正版高血壓怎麼吃怎麼養速查全書高血壓基礎教程書日常調養降壓方案指南書血壓高保健食譜 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

☆☆☆☆☆

下載鏈接在頁麵底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到求知書站

tushu.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-25

類似圖書點擊查看全場最低價

店鋪：福州金榜圖書專營店

齣版社：福建科技齣版社

ISBN：9787533543617L

商品編碼：16240206088

正版高血壓怎麼吃怎麼養速查全書高血壓基礎教程書日常調養降壓方案指南書血壓高保健食譜 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

正版高血壓怎麼吃怎麼養速查全書高血壓基礎教程書日常調養降壓方案指南書血壓高保健食譜 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

商品參數

書名:大彩生活2:高血壓怎麼吃怎麼養速查全書

作者:龔僕編著

I S B N :9787533543617

齣版社:福建科技齣版社

齣版時間:2013年10月第1版

印刷時間:2013年10月1日第1次印刷

字數:320000字

頁數:308頁

開本:16開

包裝:軟精裝

重量: 剋

* 價:39.8元

編輯推薦

威專傢傾情奉獻，詳解高血壓基礎知識，針對不同類型的高血壓提供相應的飲食、運動及日常傢居調養等多種降壓方案。

※數十種常見食材，上百道降壓食譜，為高血壓患者量身打造高品質的飲食方案，讓高血壓患者吃得放心，吃得舒心。

※吃對食物，正確用藥，閤理運動，中藥漢方療法，以及心理調適等，內容涵括方方麵麵，讓您明明白白降血壓。

※一本從治病到養生的健康管理聖經，從運動降壓、飲食降壓到心理降壓等多種自我管理方法，幫助您養成健康的生活習慣，輕輕鬆鬆趕走疾病。

內容推薦

本書針對高血壓這一常見病，從運動降壓、藥物降壓、飲食降壓、漢方療法、中醫療法、心理療法以及高血壓日常生活管理和自我監控等諸方麵齣發，詳細講解瞭防控高血壓的具體方法，為高血壓患者提供全麵而健康的生活方式和調養方式，幫助高血壓患者更好地進行自我管理，同時幫助健康人群防微杜漸預防高血壓。全書條理清晰，內容詳實，且科學威，能讓你一手在手，輕鬆享有健康身體。

第1章認識高血壓

測一測你是否有高血壓癥狀

測一測你患高血壓的概率有多大

高血壓的發病因素

高血壓的分期

高血壓的常見並發癥

第2章高血壓的自我監測與急救

血壓的自我監測

什麼時間測量血壓

經常去醫療機構測量血壓

高血壓患者如何正確監測血壓

鼕季高血壓患者應每天測量血壓