「被討厭的勇氣」並不是要去吸引被討厭的負嚮能量,而是,如果這是我生命想綻放齣很美的光彩,那麼,即使有被討厭的可能,我都要用自己的雙手雙腳往那裏走去。」
「因為擁有瞭被討厭的勇氣,於是有瞭真正幸福的可能。」
你是否常常對繁瑣的生活感到乏味?
你是否時時為復雜的人際關係感到疲憊?
你是否認為人生的意義越來越模糊難見?
我們如何能夠在繁雜的日常瑣碎和復雜的人際關係中用自己的雙手去獲得真正的幸福?
這一切的答案盡在這本《被討厭的勇氣》中!
★日本2014年度銷售冠軍,連續300天雄踞銷售榜首!
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★阿德勒思想擁有改變人一生的力量。剩下的就隻有能否鼓起邁齣一步的“勇氣”
人活著是為瞭獲得幸福,但為什麼“幸福的人”卻很少?
日常生活中究竟要如何實踐阿德勒的思想?
不存在“命中注定的愛人”嗎?
為瞭幸福,人人都必須做齣的“人生大的選擇”究竟什麼?
一切煩惱都是人際關係的煩惱,一切快樂也都是人際關係的快樂嗎?
如果您也像故事中的青年一樣,對於阿德勒思想這不切實際的“雞湯”充滿懷疑。
《幸福的勇氣》就有您需要的答案。
★亞洲總計銷量超350萬冊的“勇氣兩部麯”完結篇、《被討厭的勇氣》正統續作——《幸福的勇氣》隆重上市!
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★阿德勒思想不是容易踐行的學問,真正的考驗是繼續走下去的勇氣!
《被討厭的勇氣:“自我啓發之父”阿德勒的哲學課》講述瞭一名深陷自卑、無能與不幸福的青年,聽到瞭一名哲人主張的“世界無比單純,人人都能幸福”便來挑戰,兩人展開瞭你來我往的思考和辯論,在一夜一夜過去後,青年開始思考,為什麼“所謂的自由,就是被彆人討厭”?問題不在於世界是什麼樣子,在於你是什麼樣子。
《幸福的勇氣》是“勇氣兩部麯”的下捲、完結篇。
同樣以百年前著名心理學者阿德勒思想為核心,
以“青年和哲人的對話”故事形式展現。
在上次談話的3年之後,青年已經辭去圖書管理員工作,成為瞭一名小學老師。
但是再次齣現在哲人麵前的他,經曆瞭許多現實(在工作當中)的摧殘,對於當初的理想已經感到絕望瞭:“阿德勒的思想,在外麵的世界沒有意義。”
“猛藥”級的哲學對談,再度開始……
如果說《被討厭的勇氣》是地圖,
《幸福的勇氣》就是行動指南。
《被討厭的勇氣》探究「該怎麼做,人纔能獲得自由?」
《幸福的勇氣》探究「該怎麼做,人纔能變得幸福?」
岸見一郎,哲學傢。1956年生於京都,現居京都。高中時便以哲學為誌嚮,進入大學後屢次到老師府上進行辯論。京都大學研究生院文學研究係博士課程滿期退學。1989年起緻力於研究專業哲學和阿德勒心理學。主要活動領域是阿德勒心理學及古代哲學的執筆與演講,同時還在精神科醫院為許多青年做心理輔導。日本阿德勒心理學會認定顧問。譯著有阿爾弗雷德?阿德勒的《個人心理學講義》和《人為什麼會患神經病》,著作有《阿德勒心理學入門》等多部作品。本書由其負責原案。
古賀史健,自由作傢。1973年齣生。以對話創作(問答體裁的執筆)見長,齣版過許多商務或紀實文學方麵的暢銷書。他創作的極具現場感與節奏感的采訪稿廣受好評,采訪集《16歲的教科書》係列纍計銷量突破70萬冊。近30歲的時候邂逅阿德勒心理學,並被其顛覆常識的思想所震撼。之後,連續數年拜訪京都的岸見一郎並嚮其請教阿德勒心理學的本質。本書中他以希臘哲學的古典手法“對話篇”進行內容呈現。著有《想要讓20歲的自己接受的文章講義》。
它期許我這一年能擁有被討厭的勇氣,繼續大膽地許下做自己的願望,並勇敢實現它!
——曾寶儀
小心檢視,你的成功是否隻是以害怕被他人討厭而換來的。若是如此,那你的成功不幸隻代錶“你為他人活瞭一輩子”。
——陳文茜
一部振奮人心又好讀易懂的心靈作品。看完之後,你絕對可以為你無意義的人生增添美麗色彩的意義。好書!
——身心靈作傢張德芬
如果說自卑是人類與世界互動的必然結果,那麼勇氣就是人們在追尋意義人生中的必然能力。它就藏在每個生命體的某個角落,期待著特彆的機遇。作者以心理谘詢的方式,進行心靈的對話,是一本自我成長和療愈很有幫助的書。
——心絲帶心理誌願者協會會長國傢心理督導師韋誌中
本書的名字《被討厭的勇氣》,承擔這種自由和責任,需要無畏的勇氣。這種勇氣,是阿德勒心理學的關鍵詞,也是我們人生問題的最終解藥。
——知乎專欄作傢動機在杭州
這本書絕對不是心靈雞湯,而是稍帶苦澀,但又可治病的良藥。也許閱讀過程中你會被作者的“犀利”顛覆三觀,心生不爽。但不爽過後,抬頭看窗外,滿目清涼,世界會美好很多……
——關係心理學傢著名心理谘詢師鬍慎之
這是一本深入淺齣的好書,既適閤作為大眾的自助手冊,也可以作為專業人員的臨床指南。
——資深心理谘詢師香港精神分析學會副主席張沛超
不死不生。對於一個渴望擺脫舊日模式、重新生齣一個自己的人來說,勇氣總是diyi的。這個勇氣包括不怕試錯、不怕被黑、被死韆迴還能重新活過來的力量。
——《心探索》雜誌執行主編趙曉梅
這是一劑烈性藥,它會刺痛你的意識的神經。不要抗拒它,一口一口地喝下去。在被你所討厭的勇氣當中,你會重新理解自己的生活方式。
——壹心理創始人黃偉強
成長意味著獨立,青年在麵對獨立的人生之時,以往的各種存在焦慮會湧現而齣。本書是人生路上思想的燈塔,它堅定而讓人愉悅的言語,是青年未知世界的一點火種,照亮並引導我們屬於自己的未來。
——心理學空間
本書的贊譽
推薦序一 勇氣的心理學
推薦序二 自我的枷鎖和解放
推薦序三 人唯有在能夠感覺自己有價值時,纔有勇氣
譯者序
引言
第一夜 我們的不幸是誰的錯?
不為人知的心理學“第三巨頭”
再怎麼“找原因”,也沒法改變一個人
心理創傷並不存在
憤怒都是捏造齣來的
弗洛伊德說錯瞭
蘇格拉底和阿德勒
說實話,我一開始拿到這套書的時候,並沒有抱太大的期待。我總覺得哲學類的書籍會比較枯燥晦澀,不適閤我這種普通讀者。但當我翻開《被討厭的勇氣》的第一頁,就被深深地吸引瞭。書中“青年”的睏惑和掙紮,就像是我自己的寫照。我常常因為害怕彆人的評價而不敢做自己想做的事情,總是在意彆人的眼光,活得小心翼翼。哲人的迴答,雖然有些齣人意料,但卻直擊我的內心。他提齣的“課題分離”理論,讓我明白瞭,我不需要為彆人的情緒和看法負責,我隻需要為自己的選擇和行為負責。這種釋然的感覺,是我之前從未有過的。而《幸福的勇氣》則更進一步,它讓我看到,真正的幸福不是來源於外在的認可,而是來源於內心的滿足。書中關於“共同體感覺”的闡述,讓我認識到,我們每個人都是社會的一部分,隻有與他人建立真誠的聯係,纔能找到歸屬感和幸福感。這套書不僅僅是知識的傳遞,更是一種心靈的啓迪,它讓我重新認識瞭自己,也讓我對生活有瞭新的期待。
评分讀《被討厭的勇氣》真的是一次心靈的洗禮。我一直以來都活在彆人期待和評價的陰影下,總想做得更好,讓所有人都滿意,結果卻讓自己精疲力盡,內心充滿瞭不安全感。直到讀瞭這本書,我纔意識到,原來我一直以來都在追逐一個不可能實現的目標。作者用“青年”和“哲人”對話的方式,層層剝繭,將阿德勒的哲學思想展現得淋灕盡緻。特彆是關於“課題分離”的理念,讓我豁然開朗。我終於明白,彆人的看法和評價,那是他們的課題,我隻需要做好我自己的事情,承擔我自己的責任。這種“被討厭的勇氣”,聽起來有些極端,但實際上是一種解放,是對自我價值的重新肯定。我開始嘗試不再那麼在意彆人的眼光,將精力放在真正重要的事情上,比如我的個人成長和內心的平靜。書中的例子也很貼近生活,讓我能更好地理解那些深奧的哲學概念。雖然一開始覺得有些難以接受,但隨著閱讀的深入,我越來越認同書中的觀點。它不僅僅是一本書,更像是一位智慧的長者,循循善誘地引導我走齣迷茫,找到真正的自由。
评分《幸福的勇氣》給我帶來的震撼,甚至比《被討厭的勇氣》更加深遠。它讓我看到瞭勇氣的另一個維度——不是對抗世界的勇氣,而是擁抱自己,擁抱人生的勇氣。在前一本的基礎上,《幸福的勇氣》更加強調瞭“共同體感覺”的重要性,以及如何在這種感覺中找到屬於自己的幸福。我一直以為幸福是某種外在的成就,是得到彆人的認可,是擁有更多的物質。但這本書告訴我的,幸福是一種能力,是一種可以主動去創造和感受的內在狀態。哲人關於“愛”的論述,讓我重新思考瞭親密關係和人際交往的本質。原來,愛不是占有,也不是索取,而是看到對方的價值,並願意為此付齣。書中的“世界觀”和“人生觀”的轉變,對我影響很大。我開始嘗試去理解和接納生活中的不完美,去看到事物積極的一麵。即使在睏難和挑戰麵前,我也可以選擇用積極的態度去麵對,去從中學習和成長。這本書讓我明白瞭,幸福不是等待,而是行動;不是擁有,而是給予。讀完之後,我感覺自己內心充滿瞭力量,仿佛擁有瞭一把開啓幸福大門的鑰匙。
评分這套書最大的魅力在於,它提供瞭一種看待問題的新視角。我一直以為自己是個悲觀主義者,總覺得生活充滿瞭不如意。但讀完《被討厭的勇氣》後,我纔意識到,很多時候,我的悲觀並非源於現實,而是源於我內心的選擇。我選擇瞭用悲觀的濾鏡去看待世界,所以看到的都是負麵。而《幸福的勇氣》則給瞭我一種積極的力量。它讓我明白,即使身處逆境,我們依然可以選擇以積極的態度去麵對,去從中尋找成長的機會。書中的“勇氣的定義”讓我印象深刻,勇氣並非沒有恐懼,而是帶著恐懼依然前行。這對於一直以來都有些畏手畏腳的我來說,是一種巨大的鼓舞。我開始嘗試去挑戰那些讓我感到害怕的事情,比如在工作上提齣自己的想法,或者在社交場閤更主動地與人交流。雖然過程中依然會感到不安,但我知道,這是成長的必經之路。這套書讓我從根本上改變瞭對幸福的看法,它不是一種狀態,而是一種持續的行動和選擇。我不再執著於追求完美,而是學會去擁抱生活中的不完美,並在其中找到屬於自己的樂趣。
评分我是一個比較感性的人,之前也看過不少勵誌類的書籍,但很多都流於錶麵,講一些空洞的道理。然而,這套“勇氣”係列的書籍,卻讓我耳目一新。它不是那種簡單地告訴你“你要自信”或者“你要積極”的套話,而是深入到人性的根源,去探討為什麼我們會産生負麵情緒,為什麼我們會害怕被否定。作者通過對話的形式,將阿德勒晦澀的哲學理念,轉化成瞭一個個鮮活的故事和生動的比喻,讓我能夠輕鬆地理解和吸收。特彆是“目的論”的觀點,對我打擊很大。我一直以為很多行為都是由過去的經曆決定的,但這本書告訴我,很多時候,我們之所以那樣做,是為瞭達到某種“目的”,即使那個目的是我們自己都不曾意識到的。這個觀點讓我開始審視自己的行為模式,嘗試去改變那些阻礙我進步的習慣。同時,書中也提到瞭“人際關係”的重要性,以及如何纔能建立健康和諧的人際關係。這對於長期以來都有些社交恐懼的我來說,是一次非常寶貴的學習。
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评分虽然很忙还是会抽空看看调解情绪
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评分非常不错的一套书,推荐。
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