我們為什麼會發胖蓋裏·陶比斯|譯者:謝亦夢被《紐約時報》譽為世上有智慧的減肥書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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蓋裏·陶比斯（Gary Taubes）著，謝亦夢編

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发表于2024-11-24

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店鋪：科宇圖書專營店

齣版社：福建科學技術齣版社

ISBN：9787533547561

商品編碼：21056886684

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我們為什麼會發胖蓋裏·陶比斯|譯者:謝亦夢被《紐約時報》譽為世上有智慧的減肥書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

基本信息

商品名稱：	我們為什麼會發胖
作者：	(美)蓋裏·陶比斯\|譯者:謝亦夢	開本：	16開
定價：	39	頁數：	249

ISBN號：	9787533547561
齣版社：	福建科技	版次：
商品類型：	圖書	印次：	1

編輯推薦

◆ 《我們為什麼會發胖？》促使美國政府重新製定健康標準。

◆ 《我們為什麼會發胖？》作者蓋裏·陶比斯三度獲得美國國傢科學作者奬。

◆ 《我們為什麼會發胖？》幫助瞭全球數韆萬肥胖者重返健康。

◆ 美國亞馬遜年度**圖書。

◆ 節食不能減肥，運動也不能減肥！隻有知道我們發胖的真實原因，纔能對癥下藥。

◆ 減肥不在於吃多少，而在於吃什麼、怎麼吃。

◆ 翻開本書，立刻執行真實有效的減肥方法，科學減肥不反彈、零失敗。

◆ 讀客傢庭健康必備書，實用、安全。有效。

內容簡介

為什麼有的人吃再多也不胖，有的人喝涼水也發胖？為什麼嚴格、認真節食的人依舊會遭遇反彈的痛苦？

美國*醫學科普作者蓋裏陶比斯決心為公眾找到答案。他花費整整10年，全麵調查瞭一百多年來減肥科學的文獻和最前沿的實驗，終於發現瞭肥胖的驚人真相和科學減肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的營養來滋養身體，此時盲目少吃，可能會給身體帶來不可逆的傷害。要想一次性徹底減肥，必須先優化營養結構，不在於吃多少，而在於吃什麼、怎麼吃。

本書一齣，立刻震驚國際醫學界，美國數韆個減肥中心和研究所更新減肥方案，全球數韆萬肥胖者因此重返健康。最終，美國政府決定重新製定健康減肥新標準，陶比斯也因此三度獲得美國國傢科學作者奬。本書被譽為21世紀突破減肥瓶頸的大發現。

翻開本書，揭開肥胖的真實原因，幫你找到減肥的唯一答案，科學減肥絕不失敗！

作者簡介

[美]蓋裏·陶比斯 Gary Taubes

美國*醫學科普作者三度獲得“美國國傢科學作者奬”

1977年畢業於哈佛大學生理係。在學校期間，既為《發現》（Discovery）雜誌的科學記者，畢業後擔任《科學》（Science）雜誌通訊記者，後來又成為《紐約時報》《大西洋月刊》《君子雜誌》等雜誌的科學專欄作者。

曾被評為“美國*醫學科普記者”，三度獲得“美國國傢科學作者奬”。現在，他還在加利福尼亞大學伯剋利分校健康管理學院工作。著有健康醫學暢銷書《卡路裏的功與過》《節食減肥之迷思》等。目錄

作者的話：健康專傢的誤導正是減肥失敗的禍根

肥胖的原罪

第一部分我們會發胖，究竟誰之過

到底為什麼這麼胖？

節食減肥，真的有好處？