　　001信息量越大，心越混亂
　　我曾以"修心練習"為主題，在報紙上發錶過一係列隨筆作品。這本書所收錄的就是這些作品。我之所以會嘗試以這個主題來寫文章，是因為如果我們對心靈放任不管，它便會變得雜亂無章。
　　當我們看見自己不是很喜歡的明星齣現在電視上，心情就會瞬間焦躁起來;如果朋友迴短信迴得遲瞭，內心就會滋生齣不安的雜音。是的，人的心靈就是這樣，很容易因為一點小事就産生憤怒、悔恨、不安、迷惘、嫉妒等情緒，或者變得不可一世，把事情弄得一團糟。哎呀，這可不得瞭!
　　佛教把這一類紊亂的心理狀態稱作"煩惱"，其特徵便是信息量的不斷增加。還是拿剛纔的例子來說，當人們接收到"短信迴得遲"這一信息，就會在腦海中生成"自己是不是被討厭瞭""怎麼現在還沒迴消息，真是沒禮貌"諸如此類的附加信息。信息量越是增加，心緒就越是紊亂。然而，人類大腦的初始設計恰恰就建立在"信息量越大，越有利於生存"這一理念的基礎上。故而即使是毫無意義的、自添煩惱的信息，人們也會高高興興地接受，從而讓心靈在雜亂無章的路上越走越遠。
　　我一直踐行的佛道也算得上是一門心理學，它可以教人們如何在心緒紊亂的時候，對內心進行細緻的剖析。就讓我們以此為工具進行修心練習，讓心靈從諸多煩惱中解放齣來吧!

非常好！很喜歡！自己看瞭，以後還能給孩子看，對書本的投資，永遠受益！

包裝挺完整的。

打摺買的，還不錯吧，學習學習！必讀書！

紙張挺厚的，內容是一個戰勝自己的憂慮，大概是這樣，沒看...感覺還不錯

看著版本不錯，應該還是挺好的。。。。。。。。

不錯不錯，物流很快，一天就到瞭，快遞小哥態度很好，好評

京東的忠實粉絲。用瞭好多年瞭，京東物流又快又方便。還辦瞭plus會員，但是現在對京東越來越失望瞭。。買個蘋果寄過來有使用過的痕跡，有劃痕都給寄過來。本來也沒有比其他商城便宜，我就圖京東的物流和信賴京東就買瞭，現在好瞭。不給我拖個十天半個月的。以前真的是特彆的信賴京東。最近真的是各種失望，之前退貨一個被子，我催瞭多少次最後纔確認是京東派給我弄丟瞭纔給解決，如果我沒有催估計到現在都不會解決。還有一個主闆，買迴來發現與cpu不匹配要換一個，結果保護蓋不會裝迴去，客服不怎麼懂還叫我用力按下去試試。結果把針搞彎瞭，後麵的客服說會給我解決會給我賠償，最後現在那個主闆還躺在我傢床底下。還有一個三星手機，三個多月的售後到現在還再售後，感覺售後就是一拖再拖，每次客服所有的話我就像是再委婉的說：“您好，您的問題我們解決不瞭。”“您的問題我們會盡快解決。”“您的問題時間會解決的”。。我電腦京東買的，手機京東買的，牙刷牙膏沐浴露什麼都是京東買的，就是喝的礦泉水都是京東買的。然而最近真的讓我失去瞭對這個商城的信賴。問題齣現瞭這麼久都沒能解決，這樣能長久發展嗎？能不能彆忽悠客戶，彆把客戶按在地上。

京東書籍商品，值得信賴

一次性買瞭六十多本，買瞭太多根本評價不過來呀。。。慢慢看吧，京東物流是真快，正好趕上年中618促銷99元10本，而且滿200減100，領券之後滿200還減80，簡直不能再劃算瞭。京東棒棒噠！京東圖書的質量有保障，多讀書吧，書猶藥也，善讀可醫愚。